Та үсээ сайхан самнаж, янзалж, гадагш гардаг ч хэсэг хугацааны дараа толинд харахад үс чинь буржгар, жижиг үснүүд цухуйж, замбараагүй харагдаж байдаг. Энэ туршлага танд танил, тийм үү? Бидний олонх нь энэ өвчнийг "буржгар үс" гэж нэрлэдэг. Үс яагаад ингэж буржгар, замбараагүй болдог вэ? Өнөөдөр бид үүнийг хянаж, үсээ үзэсгэлэнтэй байлгахын тулд юу хийж чадах талаар ярилцах болно.
Үс яагаад үнэхээр ийм "буржгар" болдог вэ?
Үүнийг ойлгохын тулд бид эхлээд үснийхээ мөн чанарыг ойлгох хэрэгтэй. Бидний үсний иш бүр вааран дээвэртэй адил гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэхүү үсний ишний хамгаалалтын гаднах бүрхүүлийг 'кутикул' гэж нэрлэдэг. Эрүүл, гөлгөр үсэнд 'кутикул' гэж нэрлэгддэг эдгээр вааран хэлбэртэй хэсгүүд нь эмх цэгцтэй байдлаар, нэг нэгнийхээ дээр байрлаж, тэгшхэн байрладаг.
Тэр үед үс нь үзэсгэлэнтэй харагдаж, орооцолддоггүй.
Гэсэн хэдий ч ямар нэгэн шалтгаанаар "арьсны арьс" гэж нэрлэгддэг эдгээр хавтанцар хэлбэртэй хэсгүүд дээш түлхэгдэж нээгддэг. Энэ үед үс хуурай, ширүүн, буржгар харагдаж эхэлдэг. Үүний хоёр үндсэн шалтгаан бий.
1. Хуурай үс: Буржгар үс нь үнэндээ маш хуурай үс юм. Үсэнд шаардлагатай чийг дутагдахад арьсан доорх давхарга гуужиж эхэлдэг.
2. Чийгшил: Бидний орчинд, өөрөөр хэлбэл агаар чийглэг өдрүүдэд хуурай үс тэр чийгийг шингээхийг оролддог. Хуурай хөвөн усыг шингээдэг шиг. Агаар дахь чийгийг ингэж шингээхэд арьсан доорх арьс тэлж, үс хавддаг.
Тиймээс эдгээр шалтгааны улмаас бид үсээ хичнээн үзэсгэлэнтэй янзалсан ч заримдаа замбараагүй болдог.
Үсний уналтыг хянах практик зөвлөмжүүд
За, тэгэхээр энэ ядаргаатай буржгар үсийг хянахын тулд бид юу хийж чадах вэ? Таны туршиж үзэж болох маш энгийн хэрнээ маш үр дүнтэй хэдэн зөвлөгөөг энд оруулав.
Үсээ хэрхэн угааж, хатаах нь чухал!
Энэ үед олон хүн мэдэлгүйгээр үсээ гэмтээдэг.
- Хуурай үсээ самнаж болохгүй: Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Үсээ бүрэн хатаасны дараа самнахаас зайлсхий. Ингэснээр бидний ярьсан үсний хумсны давхаргыг гэмтээж, үс сунаж, хугарч, улам буржгар болно. Усанд орсны дараа усыг алчуураар шахаж гаргаж аваад, дараа нь үсээ чийгтэй байхад нь сам эсвэл хуруугаараа самнаж, орооцолдуулж тайлах нь хамгийн сайн арга юм.
- Зарим ангижруулагч хэрэглээрэй:Үсээ самнасны дараа үсэндээ бага зэрэг ангижруулагч эсвэл буржгар үсний эсрэг бүтээгдэхүүн түрхээрэй. Дараа нь дахин сам хэрэглэх хэрэггүй.
- Үсний сэнсний хэрэглээг хязгаарлах: Өндөр температур нь үсийг улам бүр хуурайшуулдаг. Тиймээс индүү болон буржийлгагч индүүг байнга хэрэглэхээс зайлсхий. Хэрэв та үсний сэнс хэрэглэдэг бол түүнд сарниулагч холбож, хамгийн бага температурт ашиглаарай. Өөр нэг сайн арга бол үснийхээ үзүүрийг хатаахгүйгээр зөвхөн үндсийг нь хуйханд ойрхон хатаах явдал юм. Энэ нь таны үсийг өргөж, үсний уртыг хатаахаас сэргийлнэ.
Буржгар үсийг хянахын тулд юу хэрэглэх ёстой вэ?
Зөв бүтээгдэхүүнийг сонгох нь бас маш чухал юм.
Энгийнээр хэлбэл, буржгар үс гэдэг нь чийг дутагддаг үс юм. Тиймээс бидний гол зорилго бол үсийг шаардлагатай чийгээр хангах явдал юм.
- Уурагтай ангижруулагч сонгоорой: Таны хэрэглэж буй ангижруулагч уураг агуулсан эсэхийг шалгана уу. Уураг агуулсан ангижруулагч нь буржгар үсийг хянаж, үсийг тань гялалзуулна.
- Байгалийн тос бол таны хамгийн сайн найз: Кокосын тос эсвэл буржгар тос зэрэг байгалийн гаралтай тосыг үсээ чийгшүүлэхэд ашиглаарай. Байгалийн тос нь үсний ишэнд шингэдэг тул синтетик силикон агуулсан бүтээгдэхүүнээс илүү сайн байдаг. Силикон агуулсан бүтээгдэхүүн нь үсний иш дээр давхарга үлдээж, заримдаа үсийг бохир харагдуулдаг.
- Спирт агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий: Шампунь, ангижруулагч, үсний лак худалдаж авахдаа "спиртгүй" гэсэн бичигтэйг нь хайж олоорой. Спирт нь үсийг улам хуурайшуулж, улмаар буржгар болоход хүргэдэг чийгшүүлэгч бодис юм.
- Өдрийн цагаар үс чинь орооцолдвол яах вэ? Хэрэв өдрийн цагаар үс чинь дахин орооцолдож эхэлбэл нэг жижиг арга байна. Гартаа бага зэрэг ус хийгээд үсээ зөөлөн илээрэй. Эсвэл хүүхдэд зориулсан бага зэрэг орооцолдуулах шүршигч аваад үсэндээ цацаарай. Эдгээр нь хөнгөн тул үс чинь тослог харагдахгүй.
| Хийх зүйлс (Хийх зүйлс) | Хийж болохгүй зүйлс |
|---|---|
| Үсээ нойтон байхад нь хуруугаараа эсвэл өргөн шүдтэй самаар самна. | Үсийг бүрэн хатаасны дараа самнана. |
| Уураг болон чийгшил өгдөг спиртгүй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. | Спирт агуулсан үсний лак, мусс байнга хэрэглэх. |
| Байгалийн тос (жишээ нь кокосын тос) эсвэл чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. | Үсийг өндөр температурт (хавтгай индүү, буржгар индүү) байнга өртөх. |
| Хэрэв үс хатаагч хэрэглэж байгаа бол диффузор ашиглан бага гал дээр тавь. | Үсийг тайвшруулагч, шулуунжуулагч гэх мэт хүчтэй химийн бодисыг байнга хэрэглэх. |
Мэргэжилтэнтэйгээ ярилц
Эдгээр зөвлөмжүүд танд маш их тус болно. Гэхдээ хүн бүрийн үс адилхан биш гэдгийг санаарай. Танд хамгийн сайн тохирохыг олох хамгийн сайн хүн бол таны үсний төрлийг мэддэг үсчин юм. Та тэдэнтэй ярилцаж, таны үсний төрөлд хамгийн сайн тохирох бүтээгдэхүүн, эмчилгээний талаар мэдэж авах боломжтой.
Заримдаа хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл эрүүл мэндийн бусад асуудлууд нь хэт хуурайшилт, хугарал зэрэг үс уналтад нөлөөлдөг. Хэрэв танд үстэй холбоотой эдгээр асуудлуудын аль нэг нь байвал арьсны эмчид хандах нь хамгийн зөв арга юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- 'Буржгар' үс нь үндсэндээ хуурай бөгөөд чийгшил шаарддаг . Тиймээс гол анхаарал нь үсийг чийгшүүлэхэд чиглэгдэх ёстой.
- Үсээ бүрэн хаттал нь самнаж болохгүй. Усанд орсны дараа нойтон байхад нь үсээ тайлах зуршилтай болго.
- Үсэндээ уураг ихтэй, спиртгүй шампунь, ангижруулагч сонгоорой.
- Үсээ хэт халуунаас хамгаалаарай. Үсний индүү болон буржийлгагч хэрэглэхээ багасга.
- Үсчинтэйгээ ярилцаж, өөрт хамгийн тохиромжтойг нь олж мэдээрэй. Хэрэв танд үстэй холбоотой өөр асуудал байвал эмчид хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү