Хүүхэд тээж байхдаа хоол идсэний дараа цээж хорсох, хоолойд исгэлэн амт мэдрэгдэх мэдрэмжийг та мэдэх үү? Заримдаа энэ нь маш их ядаргаатай байж, шөнө сэрээдэг. Энэ нь олон эхчүүдэд түгээмэл тохиолддог зүйл юм. Үүнийг үнэндээ "цээж хорсох" гэж нэрлэдэг ч зүрхтэй ямар ч холбоогүй. Тиймээс санаа зовох хэрэггүй. Өнөөдөр энэ талаар энгийн бөгөөд тодорхой байдлаар ярилцъя.
Цээж хорсох гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь ходоодны хүчил хоолой дахь хоол хүнсний хоолой ( улаан хоолой ) руу урсах үед тохиолддог. Үүнийг анагаах ухаанд "хүчилний рефлюкс " гэж нэрлэдэг. Эдгээр хүчил улаан хоолой руу ороход бид энэ түлэгдэх мэдрэмжийг мэдэрдэг.
Энэ өвчин жирэмсэн биш эмэгтэйчүүдэд ч тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь жирэмсний үед бидний бие махбодид тохиолддог дааврын өөрчлөлт болон хүүхэд өсөхийн хэрээр ходоодонд дарамт учруулдагтай холбоотойгоор үүсэх магадлал өндөр байдаг. Зарим судалгаагаар жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 30-80% нь энэ өвчинтэй тулгардаг гэж үздэг. Энэ нь маш түгээмэл тохиолддог гэсэн үг юм. Хэрэв та өмнөх жирэмслэлтийн үед энэ өвчинтэй тулгарч байсан эсвэл жирэмслэхээсээ өмнө үүнтэй төстэй асуудалтай байсан бол энэ удаад энэ өвчин үүсэх магадлал өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь амьдралдаа анх удаа тохиолдож байгаа тохиолдол юм.
Жирэмсний аль үе шатанд энэ нь хамгийн их мэдрэгддэг вэ?
Та жирэмсний аль ч үед цээжиндээ энэ хорсох мэдрэмжийг мэдэрч болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь жирэмсний гурав дахь гурван сард буюу сүүлийн гурван сард хамгийн түгээмэл тохиолддог. Учир нь таны умай тухайн үед хамгийн том хэмжээтэй байдаг тул ходоодонд даралт өгдөг. Жирэмслэлт үргэлжлэх тусам энэхүү таагүй мэдрэмжийн давтамж, хүндрэл нэмэгдэж болзошгүй.
Цээжний үрэвслийн шинж тэмдэг юу вэ?
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн хоол идсэнээс хойш 30 минутаас нэг цагийн дотор илэрдэг. Гэхдээ заримдаа хожим нь илэрч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны хөдөлгөөнөөр өөрчлөгдөж болно. Энэ таагүй мэдрэмж нь ялангуяа хоол идсэний дараа тонгойх эсвэл хэвтэх үед мэдрэгддэг.
Үндсэн шинж чанаруудын талаар доорх хүснэгтээс үзнэ үү.
| Шинж тэмдэг | Энэ ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ |
|---|---|
| Цээжний үрэвсэл | Цээжний гол хэсгээс эхэлж, хоолойгоор дамжин түлэгдэх мэдрэмж. |
| Исгэлэн амт | Хоолойн ар талд исгэлэн эсвэл гашуун амт мэдрэгдэх. |
| Ходоодыг дүүргэх | Ходоод гэдэс дүүрэх эсвэл даралт ихсэх мэдрэмж. |
| Регургит | Залгисан хоол буцаад хоолой руу орж байгаа юм шиг мэдрэмж. |
| Байнга шээх | Ердийнхөөс илүү олон удаа бие засах газар руу орох. |
| Бөөлжих | Бөөлжихийг хүсч байгаа мэт мэдрэмж. |
Хэдийгээр энэ үрэвсэл нь өвдөлттэй боловч ихэвчлэн хүнд биш байдаг.
Жирэмсэн үед яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ? Шалтгаан нь юу вэ?
Энэ нь голчлон жирэмсний үед хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд туслахын тулд бидний биед тохиолддог өөрчлөлтүүдтэй холбоотой юм.
- Гормоны өөрчлөлт: Жирэмсний үед бидний дааврын түвшин маш их өөрчлөгддөг. Энэ нь бидний хоол боловсруулах арга барилыг өөрчилдөг. Ялангуяа прогестерон даавар нь хоол боловсруулах системийг удаашруулдаг. Хоол хүнс шингэхэд удаан хугацаа шаардагдах нь гэдэс дүүрэх , цээж хорсох, өтгөн хатах зэрэг эмгэг үүсгэдэг.
- Улаан хоолойн доод сфинктер (LES)-ийг сулруулах:Бидний ходоод болон хоол хүнсний хоолой (улаан хоолой)-ны хооронд хаалга шиг булчин байдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Үүнийг улаан хоолойн доод сфинктер (LES) гэж нэрлэдэг. Ер нь бид залгих үед энэ нь хоол хүнс ходоод руу орохын тулд нээгдэж, дараа нь ходоодны хүчил гарахаас сэргийлж дахин чанга хаадаг. Гэхдээ дээр дурдсан прогестерон дааврын улмаас энэ булчин хэт сулардаг. Дараа нь ходоодны хүчил амархан гарч ирдэг.
- Умай томрох: Хүүхэд өсөхийн хэрээр умай ч мөн томордог. Энэ нь хэвлийн хөндийн бусад эрхтнүүд, ялангуяа ходоодонд дарамт учруулдаг. Энэ даралт нь ходоодны хүчлийг ихэсгэдэг. Энэ нь жирэмсний гурав дахь гурван сард энэ өвчин улам дорддог гол шалтгаан юм.
Энэ таагүй байдлыг арилгахын тулд юу хийж болох вэ?
Хэрэв та цээжний бөглөрөлтөөс хурдан ангижрахыг хүсвэл дараах байгалийн гаралтай аргуудыг туршиж үзэж болно.
- Тараг ид эсвэл сүү уу.
- Нэг аяга бүлээн сүүнд нэг цайны халбага зөгийн бал нэмээд хутгаад ууна.
- Бохь зажлах нь хүчлийг саармагжуулж чаддаг.
Эмийн сангаас худалдаж авч болох антацид ууж болох уу?
Энэ нь маш чухал: Tums®, Maalox® зэрэг шингэн эсвэл шахмал хэлбэрийн антацид хэрэглэх нь тайвшрал өгч болох ч жирэмсний үед ямар нэгэн эм уухаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм.
Эмийн аюулгүй байдлын талаарх олон судалгаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг хамардаггүй тул жирэмсний үед эмийн аюулгүй байдлын талаар бидний 100% мэдэхгүй зүйлс байсаар байна. Ялангуяа жирэмсний эхний гурван сард хүүхдэд хор хөнөөл учруулах магадлал өндөр байдаг. Зарим эмийг бага хэмжээгээр уухад аюулгүй байдаг бол зарим нь бүрэн хортой байдаг. Тиймээс эмч танд болон таны хүүхдэд ямар эмчилгээ хамгийн аюулгүй болохыг яг таг хэлж өгөх болно.
Энэ цээжний өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд би юу хийж чадах вэ?
Та хооллох зуршил, амьдралын хэв маягтаа хэд хэдэн жижиг өөрчлөлт хийснээр энэ нөхцөл байдлыг ихээхэн хэмжээгээр хянаж чадна.
| Өөрчлөх зуршил | Тайлбар ба зааварчилгаа |
|---|---|
| Хооллох, уух зуршил | |
| Чихний хэмжээ | Нэг удаагийн хоолонд их идэхийн оронд өдрийн турш хэд хэдэн удаа бага багаар (5-6) хооллоорой. |
| Хоол идэх хурд | Хоолоо сайтар зажилж, аажмаар идээрэй. |
| Ус уух | Хоол идэж байхдаа хэт их ус уухаас зайлсхий. Хоол идэж байхдаа их хэмжээний ус уу. |
| Зайлсхийх ёстой хоол хүнс | Өөх тос, халуун ногоотой, чинжүү ихтэй хоол хүнс, жүрж зэрэг цитрус жимс, жүүс, хийжүүлсэн ундаа (хий), кофеин (кофе, цай) зэргийг хязгаарлаарай. |
| Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд | |
| Хоол идсэний дараах биеийн байдал | Хоол идэж байхдаа босоо суу. Хоол идсэнийхээ дараа шууд хэвтэхээс зайлсхий. Хамгийн багадаа 2-3 цаг хүлээ. |
| Унтах байрлал | Орны толгойг нэг фут орчим өргө. Эсвэл хэдэн дэр дэвсээд, биеийн дээд хэсгийг бага зэрэг өргөөд унт. |
| Муу зуршил | Тамхи татах, архи уухаас бүрэн татгалз. Эдгээр нь цээжний үрэвсэл үүсгэхээс гадна хэвлийд байгаа хүүхдийн эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй. |
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв та амьдралын хэв маягаа эдгээр өөрчлөлтүүдээс үл хамааран цээжний өвдөлттэй хэвээр байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Тэрээр жирэмсний үед хэрэглэхэд аюулгүй эмийг бичиж өгч болно.
Үүнээс гадна, дараах зүйлсХэрэв танд анхааруулах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
- Хэрэв цээжний өвдөлт маш хүчтэй бөгөөд шөнө сэрээдэг бол.
- Хэрэв та хоол залгихад бэрхшээлтэй байгаа бол.
- Хэрэв шүлстэй хамт цус гарч байвал.
- Хэрэв өтгөн нь хар өнгөтэй бол.
- Хэрэв таны биеийн жин буурч байвал.
Өөр нэг чухал зүйл: Зүрхний шигдээсийн үед таны мэдэрдэг өвдөлт заримдаа зүрхний шигдээсийн шинж тэмдгүүдтэй төстэй байж болно. Хэрэв та өмнө нь зүрхний шигдээс болж байгаагүй бөгөөд цээжээр өвдөж байгаа бол эмчид яаралтай хандах эсвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд (ETU) хандахаас бүү эргэлзээрэй.
Цээж хорсох болон преэклампсийн хооронд холбоо байдаг уу?
Преэклампси нь жирэмсний дунд үед тохиолдож болох аюултай хүндрэл юм. Энэ нь цусны даралт ихсэх, толгой өвдөх, хараа бүрэлзэх, хэвлийн баруун талд өвдөх зэргээр илэрдэг. Заримдаа цээжний өвдөлт нь шинж тэмдэг байж болно.
Гэсэн хэдий ч хэрэв танд зөвхөн цээжний өвдөлт байгаа бол энэ нь ердийн цээжний өвдөлт байх магадлалтай. Түүнчлэн, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь цээжний өвдөлттэй байдаг бол преэклампси нь зөвхөн багахан хувь буюу 8% орчимд тохиолддог.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд энэ талаар ямар нэгэн эргэлзээ байвал эрсдэл хийх хэрэггүй. Эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай.
Энэ таагүй мэдрэмж хэдий ч хүүхэд төрсний дараа бүх зүйл хэвийн байдалдаа ордог нь сайн мэдээ юм. Тиймээс хэрэв та жирэмслэхээсээ өмнө энэ асуудалтай тулгараагүй бол хүүхэд төрсний дараа бүрэн арилах магадлал өндөр байна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Жирэмсний үед цээжээр өвдөх нь маш түгээмэл бөгөөд хэвийн үзэгдэл юм. Үүнд санаа зовох хэрэггүй.
- Хооллох зуршил, амьдралын хэв маягтаа хэд хэдэн энгийн өөрчлөлт хийснээр энэхүү таагүй мэдрэмжийг эрс багасгаж чадна.
- Эмийн сан эсвэл өөр газраас авсан аливаа эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй .
- Залгихад хүндрэлтэй болох, хар өтгөн гарах, жин хасах зэрэг хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгүүдийг мэдэж, яаралтай эмчид хандах нь маш чухал юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү