Өнөө үед олон хүний тулгарч буй хамгийн том асуудлын нэг бол жин нэмэх явдал юм. Тиймээс та үүнийг шийдэхийн тулд интернет болон сэтгүүлүүдээр янз бүрийн гайхалтай зүйлсийг сурталчилж байгааг харсан байх. Ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр жин хасахын тулд таныг нэг шөнийн дотор туруулна гэж мэдэгдэж буй зүйлс. Эдгээрээс хамгийн алдартай нь "Hoodia" хэмээх ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг хэрэглэхэд хоолны дуршил буурч, хурдан турдаг гэж ярьдаг. Гэхдээ энэ түүх үнэн үү? Өнөөдөр үүний талаар яг таг мэдэж авцгаая.
Худиа гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, Худиа Гордони бол Өмнөд Африкийн Калахари цөлд ургадаг ургамал юм. Олон хүн үүнийг кактусын нэг төрөл гэж боддог ч үнэндээ энэ нь кактус биш, харин үүнтэй төстэй шүүслэг ургамал юм. Түүхийн мэдээллээр тухайн үед эдгээр нутагт амьдарч байсан уугуул иргэд ан хийх үедээ өлсгөлөнгөө багасгахын тулд энэ ургамлыг зажилдаг байжээ.
Энэ түүх нь дэлхий даяар жин хасахыг хичээж буй хүмүүсийн дунд Худияг маш их алдартай болгосон юм. Одоо үүнийг капсул, шахмал, тэр ч байтугай зажилдаг шоколад шиг хэлбэрээр авах боломжтой.
Гэхдээ энд байгаа том асуулт бол үүнийг үнэхээр үр дүнтэй гэдгийг нотлох шинжлэх ухааны нотолгоо байгаа юу? Үнэндээ үүнийг сурталчлах шинжлэх ухааны нотолгоо маш бага байдаг. Эдгээрийг "хоолны нэмэлт тэжээл" гэж зардаг тул жоргүй олгодог эмүүдтэй адил нарийн шинжилгээнд хамрагддаггүй.
Шинжлэх ухааны нотолгоо байгаа юу? Харцгаая.
Худиагийн тухай ярихдаа бид зарим шинжлэх ухааны судалгааны талаар тодорхой хэмжээгээр сонсдог. Гэхдээ тэдгээрийн хүчин төгөлдөр байдалд анхааралтай хандах хэрэгтэй.
Амьтад дээр хийсэн судалгаа
Доктор Дэвид Маклиний судалгаагаар Худиа ургамал нь өлсгөлөн болон хоолны дуршлыг хянадаг тархины төв болох гипоталамуст нөлөөлж чаддаг P57 хэмээх молекул агуулдаг болохыг тогтоожээ. Тодруулбал, энэхүү P57 молекул нь тархинд "ходоод дүүрсэн, хооллох цаг болсон" гэсэн хуурамч дохио илгээдэг.
Гэхдээ энэ судалгааг амьтдыг ашиглан хийсэн. Түүнчлэн, энэхүү судалгааг хийсэн Дэвид Маклин энэхүү P57 молекул хүний биед хэр сайн шингэдэгт эргэлзээ байгаа гэж хэлсэн. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь амьтанд үйлчилдэг байсан ч хүмүүст адилхан үйлчлэх эсэхийг баттай хэлж чадахгүй.
Маш цөөн тооны хүмүүстэй хийсэн судалгаа
Бид өөр нэг судалгааны талаар сонссон. Энэ судалгааг доктор Ричард Голдфарб хийсэн. Гэхдээ үүнд ердөө 7 хүн оролцсон.Мөн энэхүү судалгааг Hoodia үйлдвэрлэдэг компанийн төлөө хийсэн. Энэхүү судалгааны үр дүнг нэр хүндтэй анагаах ухааны сэтгүүлд нийтлээгүй байна.
Энэхүү судалгаагаар оролцогчдын жин тодорхой хэмжээгээр буурсан байна. Гэсэн хэдий ч зөвхөн 7 хүнээс авсан үр дүн нь нийт хүн амд хамаатай гэж хэлж чадахгүй.
Үүнтэй адилаар бусад компаниуд өөрсдийн судалгааны талаар вэбсайтууд дээрээ нийтэлсэн боловч үүнийг бие даасан байгууллагууд хийдэггүй тул найдвартай байдлын талаар асуулт гарч ирж байна.
Дэлхийд алдартай Майо Клиник хүртэл Худиа хоолны дуршлыг бууруулдаг гэсэн мэдэгдлийг дэмжих найдвартай, тодорхой нотолгоо байхгүй гэж мэдэгджээ.
Эмч нар энэ талаар юу гэж хэлдэг вэ?
Жин хасах эмчилгээ хийдэг олон эмч нар Худиагийн талаар маш их эргэлздэг. Өвчтөнүүд ирж энэ талаар асуухад ихэнх эмч нар дараах хариултыг өгдөг.
"Үүнийг хэрэглэхийг зөвлөх шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй . Түүнчлэн, энэ нь ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг гэсэн нотолгоо байхгүй. Тиймээс энэ нь бидний мэдэхгүй шинэ замаар явахтай адил юм."
Энэ нь энэ нь танд туслах уу, эсвэл цаг хугацааны явцад ямар нэгэн гаж нөлөө гарах уу гэдгийг хэн ч баттай хэлж чадахгүй гэсэн үг юм. Хэдийгээр зарим өвчтөн эдгээрийг хэрэглэж байсан ч "Энэ надад маш их тусалсан" гэж хэлэх хүнийг олоход хэцүү гэж эмч нар хэлж байна.
Тиймээс таны эрхэм эмчийн хувьд миний зөвлөгөө бол интернетээс харсан эсвэл эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр хэн нэгний зөвлөсөн жин хасах бүтээгдэхүүнийг хэзээ ч бүү хэрэглээрэй.
Хуурамч капюшоноос болгоомжил!
Энэ түүхийн хамгийн аймшигтай хэсэг нь энэ юм. Худиагийн эрэлт хэрэгцээ их байгаа тул зах зээл дээрх олон бүтээгдэхүүн хуурамч байх магадлал өндөр байна.
Өмнөд Африкт ургуулснаас илүү их Худиа дэлхий даяар зарагддаг гээд төсөөлөөд үз дээ. Энэ яаж боломжтой гэж? Энэ нь зарагдаж буй ихэнх бүтээгдэхүүн үнэндээ Худиа агуулаагүй эсвэл маш бага хэмжээгээр агуулдаг гэсэн үг юм.
Тиймээс хэрэв та үүнийг туршиж үзэхээр шийдсэн бол дараах зүйлсийг санаарай:
- Итгэмжлэгдсэн эх сурвалжаас худалдаж аваарай: Нэр хүндтэй, итгэмжлэгдсэн дэлгүүр эсвэл нэр хүндтэй брэндээс худалдаж аваарай.
- Үнэд болгоомжтой хандаарай: Хэрэв энэ нь ердийн үнээс хамаагүй бага байвал хуурамч байх магадлал өндөр.
- Бие даасан туршилтын талаар асуу: Үйлдвэрлэгчээс бүтээгдэхүүн нь бие даасан лабораторид туршигдсан эсэхийг асуух нь зүйтэй.
| Цэг | Тайлбар |
|---|---|
| Гол мэдэгдэл | Худиа нь хоолны дуршлыг бууруулж, жин хасахад тусалдаг гэж ярьдаг. |
| Шинжлэх ухааны нотолгоо | Маш сул. Байгаа судалгаа нь жижиг хэмжээний, компанийн санхүүжилттэй эсвэл амьтдыг ашигладаг. |
| Эмнэлгийн дүгнэлт | Ихэнх эмч нар үүнийг зөвлөдөггүй. Ашиг тус эсвэл урт хугацааны гаж нөлөөний талаарх мэдээлэл байхгүй. |
| Зах зээлийн эрсдэл | Хуурамч бүтээгдэхүүн маш түгээмэл байдаг. Мөнгө болон эрүүл мэнд эрсдэлд орж болзошгүй. |
Гэртээ авч явах мессеж
- Худиа бол жин хасах нэмэлт тэжээл гэж сурталчилдаг ургамлын гаралтай хоолны нэмэлт тэжээл боловч үүнийг дэмжих шинжлэх ухааны нотолгоо маш сул байна.
- Зах зээл дээрх олон Hoodia бүтээгдэхүүн хуурамч байж болзошгүй тул таны мөнгө болон эрүүл мэндийг эрсдэлд оруулж болзошгүй.
- Жин хасахад ямар нэгэн нэмэлт тэжээл эсвэл эм хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Жин хасах хурдан арга хайх хэрэггүй. Эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь эрүүл жин хасах хамгийн сайн бөгөөд аюулгүй аргууд юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү