Сайн байна уу! Та толинд чихээ харж байсан уу? Ингэж харахад толгой руу чинь орж буй жижиг нүх харагдаж байна, тийм үү? Үүнийг бид "Чихний суваг" гэж нэрлэдэг. Энэ бол биднийг зөв сонсоход тусалдаг маш чухал хэсэг юм. Тиймээс өнөөдөр бид энэ чихний суваг, түүнд юу тохиолддог, түүнтэй холбоотой жижиг асуудлууд, хэрхэн арчлах талаар ярилцах болно.
Чихний суваг гэж юу вэ? Энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?
Энгийнээр хэлбэл, чихний суваг нь чихний гадна талаас чихний хэнгэрэг хүртэл үргэлжилдэг жижиг хоолой юм. Энэ нь насанд хүрсэн хүний хувьд ихэвчлэн нэг инч (2.5 сантиметр) урттай бөгөөд бага зэрэг муруй хэлбэртэй байдаг. Чихний сувгийн гадна хэсэг нь мөгөөрсөөр хийгдсэн байдаг бол дотор хэсэг нь гавлын ясны дотор (цаг хугацааны яс) байдаг.
Чихний сувгийн гол үүрэг бол бидэнд сонсоход туслах явдал юм. Үүнийг гаднаас ирж буй дууны долгионыг цуглуулж, чихний хэнгэрэг рүү чиглүүлдэг юүлүүр гэж бодоорой. Чихний сувгийн хэлбэр нь эдгээр дууны долгионыг олшруулах (`(олшруулах)`) боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь дотогш орох тусам арай чанга болдог гэсэн үг юм.
Түүнээс гадна, чихний суваг нь бидний чихний доторх маш мэдрэмтгий дунд чих болон дотор чихийг хамгаалдаг чухал хана шиг юм. Та мэдэх үү? Чихний хэнгэрэг бол маш нарийн мембран юм. Чихний сувгийн ачаар тоос шороо, жижиг шавьж зэрэг зүйлс хэнгэрэгт амархан хүрдэггүй. Түүнчлэн, энэ нь чихний сувгийн доторх температур, чийгшлийг тодорхой түвшинд хянаж, хэнгэрэгт таатай орчин бүрдүүлэхэд тусалдаг.
Чихний хулхи (Cerumen): Найз уу эсвэл дайсан уу?
Чихний сувгийн тухай ярихад чихний хулхи буюу анагаах ухааны нэр томьёогоор '(Cerumen)' гэдгийг мартаж болохгүй нэг зүйл байдаг. Олон хүн чихний хулхиг зүгээр л зайлуулах шаардлагатай нэг төрлийн шороо гэж боддог. Гэхдээ үнэндээ чихний хулхи бол бидний чихний сувагт маш хэрэгтэй бодис юм.
Эдгээр чихний хулхи хэрхэн үүсдэгийг та мэдэх үү? Бидний чихний сувгийн арьсанд хоёр төрлийн тусгай булчирхай байдаг. Нэг нь "(Тосны булчирхай)" (эдгээр нь тостой төстэй бодис ялгаруулдаг), нөгөө нь "(Цагаан булчирхай)" (эдгээр нь чихний хулхины тусгай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үүсгэдэг). Эдгээр булчирхайгаас ялгардаг шүүрэл нь үхсэн арьсны эсүүд болон тоос шороотой хамт чихний хулхи үүсгэдэг.
Тэгэхээр эдгээр урлагаас ямар сайн зүйл гарах вэ?
- Чихний сувгаа цэвэр байлга: Чихний хулхи наалдамхай шинж чанартай байдаг. Ийм учраас чихний сувагт орсон тоос шороо, үхсэн арьсны эсүүд чихний хулхинд наалддаг. Дараа нь бидний чих хөдлөхөд (бид ярих, хооллох үед) чихний сувгийн арьс аажмаар түлхэгддэг. Энэ түлхэлтийн тусламжтайгаар эдгээр хулхи аажмаар чихнээс гарч, хатаж, өөрөө унадаг.
- Хамгаалалтыг хангадаг: Чихний хулхи нь нянгийн эсрэг болон мөөгөнцрийн эсрэг зарим шинж чанартай байдаг. Тиймээс нян чихний сувагт орж, халдвар үүсгэхээс тодорхой хэмжээгээр сэргийлдэг. Түүнчлэн, шавьж зэрэг амьтад чихэнд орох гэж оролдох үед эдгээр хулхины гашуун амт, үнэр нь тэднийг няцаадаг.
- Чийгшүүлж, тослох үйлчилгээ үзүүлдэг: Чихний хулдаас нь чихний сувгийн арьсыг хуурайшихаас сэргийлж, шаардлагатай чийгшил, тослох чадварыг хангадаг. Энэ нь чихний сувагт хагарал, загатнах эрсдэлийг бууруулдаг.
Тэгэхээр чи ойлгож байна уу? Чихний хулхи бол бидний дайсан биш, харин чихний сувгийг хамгаалагч, цэвэрлэгч юм !
Чихний сувагтай холбоотой нийтлэг асуудлууд
За, Каладуру сайн ч гэсэн чихний сувагтай холбоотой янз бүрийн асуудал гарч ирдэг. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.
1. Чихний хулхины цохилт
Чихний хулхи ашигтай ч заримдаа хэт их хуримтлагдаж, чихний сувгийг бүрэн бөглөрүүлдэг. Үүнийг бид "чихний хулхины цохилт" гэж нэрлэдэг.
- Шалтгаан нь юу вэ?
- Хөвөн нахиа хэрэглэх нь: Энэ бол гол шалтгаан юм. Олон хүн хөвөн нахиа хэрэглэх нь чихээ цэвэрлэнэ гэж боддог. Гэвч үнэндээ лав нь илүү дотогшоо түлхэгдэж, бөмбөлөг шиг гацдаг.
- Зарим хүмүүс төрөлхийн нарийн чихний сувагтай байдаг бөгөөд энэ нь чихний хулхиар амархан бөглөрдөг.
- Зарим хүмүүсийн хумс маш хуурай, өтгөн байж болно. Тэд амархан ургахгүй.
- Нас ахих тусам арьс хуурайших, чангарах хандлагатай болдог.
- Сонсголын аппарат эсвэл чихний бөглөө байнга хэрэглэдэг хүмүүс чихний хулхи хуримтлагдах эрсдэлтэй байдаг.
- Шинж тэмдгүүд юу вэ?
- Сонсголын алдагдал.
- Чихний өвдөлт эсвэл хүндийн мэдрэмж.
- Чихэнд хонх дуугарах мэдрэмж (`(Чанга шуугих)`).
- Толгой эргэх (`(Толгой эргэх)`).
- Чих загатнах.
2. Чихний сувгийн халдвар (`Отит гадаад` / `Усанд сэлэгчийн чих`)
Энэ нь чихний сувгийн арьсны халдвар юм. Үүнийг мөн "Усанд сэлэгчийн чих" гэж нэрлэдэг, учир нь байнга усанд орж, сэлдэг хүмүүс энэ өвчин тусах магадлал өндөр байдаг.
- Шалтгаан нь юу вэ?
- Чихний суваг руу ус орж, чийг нь хэтэрхий удаан хугацаанд хуримтлагдсан байдаг. Ийм чийглэг орчинд бактери, мөөгөнцөр амархан үржиж болно.
- Чихний сувагт бага зэргийн зураас, гэмтэл учруулах (жишээлбэл, чихний чигчлүүр эсвэл хадаасаар чихийг маажих).
- Чихэнд зарим химийн бодис (жишээ нь үсний будаг, шүршигч) оруулах.
- Арьсны өвчтэй хүмүүс (жишээлбэл, экзем, псориаз) эдгээр халдварыг амархан үүсгэдэг.
- Шинж тэмдгүүд юу вэ?
- Чихний хүчтэй өвдөлт: Чихэнд хүрэх эсвэл цухуйсан мөгөөрсийг татах үед өвдөлт ялангуяа хүчтэй байдаг.
- Чихнээс шингэн (идээ бээр эсвэл ус гэх мэт) гоожих.
- Чих загатнах.
- Чихний сувгийн улайлт ба хавдар.
- Сонсгол алдагдах (хаван үүсэхээс үүдэлтэй).
- Магадгүй та халуурч байгаа байх.
Чухал: Энэ халдвар нь бактери эсвэл мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй байж болно. Эмч яг шалтгааныг нь тодорхойлж, зохих эмчилгээг хийнэ.
3. Чихний суваг руу гадны биетүүд орох
Энэ нь ялангуяа бага насны хүүхдүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог.
- Түгээмэл багтсан зүйлс:Бага насны хүүхдүүд тоглоомын хэлтэрхий, бөмбөлгүүдийг, вандуй, цаасны хэлтэрхий гэх мэт зүйлсэд гацаж болно. Насанд хүрэгчид заримдаа шавьж (жишээ нь, жоом, шоргоолж), тэр ч байтугай хөвөн арчдастай гацаж болно.
- Аюул: Эдгээр нь чихний сувагт гэмтэл учруулж, халдвар авч, чихний хэнгэрэгт гэмтэл учруулж болзошгүй. Эдгээрийг хэзээ ч өөрөө, ялангуяа хурц багажаар авах гэж бүү оролдоорой. Ингэснээр тухайн зүйлийг цааш түлхэж эсвэл чихийг гэмтээж болзошгүй. Эмчид яаралтай хандаарай.
4. Чих загатнах
Чих байнга загатнах нь бас таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
- Шалтгаан нь юу вэ? Чихний сувгийн хуурай арьс, сонсгол буурах эсвэл байхгүй болох, чихний сувгийн халдварын эхний шинж тэмдэг, арьсны өвчин (`(Экзем)`, `(Себорейн дерматит)`), харшил (`(Харшил)` - жишээ нь тодорхой `шампунь`, `саван`, ээмэг).
5. Чихний суваг дахь ясны өсөлт (`Экзостоз` / `Серферийн чих`)
Энэ нь тийм ч түгээмэл биш өвчин юм. Энэ нь чихний сувгийн дотор шинэ ясны өсөлт юм. Энэ нь ихэвчлэн хүйтэн усанд их цаг зарцуулдаг хүмүүст (жишээлбэл, усанд сэлэгчид, серфингчид) ажиглагддаг. Энэхүү ясны өсөлт нь чихний сувгийг нарийсгаж, ус болон чихний хулхи хуримтлагдаж, байнга халдвар авахад хүргэдэг.
Чихний сувгаа хэрхэн арчилдаг вэ?
Тиймээс иймэрхүү асуудлаас зайлсхийж, чихний сувгаа эрүүл байлгахын тулд эдгээр зүйлсийг хийгээрэй.
- Чих цэвэрлэх талаар яг таг мэдэж авцгаая:
- Чихний суваг ихэвчлэн өөрийгөө цэвэрлэдэг гэдгийг санаарай.
- Хэзээ ч, ямар ч тохиолдолд чихний суваг руугаа хөвөн арчдас, үсний хавчаар, түлхүүр, үзэгний үзүүр хийж "цэвэрлэж" болохгүй! Энэ нь лавыг цааш түлхэж, чихний сувгийн эмзэг арьсыг гэмтээж, тэр ч байтугай чихний хэнгэргийг гэмтээж болзошгүй.
- Хэрэв та чихээ үнэхээр цэвэрлэхийг хүсч байвал усанд орсны дараа чихнийхээ зөвхөн харагдах хэсгийг цэвэр даавуу эсвэл алчуураар зөөлөн арчина. Ингээд л болоо.
- Хэрэв таны хуйханд вакс их хэмжээгээр хуримтлагдаж, сонсгол муудаж байгаа юм шиг санагдаж байвал өөрөө эмчлэх гэж бүү оролдоорой, харин эмчид хандаарай. Тэр ваксыг аюулгүйгээр арилгаж чадна. Тэд ваксыг зөөлрүүлэхийн тулд чихний дусаалга хэрэглэж, дараа нь тариураар арилгаж болно.
- Усны хамгаалалт:
- Усанд орох эсвэл сэлэх үед чихэндээ ус орох эрсдлийг багасга. Хэрэв та сэлж байгаа бол чихний бөглөө ашиглаж болно.
- Усанд орсны дараа чихнээсээ усыг зайлуулахын тулд толгойгоо нэг тийш нь хазайлгаарай. Чихний сувгийг арчина.
- Гэмтлээс хамгаалах: Өмнө дурдсанчлан чихэндээ юу ч хийж болохгүй.
- Загатнах эмчилгээ: Хэрэв та байнга маажиж байвал шалтгааныг нь олж мэдэхийн тулд эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв чихний суваг дахь арьс хуурай бол эмч чихний хэнгэрэг цоороогүй гэж баталсан тохиолдолд л чихэндээ хэдэн дусал '(Оливын тос)' эсвэл '(Хүүхдийн тос)' (өрөөний температурт) дусааж болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг тогтмол хийхийг зөвлөдөггүй.
Санаж яваарай:Чих бол маш мэдрэмтгий эрхтэн тул үүнийг арчлах нь таны үүрэг хариуцлага юм.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Заримдаа чихний асуудал гэрийн эмчилгээгээр арилдаггүй. Ийм тохиолдолд та эмчид үзүүлэх нь гарцаагүй. Эдгээр нөхцөл байдлын зарим нь юу вэ?
- Хэрэв та гэнэт сонсголоо алдвал.
- Хэрэв таны чих хүчтэй өвдвөл (ялангуяа нэг эсвэл хоёр өдрийн дотор намдахгүй бол).
- Хэрэв чихнээс шингэн, идээ бээр эсвэл цус гоожиж байвал.
- Хэрэв та алхах үед толгой эргэх (`vertigo`) эсвэл бүдэрвэл .
- Хэрэв гадны биет чихний сувагт орсон бөгөөд та үүнийг гаргаж чадахгүй бол.
- Хэрэв таны чих байнга шуугиж байвал ("Чих шуугих").
- Хэрэв та соронзон хальс наалдсан гэж сэжиглэж байгаа бол өөрөө арилгах гэж бүү оролдоорой.
- Хэрэв чихний сувгийн халдварын шинж тэмдэг илэрвэл (загатнах, хавдах, улайх).
Ийм үед эмчид хурдан хандах нь асуудлыг улам дордохоос нь өмнө шийдвэрлэхэд тусална. Та чих, хамар, хоолойн мэргэжилтэн (чих, хоолойн мэс засалч) эсвэл сонсголын эмчид хандаж болно.
Эцэст нь, санаж байх зүйлс
За, бид өнөөдөр чихний сувгийн талаар их ярьсан, тийм үү? Та одоо үүнийг сайн ойлгосон гэж би бодож байна.
Эцэст нь хэлэхэд, та дараах зүйлсийг санах хэрэгтэй:
- Чихний суваг нь биднийг сонсоход тусалдаг, чихний дотор талыг хамгаалдаг маш чухал бүтэц юм.
- Царумен бол чихний сувгийн найз бөгөөд чихийг цэвэрлэж, хамгаалдаг.
- Чихний суваг ихэвчлэн өөрөө цэвэрлэгддэг тул хөвөн арчдас эсвэл бусад зүйл чихэндээ хийж "цэвэрлэх" гэж бүү оролдоорой. Энэ нь гэмтэл учруулж болзошгүй.
- Чихний суваг руу ус орохыг багасгаж, гэмтэл бэртлээс болгоомжил.
- Хэрэв чих өвдөх, сонсгол муудах, шээс ялгарах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
Чихээ арчлах нь таны эрүүл мэндэд маш чухал юм. Энэ мэдээлэл танд тустай байх гэж найдаж байна. Хэрэв танд өөр асуулт байвал эмчтэй зөвлөлдөнө үү.
Чихний суваг, чихний хулхи, чихний үрэвсэл, чихний гаднах чихний үрэвсэл, чих цэвэрлэх, чихний эрүүл мэнд, сонсгол











💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү