Та COVID-19-өөс хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сарын турш эдгэрснийхээ дараа ядарч туйлдсан, амьсгал давчдах эсвэл зүгээр л ядарсан мэдрэмж төрж байсан уу? Энэ нь зүгээр л вирусын дараах ядаргаа биш байж магадгүй юм. Өнөөдөр бид олон хүмүүсийн өнөө үед ярьж байгаа COVID-ийн урт хугацааны үр нөлөөний талаар ярилцаж байна.
Энэ Урт КОВИД гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, COVID-19-өөс эдгэрсний дараа удаан хугацаанд үргэлжилдэг эрүүл мэндийн асуудлыг урт хугацааны COVID гэж нэрлэдэг. Зарим хүмүүс үүнийг "урт хугацааны COVID", "COVID-ийн дараах нөхцөл байдал (PCC)" гэх мэтээр нэрлэдэг. Анагаах ухааны нэр томъёонд үүнийг "SARS-CoV-2 халдварын цочмог дараах үр дагавар (PASC)" гэж нэрлэдэг.
Эдгээр шинж тэмдгүүд хэдэн долоо хоног, сар, тэр ч байтугай хэдэн жил үргэлжилж болно. Зарим шинж тэмдгүүд нь COVID-ийн шинж тэмдэгтэй төстэй байдаг бол зарим нь огт өөр байдаг. Үүнийг анхаарч үзээрэй: Судалгаагаар COVID-тэй таван хүн тутмын нэг нь нэг сар ба түүнээс дээш хугацаанд шинж тэмдэгтэй байдаг болохыг тогтоожээ. Эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай хүнд хэлбэрийн хүмүүсийн дунд энэ тоо 30%-иас дээш байна.
Хамгийн гол нь энэхүү удаан хугацааны COVID-19 өвчин хэнд ч нөлөөлж болох ч ихэнх хүмүүс цаг хугацааны явцад аажмаар эдгэрдэг.
Яагаад Лонг КОВИД үүсдэг вэ?
Эмч, эрдэмтэд яг тодорхой шалтгааныг тогтоохыг хичээж байгаа боловч хэд хэдэн үндсэн онол байдаг:
- Вирус дахин идэвхжих: COVID-19-ийг үүсгэдэг SARS-CoV-2 вирус биеэс бүрэн арилахгүй ч дараа нь идэвхжиж, шинж тэмдэг үүсгэх боломжтой.
- Дархлааны тогтолцооны хэт идэвхжил: Вирустай тэмцэх үед бидний дархлааны систем хэт идэвхжиж, биеийн өөрийн эрүүл эрхтнийг гэмтээдэг.
- Аутоэсрэгбие үүсэх: Дархлааны систем халдварын улмаас төөрөлдөж, бидний биеийн эрхтнүүдэд халддаг эсрэгбиеийн нэг төрөл үүсгэдэг.
- Энэ бүхэн хамтдаа: Магадгүй эдгээр шалтгаануудын нэг буюу хэд хэдэн нь нэгдэж, энэ нөхцөл байдлыг үүсгэж байж болох юм.
Урт хугацааны COVID-19 халдвар авах эрсдэл хэнд өндөр байдаг вэ?
Дараах хүмүүс Лонг КОВИД-ээр өвчлөх эрсдэл бага зэрэг өндөр байж болно:
- COVID-ийн хүнд өвчтэй хүмүүс: Ялангуяа эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болсон бол.
- Бусад өвчний шинж тэмдэгтэй хүмүүс: Хэрэв та чихрийн шижин, астма, эсвэл аутоиммун өвчин зэрэг өвчтэй бол.
- Таргалалттай хүмүүс.
- Ковидын вакцин хийлгээгүй хүмүүс.
- MIS-тэй хүмүүс: Хэрэв танд COVID-19-ийн үед эсвэл дараа нь 'олон системийн үрэвслийн хам шинж (MIS)' гэж нэрлэгддэг ховор тохиолддог өвчин туссан бол. Энэ нь биеийн олон эрхтэн (зүрх, уушиг, тархи гэх мэт) үрэвсэх эсвэл хавдах үе юм.
- Эмэгтэйчүүд: Зарим судалгаагаар эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс 1.5 дахин их COVID-19-д өртөх магадлалтай байдаг болохыг харуулж байна.
- 40-өөс дээш насны хүмүүс.
Урт хугацааны COVID-ийн гол шинж тэмдгүүд юу вэ?
Урт хугацааны COVID хүн бүрт өөр өөрөөр нөлөөлдөг. Олон шинж тэмдэг илэрч болно. Эдгээрээс нэг буюу хэд хэдийг нь илэрсэн эсэхийг шалгаарай.
| Шинж тэмдгийн ангилал | Харагдах шинж тэмдгүүд |
|---|---|
| Ерөнхий шинж чанарууд | Байнга ядрах, энгийн ажлууд хийсний дараа ч (жишээлбэл, дэлгүүр орох) маш их ядрах, халуурах (халуурах). |
| Уушиг болон зүрхний шинж тэмдэг | Амьсгалахад хүндрэлтэй, ханиалгах, цээжээр өвдөх, зүрхний цохилт нэмэгдэх. |
| Мэдрэлийн системийн (тархины) онцлог шинж чанарууд | Тархи манан, санах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх, нойргүйдэл, үнэрлэх, амтлах мэдрэмж алдагдах, толгой өвдөх, мэдээ алдах, чих шуугих (чих шуугих), түгшүүр, сэтгэл гутрал. |
| Хоол боловсруулах тогтолцооны онцлог шинж чанарууд | Гэдэс өвдөх, суулгах, өтгөн хатах, цээжний үрэвсэл. |
| Бусад онцлогууд | Үе мөч болон булчингийн өвдөлт, үс уналт, арьсны тууралт, сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлт. |
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал, учир нь эдгээр шинж тэмдгүүд нь маш өргөн хүрээтэй бөгөөд заримдаа бусад нөхцөл байдалтай андуурч болно.
Хүүхдүүд мөн COVID-19-ийн халдвар авдаг уу?
Тийм ээ, бага насны хүүхдүүд болон залуу насанд хүрэгчид хүртэл COVID-ийн удаан хугацааны халдвар авч болно. Заримдаа COVID-ийн ямар нэгэн гол шинж тэмдэг илрээгүй хүүхдэд ч энэ өвчин үүсч болно. Хүүхдүүдэд дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.
- Үргэлж ядарсан
- Хичээл, тоглоомд сонирхолгүй болох
- Тархины манан
- Зүрхний дэлсэлт
- Үс уналт
Эцэг эхийн хувьд та хүүхдийнхээ зүрхний цохилт хэвийн бус нэмэгдэх эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй байвал онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Ийм тохиолдолд яаралтай эмчид хандаарай.
Та удаан хугацааны COVID-тэй эсэхээ яг яаж мэдэх вэ?
Урт хугацааны КОВИД-ийн тодорхой шинжилгээ байдаггүй. Таны эмч танд КОВИД байгаа эсэх, шинж тэмдгүүд юу болох, тэдгээр нь хэр удаан илэрсэн, эдгээр шинж тэмдгүүдэд нөлөөлж болох бусад шалтгаанууд (жишээлбэл, бусад өвчин) байгаа эсэхийг харах болно. Тэд дараах шинжилгээг хийж болно:
- Цусны шинжилгээ
- Цээжний рентген зураг
- ЭКГ (ЭКГ) шинжилгээ
- Дасгал тэсвэрлэх тестүүд
Урт хугацааны COVID-ийн эмчилгээ юу вэ?
Энэ өвчнийг эмчлэх тодорхой арга байхгүй тул эмчилгээ нь голчлон шинж тэмдгийг зохицуулахад чиглэгддэг. Эдгээр зуршлуудыг амьдралын хэв маягтаа оруулснаар та тайвширч магадгүй юм.
- Амралт: Өдрийн турш богино завсарлага аваарай. Хамгийн их эрч хүчтэй үедээ цагийг тодорхойлж, хамгийн чухал ажлуудаа тэр үед нь төлөвлөөрэй. Том төсөлд нэг дор яарах хэрэггүй.
- Дасгал хөдөлгөөн: Боломжтой бол дасгал хий. Гэхдээ маш болгоомжтой эхэл. Зарим хүмүүс бага зэрэг дасгал хийсний дараа ч шинж тэмдэг илэрч болно. Үүнийг "дасгалын дараах бие сулрах (PEM)" гэж нэрлэдэг. Тиймээс та алхах гэх мэт энгийн зүйлээс эхэлж, аажмаар эрч хүчээ нэмэгдүүлж болно. Аливаа дасгалыг эхлүүлэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм.
- Ой санамж ба анхаарал: Хэрэв та ямар нэгэн зүйл мартсан бол утсан дээрээ эсвэл номондоо бичиж тэмдэглээрэй. Ажиллаж байхдаа сатаарах зүйлсийг багасгахыг хичээгээрэй.
- Сэтгэцийн эрүүл мэнд:Байнга өвдөж байх үед ядарч сульдах, түгших нь хэвийн үзэгдэл юм. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилц. Шаардлагатай бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөхөөс тусламж аваарай.
Хэрэв та гэнэт хүчтэй амьсгал давчдах эсвэл цээжээр өвдөх мэдрэмж төрвөл гэртээ эмчлэх гэж бүү оролдоорой. Яаралтай эмчид хандах эсвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯТТ) хандаарай.
Урт хугацааны COVID-ээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?
Лонг КОВИД-ээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол КОВИД-19-өөс зайлсхийх, бүрэн вакцин хийлгэх явдал юм. Судалгаагаар вакцин хийлгэсэн хүмүүс Лонг КОВИД-ээр өвчлөх эрсдэл мэдэгдэхүйц буурдаг болохыг тодорхой харуулсан. Мөн олон нийтийн газар маск зүүх, гараа угаах зэрэг эрүүл мэндийн сайн зуршлыг үргэлжлүүлэн хэвшүүлэх нь чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- COVID-19-өөс эдгэрсний дараа хэдэн долоо хоног, сар, тэр ч байтугай хэдэн жилийн турш үргэлжилдэг шинж тэмдгүүдийг удаан хугацаанд үргэлжилсэн COVID гэж нэрлэдэг.
- Нийтлэг шинж тэмдгүүдэд ядрах, амьсгал давчдах, тархины манан, үе мөч өвдөх зэрэг орно.
- Үүнийг эмчлэх тодорхой арга байхгүй ч шинж тэмдгийг амралт, зөөлөн дасгал хөдөлгөөн, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөр зохицуулж болно.
- Хэрэв та шинж тэмдгүүдийнхээ талаар санаа зовж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай.
- Сайн мэдээ гэвэл удаан хугацааны COVID-19-тэй хүмүүсийн ихэнх нь цаг хугацааны явцад аажмаар эдгэрдэг. Тиймээс хүчтэй байгаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү