Зүрхний гүнд гацсан санаа алдалт: Үр хөндөлтийн туршлагын талаар ярилцъя

Амьдралд зүрх сэтгэлд гүн хадагдсан санаа алдахтай адил зарим туршлага байдаг. Зулбах гэдэг нь үгээр илэрхийлэхэд хэцүү, зүрх шимшрүүлэм, үгээр илэрхийлэхийн аргагүй гунигтай туршлага юм. Эдгээр мөрүүдийг уншихдаа та тэр өвдөлтийн дунд ганцаараа байгаа мэт санагдаж, "Яагаад надад ийм зүйл тохиолдсон юм бол?" гэж гайхаж магадгүй юм. Битгий тэгж бодоорой. Энэ бол таны буруу огт биш. Таны оюун ухаанд байгаа тэр ачаалал, тэр өвдөлт, тэр асуултууд... энэ бүхэн энэ үед маш хэвийн үзэгдэл юм.

Энэ нийтлэлдээ би эдгээр удсан асуултуудад бага зэрэг гэрэл гэгээ оруулж, танд ганцаараа биш гэдгийг мэдрүүлж, энэ хүнд хэцүү аяллыг даван туулахад бага зэрэг хүч өгөхийг хичээж байна. Энэ бүхний талаар нэг нэгээр нь, аажмаар ярилцъя, за юу?

"Үр хөндөлт" гэдэг үгийн цаад жинхэнэ түүх

Хэдийгээр бид " үр хөндөлт " гэж хэлдэг ч ойлгох зүйл их байна.

Эмч нар үүнийг хэрхэн тайлбарлаж байна вэ?

Эмч нар үүнийг "аяндаа үр хөндөлт" гэж нэрлэдэг. Өөрөөр хэлбэл, таны дотор ургаж буй хүүхэд буюу ураг гадаад ертөнцөд өөрөө амьсгалах хэмжээний том болохоосоо өмнө (ихэвчлэн бид 20 долоо хоногоос өмнө гэсэн үг) та болон бусад хэн нэгний оролцоогүйгээр өөрөө зогсдог. Энэ нь үзэсгэлэнтэй цэцгийн нахиа гэнэтийн үед газарт унахтай адил юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ гунигтай үйл явдал 20 долоо хоногийн дараа тохиолдвол үүнийг "амьгүй төрөлт" гэж нэрлэдэг. Энэ нь энэ түүхээс арай өөр юм.

Үр хөндөлтийн янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг уу?

Тийм ээ, нэг түүхийн өөр өөр талуудын нэгэн адил зулбалт өөр өөр аргаар тохиолдож болно. Эмч нар үүнийг дараах байдлаар ангилдаг.

Зүгээр л айх шалтгаан уу? - Зулбах аюул

Энэ тохиолдолд жирэмсний эхний шатанд үтрээнээс бага зэрэг цус гардаг. Гэхдээ гайхалтай нь хүүхдийн байгаа умайн хүзүү хаалттай хэвээр байна. Энэ нь зүрх шаналлыг үл харгалзан бага зэрэг найдвар төрж, жирэмслэлт сайн үргэлжилж магадгүй гэсэн үг юм.

Үүнийг дахин аврах боломжгүй юу? - Зайлшгүй зулбах

Энд цус алдалт, хэвлийн өвдөлтөөс гадна умайн хүзүү онгорхой байдаг. Нэгэнт онгойсон бол дахин хаагдах боломжгүй хаалга шиг жирэмслэлтийг аврахад энэ үед хэцүү гэж эмч нар хэлж байна.

Зөвхөн зарим нь үлдсэн үү? - Дутуу зулбалт

Энэ тохиолдолд юу болдог вэ гэвэл, замын зөвхөн нэг хэсэг нь төгсдөг үлгэр шиг, зөвхөн ургийн зарим хэсэг эсвэл ихэсийн хэсгүүд гарч ирээд үлдсэн хэсэг нь умайн дотор үлддэг.

Бүх зүйл дууссан уу? - Бүрэн зулбалт

Нэрнээс нь харахад энэ нь номын сүүлийн хуудсыг уншиж байгаа мэт хүүхэд болон ихэс зэрэг бүх зүйл умайгаас бүрэн гардаг газар юм.

Танд ч бас ийм зүйл тохиолдож байсан уу? - Алдагдсан зулбалт

Энэ бол хамгийн хачирхалтай хэсэг нь. Хүүхэд умайн дотор байгаа ч гэсэн та цус алдалт эсвэл бусад томоохон шинж тэмдгийг анзаарахгүй байж магадгүй юм. Энэ нь нууц гуниг дотогшоо мөлхөж байгаа мэт юм. Ихэнх тохиолдолд үүнийг зөвхөн шинжилгээний үеэр л илрүүлдэг.

Энэ өвдөлт дахин дахин давтагдаж байна уу? - Дахин давтагдах зулбалт

Энэ нь дараалсан гурван ба түүнээс дээш жирэмслэлт ийм байдлаар зулбалтаар төгсдөг гэсэн үг юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол энэ нь нэг зүүд дахин дахин зүүдэлж байгаатай адил юм. Шалтгааныг олохын тулд тусдаа шинжилгээ хийх шаардлагатай болно.

Зулбах нь таны бодож байгаагаас ч илүү түгээмэл тохиолддог.

Та үүнийг туулж байхдаа "Яагаад надад ийм зүйл тохиолдож байна вэ?" гэж гайхаж байж магадгүй юм. Гэхдээ үнэндээ зулбалт бидний бодож байгаагаас ч олон эхчүүд болон гэр бүлд нөлөөлдөг. Статистикийн мэдээгээр, жирэмсний 10-20% буюу аравны нэг эсвэл хоёр нь зулбалтаар төгсдөг гэж эмч нар хэлдэг. Гэвч бодит байдал дээр дэлхий дээр үүнээс ч олон зулбалт байдаг байх. Учир нь зарим зулбалт жирэмсний маш эрт үед, заримдаа жирэмсэн болсноо ч мэдэхээс өмнө тохиолддог. Тэд ирэхэд сарын тэмдэг бага зэрэг өөрчлөгдсөн мэт санагддаг. Ихэнх зулбалтууд, дийлэнх нь эхний гурван сарын дотор (энэ нь эхний 12 долоо хоног) тохиолддог.

Таны бие махбодь танд юу хэлж байна вэ: Зулбалтын шинж тэмдэг ба тэдгээрийг хэрхэн таних вэ

Таны бие махбодь зулбах гэж байгаа эсэхийг танд янз бүрийн аргаар мэдэгдэхийг оролдож байна. Эдгээр шинж тэмдгүүдийг таних нь чухал юм.

Хүлээгдэж буй гол цэгүүд

Эдгээр нь зулбалтын хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд юм:

• Үтрээнээс цус гарах: Энэ бол ихэнх хүмүүсийн анзаардаг анхны шинж тэмдэг юм. Заримдаа энэ нь зүгээр л жижигхэн цуст толбо эсвэл сарын тэмдгээс илүү хүчтэй байж болно.
• Хэвлийн доод хэсгээр өвдөх эсвэл базлах: Энэ нь сарын тэмдгийн өвдөлттэй төстэй эсвэл илүү хүнд байж болно.
• Үтрээнээс ялгадас гарах: Заримдаа цустай хамт жижиг эд эсүүд гарч ирж байгааг харж болно.
• Нурууны өвдөлт: Зарим хүмүүс нурууны өвдөлттэй хамт хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт мэдэрч болно.
• Жирэмсний өмнөх шинж тэмдгүүд буурч магадгүй: Жишээлбэл, хөхний эмзэглэл, өглөө дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд аажмаар буурч эсвэл бүрмөсөн алга болж болно.

Эмч нар үүнийг яг яаж оношлодог вэ?

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах үед тэд дараахь зүйлийг хийх болно.

• Аарцгийн үзлэг: Энэ нь умайн хүзүү нээлттэй, хаалттай, цус алдалт байгаа эсэхийг шалгадаг.
• Хэт авиан шинжилгээ: Энэ нь ихэвчлэн хамгийн тодорхой хариулт байдаг. Энэ нь хүүхдийн зүрх цохилж байгаа эсэх, хүүхэд зөв өсөж байгаа эсэх, умайн дотор юу болж байгааг харуулж чадна.
• Цусны шинжилгээ: Жирэмсний үед биед hCG гэж нэрлэгддэг даавар ялгардаг. Хэрэв уг дааврын түвшин зохих ёсоор нэмэгдэхгүй эсвэл хэт их буурвал энэ нь зулбах шинж тэмдэг байж болно. Прогестерон гэж нэрлэгддэг дааврын шинжилгээг мөн хийх тохиолдол байдаг.

"Яагаад?" гэсэн зүрх шимшрэм асуулт: Зулбах байдалд нөлөөлж болох хүчин зүйлүүд

Энэ бол олон хүний ​​хамгийн том асуулт юм. "Энэ яагаад надад тохиолдсон юм бэ?" Үнэндээ ихэнх зулбалт хэн нэгний буруу биш.

Хамгийн түгээмэл шалтгаан: Хүүхдийн өөрийн биед гарч буй жижиг өөрчлөлтүүд.

Эмч нарын үзэж байгаагаар зулбалтын тал орчим хувь нь хүүхдийн өөрийн ген, хромосомд анх хөгжиж эхлэхэд тохиолддог жижиг бууралт буюу санамсаргүй жижиг өөрчлөлтүүд юм. Энэ нь үзэсгэлэнтэй цэцэг шиг заримдаа жижиг гажигтай цэцэглэдэг. Энэ нь эх эсвэл аавын буруугаас болж тохиолддог зүйл биш, харин байгальд санамсаргүй байдлаар тохиолддог зүйл юм.

Эхийн зарим нөхцөл байдал, амьдралын хэв маяг

Бусад тохиолдолд эхийн бие дэх тодорхой эрүүл мэндийн байдал эсвэл амьдралын хэв маяг үүнд нөлөөлж болно.

• Эхийн нас: 35-аас дээш настай бол зулбах эрсдэл бага зэрэг нэмэгддэг.
• Удаан хугацааны өвчин: Чихрийн шижингийн хяналт муу, бамбай булчирхайн өвчин, цусны даралт ихсэх , дархлааны тогтолцооны зарим өвчин (жишээлбэл, системийн чонон хөрвөс).
• Умайн зарим гажиг: Хэрэв умайн хэлбэр, умайн дотоод бүтэц, хананд ямар нэгэн өөрчлөлт эсвэл гажиг (жишээлбэл, умайн тэлэлт, фибройд) байвал энэ нь хүүхдийн умайн хананд зөв суулгац суулгах эсвэл ургах чадварт саад учруулж болзошгүй.
• Гормоны асуудлууд: Жишээлбэл, прогестерон дааврын түвшин бага байх, өндгөвчний поликистик хам шинж (PCOS) зэрэг өвчин.
• Зарим халдварууд: Листериоз, токсоплазмоз, улаанууд, цитомегаловирус зэрэг бактерийн болон вирусийн зарим халдварууд.
• Тамхи татах, архи уух, мансууруулах бодис хэрэглэх.
• Хэт их жин нэмэх эсвэл хэт их жин хасах (хоол тэжээлийн дутагдал) нь зүгээр.
• Хэрэв та өмнө нь хэд хэдэн удаа зулбалт хийлгэж байсан бол.

"Гэмтсэн өндгөн эс"

Энэ нь зулбах бас нэг шалтгаан юм. Энд юу тохиолддог вэ гэвэл үр тогтсон өндгөн эс умайн хананд суулгагдаж, жирэмсний уут үүсгэдэг боловч үр хөврөл түүний дотор хөгждөггүй. Энэ нь ихэвчлэн хромосомын гажигтай холбоотой байдаг.

Зулбалтын дараа тохиолдож болох хүндрэлүүд болон зүрх сэтгэлийн шаналал

Зулбах нь зөвхөн бие махбодид нөлөөлдөг зүйл биш, энэ нь оюун санаанд гүнзгий нөлөөлдөг зүйл юм.

Болзошгүй хүндрэлүүд

• Бүрэн бус зулбалт: Хэрэв ураг эсвэл ихэсийн зарим хэсэг умайн дотор үлдвэл халдвар авах, цус алдалт үргэлжилнэ.
• Халдвар: Халдвар (жишээлбэл, аарцгийн үрэвсэлт өвчин) умайн дотор эсвэл түүний эргэн тойронд үүсч болно.
• Цус алдалт: Ховор тохиолддог ч хүнд хэлбэрийн цус алдалт нь амь насанд аюултай байж болно.

Таны мэдэрч буй жин, сэтгэл зүйн нөлөө

Зулбах нь хайртай хүнээ алдахтай адил өвдөлттэй, зүрх шимшрэм туршлага юм. Гуниг, уур хилэн, өөрийгөө буруутгах, айдас, түгшүүр, сэтгэл гутралын мэдрэмжийг мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Эдгээр мэдрэмжийг даван туулахын тулд танд тусламж, цаг хугацаа хэрэгтэй.

Энэ хүнд хэцүү үед эмч нар хэрхэн тусалж чадах вэ? Зулбалтын эмчилгээ

Зулбалтын дараа эмчийн танд үзүүлэх эмчилгээний төрөл нь зулбалт хэрхэн болсон, жирэмсний хугацаа хэр удаан үргэлжилсэн, шинж тэмдгүүд хэр хүндэрсэн, бусад өвчний шинж тэмдэг, таны сонголт зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна.

Та бүх зүйл сайжрахыг хүлээж байна уу? (Хүлээлттэй менежмент)

Энэ нь умайн дотор үлдсэн эд (хүүхэд эсвэл ихэсийн хэсэг) ямар ч эм, мэс засалгүйгээр өөрөө унтаж гарахыг хүлээхийг хэлнэ. Энэ нь хэдэн өдөр эсвэл хэдэн долоо хоног шаардагдаж болно. Энэ хугацаанд эмч таныг тогтмол шалгаж байх болно.

Та эмнээс тусламж авдаг уу? (Эмнэлгийн менежмент)

Умайн агшиж, доторх эдийг гадагшлуулахад тусалдаг эмийг (жишээлбэл, мизопростол) амаар эсвэл үтрээнд тарьж хэрэглэдэг.

Үүнийг цэвэрлэж, арилгах уу? (Мэс заслын оролцоо)

Умайг тэлэх ба гуужуулах (D&C) буюу тэлэх ба нүүлгэн шилжүүлэх (D&E) нь умайгаас үлдсэн эдийг авах жижиг мэс заслын арга юм. Хэрэв цус алдалт ихтэй, халдварын шинж тэмдэг илэрсэн эсвэл бусад аргууд үр дүнгүй бол үүнийг хийдэг.

Та мөн цусны бүлгээ (Rh хүчин зүйл) анхаарч үзэх хэрэгтэй юу?

Хэрэв таны цусны бүлэг Rh-сөрөг, хүүхдийн цусны бүлэг Rh-эерэг бол (эцгийн цусны бүлгээс хамаарч) таны биед болж буй зарим зүйл ирээдүйн хүүхдэд асуудал үүсгэж болзошгүй. Үүнийг зогсоохын тулд танд D-ийн эсрэг иммуноглобулин хэмээх тариа хийнэ.

Оюун ухаан, бие махбодоо хэрхэн эдгээх вэ: Зулбалтын дараа өөртөө хийж болох зүйлс

Зулбалтын дараа бие махбодь болон оюун ухаанаа сэргээхэд хэсэг хугацаа шаардагдана. Эдгээр зүйлс үүнд тусална.

• Хангалттай амар: Оюун ухаан бие махбодтой адил амрах хэрэгтэй.
• Өвчин намдаах эм уух: Эмчийн зааврын дагуу өвдөлт намдаах эм ууна.
• Цус алдалт болон халдварын шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй: Хэрэв та халуурч, хэвлийгээр хүчтэй өвдөж, эсвэл эвгүй үнэртэй ялгадас гарвал эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй.
• Хэдэн өдрийн турш бэлгийн харьцаанд орох эсвэл тампон хэрэглэхээс зайлсхий: Энэ нь халдвар авах эрсдлийг бууруулж болзошгүй.
• Дасгалаа аажмаар эхлүүл: Бүгдийг нэг дор хэтрүүлж болохгүй.

Би энэ өвдөлтийг дахин мэдрэх үү? Дахин хүүхэдтэй болох талаар бодохдоо мэдэх ёстой зүйлс

Энэ бол олон хүний ​​​​дотор байдаг айдас юм.

Та дахин дахин зулбах тохиолдол гардаг уу?

Нэг удаа зулбах нь дахин зулбах магадлалыг нэмэгдүүлдэггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та дараалан гурван ба түүнээс дээш удаа зулбасан бол үүнийг "давтан зулбах" гэж нэрлэдэг. Энэ тохиолдолд та хэд хэдэн шинжилгээнд хамрагдаж, шалтгааныг нь олж мэдэхийн тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай болно.

Дахин найдаж байна... Эрүүл хүүхэдтэй болоход туслах зүйлс

Хэрэв та дахин хүүхэдтэй болох талаар бодож байгаа бол оролдож эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Эрүүл амьдралын хэв маяг (зөв хооллох, дасгал хийх), фолийн хүчлийн эм уух, өвчнийхөө хяналтыг хийх, стрессийг бууруулах нь эрүүл хүүхэдтэй болох магадлалыг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Сэтгэлийн шархыг хэрхэн эдгээх вэ: Зулбалтын дараа тусламж үзүүлэх

Зулбалтын дараах гуниг, харамсал, уур хилэнгийн мэдрэмжүүд нь маш хэвийн үзэгдэл юм. Эдгээр мэдрэмжүүдтэй тэмцэж, эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагдана.

• Юу мэдэрч байгаагаа хүлээн зөвшөөр, түүнийгээ гарга: уйлахыг хүсвэл уйл, гуниглахыг хүсвэл хэл.
• Нөхөр, гэр бүл, найз нөхдөөсөө тусламж аваарай: Ганцаараа биш гэдгээ мэдэх нь маш их хүч чадал юм.
• Шаардлагатай бол зөвлөгчөөс тусламж хүсээрэй: Энэ бол ичих зүйл биш. Өөрийн мэдрэмжийн талаар ярилцаж, түүнийгээ эдгээх нь маш үнэ цэнэтэй юм.
• Тантай ижил төстэй туршлагатай хүмүүстэй хамт дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдэд нэгдээрэй: Энэ нь та ганцаараа биш гэдгээ ойлгоход тусална.

Зулбах нь таны аяллын нэг чухал үе шат бөгөөд таны амьдралыг дуусгахгүй гэдгийг санаарай. Танд тусалж, энэ уй гашууг тантай хуваалцах олон хүн бий.