Үс уналт танд ч бас асуудал уу? Энэ талаар бүгдийг нь олж мэдье! (Үс уналт)

Өглөө үсээ самнахдаа эсвэл шүршүүрт орсны дараа угаалгын өрөөний шалан дээрх үсийг харахдаа бага зэрэг айж, түгшиж байсан үе байсан уу? Энэ нь үнэндээ олон хүний ​​хувьд түгээмэл асуудал юм. Зарим хүмүүсийн хувьд бага зэрэг үс унах нь том стресс болдог. Бусад хүмүүсийн хувьд халзан толбо ч тийм ч том асуудал биш байж магадгүй юм. Тиймээс шалтгаан нь юу ч байсан үс уналтынхаа талаар мэдэж байх нь маш чухал юм.

Эхлээд үсний талаар бага зэрэг мэдэж авцгаая.

Энгийнээр хэлбэл, бидний үс кератин хэмээх уургаас бүрддэг. Эдгээр нь бидний арьсны жижиг үсний уутанцаруудад үүсдэг. Эдгээр уутанцар нь шинэ үсний эсийг үүсгэдэг тул хуучин эсүүд арьснаас түлхэгддэг. Таны харж буй үсний гол хэсэг нь үнэндээ үхсэн кератины эсүүдийн цуглуулга юм. Насанд хүрсэн хүний ​​толгой дээр дунджаар 100,000-150,000 үс байдаг. Өдөрт эдгээр үсний 50-100 орчим нь унадаг нь хэвийн үзэгдэл юм. Тиймээс сам дээрх хэдэн үснээс айх шаардлагагүй.

Үсний уутанцар бүр өөрийн гэсэн амьдралын мөчлөгтэй байдаг бөгөөд энэ нь гурван үндсэн үе шатанд хуваагддаг:

• Анаген үе шат: Энэ бол үсний иш идэвхтэй ургадаг үе юм. Энэ нь хоёроос найман жил хүртэл үргэлжилж болно.
• Катаген үе шат: Энэ нь богино, шилжилтийн үе шат бөгөөд хоёроос гурван долоо хоног үргэлжилдэг.
• Телоген үе шат: Энэ бол үсний ишний амрах үе шат юм. Энэ үе шатанд хоёроос гурван сарын дараа үсний иш унаж эхэлдэг. Дараа нь түүний оронд шинэ үсний иш ургаж эхэлдэг. Энэ мөчлөг үргэлжилдэг.

Нас ахих тусам энэ үсний ургалтын хурд аажмаар удааширдаг.

Хүн бүрийн үс өөр өөр байдаг - үндсэн төрлүүд нь юу вэ?

Үс уналтыг анагаах ухаанд халцрах гэж нэрлэдэг. Үүний янз бүрийн хэлбэрүүд бас байдаг. Үндсэн төрлүүдийг авч үзье.

Бидний үс яагаад ингэж унадаг вэ? Гол шалтгаанууд нь юу вэ?

Үс унах ганц шалтгаан биш, олон шалтгаан байж болно. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.

• Гормон: Гормоны тэнцвэргүй байдал, ялангуяа андроген гэж нэрлэгддэг эр бэлгийн даавар (эмэгтэйчүүдийн биед бага хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг) нь үс унахад хүргэдэг.
• Ген: Халзрах хандлага нь эцэг эхийн аль алинаас нь удамшсан генээр тодорхойлогддог.
• Стресс, өвчин эмгэг, төрөлт: Эдгээр нь бүгд түр зуурын үс уналтад хүргэдэг. Мөөгөнцрийн халдвар нь энэ өвчнийг үүсгэдэг.
• Зарим эм: Хорт хавдрын хими эмчилгээ, цус шингэлэх эм, цусны даралт ихсэх зарим эм, жирэмслэлтээс хамгаалах эм зэрэг нь түр зуурын үс уналтад хүргэдэг.
• Гоо сайхны арчилгаа: Үсээ байнга шампуниар угаах, үсний угийг сэргээх/сулруулах, будах нь үсний угийг сулруулж, хугарахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь ихэвчлэн халзралт үүсгэдэггүй.
• Бусад өвчин эмгэгүүд:Бамбай булчирхайн өвчин, чихрийн шижин, төмрийн дутагдлын цус багадалт, чонон хөрвөс зэрэг өвчин нь үс унахад хүргэдэг.
• Хоолны дэглэм: Уураг багатай эсвэл илчлэг ихтэй хоолны дэглэм нь түр зуурын үс уналтад хүргэдэг. Зарим витамин (A, B, C, D, E) болон цайрын дутагдал нь мөн шалтгаан болж болно.

Үүний яг тодорхой шалтгааныг хэрхэн олох вэ?

Эмч дээр очиход тэр шалтгааныг нь олохын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийнэ.

1. Бодит үзлэг болон өвчний түүх: Танаас өөр өвчний талаар болон танай гэр бүлийн хэн нэгэн үүнтэй төстэй асуудалтай байсан эсэхийг асууна.

2. Гавлын үзлэг: Гавлын ясанд ямар нэгэн халдвар эсвэл үрэвсэл байгаа эсэхийг шалгана.

3. Цусны шинжилгээ: Таны цусыг төмрийн түвшин, Д аминдэмийн түвшин, бамбай булчирхайн дааврын түвшинг шалгаж болно.

4. Трихоскопи: Хуйх болон үсний уутанцарыг томруулахын тулд тусгай багаж ашигладаг шинжилгээ.

5. Арьсны биопси: Шаардлагатай бол хуйхнаас арьсны жижиг хэсгийг авч үзлэг хийнэ.

Ямар эмчилгээ хийх боломжтой вэ?

Шалтгааныг нь тогтоосны дараа эмч зөв эмчилгээг санал болгоно. Бүх төрлийн үс уналтыг буцаах боломжгүй гэдгийг санаарай. Заримдаа таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол үс уналтыг дахин гарахаас сэргийлэх явдал юм.

Эмийн бэлдмэл

Таны эмч хуйханд зориулсан гадуур хэрэглэдэг Миноксидил эсвэл эм хэлбэрээр байдаг Финастерид (голдуу эрэгтэйчүүдэд өгдөг) зэрэг эмийг зөвлөж болно. Мөн үс уналт зэрэг өвчний үед стероид эмийг бичиж өгч болно.

Эмчилгээний тусгай аргууд (журам)

• Үс залгах мэс засал: Биеийн өөр хэсгээс үсийг авч, халзан хэсэгт нь дахин суулгах мэс засал.
• Гэрлийн эмчилгээ (Бага түвшний лазер эмчилгээ): Лазерын гэрлийг үсний уутанцарыг өдөөж, үсийг ургуулахад ашигладаг.
• PRP (Тромбоцитоор баялаг плазм) эмчилгээ: Үсний ургалтыг идэвхжүүлэхийн тулд плазмыг өөрийн цуснаас гаргаж аваад хуйханд тарьдаг. Энэ нь одоо Шри Ланкад маш түгээмэл арга юм.
• Хуйхны микропигментаци: Үс сийрэг хэсэгт жижиг цэгүүдийг ашиглан өтгөн харагдуулдаг байнгын шивээстэй төстэй процедур.

Үс унахаас сэргийлэхийн тулд бидний хийж чадах зүйлс

Бид зарим шалтгаанаас (жишээлбэл, ген) урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч амьдралын хэв маяг, зуршлаараа дамжуулан үсээ хамгаалахын тулд хийж чадах олон зүйл бий.

• Тэнцвэртэй хооллолт: Уураг, төмөр, цайр, биотин (өндөг, загас, хүнсний ногоо, самар) зэрэг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнс идээрэй.
• Үсээ зөөлөн арчил: Үсээ самнах эсвэл угаахдаа хэт хатуу ширүүн байж болохгүй. Бариу үсний засалтаас зайлсхий.
• Хэт халуунаас зайлсхий: Үсийг шулуун болгох, буржийлгах, өндөр температурт үс хатаагч хэрэглэх давтамжийг багасга.
• Сайн шампунь болон ангижруулагч хэрэглээрэй: Үсэндээ тохирсон зөөлөн шампунь болон чийгшүүлэгч ангижруулагч сонгоорой.
• Стрессээ зохицуул: Иог, бясалгал гэх мэт зүйлсээр оюун ухаанаа тайвшруулахыг хичээ.