Бид бүгд хөгшрөх тусам ч залуу, эрүүл харагдахыг хүсдэг. Хэрэв бид үрчлээ болон үе мөчний өвдөлтийг хойшлуулж чадвал ямар гайхалтай байх бол? 'Коллаген'-ийг сүүлийн үед олон хүн иймэрхүү зүйлд туслах арга зам гэж ярьж байна. Тэдний дунд 'Далайн коллаген' онцгой байр суурь эзэлжээ. Тэгэхээр энэ яг юу вэ? Бидний ярьж байгаа үр дүнтэй юу? Өнөөдөр үүний талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая.
Юуны өмнө коллаген гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, коллаген бол бидний биед хамгийн их агуулагддаг уураг юм. Энэ нь бидний биед байгаа бүх зүйлийг нэгтгэдэг "цавуу" эсвэл "цемент"-тэй адил юм. Энэ нь бидний биеийн бүтцийг бий болгож, бэхжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
Коллагенгүйгээр бидний бие нурах гэж буй барилга шиг байдаг гээд бод доо. Энэ чухал коллаген бидний биед хаана байдаг вэ?
- Арьс: Бидний арьсны бат бөх, уян хатан чанар нь коллагенаас хамаардаг.
- Яс: Коллаген нь ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
- Булчингууд: Энэ нь булчингийн үйл ажиллагаа болон хүч чадалд чухал үүрэгтэй.
- Шөрмөс ба холбоос: Яс ба булчингуудыг хооронд нь холбодог эдгээр хэсгүүдийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг.
- Цусны судаснууд: Цусны судасны ханыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
- Дотоод эрхтнүүд: Биеийн доторх эрхтнүүдийг дэмжих үүрэг гүйцэтгэдэг.
- Гэдэс : Энэ нь гэдэсний хананы эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой.
Гэхдээ асуудал нь бид нас ахих тусам, ялангуяа 20 насны дунд үеэс хойш бие махбодь маань аажмаар коллаген бага ялгаруулж эхэлдэгт оршино. Түүнчлэн бидний идэж буй эрүүл бус хоол хүнс, тамхи татах, хэт их наранд шарах зэрэг нь бидний бие дэх коллагеныг гэмтээж болно.
Коллаген буурвал юу болох вэ?
Бие дэх коллагены түвшин буурахад бид янз бүрийн асуудалтай тулгарч эхэлдэг. Барилга доторх цемент аажмаар уусаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ бол тийм л зүйл.
Энгийнээр хэлбэл, коллагены түвшин буурах нь бидний хөгшрөлтийн шинж тэмдэг гэж нэрлэдэг олон зүйлийн гол шалтгаан болдог.
Дараах хүснэгтээс гарч болзошгүй нийтлэг асуудлуудыг харна уу.
| Асуудал хаана үүсдэг вэ | Түгээмэл ажиглагдах шинж тэмдгүүд |
|---|---|
| Арьс | Арьс унжих, үрчлээ үүсэх, хуурайших. |
| Үе мөч | Үе мөчний өвдөлт, үе мөчний хөшилт , мөгөөрсний элэгдэл. |
| Булчингууд | Булчингийн масс буурах, хүч чадал буурах. |
| Шөрмөс ба холбоосууд | Уян хатан байдал буурч, гэмтэх эрсдэл нэмэгддэг. |
| Хоолны зам | Хоол боловсруулах системтэй холбоотой зарим асуудал үүсч болно. |
Тэгэхээр энэ далайн коллаген гэж юу вэ?
Нэрнээс нь харахад далайн коллаген нь загаснаас гаргаж авсан коллаген, ялангуяа загасны арьс, хайрсыг хэлдэг.
Зах зээл дээрх коллагены нэмэлт болон гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд нь ихэвчлэн гахай, үнээний арьснаас гаргаж авсан коллаген агуулдаг. Гэсэн хэдий ч сүүлийн үед олон хүн янз бүрийн шалтгаанаар далайн коллаген хэрэглэх болсон.
Яагаад ийм олон хүн далайн коллагеныг сонгодог вэ?
Үүнд хэд хэдэн үндсэн шалтгаан бий.
- Шашин шүтлэг, соёлын шалтгаан: Зарим шашин үхрийн мах, гахайн махан бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй тул энэ нь тэдний хувьд сайн хувилбар юм.
- Өвчнөөс айх айдас: Зарим хүмүүс үнээнээс гаргаж авсан коллагены бүтээгдэхүүн нь " Галзуу үхрийн өвчин " гэх мэт өвчинтэй холбоотой байж болзошгүй гэж айдаг.
- Байгаль орчинд ээлтэй байдал:Энэ нь бас маш чухал асуудал юм. Загасны аж ахуйд загасны арьс гэх мэт олон эд анги хаягддаг. Тиймээс ийм хаягдал эд ангиудыг ашиглан ийм үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх нь эдийн засаг, байгаль орчинд маш сайн.
Эдгээрээс ямар нэгэн бодит үр дүн гарч байна уу? Шинжлэх ухаан гэж юу вэ?
Энэ бол бид бага зэрэг болгоомжтой байх хэрэгтэй. Далайн коллаген маш их алдартай болсон ч бид үүний талаарх шинжлэх ухааны үнэнийг яг таг мэдэх хэрэгтэй.
Коллагены нэмэлт тэжээлийн талаарх үнэн
Та коллагеныг нэмэлт тэжээл (нунтаг, шахмал, шингэн) болгон хэрэглэхэд энэ нь бидний ходоодонд орж, ферментүүдээр шингэж, жижиг амин хүчил болгон задалдаг. Дараа нь цусны урсгалд шингэдэг.
Тиймээс судлаачдын дунд асуулт гарч ирж байна, ийм байдлаар шингэсэн амин хүчил нь бидний биед шууд орж, арьс, үе мөчний коллаген болж нөхөн төлждөг эсэх талаар 100% тодорхой санал нэгдсэн зүйл байхгүй юу? Зарим жижиг судалгаанууд арьсны чийгшил болон үе мөчний өвдөлтийн талаар сайн үр дүн үзүүлсэн боловч эдгээрийн урт хугацааны үр нөлөөг баталгаажуулахын тулд илүү том судалгаа шаардлагатай байна.
Коллаген тосны тухай үнэн
Коллаген тос одоо маш их алдартай болсон. Гэхдээ энд байгаа асуудал нь коллаген нь нэлээд том молекул юм. Тиймээс арьсны гадаргуу дээр түрхэхэд арьсны гүн давхаргад нэвтэрч, коллагены сүлжээг сэргээж чадах эсэх нь эргэлзээтэй байдаг.
Эмч нар бидний бие махбодид өөрсдийн коллаген үйлдвэрлэхэд тусалдаг эмчилгээ нь коллагеныг гаднаас түрхэхээс илүү үр дүнтэй гэж үздэг.
Жишээлбэл, С аминдэм агуулсан серум болон ретинол эсвэл третиноин зэрэг А аминдэм агуулсан тос хэрэглэх нь арьсны өөрийн коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Эдгээр нь мөн коллагеныг гэмтээдэг үрэвслийг бууруулахад тусалдаг.
Ямар нэгэн зүйлийг ашиглахаасаа өмнө юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Хамгийн чухал зүйл бол энэ юм. Манай улсад ч гэсэн ийм нэмэлт тэжээлүүд нь эм шиг хатуу зохицуулалтад хамрагддаггүй. Энэ нь тэдгээрийн найрлага дахь чанар, аюулгүй байдал, нарийвчлалын талаар 100% баталгаа өгөхөд хэцүү гэсэн үг юм.
Тиймээс, хэрэв та Далайн коллагены нэмэлт тэжээл эсвэл тос хэрэглэх талаар бодож байгаа бол шийдвэр гаргахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэрээр танд тохирох эсэх, таны эрүүл мэнд, ууж буй бусад эм, арьсны төрөлд тохирох эсэх талаар хамгийн сайн зөвлөгөө өгөх болно. Шийдвэр гаргахдаа зөвхөн зар сурталчилгаанд найдаж болохгүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Коллаген бол бидний арьс, яс, үе мөч зэрэг бүх биед зайлшгүй шаардлагатай уураг юм.
- Бид нас ахих тусам, эрүүл бус амьдралын хэв маягаас болж биеийн коллагены түвшин байгалийн жамаар буурч, арьс үрчлээтэх, үе мөч өвдөх зэрэгт хүргэдэг.
- Далайн коллаген нь загаснаас гаргаж авсан коллаген юм. Энэ нь үхэр эсвэл гахайнаас гаргаж авсан коллагены сайн хувилбар юм.
- Коллагены нэмэлт тэжээл болон тосны үр дүнгийн талаар шинжлэх ухааны ертөнцөд 100% тодорхой нэгдсэн ойлголт одоо хүртэл алга байна.
- Үнэтэй коллагены бүтээгдэхүүнээс илүү бие махбодид өөрийн коллаген үйлдвэрлэхэд тусалдаг С витамин эсвэл ретинол зэрэг зүйлс илүү үр дүнтэй байж болох юм.
- Хамгийн чухал нь: Шинэ нэмэлт тэжээл эсвэл арьсны тос хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй.











💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү