Төрөлтийг чинь төлөвлөцгөөе! (Төрөлтийн төлөвлөгөө)

Хүүхэдтэй болсноо мэдээд та догдолж, бага зэрэг сониучирхдаг, тийм үү? Ялангуяа жирэмсний эхний үе шатанд хүүхэдтэй болох өдөр буюу төрөлтийн талаар нэг их бодохгүй байж магадгүй. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам та бяцхан үр чинь энэ ертөнцөд ирэх өдрийн талаар их бодож эхэлдэг. Энэ үед төрөх төлөвлөгөөний талаар бодох цаг болжээ.

Төрөх төлөвлөгөө гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, төрөх төлөвлөгөө гэдэг нь хүүхэдтэй болох үед, өөрөөр хэлбэл төрөх үед таны хүсч, хүлээж буй зүйлсийн жагсаалт юм. Гэхдээ энэ нь "төлөвлөгөө" боловч яг таг дагаж мөрдөх ёстой гэрээ биш, өөрчлөгдөшгүй гэрээ биш юм. Энэ бол зүгээр л удирдамж юм .

Хүүхэдтэй болоход олон зүйл тохиолдож болно гэж бодоод үз дээ. Заримдаа бидний төсөөлөөгүй зүйлс тохиолдож болно. Тиймээс энэ (Төрөлтийн Төлөвлөгөө) нь таны төрөлт хэрхэн явагдахыг яг таг тодорхойлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь танд маш их тус болно. Энэ юу вэ? Энэ нь төрөх үед танд хамгийн чухал зүйлийн талаар бодоход туслах бөгөөд танд тусалж буй эмч, сувилагч, өрхийн эрүүл мэндийн ажилтнуудтай хүслийнхээ талаар ярилцахад тань туслах болно.

Төрөлтийн төлөвлөгөөтэй байх албагүй гэдгийг санаарай. Төлөвлөгөөгүйгээр ч гэсэн сайн, аз жаргалтай төрөлтийг хийж чадна. Зарим хүмүүс бүх зүйлийг бичиж тэмдэглэх дуртай байдаг. Энэ нь өөрсдөдөө, хамтрагчдаа болон эмнэлгийн багт сануулга болдог.

Төрөх төлөвлөгөөгөө хэрхэн гаргадаг вэ?

Үүнийг хийхээсээ өмнө та хэд хэдэн чухал зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Эхлээд эмчтэйгээ ярилц (энэ нь таны эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч, эсвэл танай өрхийн эрүүл мэндийн ажилтан/эх баригч байж болно). Тэдэнд бодлоо хэлж, зөвлөгөө аваарай.

2. Хүүхдээ хүлээж буй эмнэлэг эсвэл төрөх төвдөө очиж үзээрэй. Тэдгээр байгууламжууд ямархуу байдалтай, ихэвчлэн хэрхэн ажилладагийг олж мэдээрэй.

Таны эмч эсвэл эмнэлэг танд зориулж бүтээсэн төрөлтийн төлөвлөгөөний маягттай байж магадгүй. Хэрэв тэд байгаа бол жирэмсэн эхчүүдэд хэрхэн ханддаг талаар асуулт асуухад ашиглаарай. Хэрэв тэдний өгсөн хариулт таны хүлээж байсан шиг биш бол та өөрийн хэрэгцээнд тохирсон өөр эмч эсвэл байршлыг авч үзэж болно.

Уян хатан байх нь маш чухал!

Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Аль болох уян хатан байгаарай. (Төрөлтийн төлөвлөгөө) -нийхээ талаар бодоорой.Хэрэв ямар нэгэн зүйл боломжгүй бол үүнийгээ бусад хүлээлттэйгээ харьцуул. Магадгүй та эрүүл мэндийн шалтгаан, даатгалын хамрах хүрээ, зардал эсвэл танай бүс нутагт хязгаарлагдмал байгууламж байгаа зэргээс шалтгаалан хүссэн бүхнээ хийж чадахгүй байж магадгүй юм. Ийм тохиолдолд танд хамгийн чухал хоёр зүйл дээр илүү анхаарлаа төвлөрүүл.

Таны сонголт эмч эсвэл эх баригчийн санаа бодолтой үргэлж нийцэхгүй байж магадгүй. Хэрэв тийм бол "Тэд яагаад ингэж байгаа юм бэ?" гэж асуугаад тэдний хариултыг анхааралтай сонсоорой. Шийдвэр гаргахаасаа өмнө бодоод үзээрэй. Тэд төрөлтийн тодорхой сонголтыг сонгох тодорхой шалтгаантай байж магадгүй юм.

Эцэст нь, жирэмсний үед таны сонголтыг хязгаарлаж болзошгүй онцгой нөхцөл байдал байгаа эсэхийг олж мэдээрэй. Жишээлбэл, хэрэв таны жирэмслэлт таны нас, эрүүл мэнд, эсвэл энэ жирэмслэлтийн үед эсвэл өмнөх жирэмслэлтийн үед тулгарсан асуудлаас шалтгаалан өндөр эрсдэлтэй гэж үзвэл эмч тань төрөлтийн зарим хувилбарын талаар танд өөрөөр зөвлөгөө өгөх боломжтой байж магадгүй юм. Энэ мэдээллийг сонголтоо авч үзэхдээ хэлэлцэж, анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Төрөх төлөвлөгөөнд юу багтаж болох вэ?

Одоо үүнд (Төрөлтийн төлөвлөгөө) ямар төрлийн зүйлсийг оруулж болохыг харцгаая.

Төрөх үед таны хүсч буй орчин

Олон эмнэлэг, төрөх төвүүдэд эхчүүд төрөх өрөөнийхөө орчны талаар зарим сонголт хийхийг зөвшөөрдөг.

• Та хөгжим сонсохыг хүсэж байна уу?
• Та үүнийг бага гэрэлтэй байлгахыг хүсч байна уу?
• Төрөх өвдөлт ирэхэд та алхах эрх чөлөөтэй байхыг хүсч байна уу?
• Хэрэв боломжтой бол өвдөлтийн үеэр хөнгөн зууш эсвэл уух зүйл идэх үү?

Өөрийгөө тав тухтай байлгах иймэрхүү зүйлсийг асууж болох эсэхийг хараарай.

Төрөх үед юу хийх талаар таны сонголтууд

Та мөн төрөлтийн төлөвлөгөөндөө дараах зүйлсийг нэмж болно.

• Ургийн хяналтыг хэрхэн хийх ёстой вэ?
• Өрөөнөөс гадна танд ямар тоног төхөөрөмж хэрэгтэй вэ?
• Төрөх үед хэдэн дотоод үзлэг хийдэг вэ?
• Заримдаа эмнэлгийн шалтгаанаар төрөлтийг өдөөх эсвэл хурдасгах шаардлагатай болж магадгүй юм. Үүнийг хийх янз бүрийн аргуудын талаар та бодлоо хуваалцаж болно.

Өвдөлт намдаах - Энэ нь олон хүний ​​хувьд чухал юм!

Энэ бол олон жирэмсэн эхчүүдийн хувьд маш чухал зүйл юм. Та үүнийг маш их хянаж чадна. Энэ талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

• Өвчин намдаах эмийн талаар асууж, тэдгээрийг авах янз бүрийн аргуудын талаар мэдэж аваарай.
• Мөн өвдөлт намдаах бусад аргуудын талаар асуугаарай. Жишээлбэл:
• Массаж
• Амралт зугаалгын техникүүд
• Зөв амьсгалах арга техник(Амьсгалын техник)
• Төрөх бөмбөлөг
• Усанд орох/Усанд дүрэх

Өөрийн сонголтуудыг мэдэж, эмчдээ өөрийн сонголтын талаар хэлээрэй. Түүнчлэн, зарим эхчүүд төрөх үед өвдөлт намдаах эмийн талаар бодлоо өөрчилдөг. Үүнд буруу зүйл байхгүй, энэ бол хэвийн үзэгдэл.

Хүүхэдтэй болох үед барих байрлал

Та төрөх үед өөр өөр байрлалыг туршиж үзэж болно. Хөлөө дөрөөнд хийж, хагас налуу байрлалаас гадна хажуу тийшээ харж хэвтэх, суух, зогсох гэх мэт тухайн үед танд тохиромжтой гэж үзсэн байрлалыг ашиглаж болно.

Эпизиотомийн талаар мэдэж авцгаая

Шаардлагатай бол эмч нар эпизиотоми хийнэ. Энэ нь төрөлтийг хялбар болгохын тулд үтрээ болон хошногоны (перинум) хоорондох арьсанд жижиг зүсэлт хийх явдал юм. Хэрэв таны үтрээ урагдах эрсдэлтэй эсвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай бол үүнийг хийж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв өөр хувилбар байгаа бол та эмчтэйгээ хүсэлтээ ярилцаж болно.

Тусламжтай төрөлт

Хэрэв хүүхэд төрөх сувагт гацвал танд туслах төрөлт шаардлагатай байж магадгүй. Энэ нь хүүхдийг авахын тулд хямсаа эсвэл вакуум төхөөрөмж ашиглах гэсэн үг юм.

Кесар хагалгаа (кесар хагалгаа)-г авч үзье

Хэрэв та кесар хагалгаа (кесар хагалгаа) хийлгэх шаардлагатай бол дараах хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Хэрэв боломжтой бол мэс заслын үеэр хамтрагчаа дэргэд нь байлгахыг хүсэж байна уу?
• Хүүхэд гарч ирэхийг харахыг хүсч байна уу?

Хүүхэд төрүүлсний дараа...

Хүүхэд төрүүлсний дараа юу хийхээ шууд шийдэж болно.

• Таны хамтрагч хүйсийг нь тайрахыг хүсч байна уу?
• Таны хамтрагч хүүхдээ төрсний дараа тэврэхийг хүсч байна уу?
• Та хүүхдээ авмагцаа арьсаараа хүрэлцэхийг хүсэж байна уу, эсвэл эхлээд цэвэрлэхийг илүүд үздэг үү?
• Нүдэнд нь эм хийхээсээ өмнө хүүхдийг нь харахыг хүсэж байна уу?
• Ихэс авах тал дээр та юуг илүүд үздэг вэ? Та ихэсийг хадгалахыг хүсч байна уу?
• Та хүйн ​​цусаа цусны банкинд хандивладаг уу, эсвэл хувийн банкинд хадгалдаг уу?
• Та хүүхдээ төрмөгцөө хөхөөр хооллохыг хүсч байна уу?

Өөр олон зүйлийг бодох хэрэгтэй...

Үүнээс гадна таны бодож үзэх өөр зүйлс байна:

• Хооллох арга: Хөхний сүү? Хөхний сүү? Хоёулаа?
• Та нярай хүүхдэдээ хөхөх өгөхийг хүсэж байна уу?
• Хүүхдээ хаана төрүүлж байгаагаас болон шөнө хаана унтахаас хамаарнаӨөр өөр сонголтууд байж болно (нярайн тасагт уу? танай өрөөнд байнга уу, эсвэл зөвхөн сэрүүн байх үед үү?).
• Хэрэв энэ нь хүү бол хөвч хөндөлт гэх мэт шашны болон соёлын зан үйлийн талаар ярилцаж болно.

Энэ талаар бид өөр юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Төрөлтийн төлөвлөгөөгөө гаргасны дараа эмч эсвэл эх баригчтайгаа ярилцах цаг гарга. Юунд санал нийлж, юунд санал нийлэхгүй байгаагаа ярилц. Жирэмснийхээ туршид хамтрагчтайгаа төлөвлөгөөнийхөө талаар үе үе ярилц.

Үүнийг (Төрөлтийн төлөвлөгөө) аль болох энгийн байлгахыг хичээгээрэй. Хүлээлтээ ач холбогдлын дарааллаар нь бичээрэй. Энэ нь хамгийн чухал зүйлсийг биелүүлэхэд тань туслах болно.

Төлөвлөгөөний хэд хэдэн хувийг хий: нэгийг нь өөртөө, нэгийг нь эмнэлгийн бүртгэлдээ, нэгийг нь эмч/эх баригчдаа, нэгийг нь төрөх туслах/хамтрагчдаа. Түүнчлэн, хүүхдээ төрүүлэхээр эмнэлэгт очихдоо эмнэлгийн цүнхэндээ хэдэн нэмэлт хувийг хийж яваарай. Таныг төрөх үед эмч чинь жижүүргүй байж магадгүй.

Хүүхэд төрөх үед болж буй бүх зүйлийг та хянаж чадахгүй гэдэг нь үнэн. Гэхдээ та өөрийн бие махбодь болон хүүхдийнхээ талаар гаргах шийдвэрт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ бол (Төрөлтийн төлөвлөгөө) танд тусалж чадна.

Эцэст нь эдгээр зүйлийг санаарай (Гэртээ авч явах мессеж)

За, одоо та төрөлтийн төлөвлөгөө гэж юу болох, хэрхэн бүтээх, түүнд юу багтаж болох талаар сайн ойлголттой болсон гэж найдаж байна.

• Энэ бол зүгээр л таны юу хүсч байгааг мэдэгдэх гарын авлага гэдгийг санаарай. Бүх зүйл төгс болно гэж бүү найд.
• Эмнэлгийн багтай сайн харилцаатай байх нь маш чухал. Тэдэнд бодол санаа, хүсэл эрмэлзлээ хэлээрэй.
• Уян хатан байгаарай. Заримдаа эмнэлгийн шалтгаанаар өөрчлөлт хийх шаардлагатай болж магадгүй.
• Танд юу хамгийн чухал болохыг бодож, тэдгээрийг нэн тэргүүнд тавь.
• Төрөлтийн төлөвлөгөө гаргах нь танд төрөлтийг хянах, оролцоог мэдрэх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ нь мөн сэтгэл зүйн хувьд маш үнэ цэнэтэй юм.

Шинэ аялалд чинь баяр хүргэе! Чамд болон бяцхан үрд чинь бүх зүйл сайхан болно гэж найдаж байна!

` Төрөлтийн төлөвлөгөө, Жирэмслэлт, Төрөлт, Төрөлт, Өвдөлт намдаах, Кесар хагалгаа