Таны шээсний хүчлийн түвшин өндөр байна уу? Үүний талаар ярилцъя (Гиперурикеми)!

Заримдаа үе мөч өвддөг үү? Эсвэл эмч саяхны цусны шинжилгээгээр шээсний хүчлийн түвшин бага зэрэг өндөр байна гэж хэлсэн үү? Иймэрхүү зүйл сонсоод бага зэрэг сандарч байх нь хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, энэ бол олон хүнд тохиолддог өвчин юм. Өнөөдөр бие махбодид шээсний хүчлийн хэмжээ ихсэх талаар ярилцъя, үүнийг анагаах ухаанд гиперурикеми гэж нэрлэдэг.

Энгийнээр хэлбэл, гиперурикеми гэж юу вэ?

Маш энгийн. '(Гиперурикеми)' гэдэг нь таны биед, өөрөөр хэлбэл таны цусанд '(Шээсний хүчил)' гэж нэрлэгддэг химийн бодис шаардлагатай хэмжээнээс илүү их агуулагддаг гэсэн үг. Одоо та энэ '(Шээсний хүчил)' гэж юу болохыг гайхаж байна.

Бидний идэж уудаг зарим хоол хүнсэнд "(Пуринууд)" хэмээх химийн нэгдэл агуулагддаг. Эдгээр пуринууд бидний биед задрахад шээсний хүчил "(Шээсний хүчил)" үүсдэг. Энэ нь үнэндээ бидний биед үүсдэг хаягдал бүтээгдэхүүн юм. Ердийн үед үүссэн энэхүү шээсний хүчлийн ихэнх нь цусанд уусч, бөөрөөр дамжин шээсээр ялгардаг. Гэсэн хэдий ч ямар нэгэн шалтгаанаар илүүдэл хэмжээний шээсний хүчил "(Шээсний хүчил)" гадагшилж болохгүй, харин биед үлдвэл бид үүнийг "(Гиперурикеми)" гэж нэрлэдэг.

Шээсний хүчил ийм байдлаар нэмэгдэхэд жижиг хурц өргөстэй төстэй талст хэлбэрээр хуримтлагдаж эхэлдэг. Хэрэв эдгээр талстууд таны үе мөчинд хуримтлагдвал та "тулай" гэж нэрлэгддэг өвчний талаар сонссон байж магадгүй юм. Энэ бол маш өвдөлттэй үе мөчний үрэвсэл юм. Эсвэл эдгээр талстууд бөөрөнд хуримтлагдаж, бөөрний чулуу үүсгэдэг.

Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл '(Гиперурикеми)' гэж нэрлэгддэг энэ эмгэгийг маш сайн зохицуулж болно. Та өдөр тутмын амьдралдаа зарим өөрчлөлт оруулах шаардлагатай болж магадгүй, жишээлбэл, юу идэж уухдаа илүү анхааралтай хандах, илүү их ус уух хэрэгтэй байж магадгүй юм. Заримдаа эмч таны шээсний хүчлийн түвшинг бууруулах эм бичиж өгч магадгүй юм.

Энэ нөхцөл байдал хэр түгээмэл вэ?

Энэ нь таны бодож байгаагаас ч илүү түгээмэл тохиолддог. Таван хүн тутмын нэг нь гиперурикеми өвчтэй гэж тооцоолж байна. АНУ-д хүн амын 5 орчим хувь нь тулайтай байдаг. Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс дөрөв дахин их тулай өвчнөөр өвчлөх магадлалтай. Тиймээс, хэрэв та энэ өвчтэй гэдгээ мэдвэл ганцаараа биш гэдгийг санаарай.

Энэ нь таны биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Хэрэв таны шээсний хүчлийн түвшин бага зэрэг өндөр байвал та ямар ч ялгааг анзаарахгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ цаг хугацааны явцад таны цусанд шээсний хүчил хуримтлагдахад өвдөлт болон бусад шинж тэмдэг илэрч болно. Түүнээс гадна энэ нь таны биеийн янз бүрийн хэсгийг гэмтээж болно.

Хэрэв зөв эмчлэхгүй бол цаг хугацаа өнгөрөхөд таны яс, үе мөч, шөрмөс, шөрмөс бүрмөсөн гэмтэх боломжтой.

Түүнээс гадна, судалгаагаар шээсний хүчлийн өндөр түвшин болон бусад хэд хэдэн эрүүл мэндийн асуудлын хоорондын холбоог олж тогтоосон. Зарим нь:

• Бөөрний өвчин
• Зүрхний өвчин
• Цусны даралт өндөр
• Чихрийн шижин `(Чихрийн шижин)`
• Элэгний өөхлөлтийн өвчин
• Бодисын солилцооны хам шинж

Тэгэхээр та харж байгаачлан, энэ бол зүгээр нэг жижиг зүйл биш, санаа зовох асуудал юм.

Үүний шинж тэмдгүүд юу вэ?

Ихэнх тохиолдолд гиперурикеми нь ямар ч шинж тэмдэг үүсгэдэггүй. Ихэнх хүмүүс тулай өвчний улмаас үе мөч өвдөх эсвэл бөөрний чулуунаас болж өвдөх үед л үүнийг анзаардаг.

Үе мөчний тулай өвчний шинж тэмдэг:

• Маш хүчтэй өвдөлт: зүү эсвэл хутгаар хатгуулах мэт тэсвэрлэхийн аргагүй өвдөлт.
• Арьсны өнгө өөрчлөгдөх эсвэл улайх: Өвдөлттэй үе нь улаан болж, бүр хөх өнгөтэй болж магадгүй.
• Үе мөч хөшиж, хөдлөхөд хэцүү болдог.
• Хавдар: Үе мөч маш их хавдсан.
• Хүрэхэд хэт мэдрэг байдал: Орны даавуунд хүрэхэд ч тэсвэрлэхийн аргагүй өвдөлт үүсгэж болно.
• Дулаан байдал: Уулзвар нь хүрэхэд халуун, яг л "гал асаж" байгаа мэт мэдрэгддэг.

Бөөрний чулуунаас үүдэлтэй шинж тэмдгүүд:

• Нурууны доод хэсэг эсвэл хажуугийн өвдөлт: Энэ бол маш хүчтэй, лугшиж өвдөх өвдөлт юм.
• Өвдөлтөөс болж дотор муухайрах эсвэл бөөлжих: Өвдөлт нь хүчтэй байж, дотор муухайрах шалтгаан болдог.
• Халуурах эсвэл жихүүдэс хүрэх.
• Шээсэнд цус гарах: Шээс улаан эсвэл улбар шар өнгөтэй болж магадгүй.
• Шээх үед өвдөлт.
• Шээх чадваргүй болох.
• Байнга шээх шаардлагатай мэдрэмж.
• Шээс нь муухай үнэртэй эсвэл бараан өнгөтэй.

Хэрэв танд иймэрхүү шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь гарцаагүй, тийм үү?

Үүний шалтгаан юу вэ?

Өмнө дурдсанчлан, гиперурикемийн гол шалтгаан нь цусан дахь илүүдэл шээсний хүчил хуримтлагдах явдал юм.

Бидний бие пуриныг задлахад шээсний хүчил үүсгэдэг. Пуринууд нь байгалийн гаралтай бодис бөгөөд бага хэмжээгээр хортой биш юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв бид пуринаар баялаг хоол хүнс тогтмол идэж, уувал шээсний хүчлийн түвшин цаг хугацааны явцад нэмэгдэж болно.

Пурин ихтэй зарим хоол хүнс, ундаа:

• Улаан мах: үхрийн мах, ямааны мах, гахайн мах гэх мэт.
• Элэг, бөөр зэрэг эрхтэний мах .
• Далайн хоол:Ялангуяа хулд загас, сам хорхой, хавч, сардин, хатаасан загас.
• Өндөр фруктозтой эрдэнэ шишийн сироп: Энэ нь олон чихэрлэг ундаанд агуулагддаг.
• Архи: Ялангуяа шар айраг (архигүй шар айраг орно).

Түүнчлэн, зарим эм нь шээсний хүчлийн түвшинг гаж нөлөө болгон нэмэгдүүлдэг. Жишээлбэл:

• Шээс хөөх эм (зарим хүмүүс эдгээрийг "усны эм" гэж нэрлэдэг)
• Дархлаа дарангуйлагчид

Үүнийг хэн хөгжүүлэх магадлал өндөр вэ? (Эрсдэлт хүчин зүйлс)

Хэн ч гиперурикеми үүсч болно. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс энэ өвчин тусах магадлал өндөр байдаг. Тэд:

• Эрэгтэйчүүд.
• Таргалалттай хүмүүс.
• Архи байнга уудаг хүмүүс.
• Пурин ихтэй хоол хүнс байнга иддэг хүмүүс.
• Гиперурикеми эсвэл тулай өвчний гэр бүлийн түүхтэй хүмүүс.
• Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа буурсан хүмүүс (гипотиреодизм) .

Үүнийг яаж олох вэ? (Оношлогоо)

Эмч таны цусан дахь шээсний хүчлийн түвшинг хэмжих цусны шинжилгээ хийснээр гиперурикеми байгаа эсэхийг тодорхойлно.

Хэрэв танд бөөрний чулуу байгаа бол, мэс заслын аргаар авсан эсвэл авсан эсэхээс үл хамааран та чулууг нь шинжлүүлж болно.

Шээсний хүчил их байх нь тулайтай гэсэн үг үү?

Үгүй. Таны шээсний хүчлийн түвшин өндөр байсан ч гэсэн та тулайтай гэсэн үг биш. Тулайтай эсэхийг баттай мэдэхийн тулд эмч тулайны шинж тэмдэг илэрвэл үе мөчний шингэний дээж авч, шээсний хүчлийн талст байгаа эсэхийг шалгана. Тэд мөн үе мөчөө шалгахын тулд дараах зүйлсийг ашиглаж болно:

• Хэт авиан шинжилгээ `(Хэт авиан)`
• Компьютер томографийн шинжилгээ (КТ шинжилгээ / Компьютер томографийн шинжилгээ)
• Рентген туяа

Эмчилгээний аргууд юу вэ?

Хэрэв таны шээсний хүчлийн түвшин өндөр боловч шинж тэмдэг илрээгүй бол гиперурикемийн тусгай эмчилгээ шаардлагагүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эмч танд шээсний хүчлийн түвшинг шалгахын тулд цусны шинжилгээгээ хэр давтамжтай өгөх ёстойг хэлж өгөх болно.

Үүнийг хоол хүнс, ундаагаар хэрхэн хянах вэ?

Шээсний хүчлийн түвшинг бууруулах хамгийн сайн аргуудын нэг бол пурин ихтэй хүнсний хэрэглээгээ хязгаарлах явдал юм. Дараах хүнсний бүтээгдэхүүний хэрэглээгээ багасгахыг хичээгээрэй.

• Улаан мах, элэг гэх мэт зүйлс.
• Архи.
• Фруктоз ихтэй чихэрлэг ундаа (жишээ нь хийжүүлсэн ундаа).
• Загас (ялангуяа хавч, сам хорхой зэрэг хясаа).

Бага пуринтай хоолны дэглэмЭдгээр алхмуудыг дагаж мөрдөх нь таны шээсний хүчлийн түвшинг бууруулахад тусална. Та ямар хоол хүнс хэрэглэхээ багасгах хэрэгтэйг эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэрээр танд тохирсон эрүүл хооллолт, дасгалын төлөвлөгөө гаргахад туслах болно. Жишээлбэл, сэвэг зарам, ногоон шош зэрэг бидний хоолны дэглэмд байнга нэмдэг хоол хүнс нь мөн зарим пурин агуулдаг тул энэ талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Үүний тулд ямар эм хэрэглэдэг вэ?

Танд хэрэгтэй эмийн төрөл нь таны шээсний хүчлийн түвшин хэр өндөр байгаагаас хамаарна. Хэрэв танд тулай эсвэл бөөрний чулуу байгаа бол эдгээр өвчний үед зориулсан тусгай эм шаардлагатай байж магадгүй юм.

Эмч таны бөөрөөс илүүдэл шээсний хүчлийг гадагшлуулах эсвэл биед аль хэдийн үүссэн шээсний хүчлийн талстуудыг уусгахад туслах эмийг бичиж өгч болно.

Тулай өвчний эмчилгээ

Тулай өвчнийг ихэвчлэн стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAID) (эмчийн зааврын дагуу) болон шинж тэмдэг илэрсэн үед шээсний хүчлийн түвшинг бууруулах эмийг хавсарч эмчилдэг. Мөн танд колхицин ( тулайны дайралтаас урьдчилан сэргийлэх эм) эсвэл кортикостероид (үрэвслийг бууруулдаг эм) хэрэгтэй байж магадгүй.

Бөөрний чулууны эмчилгээ

Бөөрний чулуу заримдаа цаг хугацааны явцад шээсээр гадагшилдаг. Хангалттай хэмжээний ус уух нь чухал. Өдөрт дор хаяж 64 унц (ойролцоогоор 2 литр) ус уухыг хичээгээрэй.

Эмч таны шээсний сүвний булчинг (бөөрнөөс давсаг руу шээс дамжуулдаг хоолой) сулруулж, чулууг нэвтлэхэд туслах эмийг бичиж өгч болно.

Хэрэв бөөрний чулуу хэт том хэмжээтэй, шээсний урсгалыг хааж байгаа эсвэл халдвар үүсгэж байгаа бол мэс заслын аргаар авах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Үүнээс хэрхэн зайлсхийх вэ? (Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ)

Гиперурикеми өвчнөөс зайлсхийх хамгийн сайн арга бол өөртөө тохирсон эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөний төлөвлөгөөг дагах явдал юм. Пурин ихтэй хоол хүнс, ундааны хэрэглээгээ хязгаарлах нь таны шээсний хүчлийн түвшинг бага байлгахад туслахаас гадна ерөнхий эрүүл мэндийг тань хадгалахад тусална.

Тогтмол их хэмжээний ус уух нь чухал гэдгийг санаарай. Түүнчлэн, жингээ хянах нь шээсний хүчлийн түвшинг хянах боломжтой.

Та ямар хоол хүнс хэрэглэхээ багасгах хэрэгтэй, пуринаар баялаг хоол хүнсийг хэр их аюулгүй идэж болох талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Хэрэв та ийм нөхцөл байдалд байгаа бол юу хүлээх ёстой вэ / Та өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ?

Хэрэв танд гиперурикеми байгаа бол цусны шинжилгээгээр шээсний хүчлийн түвшингээ тогтмол хянаж байгаарай. Зарим хүмүүсийн шээсний хүчлийн түвшин түр зуур л нэмэгдэж магадгүй юм.

Цусан дахь шээсний хүчлийн түвшинг бууруулахын тулд та хоолны дэглэм болон өдөр тутмын зуршилдаа зарим өөрчлөлт оруулах шаардлагатай болж магадгүй юм.

Хэрэв танд тулай, бөөрний чулуу эсвэл бусад шинж тэмдэг илэрвэл эмч танд юу хүлээж, ямар эмчилгээ шаардлагатайг хэлж өгнө.

Эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөний төлөвлөгөөг дагаж мөрдвөл та эрүүл жингээ хадгалж, шээсний хүчлийн түвшинг бууруулж чадна. Хэрэв та гиперурикеми өвчтэй байсан ч хоолны дэглэмдээ зарим өөрчлөлт оруулах, их хэмжээний ус уух, тогтмол дасгал хийх нь ирээдүйд тулай өвчний дайралт болон бусад шинж тэмдгүүдийн эрсдлийг бууруулахад тусална.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв танд дараах шинэ шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эмчид хандана уу:

• Хавдар.
• Арьсны өнгө өөрчлөгдөх эсвэл улайлт.
• Үе мөч халуун эсвэл "гал асаж" байгаа мэт мэдрэмж төрдөг.
• Шээхэд хүндрэлтэй.
• Шээх үед өвдөлт.
• Шээсний дараа өвдөлт.

Хэрэв танд эдгээр зүйлсийн аль нэг нь байгаа бол яаралтай эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.

Эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Эмч дээр очихдоо та дараах асуултуудыг асууж болно.

• Миний шээсний хүчлийн түвшин хэр өндөр вэ?
• Надад эмчилгээ хэрэгтэй болох уу?
• Пурин багатай ямар хоолны дэглэм баримтлах ёстой вэ?
• Надад ямар нэгэн эм хэрэгтэй юу?

Та тулай эсвэл бөөрний чулуунаас болж өвдөх хүртэл гиперурикемитэй гэдгээ ч мэдэхгүй байж магадгүй юм. Хоолны дэглэм болон дасгал хөдөлгөөний зуршилдаа хэд хэдэн жижиг өөрчлөлт хийснээр шээсний хүчлийн түвшинг бууруулж, ирээдүйн шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлж, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална.

Эцсийн Гэрийн Авах Мессеж

Тиймээс шээсний хүчлийн түвшин нэмэгдэх буюу гиперурикеми нь анхаарал хандуулах шаардлагатай нөхцөл юм.

• Зөв хооллолтын хяналт: Улаан мах, далайн хоол, согтууруулах ундаа зэрэг пурин ихтэй хоол хүнсийг хязгаарлаарай.
• Хангалттай ус уух: Өдөрт дор хаяж 2 литр ус уух хэрэгтэй.
• Эрүүл жингээ хадгалах: Таргалалт нь үүнд нөлөөлдөг гол хүчин зүйл юм.
• Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх: Эрүүл амьдралын хэв маягт дасгал хөдөлгөөн зайлшгүй шаардлагатай.
• Эмчийн зөвлөгөөг дагана уу: Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл шээсний хүчлийн түвшин өндөр байвал зохих эмчилгээ, зөвлөгөө авахын тулд эмчид хандана уу.

Хэрэв та эдгээр зүйлийг анхаарч үзвэл шээсний хүчлийн түвшингээ хянаж, тулай, бөөрний чулуу зэрэг хүндрэлээс өөрийгөө хамгаалж, эрүүл амьдрах боломжтой.

` Гиперурикеми, шээсний хүчил, тулай, бөөрний чулуу, пуринууд, хоолны дэглэм, үе мөчний өвдөлт, சஒறொ