Ээж болохдоо хүүхэдтэй болохоосоо өмнө болон дараа нь хийдэг бүх зүйлээ хоёр удаа бодох хэрэгтэй. Ялангуяа та тамхи татдаг бол жирэмсний үед тамхинаас гарч, хүүхэд төрсний дараа дахин эхлэхийг хүсч магадгүй юм. Гэхдээ хөхөөр хооллохдоо тамхи татахаасаа өмнө энэ нь таны сүү болон хүүхдэд хэрхэн нөлөөлөх талаар бодож үзсэн үү? Өнөөдөр энэ чухал сэдвийн талаар ярилцъя.
Тамхи татах нь хөхний сүүнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Хамгийн түрүүнд санах ёстой зүйл бол хөхний сүү бол таны хүүхдэд өгч чадах хамгийн сайн хоол хүнс юм. Хөхний сүү бол зүгээр нэг хоол биш. Энэ нь хүүхдийг өвчнөөс хамгаалдаг эсрэгбие, хоол боловсруулахад тусалдаг ферментүүд болон бусад чухал тэжээллэг бодисоор баялаг юм. Хөхөөр хооллодог хүүхдүүд ханиад томуу, амьсгалын замын өвчин, чихний халдвар авах магадлал бага байдаг. Энэ нь мөн тэдний дархлааны системийг сайжруулдаг.
За, тамхи татах үед юу болдгийг хараарай. Тамхи эсвэл вейп дэх никотин, түүнчлэн хар тугалга, хүнцэл зэрэг аюултай химийн бодисууд таны цусны урсгалд орж, дараа нь хөхний сүүнд ордог. Энэ нь хөхний сүүний найрлагыг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь түүний тэжээллэг чанарыг илэрхийлдэг. Зарим судалгаагаар тамхи татах нь таны биеэс ялгарч буй сүүний хэмжээг ч бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
Өдөрт таваас дээш тамхи татдаг эхчүүдийн хүүхдүүд нойрны асуудалтай , илүү их уйлдаг, сэтгэл түгшдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Энэ нь сүүгээр дамжин хүүхдийн биед ордог никотинтой холбоотой юм.
Түүнчлэн, та хүүхдийнхээ ойролцоо тамхи татдаггүй байсан ч гэсэн уг утааны хортой хэсгүүд агаарт нэвтэрч, хүүхэд тань амьсгалж болно. Бид үүнийг "идэвхгүй тамхи татах" гэж нэрлэдэг. Энэ нь хүүхэд өсч томрох тусам бронхит, уушгины хатгалгаа зэрэг өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Хөхөөр хооллох үед тамхи татах нь ямар эрсдэлтэй вэ?
Хэрэв та хөхөөр хооллох үедээ тамхи татдаг бол таны хүүхэд хэд хэдэн эрсдэлтэй тулгарч болзошгүй. Эдгээрийг мэдэж байх нь чухал юм.
| Эрсдэл | Тайлбар |
|---|---|
| Архаг амьсгалын замын өвчин | Хүүхэд өсч томрох тусам астма болон бусад харшил үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. |
| Нойрны асуудал | Никотин бол өдөөгч бодис бөгөөд таны хүүхдийг унтахад хүндрэлтэй болгож, ойр ойрхон сэрж, бага унтахад хүргэдэг. |
| Байнга өвддөг | Дархлаа суларсан нь ханиад, чихний үрэвсэл зэрэг байнга тохиолддог өвчинд хүргэдэг. |
| Хоол боловсруулах тогтолцооны асуудлууд | Ходоод өвдөх, гэдэс дүүрэх зэрэг асуудал үүсч болно. |
| Зан үйлийн асуудлууд | Хүүхэд байнга сандарч, их уйлдаг байх магадлалтай. |
| SIDS-ийн эрсдэл нэмэгдэх | Энэ бол хамгийн аюултай зүйл. Тамхи татдаг эхээс төрсөн нярайд гэнэтийн нялхсын үхлийн хам шинж (SIDS)-ийн эрсдэл өндөр байдаг. |
"Гуравдагч этгээдийн нөлөө" гэж юу вэ?
Никотин зөвхөн уушгинд чинь үлддэггүй. Тамхины утаа болон түүнд агуулагдах химийн бодисууд таны арьс, үс, хувцас, сандал, буйдан, хивс, тэр ч байтугай ханан дээр хуримтлагддаг. Бид үүнийг "гуравдагч этгээдийн нөлөөлөл" гэж нэрлэдэг. Хүүхэд эдгээр зүйлд хүрэх, мөлхөх эсвэл амандаа хийх үед хор нь хүүхдийн биед ордог. Тиймээс та хүүхдийнхээ ойролцоо архи уухгүй эсвэл гадуур гарч архи уухгүй байсан ч эрсдэлтэй хэвээр байна.
Хэрэв та тамхичин бол юу хийх вэ?
Энэ бүхнийг сонссоны дараа та "Тэгэхээр би хөхөөр хооллохоо болих хэрэгтэй юу?" гэж бодож байж магадгүй юм . Үгүй ээ. Энэ бол буруу шийдвэр.
Хүүхдээ хамгаалах хамгийн сайн арга бол тамхинаас бүрэн гарах гэдэгтэй эмч нар бүгд санал нийлдэг. Гэхдээ танд хэцүү байсан ч гэсэн зүгээр л тамхи татсан гээд хөхөөр хооллохоо больж болохгүй.
Та тамхи татдаг байсан ч хөхөөр хооллохоо болих шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Хөхний сүүний аюулгүй байдал, тэжээллэг чанар нь ерөнхийдөө никотины эрсдэлээс давж гардаг. Хөхний сүү нь нялх хүүхдэд хиймэл сүүнээс үргэлж илүү сайн байдаг.
Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдэд үзүүлэх нөлөөллийг багасгахын тулд та хийж чадах зүйлс бий.
- Хүүхдийнхээ ойролцоо хэзээ ч тамхи татаж болохгүй.
- Гэрийн гадна, гадаа үргэлж тамхи тат . Тамхи, навчин тамхи, вейпинг төхөөрөмжийг гэрийнхээ гадна байлга.
- Гэр орон болон машинаа бүрэн "тамхигүй бүс" болго.
- Тамхи татсаны дараа гэртээ ирэхээсээ өмнө хувцсаа сольж, гар, амаа сайтар угаана.
- Хамгийн чухал нь: Хэрэв та эсвэл таны хамтрагч тамхи татдаг бол хүүхэдтэйгээ хамт орондоо хэзээ ч хамт унтаж болохгүй ( хамт унтаж ). Энэ нь SIDS-ийн эрсдлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
Анхаарах бусад зүйлс
Тамхинаас гарах нь амаргүй. Үүнд тусламж хэрэгтэй. Хэрэв та энэ зуршлаасаа салахыг хүсч байвал ганцаараа тэмцэж болохгүй.
Энэ талаар эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай. Тэр танд хамгийн сайн арга хэмжээний талаар зөвлөгөө өгөх болно. Мөн танд зөвлөгөө өгөх үйлчилгээ үзүүлж магадгүй. Одоо үүнд тусалж чадах ухаалаг гар утасны аппликейшнууд болон онлайн програмууд ч бий болсон. Гэр бүл, найз нөхдийн дэмжлэгтэй үед энэ аялалыг даван туулахад илүү хялбар байдаг.
Заримдаа эмч тань танд никотин орлуулах эмчилгээний (NRT) талаар хэлж өгөх болно. Үүнд никотин наалт эсвэл жороор олгодог эм орно. Гэхдээ эмчийн зөвлөгөөгүйгээр иймэрхүү зүйлийг бүү хэрэглээрэй. Та хөхөөр хооллож байгаа тул эмч тань болон таны хүүхдэд хамгийн аюулгүйг шийдэх шаардлагатай болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол тамхинаас бүрэн гарах явдал юм.
- Тамхинаас гарч чадахгүй байсан ч хөхөөр хооллох нь нялх хүүхдэд хиймэл сүүнээс хамаагүй эрүүл байдаг. Тиймээс зүгээр л тамхи татсан гээд хөхөөр хооллохоо больж болохгүй.
- Таны татдаг тамхинд агуулагддаг никотин болон хортой химийн бодисууд нь хөхний сүүгээр дамжин хүүхдийн биед ордог.
- Гэрээсээ гадуур, хүүхдээс хол тамхи татаж байгаарай. Тамхи татсаны дараа хувцсаа сольж, гараа сайтар угаана уу.
- Хэрэв та эсвэл таны хамтрагч тамхи татдаг бол SIDS-ийн эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд хүүхэдтэйгээ нэг орон дээр унтахаас зайлсхий.
- Хэрэв та тамхинаас гарахыг хүсч байвал өөрөө шийдвэр гаргах хэрэггүй , харин эмчтэйгээ зөвлөлдөж, зохих зөвлөгөө, эмчилгээ хийлгээрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү