Өө, чи бас эгэмнийхээ ясыг хугалчихсан уу? (Эгэмний ясны хугарал) Айх хэрэггүй, энэ талаар ярилцъя!

Та хэзээ нэгэн цагт унаж мөрөндөө хүчтэй өвдөлт мэдэрч байсан уу? Эсвэл спортоор хичээллэж байхдаа мөрөө цохиод "Өө!" гэж хашгирч байснаа санаж байна уу? Та мөрөө цээжтэй холбодог жижиг яс болох эгэмний ясаа хугалсан байж магадгүй юм. Үүнийг анагаах ухааны нэр томьёонд эгэмний ясны хугарал гэж нэрлэдэг. Энэ нь үнэндээ залуу хүмүүс болон спортоор хичээллэдэг хүмүүсийн дунд нэлээд түгээмэл тохиолддог. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя, тэгэх үү?

Эгэмний яс гэж юу вэ? Яагаад ийм чухал вэ?

Энгийнээр хэлбэл, эгэмний яс нь бидний мөрний ирэн дээрх жижиг "бариул" шиг юм. Хэрэв та гараа хүзүүнийхээ доор, мөрнийхөө хажуу талд тавьбал энэ ясыг мэдрэх болно. Үүнийг англиар "хүзүүвч" гэж нэрлэдэг. Эдгээр хоёр ясны хэсэг - нэг нь баруун талд, нөгөө нь зүүн талд - цээжний дээд хэсэгт байрлах том яс (цээжний яс эсвэл өвчүүний яс гэж нэрлэдэг) болон мөрний ир (далны яс гэж нэрлэдэг)-тэй холбогддог. Үүнийг гүүр гэж бодоорой. Энэ нь бидэнд гараа өргөх, эргүүлэх, янз бүрийн үйлдэл хийх боломжийг олгодог зүйл юм. Түүнчлэн, энэ яс нь бидний гарт ордог чухал цусны судас, мэдрэлийг хамгаалдаг. Тиймээс жижиг харагдаж байгаа ч гэсэн энэ нь маш сайн ажилладаг, ойлгож байна уу?

Энэ эгэмний яс хэрхэн хугардаг вэ? Энэ нь бага насны хүүхдүүдэд ч тохиолдож болох уу?

Одоо энэ эгэмний яс хэрхэн хугарч байгааг буюу "(Хугарал)" харцгаая. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хүчтэй уналтаас болж тохиолддог. Хэрэв таны хүүхэд тоглоомын талбай дээр гүйж, тоглож байгаад гэнэт мөрөн дээрээ унавал, эсвэл та дугуйн дээрээ унаад гараа сунган газарт түшвэл энэ эгэмний яс гэмтэж болзошгүй гэж төсөөлөөд үз дээ. Бусад аргууд нь:

• Шууд цохилт: Хэрэв ямар нэгэн зүйл мөрөн дээр шууд цохивол. Жишээлбэл, регби гэх мэт тоглоомд хэн нэгэн ирээд таныг цохиж байгаа мэт.
• Төрөх үед: Заримдаа энэ яс нярайд хугарч болно, ялангуяа төрөлт хэцүү үед. Гэхдээ маш хурдан эдгэрдэг.
• Тээврийн хэрэгслийн осол: Хэрэв тээврийн хэрэгслийн ослын улмаас мөр нь гэмтсэн бол.

Үнэндээ энэ эгэмний ясны хугарал нь хүүхэд, залуу хүмүүсийн дунд маш түгээмэл тохиолддог . Учир нь тэд үргэлж гүйж, үсэрч, спортоор хичээллэдэг. Тиймээс тэд унах магадлал өндөр байдаг. Гэхдээ ахимаг насны хүмүүст, ялангуяа яс нь жаахан сул байвал ийм зүйл тохиолдох нь боломжгүй зүйл биш юм.

Эгэмний яс хугарсан үед ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

За, одоо танд "Эмээм хугарсан эсэхийг би яаж мэдэх вэ?" гэсэн асуулт байна. Анхаарах зарим шинж тэмдгүүд энд байна:

• Хүчтэй өвдөлт: Хугарсан хэсэгт, ялангуяа мөрөө хөдөлгөх эсвэл гараа өргөхийг оролдох үед хүчтэй өвдөлт мэдрэгддэг.
• Хавдах ба хөхрөх: Хугарсан хэсэг хавдаж, хөх/нил ягаан өнгөтэй харагдаж болно.
• Эмзэг мэдрэмж : Гараараа тухайн хэсэгт хүрэхэд маш их өвддөг .
• Гажуудал эсвэл зангилаа:Заримдаа хугарсан яс нь арьсан дээр овгор мэт харагдаж болох эсвэл мөрний хэлбэр нь нөгөө талаасаа өөр харагдаж болно.
• 'Нүүрэх' чимээ: Гараа хөдөлгөх гэж оролдох үед хугарсан яснууд хоорондоо үрэгдэх үед 'нүүрэх' чимээ (Нүүрэх эсвэл crepitus) сонсогдох эсвэл мэдрэгдэж магадгүй. Гэсэн хэдий ч үүнийг харахын тулд гараа санаатайгаар хөдөлгөх гэж бүү оролдоорой, учир нь энэ нь зөвхөн өвдөлтийг улам нэмэгдүүлнэ.
• Гараа өргөж чадахгүй байх: Гараа өргөж, мөрөө ашиглахад маш хэцүү байдаг.
• Мөр унжих: Өвчтэй талын мөр бага зэрэг унжиж, урагш хазайсан мэт харагдаж болно.
• Хэрэв энэ нь хүүхэд бол: Хэрэв энэ нь бага насны хүүхэд бол уйлахаа болихгүй, гараа хөдөлгөхгүйгээр тэр талдаа сууж магадгүй.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.

Эмч үүнийг хэрхэн зөв оношлох вэ?

Эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандахад тэр хамгийн түрүүнд танаас асуулт асууна. Энэ яаж болсон бэ, хэр их өвдөж байна вэ, гараа хөдөлгөж чадах уу? Дараа нь эмч таны мөр, эгэмний хэсгийг сайтар шалгана (Биеийн үзлэг). Ингэснээр тэр хавдар, өвдөлт байгаа эсэх, эсвэл ясны хэлтэрхий хөдөлж байгаа эсэхийг мэдэж авах боломжтой.

Гэсэн хэдий ч яс хугарсан эсэхийг, хаана хугарсан, хэрхэн хугарсныг яг таг мэдэхийн тулд та рентген зураг авахуулах шаардлагатай. Энэ нь хугарсан хэсгийг тодорхой харуулах болно. Ихэнх тохиолдолд энэ өвчнийг оношлоход рентген зураг хангалттай байдаг.

Гэсэн хэдий ч маш ховор тохиолдолд хугарал нь маш нарийн төвөгтэй, эсвэл цусны судас эсвэл мэдрэл гэмтсэн гэж сэжиглэж байгаа бол эмч компьютер томографи гэх мэт өөр шинжилгээ захиалж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэвчлэн шаардлагагүй байдаг.

Эгэмний яс хугарсан үед ямар эмчилгээ хийдэг вэ?

За, одоо эмч нар энэ эгэмний ясны хугарлыг ямар эмчилгээ хийхийг харцгаая. Сайн мэдээ гэвэл ихэнх тохиолдолд үүнийг мэс засалгүйгээр засах боломжтой!

Мэс заслын бус эмчилгээ

Олон хүмүүс эдгээр аргуудыг ашигладаг:

• Гарны оосор эсвэл найман дүрстэй боолт: Та хугарсан гарны дараа хүзүүндээ зүүдэг боолт харсан байж магадгүй. Энэ бол хамгийн түгээмэл төрлийн боолт юм. Энэ нь эгэмний яс дээрх гарны жинг бууруулахад тусалдаг бөгөөд мөн гарыг хэт их хөдөлгөхөөс сэргийлж, хугарсан ясыг тэгшлэхэд тусалдаг. Заримдаа мөрийг тань арагш барихын тулд "найман дүрстэй" боолт ашигладаг. Эмч тань танд аль боолт тохирохыг шийдэх болно. Тэрээр мөн хэдэн өдөр зүүх ёстойг танд хэлэх болно.
• Өвдөлт намдаах:Эмч танд өвдөлтийг намдаахын тулд "Парацетамол" гэх мэт эм өгч магадгүй. Тэрээр мөн хавдрыг намдаахын тулд "Ибупрофен" гэх мэт эм өгч магадгүй. Гэхдээ эмийг эмчийн хэлсэнчлэн, түүний хэлсэн хэмжээгээр яг уух нь хамгийн сайн арга юм.
• Мөсний багц: Эхний хоёр, гурван өдрийн турш хугарсан хэсэгт мөс түрхэх нь хавдар болон өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг. Гэхдээ мөсийг арьсан дээр шууд түрхэж болохгүй. Даавуунд ороогоод 15-20 минут орчим байлгана. Үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа хий.
• Амрах: Энэ нь маш чухал. Гараа амраах нь ясыг хурдан эдгээхэд тусална. Эмчийн заавар хүртэл хүнд зүйл өргөх эсвэл гар дээрээ хүнд ажил хийж болохгүй.

Ямар тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай вэ?

Хүн бүр мэс засал хийлгэх шаардлагагүй ч эмч дараах тохиолдолд мэс засал хийлгэхээр шийдэж болно.

• Илэрхий шилжсэн: Хэрэв хугарсан хоёр ясны хэлтэрхий хол зайд байрладаг бөгөөд нийлэхгүй байгаа мэт санагдвал.
• Хэрэв ясны хэлтэрхий арьсаар хугарсан бол (нээлттэй хугарал): Энэ нь илүү ноцтой нөхцөл байдал юм, учир нь нян шархаар дамжин нэвтэрч болно.
• Хэрэв цусны судас эсвэл мэдрэл гэмтсэн бол: Хэрэв ийм зүйл тохиолдсон бол үүнийг засах мэс засал шаардлагатай байж магадгүй юм.
• Буталсан хугарал: Хэрэв яс олон жижиг хэсгүүдэд хуваагдсан бол тэдгээрийг буцааж нийлүүлэх мэс засал шаардлагатай байж магадгүй юм.
• Тамирчдын хувьд: Зарим тамирчид хурдан эдгэрч, тоглолтондоо эргэн орохыг хүсдэг тул мэс засал хийлгэхийг сонгож болно.
• Хэрэв та нөгөө гараа ашиглаж чадахгүй бол: Жишээлбэл, хэрэв таны нөгөө гарт хөгжлийн бэрхшээл байгаа бол энэ гараа хурдан эдгээх нь чухал тул мэс засал хийлгэхийг авч үзэж болно.

Мэс засал нь хугарсан ясыг дахин тэгшилж, жижиг төмөр хавтан, боолтоор бэхлэхийг хэлнэ. Эдгээрийг биеийн дотор байрлуулдаг. Ихэнх тохиолдолд тэдгээрийг авахын тулд мэс засал хийх шаардлагагүй байдаг ч заримдаа эмч үүнийг хийхээр шийдэж магадгүй юм.

Эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ? Гэртээ юу хийх ёстой вэ? (Эдгэрэлт ба гэрийн арчилгаа)

Одоо та магадгүй "Өө, энэ хэр удаан эдгэрэх вэ?" гэж бодож байгаа байх . Эдгэрэх хугацаа наснаас хамааран харилцан адилгүй байдаг. Бага насны хүүхдүүдийн яс маш хурдан эдгэрдэг. Тэдний эгэмний яс 3-6 долоо хоногийн дотор бүрэн эдгэрч болно. Харин насанд хүрсэн хүний ​​хувьд 6-12 долоо хоног эсвэл бүр түүнээс ч удаан хугацаа шаардагдаж болно.

Гэртээ та дараах зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Эмчийн зааврын дагуу оосор/бэхэлгээг хэрэглэнэ үү. Заасан хугацаа дуустал (шүршүүрт орох гэх мэт эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр) авч болохгүй.
• Өвдөлтийг намдаана. Эмчийн бичсэн эмийг цагт нь ууна. Өвдөлт намдахад та илүү дээрдэх болно.
• Гараа аажмаар ашиглаж эхэл. Эмч тань хэзээ гараа бага зэрэг хөдөлгөж, жижиг ажлууд хийж эхлэхийг хэлж өгөх болно. Нэг дор бүгдийг нь өргөж болохгүй.
• Физик эмчилгээ: Яс тогтсоны дараа мөрний хөдөлгөөнийг хэвийн болгож, булчинг бэхжүүлэхэд физик эмчилгээ эсвэл физик эмчилгээний дасгалууд маш чухал юм. Таны эмч таныг физик эмчилгээний эмчид үзүүлэх эсвэл дасгал хийхийг заах болно. Эдгээрийг зөв хийснээр мөрөө дахин асуудалгүйгээр ашиглахад тусална.
• Эрүүл хооллолт: Кальци, Д аминдэмээр баялаг хоол хүнс нь эрүүл ясанд чухал үүрэгтэй. Хоол хүнсэндээ сүү, тараг, бяслаг, ногоон ногоо, өндөг зэрэг хоол хүнсийг оруулаарай.

Хамгийн чухал зүйл бол эмчийн зааврыг яг таг дагаж мөрдөх явдал юм. Зөвхөн тэгж байж л та хурдан бөгөөд бүрэн эдгэрч чадна.

Яс эдгэрсний дараа хугарлын хэсэгт жижиг овгор байгааг анзаарч магадгүй. Энэ нь цаг хугацааны явцад арилдаг ч бүрэн арилдаггүй байж магадгүй. Энэ нь ихэвчлэн ямар ч өвдөлт үүсгэдэггүй эсвэл гараа ашиглахад хэцүү болгодоггүй. Энэ бол зүгээр л гадаад төрх юм.

Айх ёстой ямар нэгэн хүндрэл байна уу?

Ихэнх тохиолдолд эгэмний яс хугарсан хэсэг ямар ч асуудалгүйгээр эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч тохиолдож болох цөөн хэдэн ховор хүндрэлийн талаар мэдэж байх нь зүйтэй. Санаа зовох зүйл байхгүй, эдгээр нь маш ховор тохиолддог.

• Нэгдээгүй эсвэл нэгдээгүй байдал: Заримдаа хугарсан яснууд хоорондоо зөв таарахгүй (Нэгдээгүй байдал) эсвэл буруу таарч болно (Малунион). Энгийнээр хэлбэл яс нь хоорондоо зөв таарахгүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол өвдөлт үргэлжилж, гараа ашиглахад хэцүү байж болно. Дараа нь та дахин эмчид үзүүлэх, магадгүй мэс засал хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй юм.
• Мөр хөших: Хэрэв та гараа удаан хугацаанд ашиглаагүй эсвэл физик эмчилгээг зөв хийгээгүй бол мөр чинь хөшиж магадгүй. Тиймээс дасгал хөдөлгөөн хийх нь чухал юм.
• Цусны судас эсвэл мэдрэлийн гэмтэл: Энэ нь маш ховор тохиолддог. Ясны хэлтэрхий хугарсан нь ойролцоох цусны судас эсвэл мэдрэлийг гэмтээж болно. Энэ нь гар мэдээ алдах, сулрах, өнгө алдахад хүргэдэг. Хэрэв та иймэрхүү зүйл анзаарсан бол эмчдээ яаралтай мэдэгдэх хэрэгтэй.
• Уушгины гэмтэл: Энэ нь маш ховор тохиолддог, ялангуяа яс цээжинд гүн хугарсан тохиолдолд.

Гэхдээ би давтан хэлэхэд эдгээр нь маш ховор тохиолддог зүйлс юм. Хэрэв та эмчийн зааврыг дагаж, зохих эмчилгээ хийлгэвэл иймэрхүү зүйлийн талаар санаа зовох хэрэггүй.

Эгэмний ясны хугарлаас урьдчилан сэргийлэх арга замууд байдаг уу? (Урьдчилан сэргийлэх)

Осол гэнэтийн үед гарч болзошгүй тул эгэмний яс хугарахаас 100% урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч эрсдэлийг бууруулахын тулд бидний хийж чадах хэдэн зүйл бий:

• Спортоор хичээллэхдээ хамгаалалтын хувцас өмсөх:Мөрний дэвсгэр ашиглах нь, ялангуяа регби, хоккей зэрэг контакт спортоор хичээллэх үед тодорхой хэмжээгээр хамгаалалт болдог.
• Унахаас болгоомжил: Гэртээ гулгамтгай гадаргуу дээр болгоомжтой байгаарай. Бага насны хүүхдүүд тоглож байх үед нь анхааралтай ажиглаарай.
• Ясаа бат бөх байлга: Кальци, Д аминдэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь ясыг бэхжүүлж, бага зэрэг унасны дараа ч хугарах магадлалыг бууруулдаг.
• Тэнцвэрээ сайжруул: Дасгал хийж, тэнцвэрээ сайжруулснаар унах магадлал бага байдаг.

Хэдийгээр эдгээр нь жижиг зүйлс боловч ослын эрсдэлийг бууруулахад тусалж чадна.

Товчхондоо, бидний санах ёстой зүйлс энд байна (Гэртээ авч явах мессеж):

За, бидний хэлэлцсэн зүйлээс харахад та эгэмний ясны хугарлын талаар сайн ойлголттой болсон гэж найдаж байна. Эцэст нь санах хэдэн чухал зүйл байна:

• Хүзүүний ясны хугарал нь хүүхэд болон идэвхтэй залуу хүмүүсийн дунд түгээмэл тохиолддог.
• Энэ нь уналт, спортын осол, шууд цохилт гэх мэт зүйлсээс болж тохиолдож болно.
• Хэрэв та мөрний хүчтэй өвдөлт, хавагнах, гараа хөдөлгөж чадахгүй байх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
• Ихэнх тохиолдолд үүнийг мэс засалгүйгээр, гар болон түшлэгийг нь түшиж эмчилж болно.
• Эдгэрэх хугацаа наснаас хамаарч өөр өөр байдаг. Залуу хүмүүс илүү хурдан эдгэрдэг.
• Эмчийн зааврыг яг дагаж мөрдөх, зөв ​​дасгал хийх нь хурдан бөгөөд бүрэн эдгэрэхэд маш чухал юм.
• Энэ нь ихэвчлэн ямар ч хүндрэлгүйгээр сайн эдгэрдэг тул айх хэрэггүй, гэхдээ үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.

Хэрэв танд эсвэл таны таньдаг хүнд иймэрхүү зүйл тохиолдвол хамгийн сайн арга бол сандрах хэрэггүй бөгөөд яаралтай эмчид хандах явдал юм. Бүгдэд нь эрүүл энхийг хүсье!

Эгэмний ясны хугарал, мөрний өвдөлт, хүүхдийн осол, спортын осол, ясны хугарлын эмчилгээ, гарны оосор