Норэпинефрин гэж юу вэ? Энгийнээр ярилцъя!

Гэнэт айж эсвэл түгших үед таны биед юу болдог вэ гэж та бодож байсан уу? Эсвэл таныг ямар зүйлс сэрэмжтэй, догдлуулдаг вэ? Энэ бүхэнтэй холбоотой бидний биед жижиг боловч маш чухал химийн бодис үүсдэг. Энэ бол зарим хүмүүсийн норадреналин гэж нэрлэдэг норэпинефрин юм. Энэ нь бидний биед хэр чухал болохыг харцгаая.

Норэпинефрин гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэ норэпинефрин нь бидний биед хоёр зүйл хийдэг хүнтэй адил юм. Нэг нь мэдрэлийн дамжуулагч , нөгөө нь дааврын үүрэг гүйцэтгэдэг.

Үүнийг ингэж бодоод үз дээ: мэдрэлийн дамжуулагч нь элчтэй адил юм. Энэ нь бидний мэдрэлийн эсүүдтэй харилцахад тусалдаг. Энэ нь нэг мэдрэлийн эсээс нөгөө эс рүү, эсвэл булчингийн эсээс булчирхайн эс рүү мессеж дамжуулдаг. Энэ нь шуудангаас захидал хүргэхтэй адил юм.

Норадреналин нь дааврын хувьд бидний бөөрний дээд булчирхайд үүсдэг. Эдгээр нь таг шиг бөөрний дээд хэсэгт байрладаг. Эдгээр даавар нь бидний цусны урсгалд шууд ялгарч, янз бүрийн үүргийг гүйцэтгэхийн тулд биеэр тархдаг.

Норадреналин нь мэдрэлийн дамжуулагчийн хувьд допамин гэж нэрлэгддэг өөр нэг химийн бодисоос үүсдэг. Үүнийг голчлон тархины иш болон нугасны ойролцоох мэдрэлийн эсүүд үүсгэдэг.

Норэпинефрин бол бидний симпатик мэдрэлийн системийн нэг хэсэг юм. Энэ нь онцгой байдлын үед, өөрөөр хэлбэл аюулын үед бидний биеийн "тэмцэх эсвэл зугтах" хариу үйлдлийг хянадаг зүйл юм. Анагаах ухааны нэр томъёонд үүнийг цочмог стрессийн хариу урвал гэж нэрлэдэг.

Норэпинефрин биед ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?

Норэпинефрин нь бидний тархи болон нугасны мэдрэлийн дамжуулагчийн хувьд дараах үндсэн зүйлсийг хийдэг.

• Энэ нь бидний анхаарал, сонор сэрэмж, сонирхлыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь таныг суралцаж байхдаа эсвэл чухал ажил хийж байхдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг.
• Энэ нь цусны судсыг агшаадаг. Энэ нь стрессийн үед цусны даралтыг хянахад тусалдаг.
• Энэ нь бидний нойр-сэрүүлгийн мөчлөг, сэтгэл санаа, ой санамжид нөлөөлдөг.

Норэпинефриний ялгаралтад юу нөлөөлдөг вэ?

Гормоны хувьд стресс нь бидний бөөрний дээд булчирхай норэпинефрин ялгаруулдаг гол шалтгаан болдог. Энэ урвал нь бидний биед олон өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Үүнийг бид өмнө нь дурдсан "тэмцэх эсвэл зугтах" хариу үйлдэл гэж нэрлэдэг.

Энэ "тэмцэх эсвэл зугтах" хариу үйлдэл юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, бидний бие гэнэтийн аюул эсвэл айдсыг даван туулахад ингэж бэлддэг. Та гудамжаар алхаж яваад гэнэт догшин нохой таныг хөөж ирлээ гэж төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь та нохойтой тулалдах эсвэл түүнээс зугтах хэрэгтэй болно. Ийм нөхцөлд бидний биед ийм зүйл тохиолддог. Магадгүй та гэнэт олон хүний ​​өмнө үг хэлэх шаардлагатай бол таны бие ч бас иймэрхүү хариу үйлдэл үзүүлж магадгүй юм.

Энэхүү "тэмцэх эсвэл зугтах" хариу урвалын үед таны тархи аюул байгааг хамгийн түрүүнд таньдаг. Дараа нь таны тархины гипоталамусын мэдрэлүүд нугасны дагуу биеийн бусад хэсэгт мессеж илгээдэг. Энэ мессежийг бидний ярилцсан норэпинефрин гэж нэрлэгддэг мэдрэлийн дамжуулагч дамжуулдаг. Энэхүү норэпинефрин нь дараах эрхтэн, эд эсэд хүрч, дараах хурдан хариу урвалыг үүсгэдэг.

• Нүд: Нүдний хүүхэн хараа томорч, илүү их гэрэл орж, амьтан аюулаас зайлсхийхийн тулд эргэн тойрноо илүү сайн харах боломжийг олгодог.
• Арьс: Арьс цайвар болдог. Цусны судаснуудаар дамжуулан хүчилтөрөгч хэрэгтэй хэсэг буюу булчингууд руу цус илгээх мессеж илгээгддэг. Энэ үед та тэмцэх эсвэл зугтах эрч хүчийг авдаг.
• Зүрх: Зүрх илүү хурдан, хүчтэй цохилж эхэлдэг. Энэхүү нэмэлт хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан цус нь булчин гэх мэт энерги шаардлагатай хэсгүүд рүү илгээгддэг. Энэ үед цусны даралт мөн нэмэгддэг.
• Булчингууд: Булчингууд илүү их цус, хүчилтөрөгч авдаг бөгөөд энэ нь тэднийг илүү хүч чадал, хурдтай ажиллах боломжийг олгодог.
• Элэг: Элэгт хадгалагдсан гликоген нь глюкоз болж хувирч, илүү их энерги өгдөг.
• Амьсгалын зам: Амьсгал гүнзгийрч, хурдан болдог. Амьсгалын зам нээгдэж, илүү их хүчилтөрөгч цусанд орж, улмаар булчингууд руу хүрдэг.

Энэхүү мэдрэл дамжуулагч болох норэпинефрин нь бидний бөөрний дээд булчирхай руу явдаг. Дараа нь адреналин (эпинефрин) болон норадреналин (норэпинефрин) даавруудыг ялгаруулдаг. Эдгээр дааврууд цусны урсгалаар дамжин биеэр дамжин дээр дурдсан нүд, зүрх, амьсгалын зам, арьсны судаснууд руу орж, бөөрний дээд булчирхай руу буцаж очдог. Эдгээр эрхтэнд өгөгдсөн "мессеж" нь аюулаас зугтах хүртлээ ийм байдлаар ажиллах явдал юм.

Энэ бол үнэндээ "тэмцэх эсвэл зугтах" хариу үйлдлийг маш энгийнээр тайлбарлах явдал юм. Бидний мэдрэлийн системийн бусад хэсгүүд, бусад эрхтэн системүүд, даавар, мэдрэлийн дамжуулагчид бас оролцдог.

Норэпинефринийг эм болгон хэрхэн хэрэглэдэг вэ?

Норэпинефринийг эм болгон цусны даралт бага байх үед цусны даралтыг нэмэгдүүлэх, хадгалах зорилгоор хязгаарлагдмал, богино хугацааны нөхцөлд хэрэглэдэг. Энэ нь дараах тохиолдолд тохиолдож болно.

• Зүрх зогсох зэрэг нөхцөл байдал
• Нуруу нугасны мэдээ алдуулалт хийх үед
• Септицеми, цусны хордлогын нөхцөл байдал
• Цус сэлбэхтэй холбоотой асуудлууд
• Зарим эмийн гаж нөлөө (Эмийн урвал)

Ихэнхдээ эдгээр нөхцөлд норэпинефринийг бусад эмүүдтэй хавсарч хэрэглэдэг.

Үүнээс гадна, норэпинефринийг дараах хүнд өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг:

• Септик шок: Энэ нь амь насанд аюултай байж болох бөгөөд халдварын дараа цусны даралт хэвийн бус буурдаг нөхцөл юм.
• Мэдрэлийн шок: Нуруу нугасны гэмтлийн улмаас амь насанд аюултай нөхцөл байдал.
• Перикардийн тампонад: Зүрхний эргэн тойрон дахь хөндийд илүүдэл шингэн хуримтлагдаж, зүрхэнд даралт үүсгэдэг нөхцөл байдал.
• Цусны даралт маш бага (эрсдэлтэй гипотензи).

Норэпинефринийг тарилга хэлбэрээр уухад ямар гаж нөлөө илэрч болох вэ?

Норэпинефриний тарилга хэлбэрээр уухад эмнэлгийн тусламж шаардлагатай хэд хэдэн гаж нөлөө илэрдэг. Эдгээр нь:

• Харшлын урвал: Арьс цочрох, загатнах, тууралт гарах, нүүр, уруул эсвэл хэл хавагнах.
• Амьсгалахад хэцүү, амьсгаадах.
• Зүрхний цохилт жигд бус байх, зүрх дэлсэх эсвэл цээжээр өвдөх.
• Тарилга хийсэн хэсэгт өвдөлт, улайлт эсвэл хавдар үүссэн.

Хэрэв иймэрхүү зүйл тохиолдвол та яаралтай эмчид мэдэгдэх хэрэгтэй.

Норэпинефриний түвшин буурвал ямар эрүүл мэндийн асуудал үүсч болох вэ?

Хэрэв бие дэх норэпинефриний түвшин буурвал дараах эрүүл мэндийн асуудлууд үүсч болно.

• Сэтгэл түгшилт.
• Сэтгэл гутрал.
• Анхаарал дутмагшил хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD).
• Толгой өвдөх.
• Санах ойн асуудал.
• Нойрны асуудал.
• Цусны даралт бага (гипотензи).
• Цусан дахь сахарын хэмжээ бага (гипогликеми).
• Цусны даралт болон зүрхний цохилтын өөрчлөлт.
• Допамин бета-гидроксилазын дутагдал. Энэ бол маш ховор тохиолддог удамшлын өвчин юм. Энэ нөхцөлд бидний бие дофаминаас норэпинефрин үйлдвэрлэх чадваргүй болдог.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь таны норэпинефриний түвшин бага байгаатай холбоотой биш юм. Гэхдээ эмчид үзүүлж зөвлөгөө авах нь хамгийн сайн арга юм.

Норэпинефриний түвшин нэмэгдвэл юу болох вэ?

Хэрэв биед норэпинефриний түвшин нэмэгдвэл дараах эрүүл мэндийн асуудлууд үүсч болно.

• Цусны даралт ихсэлт (цусны даралт ихсэлт).
• Хурдан эсвэл жигд бус зүрхний цохилт.
• Хэт их хөлрөх.
• Хүйтэн эсвэл цайвар арьс.
• Хүнд толгой өвдөх.
• Сэтгэл түгших, тайван бус байдал.
• Феохромоцитома: Энэ бол бөөрний дээд булчирхайд үүсдэг хавдар юм.

Мөн норэпинефриний түвшин өндөр хүмүүс зүрхний өвчин, цусны судасны өвчин, бөөрний гэмтэлд өртөх эрсдэл өндөр байдаг гэж ярьдаг.

Норэпинефриний түвшинг байгалийн аргаар нэмэгдүүлэхийн тулд та юу хийж чадах вэ?

Та дараах зүйлсийг хийснээр норэпинефриний түвшинг байгалийн жамаар нэмэгдүүлэх боломжтой.

• Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх: Долоо хоногийн таван өдөр, өдөрт дор хаяж 30 минут дасгал хий. Гүйх, алхах эсвэл дугуй унах талаар бод.
• Хангалттай унтаж амраарай: Өдөрт дор хаяж долоогоос найман цаг унтахыг хичээгээрэй. Сайн унтах нь бие махбодь болон оюун санааны аль алиных нь хувьд эм юм.
• Тэнцвэртэй хооллолт: Мах, тахиа, загас, самар (жишээ нь кешью самар, газрын самар), өндөг, бяслаг зэрэг уураг ихтэй хоол хүнс хэрэглээрэй. Эдгээр нь норэпинефрин үүсгэхэд тусалдаг тирозин амин хүчил агуулдаг.
• Хөгжим сонсох, таныг аз жаргалтай болгодог зүйл хийх: Та дуртай дуугаа сонсох эсвэл хобби хийхдээ аз жаргалтай байгаагаа мэдэрдэг. Аз жаргалтай байх үед норэпинефриний ялгаралт нэмэгддэг гэж ярьдаг.

Адреналин ба Норэпинефриний ижил төстэй ба ялгаатай талууд юу вэ?

Норадреналин нь мэдрэлийн дамжуулагч ба даавар боловч голчлон мэдрэлийн дамжуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Норадреналин гэгддэг Норадреналин нь таны биеийн "тэмцэх эсвэл зугтах" хариу урвалд чухал үүрэгтэй. Эмийн хувьд норадреналиныг хязгаарлагдмал, богино хугацааны, цочмог эрүүл мэндийн нөхцөлд цусны даралтыг нэмэгдүүлэх, хадгалахад ашигладаг.

Адреналин гэгддэг эпинефрин нь даавар ба мэдрэлийн дамжуулагч юм. Хоёуланг нь бөөрний дээд булчирхай үүсгэдэг бөгөөд хоёулаа стресст хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч эпинефрин нь голчлон дааврын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд норэпинефринээс илүү зүрхэнд нөлөөлдөг.Энэ нь бодисын солилцоонд нөлөөлдөг. Норадреналин нь цусны судсыг агшааж, цусны даралтыг хадгалахад хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Энгийнээр хэлбэл, энэ хоёр хамтдаа ажилладаг хоёр ах дүү шиг боловч тэдний үндсэн үүрэг арай өөр юм.

Эцэст нь, санаж байх зүйлс

Тэгэхээр та норэпинефрин бол бидний биед байдаг жижиг боловч маш хүчтэй химийн бодис гэдгийг одоо ойлгож байгаа байх. Энэ нь биднийг сонор сэрэмжтэй байлгахаас эхлээд аюул тохиолдсон үед амьд үлдэхэд тусалдаг "тэмцэх эсвэл зугтах" хариу үйлдэл хүртэл бүх зүйлд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг.

Энэ түвшин хэт бага эсвэл хэт өндөр байхаас үл хамааран эрүүл мэндийн асуудал үүсч болно. Тиймээс үүнийг тэнцвэртэй байлгахыг хичээх нь чухал юм. Бид сайн унтах, дасгал хөдөлгөөн хийх, аз жаргалтай байх, тэнцвэртэй хооллолт гэх мэт энгийн зүйлсээр үүнд тусалж чадна.

Хэрэв танд энэ талаар асуулт эсвэл эргэлзээ байвал эмчид хандах нь хамгийн зөв арга юм. Тэд танд зөв зөвлөгөө өгөх боломжтой.

Тиймээс бидний бие махбодид болж буй эдгээр гайхалтай зүйлсийг мэдэх нь эрүүл амьдралын хувьд маш чухал юм!

Норэпинефрин , норадреналин, мэдрэл дамжуулагч, даавар, тэмцэл эсвэл зугталт, стресс, цусны даралт