Гипно төрөлт гэж юу вэ? Энэ нь өвдөлт багатай, тайван төрөлтөд тусалдаг уу?

Ихэнх эхчүүд төрөлтийн талаар бодоход хамгийн түрүүнд өвдөлтөөс айх айдас санаанд ордог. "Ээж ээ, энэ хэр их өвдөх вэ?", "Би үүнийг даван туулж чадах болов уу?" гэх мэт асуултууд төрөх нь хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ энэ өвдөлтийг хянаж, хүүхдээ маш тайван, байгалийн аргаар төрүүлэхэд туслах арга байдгийг та мэдэх үү? Өнөөдөр бид ийм нэгэн онцгой аргын тухай ярьж байна. Энэ бол дэлхий даяар маш их алдартай болж буй арга юм.

Анна гэдэг ээжийг авч үзье. Тэрээр анхны хүүхдээ төрүүлэх гэж байхдаа төрөх өвдөлт эхлэхэд гүнзгий амьсгаа авч, оюун ухаанаа маш тайван, тайван байдалд оруулсан. Энэ нь гипнозын нойрондоо автсан мэт байв. Тэрээр 10 цагийн дараа хүүхэд төрөх хүртэл энэ тайван байдалд байсан. Түүний хэлснээр "Би бүх зүйлийг сонсож, хэн нэгэн ярьвал би хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг байсан. Гэхдээ би маш тайван байсан тул өвдөлт гарч, алга болоход унтсан." Тэрээр хүүхэд ямар ч хашгиралгүйгээр, түлхэлтгүйгээр маш амархан гарсан бөгөөд гүнзгий амьсгаа авахад энэхүү гайхалтай, тайвшруулах мэдрэмж нь гипно төрөлтөөс үүдэлтэй гэжээ.

Энэ систем хэрхэн ажилладаг вэ?

Зарим хүмүүс Гипнотөрөлт гэдэг нэрийг сонсоод айж магадгүй. Тэд "Намайг гипноздуулж байна уу? Би ухаан алдах болов уу?" гэх мэт зүйлийг бодож магадгүй. Гэхдээ энд үнэндээ тийм зүйл болж байгаа юм биш.

Үүний цаад үндсэн философи нь маш энгийн. Байгаль эмэгтэйчүүдийг харьцангуй амархан төрөхөөр бүтээсэн боловч төрөхөөс айх нь бие махбодийн өвдөлтийг үүсгэдэг.

Төрөх өвдөлт ирэхэд та айвал юу болохыг төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь бидний биеийн эртний "тэмцэх эсвэл зугтах" механизм идэвхждэг. Үүний зэрэгцээ катехоламин зэрэг стрессийн даавар ялгардаг. Эдгээр даавар нь зүрхний цохилтыг хурдасгаж, мөчрүүд рүү илүү их цус урсах боловч умай руу бага цусны урсгал явагддаг . Умайн булчингууд шаардлагатай хүчилтөрөгч, цусаа авахгүй бол эдгээр булчингууд чангарч, хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Энэ нь мөн төрөх үйл явцад саад болдог.

Гэхдээ хэрэв бид тайван, тайван байвал эсрэгээрээ тохиолддог. Дараа нь бие махбодь нь окситоцин (хайрын даавар гэгддэг), простагландин , эндорфиныг ялгаруулдаг.Эндорфин зэрэг даавар нь бидний биеэс ялгардаг байгалийн өвчин намдаагч юм. Эдгээр даавар нь хамтдаа умайн булчинг сулруулж, өвдөлтийг бууруулж, төрөлтийг хөнгөвчилдөг.

Энэ ялгааг илүү сайн ойлгохын тулд доорх хүснэгтийг үзнэ үү.

Гипно төрөлт юу заадаг вэ?

Гипно төрөлтийн курс нь голчлон айдсыг хэрхэн даван туулж, гүн тайвшралын байдалд орохыг заадаг. Үүний тулд янз бүрийн аргыг ашигладаг.

• Амьсгалын тусгай техник: Төрөх үеийн янз бүрийн үе шатанд тохируулан амьсгалаа хэрхэн хянахыг заадаг. Энэ нь бие махбодь болон оюун ухааныг тайвшруулдаг.
• Дүрслэл:Дүрслэл. Жишээлбэл, умайн хүзүү цэцэг шиг нээгдэж, хүүхэд маш амархан гарч ирж байгаа мэт зүйлсийг төсөөлөн бодох дасгал хий.
• Эерэг баталгаа: "Би тайван байна, хүүхэд маань тайван байна", "Миний бие хүүхдээ хэрхэн төрүүлэхээ мэддэг" гэх мэт эерэг хэллэгүүдийг оюун ухаанд байнга тусгаж байхыг заадаг.
• Үгсийг өөрчлөх : Энэ нь маш чухал юм. Бид төрөх үед хэрэглэдэг аймшигтай үгсийг өөрчилдөг. Жишээлбэл, бид "өвдөлт" гэдэг үгийн оронд "мэдрэмж" гэдэг үгийг, харин "агшилт" гэдэг үгийн оронд "огцом өсөлт" гэх мэт үгсийг ашигладаг. Үгс бидний оюун ухаанд ихээхэн нөлөөлдөг.

Энэ аргын хүрээнд янз бүрийн хөтөлбөрүүд байдаг. Жишээлбэл, "Гипно Төрөлт - Монганы арга", "Гипно нялх хүүхэд". Зарим аргуудад хүүхдийг төрөх үед нүдээ нээлттэй гипнозын байдалд байлгахаар сургадаг.

Эмч, сувилагч нарын харж байгаа байдал

Олон эмч, сувилагч нар энэ аргыг маш эерэгээр үздэг. Тэд гипно төрөлт хэрэглэдэг эхчүүд илүү тайван, өвдөлт намдаах нь илүү үр дүнтэй байдаг гэж хэлдэг.

Зарим судалгаагаар гипно төрөлт хэрэглэдэг эхчүүд төрөх үед өвдөлт намдаах эм , ялангуяа эпидурал анестезия хэрэглэх хэрэгцээ мэдэгдэхүйц буурдаг болохыг тогтоожээ. Мөн зарим тохиолдолд төрөх хугацааг богиносгож болох нь ажиглагдсан.

Хамгийн чухал нь гипно төрөлт нь анагаах ухааны шинжлэх ухааныг үгүйсгэдэг арга биш юм. Энэ аргыг баримталдаг эхчүүд шаардлагатай бол эмнэлгийн тусламж авахад нээлттэй байдаг.

Аюулгүй байдал нэн тэргүүнд!

Гипно төрөлт бол маш аюулгүй арга юм. Гэхдээ бид бүгдийн ойлгох ёстой нэг чухал зүйл бий. Өөрөөр хэлбэл, төрөлт заримдаа бидний төлөвлөсний дагуу яг таардаггүй.

Хэрэв та гипно төрөлтийг сонгосон бол дараах зүйлсийг онцгой анхаараарай.

• Дэмжлэг үзүүлэх эмч сонгоорой: Таны шийдвэрийг дэмжиж , ойлгодог эмч сонгох нь маш чухал. Түүнтэй өөрийн найдварын талаар илэн далангүй ярилц.
• Тохирох эмнэлэг сонгоно уу: Таны төрөхөөр сонгосон эмнэлэг нь яаралтай үед кесар хагалгаа (кесар хагалгаа) хийхэд шаардлагатай тоног төхөөрөмжтэй байх болно.Нярай хүүхдийг эмчлэх байгууламж, нярайн асрамжийн тасаг байгаа эсэхийг шалгаарай. Өөрийн болон хүүхдийнхээ аюулгүй байдлыг нэн тэргүүнд тавих нь чухал юм.

Эцэст нь Анна гэдэг ээжийн хэлснийг санах нь зүйтэй болов уу: "Энэ бол миний амьдралдаа хийж байсан хамгийн хэцүү зүйл байсан. Би ямар ч өвдөлт мэдэрсэн гэж хэлэхгүй, маш их өвдөлт мэдэрсэн. Гэхдээ энэ нь хурц биш байсан. Гэхдээ миний туршлага төгс байсан. Хүмүүс миний хүүг хараад ямар тайван хүүхэд болохыг нь хэлдэг. Гипно төрөлт үүнд ихээхэн хувь нэмэр оруулсан гэж би бодож байна."