Жирэмсний 10 дахь долоо хоног: Хүүхдийнхээ хөгжил болон таны сайн сайхан байдлын талаар мэдэж авцгаая!

Чи одоо 10 долоо хоногтой жирэмсэн, тийм үү? Энэ цаг үе үнэхээр онцгой бөгөөд гайхалтай. Өдөр бүр, бага багаар бие махбодид чинь бяцхан амьдрал бий болж байна. Үүнийг бодоход гайхалтай мэдрэмж төрдөг, тийм үү? Энэ 10 дахь долоо хоногт таны хүүхдэд юу тохиолдохыг, таны биед ямар өөрчлөлт гарч байгааг харцгаая. Энэ бүхний талаар маш энгийнээр, таны ойлгож чадах байдлаар ярилцъя.

Энэ долоо хоногт таны хүүхдийн гайхалтай хөгжил (Хүүхдийн хөгжил)

Таны бяцхан үр ердөө 10 долоо хоногийн дотор хэр их хөгжсөнд та итгэхгүй байх! Энэ бол үнэхээр гайхалтай аялал юм.

Хүүхдийн амин чухал эрхтнүүд үүссэн!

Одоогоор таны хүүхдийн зүрх, тархи, уушиг, элэг, бөөр зэрэг бүх амин чухал эрхтэнүүд (амин чухал эрхтэнүүд) бараг бүрэн бүрэлдэн тогтсон гэж бодоорой! Энэ нь хүүхдийн амьдралын хамгийн чухал хэсгүүд бий болсон гэсэн үг юм. Түүнээс гадна эдгээр бүх эрхтэнүүд хоорондоо холбогдож, баг болж ажиллаж эхэлсэн. Жишээлбэл, бяцхан зүрх одоо секундэд хоёр удаа буюу минутанд 120-160 удаа цохилж байна! Энэ цохилт нь бяцхан биеийг бүхэлд нь цусаар хангадаг. Тархи мөн маш хурдацтай хөгжиж, сая сая мэдрэлийн эсүүд үүсч, хоорондоо холбогддог. Энэ бол хүүхдийн ирээдүйн оюун ухаан, чадварын үндэс суурь тавигдсан газар юм.

Гадна талын жижиг өөрчлөлтүүд

Хүүхдийн гадаад төрх байдал энэ долоо хоногт мөн томоохон өөрчлөлтөд орж байна. Өмнө нь хоорондоо наалдаж, сэлүүр шиг харагдаж байсан хуруу, хөлийн хуруунууд одоо салж, үзэсгэлэнтэй жижиг хурууны үзүүрүүд болж байна . Хумснууд ч бас үүсч эхэлж байна. Үр хөврөлд байсан сүүл шиг жижиг хэсгийг санаж байна уу? Энэ нь одоо бараг бүрэн алга болсон. Хэрэв та одоо хүүхдийг харвал тэр бяцхан хүний ​​​​дүр төрхийг олж авч байгаа нь илт байна . Нүүр нь бас хэлбэржиж, сормуус үүсч, нүд нь анилсан хэвээр байгаа ч хамар, уруул нь тод харагдаж байна.

Бие махбодид болж буй гайхалтай зүйлс

Мөн бие дотор гайхалтай, нарийн төвөгтэй зүйлс тохиолддог.

• Шүдний нахиа: Хүүхдийн амны дотор, буйлны доор хорин орчим жижиг шүдний нахиа үүсч эхэлж байна . Эдгээр нь түүний сүүн шүдний анхны суурь юм. Шүд эрт ургаж эхэлдэг нь гайхалтай биш гэж үү?
• Тестостерон үйлдвэрлэл: Хэрэв та хүүтэй болох гэж байгаа бол түүний төмсөг аль хэдийн үүссэн бөгөөд эр бэлгийн даавар болох тестостероныг ялгаруулж эхэлж байна . Энэ даавар нь түүний эр бэлгийн эрхтэн хөгжиж, бусад эр бэлгийн шинж чанарыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Хэрэв та охинтой болох гэж байгаа бол түүний өндгөвч бас үүссэн боловч одоогоор ийм томоохон дааврын үйлдвэрлэл байхгүй байна.

Төрөлхийн гажигаас айх айдсаа бууруул!

Олон эхчүүд жирэмснийхээ туршид хүүхэд нь төрөлхийн гажигтай болох эсэх талаар санаа зовдог. Сайн мэдээ гэвэл эдгээр томоохон төрөлхийн гажиг үүсэх эрсдэл жирэмсний 10 долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц буурдаг.Учир нь хүүхдийн биеийн гол хэсэг, эрхтнүүд бүрэн хөгжсөн байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ямар ч эрсдэл байхгүй гэсэн үг биш юм. Зарим гадны хүчин зүйлс (жишээлбэл, зарим эм, халдвар) асуудал үүсгэж болзошгүй тул эмчийн зааврыг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Үр хөврөлийн үе дуусч, одоо ураг боллоо!

Энэ долоо хоног маш онцгой, учир нь энэ долоо хоногт үр хөврөлийн үе дуусдаг . Энэ нь удаан хугацаанд "үр хөврөл" гэж нэрлэгдэж байсан таны хүүхэд хөгжлийн дараагийн шатанд орж байна гэсэн үг юм. Дараагийн долоо хоногоос эхлэн эмч нар түүнийг "ураг" гэж нэрлэх болно. Энгийнээр хэлбэл, хүүхдийн үндсэн зураг төсөл (зураг төсөл) бэлэн болсон. Одоо үлдсэн зүйл бол эдгээр үүссэн эрхтнүүд цаашид өсч, боловсорч, жин нэмэх явдал юм. Энэ бол таны жирэмсний аялалд маш чухал үе шат юм!

Энэ долоо хоногт таны биед юу тохиолдож байна вэ? (Таны бие)

Зөвхөн хүүхэд төдийгүй таны бие махбодь ч гэсэн энэ 10 долоо хоногийн хугацаанд олон өөрчлөлтөд орно. Заримыг нь та мэдэрч магадгүй, заримыг нь та анзаарахгүй байж магадгүй.

Жирэмсний өмнөх анхны үзлэг - Маш чухал!

Ихэнх тохиолдолд 8-12 долоо хоногийн хооронд та жирэмсний өмнөх анхны үзлэгээ эмчтэйгээ хийх болно. Та энэ үзлэгт аль хэдийн орсон байж магадгүй. Энэ бол маш чухал үе юм. Энэ бол шинэ аяллын эхлэл мэт. Энэ бол эмчээсээ бүх асуулт, эргэлзээгээ асуух хамгийн тохиромжтой цаг юм. Бүх зүйлийг асуухаас бүү ай, ичих хэрэггүй.

Санаж яваарай: Энэ аялалд таны эмч бол таны хамгийн сайн найз. Өөрийн мэдэрч буй хамгийн жижиг зүйлсийн талаар ч тэдэнтэй ярилц.

Эмчийн үзлэгээр юу болдог вэ?

Энэхүү анхны үзлэгийн үеэр эмч танаас эрүүл мэндийн түүх болон гэр бүлийн өвчний түүхийн талаар асууна. Үүнээс гадна тэд дараах хэд хэдэн шинжилгээг хийнэ.

• Жин хэмжих: Энэ нь таны анхны жинг хянах, жирэмсний туршид эрүүл жин нэмж байгаа эсэхийг хянах чухал юм.
• Цусны даралтыг хэмжих: Зарим эхчүүд жирэмсний үед цусны даралт ихсэх эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь преэклампси гэх мэт аюултай өвчний шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс цусны даралтыг бараг бүх эмнэлэгт үзүүлэхдээ хэмждэг. Хэрэв эрт илрүүлбэл хянаж болно.
• Цусны шинжилгээ: Цусны бүлэг, гемоглобины түвшинг (цусан дахь сахарын хэмжээ бага байгаа эсэхийг шалгах), ХДХВ, гепатит В, тэмбүү зэрэг халдварыг шалгахын тулд хэд хэдэн цусны шинжилгээ хийдэг. Заримдаа бамбай булчирхайн даавар, Д аминдэмийн түвшинг шалгаж болно.
• Шээсний шинжилгээ: Шээсний дээж авч, сахар (зарим хүмүүст жирэмсний үеийн чихрийн шижин үүсдэг тул), уураг (энэ нь бөөрний асуудал эсвэл преэклампсийн шинж тэмдэг байж болно), халдварын шинж тэмдгийг шалгана.
• Хэвлийн хөндийн гаднах үзлэг:Эмч таны умайн хэмжээ болон хүүхдийн байрлалын талаар ойлголт авахын тулд таны гэдсийг тэмтэрч үзнэ. Та Доплер хэмээх жижиг төхөөрөмжөөр хүүхдийнхээ зүрхний цохилтыг сонсож болно! Энэ бол маш сайхан туршлага байж болно.
• Магадгүй хэт авиан шинжилгээ: Ихэнхдээ анхны хэт авиан шинжилгээ буюу "болзооны шинжилгээ"-г энэ үед хийж болно. Энэ нь хүүхэд хэдэн долоо хоногтой (Төрөх огноо - EDD), ихэр эсэх, хүүхдийн зүрхний цохилт байгаа эсэх, умайн гаднах жирэмслэлт байгаа эсэх зэрэг олон чухал зүйлийг баталгаажуулж чадна.

Энэ долоо хоногт та юу мэдэрч байна вэ

10 долоо хоног гэдэг нь жирэмсний эхний гурван сар бараг дуусч байна гэсэн үг юм.

• Өглөөний дотор муухайрах: Зарим эхчүүдийн дотор муухайрах, бөөлжих нь одоогоор бага зэрэг буурсан байж болох ч зарим эхчүүдэд эдгээр шинж тэмдэг илэрсээр байж магадгүй юм. Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг.
• Ядаргаа: Таны бие дотор маш их ажил явагдаж байгаа тул та маш их ядарсан байж магадгүй. Аль болох их амар.
• Хөхний өөрчлөлт: Хөх томорч, өвдөж, мэдрэмтгий хэвээр байж болно.
• Байнга шээх: Өсөн нэмэгдэж буй умай нь давсаг дээр даралт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь таныг илүү олон удаа бие засах шаардлагатай болгодог.
• Сэтгэл санааны хэлбэлзэл: Гормоны өөрчлөлт нь таныг нэгэн зэрэг баярлуулах, гуниглах эсвэл уурлуулахад хүргэдэг. Эдгээр нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд зөвхөн танд ч биш олон эхчүүдэд тохиолддог.

Чухал: Хэрэв та энэ үед хэт их бөөлжих, гэдэс өвдөх, үтрээнээс цус гарах эсвэл ер бусын мэдрэмж төрвөл яаралтай эмчид хандаарай.

Энэ долоо хоногт та өөрийнхөө тухай бас бодох хэрэгтэй!

Хүүхдийнхээ хөгжлийн талаар бодохоос гадна эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь чухал юм.

• Эрүүл хооллолт: Өдөрт гурван удаа тэнцвэртэй хооллолт хий. Хоол хүнсэндээ жимс, хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, самар, сүүн бүтээгдэхүүн, мах, загас, өндөг оруул. Эмчийн бичсэн фолийн хүчлийн шахмалыг үргэлжлүүлэн уу . Түүнчлэн, шаардлагатай бол төмөр, кальци зэрэг нэмэлт тэжээлийг уу.
• Хангалттай ус уух: Өдөрт дор хаяж 8-10 аяга ус уух хэрэгтэй. Энэ нь таны бие шингэн алдалтаас сэргийлж, өтгөн хатах зэрэг асуудлыг бууруулна.
• Аль болох их амар: Хэрэв та ядарсан бол дуг хийгээд амар. Шөнөдөө дор хаяж 8 цаг унтахыг хичээ.
• Хөнгөн дасгал хөдөлгөөн: Эмчээсээ асууж, өөрт тохирсон хөнгөн дасгал хөдөлгөөн хий. Алхах, усанд сэлэх зэрэг дасгалууд сайн. Энэ нь таны бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайн байлгахад тусална.
• Сэтгэцийн эрүүл мэнд:Энэ үед аз жаргалтай байх нь чухал. Дуртай зүйлээ хий. Ном уншиж, дуу сонсож, найзтайгаа ярилц. Хэрэв та стресст орсон бол нөхөр, гэр бүлийнхэн эсвэл итгэдэг хүнтэйгээ ярилц.
• Муу зуршлаас хол бай: Хэрэв та тамхи татдаг эсвэл архи уудаг бол тэдгээрийг бүрмөсөн боль. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр ямар ч эм ууж болохгүй.

Та болон таны хүүхэд эрүүл, аз жаргалтай байхыг хүсдэг учраас энэ бүхнийг хийж байна.

Энэ долоо хоногоос санаж байх ёстой зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

За, бид энэ 10 долоо хоногт олон зүйлийн талаар ярилцсан, тийм үү? Дүгнэж хэлэхэд:

• Хүүхдийн бүх амин чухал эрхтэнүүд үүсч , үйл ажиллагаагаа эхлүүлж байна.
• Хүүхэд одоо үр хөврөлийн үеийг давж, ургийн үе шатанд орсон бөгөөд аажмаар хүний ​​​​дүрд хувирч байна.
• Энэ долоо хоногийн дараа төрөлхийн гажиг үүсэх эрсдэл хамаагүй бага байгаа нь тайвширч байна.
• Таны анхны жирэмсний үзлэг энэ үед хийгдэж магадгүй. Тэнд хийгдсэн шинжилгээнүүд нь та болон таны хүүхдийн эрүүл мэндэд маш чухал юм.
• Таны биед өөрчлөлтүүд (ядаргаа, өглөөний хөшүүн байдал) мэдрэгдэж магадгүй. Сайн хооллож, сайн ууж, сайн амарч, аз жаргалтай байгаарай .
• Хэрэв танд ер бусын зүйл (хэт их бөөлжих, цус алдах, ходоод өвдөх) мэдрэгдвэл яаралтай эмчид хандаарай .

Энэ бүхэнтэй хамт танд жирэмсний хамгийн сайн сайхныг хүсье! Та энэ ертөнцөд дахин нэг гайхалтай амьдралыг авчрах гэж байна. Энэ бол үнэхээр үнэ цэнэтэй зүйл.

Жирэмсний 10 дахь долоо хоног, Жирэмсний 10 дахь долоо хоног, Хүүхдийн хөгжил, Эхийн эрүүл мэнд, Үр хөврөлийн үе шат, Ургийн үе шат, Жирэмсний хяналт