Та зүгээр л найгаад, найгаад байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Энэ нь Мал де Дебаркементийн хам шинж (MdDS) байж болох уу?

Та хөлөг онгоц, завь, эсвэл урт галт тэрэг эсвэл автобусаар явж байгаад буцаж газар дээр буугаад тээврийн хэрэгсэл хөдөлж байгаа юм шиг, газар чичирч байгаа юм шиг, эсвэл найгаж байгаа юм шиг санагдаж байсан уу? Босох эсвэл унтахдаа ч гэсэн танд адилхан мэдрэмж төрдөг үү? Энэ нь ихэнх хүмүүс заримдаа мэдэрдэггүй зүйл боловч хэрэв танд тохиолдвол энэ нь Мал де Дебаркементийн хам шинж (MdDS) гэж нэрлэгддэг ховор тохиолддог өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Үүнийг мэдэж байх нь маш чухал тул өнөөдөр арай дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Мал де Дебаркементийн хам шинж (MdDS) гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, Mal de Débarquement Syndrome гэдэг нь "буух өвчин" гэсэн утгатай. Энэ бол Франц үг юм. "Буух" гэдэг нь бид хөлөг онгоц эсвэл онгоцноос буух үе юм. Тиймээс MdDS гэдэг нь бид хөдөлж байгаа мэт санагдах үе юм, тэр ч байтугай хөдөлж байгаа мэт санагдах үе юм . Та завин дээр эсвэл галт тэргэнд байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Энэ нь таны тогтвортой байдал болон тэнцвэрт байдалд нөлөөлж болно.

MdDS нь вестибуляр системийн эмгэг юм. Вестибуляр систем нь бидний биеийн тэнцвэрийг хянадаг систем юм. Энэ нь голчлон бидний дотор чих болон тархинд байрладаг. MdDS нь бид ер бусын хөдөлгөөнд дасах үед (жишээлбэл, бид хөлөг онгоцон дээр байх үед) үүсдэг бөгөөд дараа нь энэ хөдөлгөөн зогсоход бидний тархи дахин дасан зохицоход бэрхшээлтэй болдог гэж мэргэжилтнүүд үздэг. Та хэдэн өдөр хөлөг онгоцон дээр байсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэдэн өдрийн дараа та "далайн хөл" гэж нэрлэгддэг хөлөг онгоцны савлуурт дасдаг. Дараа нь хөлөг онгоцон дотор хөдлөхөд илүү хялбар болдог. Гэвч эх газартаа буцаж ирсний дараа зарим хүмүүс энэ "далайн хөл"-өө алдаж, "газрын хөл" эргэн ирэхэд хоёр өдөр орчим хугацаа шаардагддаг. Гэхдээ MdDS-тэй хүн эх газартаа байсан ч гэсэн тэрхүү савлуур, найгах мэдрэмжийг мэдэрсээр байдаг.

Гэхдээ энэ нь зөвхөн хүн бүрт тохиолддог далайн аялал биш юм. Энэ нь онгоцоор аялах, автобус эсвэл галт тэргээр удаан аялах, эсвэл усан дээр унтсаны дараа ч тохиолдож болно. Гайхалтай нь энэ нь хөдөлгөөнгүй үйл явдлын дараа (мэс засал эсвэл төрөлт гэх мэт) эсвэл ямар ч шалтгаангүйгээр (аяндаа MdDS) тохиолдож болно.

MdDS хэр түгээмэл вэ?

Үнэндээ Mal de Débarquement хам шинж (MdDS) нь маш ховор тохиолддог өвчин юм. Зарим судалгаагаар зөвхөн АНУ-д л гэхэд 150,000 орчим хүн энэ өвчнөөр өвчилдөг гэсэн тооцоо байдаг. Энэ бол тийм ч их тоо биш юм.

Хэдийгээр хэн ч MdDS-тэй болж болох ч мэдээлэгдсэн тохиолдлын 85% нь 30-60 насны эмэгтэйчүүд байдаг нь анхаарал татаж байна. Мөн мигрень өвчтэй хүмүүс энэ өвчинд өртөх магадлал өндөр байдаг нь тогтоогджээ.

MdDS-ийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

MdDS-тэй хүн ихэвчлэн дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг.

• Байнга найгах, найгах, эсвэл дээш доош хөдөлж байгаа мэт мэдрэмж. Яг л завинд байгаа юм шиг.
• Тогтворгүй байдал, тогтворгүй байдал.
• Тэнцвэрийн асуудал. Та алхаж байхдаа тэнцвэрээ алдаж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй.
• Төөрөгдөл, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байдал.
• Байнга айдас, түгшүүр төрдөг.
• Сэтгэл гутрал.
• Тархи манантай, тодорхой сэтгэхэд хэцүү.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ялангуяа та хөдөлгөөнгүй байх үед, тухайлбал зогсож байх эсвэл орондоо хэвтэх үед мэдэгдэхүйц байдаг . Бусад вестибуляр эмгэгүүдээс ялгаатай нь MdDS нь ихэвчлэн чих шуугих (чих шуугих), бөөлжих, сонсгол муудах, эргэх мэдрэмж төрүүлдэггүй. Энэ нь мөн өвчнийг оношлоход тустай.

MdDS-ийн гол өдөөгч хүчин зүйлүүд юу вэ?

Өмнө нь хэлэлцсэнчлэн, MdDS-ийн хамгийн түгээмэл бөгөөд түгээмэл өдөөгч хүчин зүйл бол далайн аялал эсвэл бусад устай холбоотой үйл ажиллагаа юм . Жишээлбэл, аялалын хөлөг онгоцон дээрх хүмүүс хөлөг онгоцны тасралтгүй савлуурдах, өнхрөх байдалд дасах хэрэгтэй болдог. Хэсэг хугацааны дараа тэд "далайн хөл" болж, хананд мөргөлдөхгүйгээр хөлөг онгоцоор алхаж чаддаг. Газар дээр гарсны дараа ихэнх хүмүүс хэдхэн хоногийн дотор хэвийн байдалдаа ордог. Гэхдээ MdDS-тэй хүмүүсийн хувьд савлуурдах, өнхрөх мэдрэмж нь хөлөг онгоцноос буусны дараа ч үргэлжилдэг. Нимали хэдэн өдрийн аялалаас гэртээ ирсэн гэж бодъё. Гэвч тэр гэртээ ирэхдээ хөлөг онгоцон дээр байгаа мэт, газар савлуурдаж байгаа мэт мэдрэмж төрж байв. Сандал дээр сууж эсвэл орондоо хэвтэж байсан ч тус болоогүй. MdDS-ийн гол утга учир нь энэ юм.

Дараахь зүйлийг мөн бага түгээмэл өдөөгч хүчин зүйл гэж тодорхойлсон болно.

• Онгоцоор аялах.
• Алс холын хуурай замын аялал (машин эсвэл галт тэргээр).
• Лифт ашиглах.
• Усан онгоцны зогсоол дээр алхаж байна.
• Усны орон дээр унтаж байна.
• Виртуал бодит байдал (VR) нүдний шил ашиглах.

Заримдаа аяндаа MdDS-ийн тохиолдол ямар ч хөдөлгөөнгүйгээр тохиолдож болно . Энэ нь амьдралын тодорхой стресстэй үйл явдлуудаас үүдэлтэй байж болно. Жишээлбэл:

• Төрөлт.
• Мэс засалд орох.
• Толгойн гэмтэл.

MdDS хэрхэн оношлогддог вэ?

Хэрэв танай өрхийн эмч (PCP) таныг MdDS-тэй гэж сэжиглэж байгаа бол тэр таныг чих, хамар, хоолойн мэргэжилтэн (чих хамар хоолойн эмч) эсвэл мэдрэлийн эмчид хандаж болно.Таныг нэмэлт шинжилгээнд хамруулахын тулд эмчид үзүүлэх болно. Энэ нь ихэвчлэн танд дор хаяж нэг сарын турш шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд тохиолддог.

Үнэндээ MdDS-ийг эцэслэн оношлох ганц шинжилгээ байдаггүй . Тиймээс эмч нар ижил төстэй шинж тэмдэгтэй бусад өвчнийг (жишээлбэл, вестибуляр мигрень) үгүйсгэхийг хүсэх болно. Тэд дараах шинжилгээг захиалж болно:

• Цусны шинжилгээ.
• Сонсголын шинжилгээ.
• Тэнцвэрийн тестүүд.
• Компьютер томографи (CT) эсвэл соронзон резонансын дүрслэл (MRI) зэрэг дүрс оношилгооны шинжилгээ.

2020 онд олон улсын байгууллага болох Барани нийгэмлэг нь Вестибуляр эмгэгийн олон улсын ангиллын (ICVD) дагуу MdDS-ийн оношлогооны шалгуурын системийг нийтэлсэн. Энэхүү мэдээллийн цуглуулга нь дэлхий даяарх эмч нарт MdDS-ийг оношлоход ижил стандарт, удирдамжийг ашиглахад туслах болно.

Энэ MdDS өвчнөөс хэрхэн салах вэ?

MdDS-ийн эцсийн эмчилгээ одоогоор байхгүй байгаа ч сайн мэдээ гэвэл энэ нь ихэвчлэн өөрөө арилдаг .

Үүний зэрэгцээ, шинж тэмдгийг бууруулахад туслах хэд хэдэн арга байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмчилгээ хүн бүрт тохирдоггүй. Өөрт тохирохыг нь олохын тулд та хэд хэдэн аргыг туршиж үзэх шаардлагатай болж магадгүй юм.

MdDS-ийн зарим боломжит эмчилгээ энд байна:

• Эмийн эмчилгээ.
• Тархины өдөөлтийн эмчилгээ.
• Эмчилгээний дасгалууд - вестибуляр нөхөн сэргээх.

Эмийн эмчилгээ

Хөдөлгөөний өвчний эм нь шийдэл гэж та бодож магадгүй. Гэвч бодит байдал дээр эдгээр эмүүд нь MdDS-ийн шинж тэмдгүүдэд тийм ч их тус болдоггүй. Гэсэн хэдий ч заримдаа түгшүүр, сэтгэл гутрал, нойргүйдэл зэрэг өвчний үед хэрэглэдэг эмүүд таны таагүй байдлыг намдаахад тусалдаг.

Хэрэв та MdDS-тэй бөгөөд байнга мигрень өвддөг бол эмч тань мигрень өвчний эсрэг эм бичиж өгч болно. Зарим тохиолдолд эдгээр эмүүд нь MdDS-ийн шинж тэмдгүүдэд тусалдаг болох нь батлагдсан.

Тархины өдөөлтийн эмчилгээ

Энэ бол харьцангуй шинэ эмчилгээ юм. Энэ нь тархины янз бүрийн хэсгийг идэвхжүүлэх эсвэл идэвхгүй болгохын тулд цахилгаан дохиог ашиглахыг хамардаг. Энэ эмчилгээний үеэр эмч таны хуйханд тусгай электродуудыг холбодог. Энэхүү эмчилгээ нь таны тархийг MdDS-ийн шинж тэмдгийг даван туулахад сургахад тусалж магадгүй юм.

Эмчилгээний дасгалууд (Mal de débarquement эмчилгээний дасгалууд)

Үүний тулдВестибуляр нөхөн сэргээх эмчилгээ (VRT) гэж нэрлэгддэг эдгээр дасгалууд нь MdDS-ийн улмаас үүссэн тэнцвэрийн асуудлыг зохицуулахад тань туслах болно. Үүнд тэнцвэрийн сургалт, нүдний хөдөлгөөнийг хянах зэрэг тодорхой эмчилгээ орно.

Таны эмч таны хэрэгцээнд тохирсон хөтөлбөрийг санал болгож болох ч үр дүнг харахын тулд хэд хэдэн удаагийн хуралдаанд хамрагдах шаардлагатай болж магадгүй юм.

Эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Энэ асуултын хариулт хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Ихэнх хүмүүс 24 цагийн дотор эдгэрдэг . Зарим нь нэг эсвэл хоёр долоо хоног шаардагдаж магадгүй. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүст шинж тэмдэг нэг жил эсвэл түүнээс ч удаан хугацаанд илэрч болно. Тиймээс сандрах хэрэггүй, тэвчээртэй байж, эмчилгээ хийлгээрэй.

MdDS-ээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн тодорхой өдөөгч хүчин зүйл байгаа бол MdDS-ээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тухайн өдөөгч хүчин зүйлээс бүрмөсөн зайлсхийхээс өөр арга байхгүй. Хэрэв танд MdDS байнга тохиолддог бол тусалж болох эмийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

MdDS хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Ихэнх тохиолдолд MdDS нь 24 цагийн дотор арилдаг . Эмчилгээ хийлгүйгээр ч олон хүн нэг жилийн дотор эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч маш ховор тохиолдолд зарим хүмүүс хэдэн сар, тэр ч байтугай хэдэн жилийн турш шинж тэмдэг илэрч болно.

Буух өвчин өөрөө арилдаг уу?

Тийм ээ, ихэнх тохиолдолд MdDS-тэй хүмүүс 24 цагийн дотор шинж тэмдгүүд нь сайжирч байгааг харж болно.

MdDS-тэй амьдрах ямар байдаг вэ?

MdDS нь ихэвчлэн 24 цагийн дотор өөрөө эдгэрдэг. Хэрэв эдгэрэхгүй бол эмч тань вестибуляр мигрень гэх мэт бусад өвчнийг үгүйсгэхийн тулд шинжилгээ хийх шаардлагатай болж магадгүй юм. Энэ нь хэсэг хугацаа шаардаж болох бөгөөд туршилт, алдааны аргыг шаардаж болно. Энэ нь бухимдал төрүүлж болох ч танд тохирох шийдлийг олоход хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Хамгийн чухал зүйл бол та ганцаараа биш гэдгээ мэдэх явдал юм. Үүнтэй төстэй зүйлийг туулсан бусад хүмүүс ч бас бий.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та хөдлөхгүй байсан ч хөдөлж байгаа юм шиг санагдаж байвал эмчид мэдэгдэх хэрэгтэй . Ялангуяа шинж тэмдгүүд тань 24 цагаас дээш үргэлжилбэл эмчид хандаарай.

Эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Хэрэв танд MdDS байгаа бол эмчээсээ дараах асуултуудыг асууж болно:

• Надад ямар эмчилгээний сонголтууд байгаа вэ?
• Миний эмчилгээ хэр удаан үргэлжилнэ гэж та бодож байна вэ?
• Би хэзээ үр дүнг хүлээж болох вэ?
• Энэ хооронд шинж тэмдгүүдээ бууруулахын тулд би юу хийж чадах вэ?

Эцэст нь, санах зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

Мал де Дебаркементийн хам шинж (MdDS) нь ховор тохиолддог өвчин юм. Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн 24 цагийн дотор сайжирдаг боловч зарим тохиолдолд хэдэн сар, бүр хэдэн жил үргэлжилж болно. Ялангуяа шинж тэмдгүүд арилахгүй бол таны мэдэрч буй мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад хэцүү байж болно.

Үүнийг мэдэрсэн бусад хүмүүстэй ярилцах нь таны сэтгэцийн болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд маш их тустай байж болно. Эмчээсээ нэмэлт дэмжлэг үзүүлэх үйлчилгээний талаар, мөн танд тохирох шинэ эмчилгээ байгаа эсэхийг асуугаарай. Хэзээ ч итгэл найдвараа бүү алдаарай, зөв ​​​​дэмжлэг, эмчилгээ хийснээр энэ өвчнийг эмчилж болно.

Мал де Дебаркементийн хам шинж, MdDS, савлах мэдрэмж, тэнцвэрийн асуудал, хөдөлгөөний мэдрэмж, аялалын дараах өвчин, вестибуляр систем