Хүүхэдтэй болох гэж байгаа үед өөрөө борлуулагч арьсанд сайн уу? Энэ талаар ярилцъя!

Та сүүлийн үед бяцхан зочныхоо амьдралд ирэхийг тэсэн ядан хүлээж байгаа биз дээ? Энэ хугацаанд мэдэрч буй олон өөрчлөлтүүдийн улмаас заримдаа та "Өө, би гадаад төрхөө ч бас бодох хэрэгтэй байна, тийм үү?" гэж бодож магадгүй юм. Тиймээс олон хүн үзэсгэлэнтэй борлохын тулд хэрэглэдэг "Өөрийгөө борлуулагч"-ын талаар танд асуулт байж магадгүй юм. Эдгээр нь жирэмсний үед хэр аюулгүй эсэхийг харцгаая. Учир нь энэ үед та болон таны хүүхдийн аюулгүй байдал юунаас ч илүү чухал юм.

Эдгээр "Өөрийгөө шарагч" гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, эдгээр "Өөрийгөө борлуулагч" нь бидний арьсанд түрхэж, наранд түлэгдэхгүйгээр түр зуур бараан өнгө өгдөг гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг төрөл юм. Эдгээр нь тос, лосьон, мусс гэх мэт янз бүрийн хэлбэрээр ирдэг. Эдгээр нь голчлон "дигидроксиацетон (DHA)" хэмээх химийн нэгдэл агуулдаг. Энэхүү "(DHA)" нь бидний арьсан дээрх үхсэн арьсны эсийн гаднах давхаргыг түр зуур буддаг. Энэ нь түр зуурын будалттай адил юм.

Заримдаа бид гартаа бага зэрэг турмерик түрхэхэд гарын өнгө бага зэрэг өөрчлөгддөг гэж бодоод үз дээ. Гэхдээ энэ нь арай илүү дэвшилтэт арга юм. Энэ "(DHA)" нь бидний арьсны үхэжсэн арьсны дээд давхаргатай урвалд ордог. Тийм ч учраас энэ "борлолт" хэдэн өдрөөс долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд үхэжсэн арьсны эсүүд байгалийн жамаар арилдаг. Шинэ арьс гарч ирэхэд энэ өнгө аажмаар бүдгэрдэг. Энэ нь арьсны гүнд нэвтэрч, арьсны өнгийг бүрмөсөн өөрчилдөг зүйл биш юм.

Жирэмсэн үед өөрөө арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь үнэхээр аюулгүй юу?

Одоо таны хамгийн том асуулт бол энэ юм. 'Хүүхэдтэй болох гэж байхдаа иймэрхүү зүйлийг хэрэглэж болох уу? Хүүхдэд ямар нэгэн зүйл тохиолдох болов уу?' Энэ бол үнэндээ олон ээжүүдийн асуудаг асуулт юм.

Үнэнийг хэлэхэд, эдгээр "өөрийгөө арьсаар борлуулдаг" бүтээгдэхүүнийг жирэмсний үед хэрэглэх талаар тийм ч их судалгаа хийгдээгүй байна. Энэ нь "энэ нь 100% аюулгүй" гэсэн том баталгаа өгөх хангалттай шинжлэх ухааны мэдээлэл байхгүй гэсэн үг юм. Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл эдгээр нь төрөөгүй хүүхдэд хортой гэсэн нотолгоо байхгүй байна. Одоогийн мэдээллээс харахад арьсны гадаргуу болон биед нэвтэрдэг химийн "(DHA)" бодисын хэмжээ маш бага гэж үздэг.

Гэхдээ нэг зүйл байна. Наранд шарах нь танд сайн биш гэдгийг та мэднэ. Энэ нь жирэмсний үед бүр ч аюултай байж болно. Учир нь хэрэв та наранд удаан хугацаагаар байсны дараа биеэ хэт халах юм бол энэ нь таны хүүхдэд сайн биш юм. Ялангуяа эхний гурван сард хэт халах нь хүүхдийн хөгжилд ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй. Жирэмсний хожуу үед ч хэт халах нь шингэн алдалт эсвэл хүнд тохиолдолд халуунд цохиулах шалтгаан болдог. Энэ нь танд болон таны хүүхдэд нөлөөлж болно.

Тиймээс энэ эрсдэлийг харгалзан үзвэл наранд түлэгдэх эсвэл "шарагчинд" очихоос илүү "өөрөө борлуулагч" (арьсан дээр түрхдэг лосьон эсвэл тос) хэрэглэх нь хамаагүй аюулгүй юм.Энэ бол одоогоор хүлээн зөвшөөрөгдсөн зүйл юм.

Гэхдээ хэрэв та "Өөрөө арьс арчилгаа" хэрэглэх талаар бодож байгаа ч гэсэн эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй гэдгийг санаарай. Дараа нь таны биеийн байдал болон арьсны онцлогоос хамааран хамгийн сайн зөвлөгөөг авах боломжтой. Магадгүй эмч "Өө, зүгээр ээ, та энэ төрлийнхийг хэрэглэж болно, гэхдээ эдгээр зүйлд болгоомжтой хандаарай" гэж хэлэх байх. Эсвэл хэрэв танд арьсны онцгой асуудал байгаа бол тэр танд зохих ёсоор нь зөвлөгөө өгөх болно. Тиймээс өөрөө шийдвэр гаргахаасаа өмнө эмч эсвэл сувилагчаасаа асуух нь ухаалаг хэрэг юм.

Тэгэхээр `(Шүршигч бор)` яах вэ?

Одоо та "шүршигч" "бор" түрхэж болох зарим газрууд байдаг. Эдгээрийг "аэрбраш бор" гэж нэрлэдэг. Жирэмсэн үед эдгээрээс бүрэн хол байх нь хамгийн сайн арга юм.

Та юу мэдэх вэ? Миний өмнө дурдсан '(DHA)' хэмээх химийн бодисыг АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA - Хүнс, Эмийн Захиргаа) амны хөндийд эсвэл уруул, нүдний эргэн тойрон, хамрын дотор салст бүрхэвчтэй мэдрэмтгий хэсэгт хэрэглэхийг зөвшөөрөөгүй. Тиймээс бид '(Шүршигч бор)' түрхэхэд тэр '(Шүршигч)'-ийн жижиг хэсгүүд амьсгалах үед уушгинд орж болно. Эсвэл үүнийг уруул, нүдний эргэн тойрон зэрэг мэдрэмтгий хэсэгт түрхэж болно.

Үүний эрүүл мэндэд үзүүлэх эрсдэлийг хараахан бүрэн ойлгоогүй байна. Гэсэн хэдий ч химийн бодисууд хүүхдэд залгивал хэрхэн нөлөөлөхийг бид баттай хэлж чадахгүй. Тэгэхээр яагаад шаардлагагүй эрсдэл хүлээх ёстой гэж? Та "(Шүршигч бор)" авахаар газар очсон гэж төсөөлөөд үз дээ. "(Шүршигч)" таны хамар, аманд орох магадлал өндөр. Та тэр үед үүнийг анзаараагүй байж магадгүй юм. Тиймээс аюулгүй байдлын үүднээс авч үзвэл "(Шүршигч бор)" одоогоор тийм ч сайн санаа биш юм.

Жирэмсэн үед эдгээр зүйлсээс зайлсхийх нь гарцаагүй!

Зөвхөн "(Шүршигч бор)"-оос гадна жирэмсний үед арьсны өнгөө бараан болгохыг оролдохдоо заавал зайлсхийх ёстой бусад зүйлс байдаг.

• Солярий болон солярий: Эдгээр нь огт сайн биш. Солярийд очиж борлох нь наранд шууд өртөж түлэгдэхтэй адил муу. Эдгээр нь хортой хэт ягаан туяа ялгаруулдаг. Түүнчлэн, өмнө дурдсанчлан хэт халах эрсдэл өндөр байдаг. Энэ нь хүүхдэд хортой байж болно.
• Арьс борлуулах эм: Та арьсны өнгийг өөрчилж чадах эмүүдийн талаар сонссон байх. Эдгээрийг огт хэрэглэж болохгүй. Эдгээр арьс борлуулах эмийн ихэнхийг Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) ч зөвшөөрдөггүй. Энэ нь тэдгээр нь аюулгүй гэсэн баталгаа байхгүй гэсэн үг юм. Бид тэдгээр нь ямар химийн бодис агуулдаг эсвэл хэвлийд байгаа хүүхдэд хэрхэн нөлөөлөхийг мэдэхгүй. Тиймээс эдгээр эмийг бүрмөсөн мартаарай.

Энгийнээр хэлбэл, энэ үед хиймэл хэт ягаан туяанд өртөх болон ямар нэгэн уух эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Таны болон хүүхдийн тань аюулгүй байдал нэн тэргүүнд тавигдах ёстой.

Тэгэхээр жирэмсний үед арьсаа үзэсгэлэнтэй гэрэлтсэн харагдуулахын тулд өөр юу хийж чадах вэ?

Одоо та магадгүй "Өө, тэгэхээр би сайхан харагдаж чадахгүй юм уу?" гэж бодож байгаа байх. Үгүй ээ, би чадна. Арьсаа гэмтээхгүйгээр түр зуурын, үзэсгэлэнтэй төрхийг бий болгох аргууд байдаг.

Хамгийн сайн бөгөөд аюулгүй сонголт бол '(Бронзер)' хэрэглэх явдал юм. Энэ '(Бронзер)' нь '(Нүүр будалт)'-тай адил юм. Өөрөөр хэлбэл та үүнийг бага зэрэг нүүр, хүзүү, мөр, цээжин дээрээ түрхэхэд арьс тань үзэсгэлэнтэй, наранд шарсан '(бор)' харагдана.

Үүний хамгийн сайхан зүйл нь арьсанд гүн нэвтэрдэггүй. Энэ нь зүгээр л арьсан дээр түрхдэг бүрхүүл юм. Энэ нь "(Суурь крем)" түрхэж байгаатай адил юм. Дараа нь саван эсвэл "(Нүүр будалт арилгагч)"-аар угаахад тэр "(Бронзер)" бүрэн арилдаг.

Тиймээс, хэрэв танд арга хэмжээ болох гэж байгаа эсвэл зүгээр л үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсч байвал сайн чанарын бронзер сонгоход буруу зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч бронзер сонгохдоо орц найрлагыг нь шалгахаа мартуузай. Харшил үүсгэдэггүй, үнэргүй, мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтойг нь сонгох нь хамгийн сайн арга юм. Учир нь таны арьс жирэмсний үед бага зэрэг мэдрэмтгий байж болно. Шинэ бронзер худалдаж авахаасаа өмнө эхлээд гарныхаа жижиг хэсэгт харшилтай эсэхийг шалгаж үзээрэй.

Өөр нэг зүйл бол та их хэмжээний ус ууж, ногоон, хүнсний ногоо, жимс зэрэг тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэснээр арьсаа байгалийн жамаар гэрэлтүүлж чадна. Түүнчлэн, жирэмсний үед тохиромжтой зөөлөн чийгшүүлэгч хэрэглэх нь арьсыг эрүүл, гэрэлтсэн байлгахад тусална. Зарим хүмүүс жирэмсний үед байгалийн жамаар жирэмсний гэрэлтсэн мэдрэмж авдаг. Тиймээс та үүндээ ч бас баяртай байж болно.

Тэгэхээр энэ түүхээс бидний санах ёстой хамгийн чухал зүйлс юу вэ?

За, бидний ярилцсан зүйлээс анхаарах ёстой гол зүйлс энд байна:

• Жирэмсэн үед арьсаа бараан борлуулахын тулд "Өөрөө борлуулагч" (арьсанд түрхдэг лосьон эсвэл тос) хэрэглэх нь наранд шарах эсвэл "шарагч ор" хэрэглэхээс илүү аюулгүй байж болох юм. Учир нь "DHA" нь зөвхөн арьсны дээд давхаргад нөлөөлдөг гэж үздэг.
• Гэсэн хэдий ч энэ талаар тийм ч их судалгаа хийгдээгүй тул 100% хор хөнөөлгүй гэж хэлж болохгүй. Тиймээс эмчтэйгээ зөвлөлдөж, түүний зөвлөгөөг дагаарай. Мөн 'нөхөөс тест' (арьсны жижиг хэсэгт шинжилгээ хийх) хийх нь зүйтэй.
• “Шүршигч бор” нь огт сайн биш. Эдгээр нь амьсгалын замаар орж, салст бүрхэвчинд хүрч болзошгүй тул аюултай.
• Солярий, салон, борлуулах эмнээс бүрэн зайлсхий. Эдгээр нь танд болон таны хүүхдэд хортой.
• Хэрэв та арьсаа үзэсгэлэнтэй, түр зуурын гэрэлтэлттэй байлгахыг хүсч байвал бронзер хэрэглэх нь хамгийн сайн бөгөөд аюулгүй сонголт юм.Энэ нь нүүр будалт шиг, та үүнийг угааж арилгаж болно.
• Хамгийн чухал зүйл бол таны болон төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэнд, аюулгүй байдал юм. Тиймээс ямар нэгэн зүйл хийхээсээ өмнө хоёр удаа бодож, шаардлагатай бол эмчид хандаарай.

"Таны жирэмслэлт бол маш сайхан үе юм. Энэ хугацаанд эрүүл мэнд, сэтгэцийн сайн сайхан байдлынхаа талаар бодох нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр зүйлийг хийхдээ хүүхдийн аюулгүй байдлыг нэн тэргүүнд тавих нь чухал юм. Та үзэсгэлэнтэй, аз жаргалтай байх нь хүүхдэд сайн хэрэг, гэхдээ эдгээр зүйлийг аюулгүй хийх нь бүр ч чухал юм."

` Жирэмслэлт, Өөрөө арьс борлуулах, Арьсны өнгө, Аюулгүй байдал, DHA, Шүршигч борлуулах, Солярий, Борлуулагч, Эмнэлгийн зөвлөгөө, Жирэмсний арьс арчилгаа