Та өвдөгнийхөө (patella) талаар эдгээр зүйлсийг мэдэх үү?

Та алхах, гүйх эсвэл шатаар өгсөхдөө өвдөгнийхөө талаар бодож үзсэн үү? Бид өвдөгнийхөө урд байрлах жижиг яс болох өвдөгний таг хэр их ачаалал өгдөг талаар нэг их боддоггүй, тийм үү? Гэхдээ өвдөг бага зэрэг өвдсөн үед л бид үүний үнэ цэнийг ойлгодог. Тиймээс өнөөдөр энэ өвдөгний таг буюу анагаах ухаанд нэрлэдэг өвдөгний толгойн талаар энгийнээр ярьцгаая.

Энгийнээр хэлбэл, энэ өвдөгний өгзөг (Пателла) гэж юу вэ?

Өвдөгний үений урд байрлах яс бол өвдөгний үений урд байрлах яс юм. Бид бүгд үүнийг "өвдөгний үе" гэж нэрлэдэг. Энэ бол бидний бие дэх хамгийн том кунжут яс юм . Одоо та кунжут яс гэж юу болохыг гайхаж байгаа байх. Энэ бол шөрмөсөнд суулгагдсан яс юм. Энэ нь кунжутны үртэй адил юм.

Энэ жижиг яс бидний биед маш чухал ач холбогдолтой. Энэ нь хоёр үндсэн үүргийг гүйцэтгэдэг.

1. Хөлөө сунгахад тусална: Эдгээр өвдөгний үе нь гуяны урд хэсэгт байрлах том булчингууд болох дөрвөн толгойт булчингийн булчинг шулуун болгож, сунгахад тусалдаг.

2. Өвдөгний үеийг хамгаалах: Өвдөг бол маш нарийн төвөгтэй үе юм. Өвдөгний малгай нь энэ үеийг гадны аюул, уналтаас хамгаалдаг бамбай шиг ажилладаг.

Үүнээс гадна эдгээр өвдөгний үе нь өвдөгний эргэн тойрон дахь олон чухал булчин, шөрмөс, шөрмөсийг дэмжих үүрэг гүйцэтгэдэг.

Энэ хаана байрладаг вэ? Ямархуу харагдаж байна вэ?

Өвдөгний урд хэсэгт байрлах өвдөгний үеийг бүрхдэг пателла нь өвдөгний урд хэсэгт байрладаг. Тодруулбал, энэ нь гуя болон өвдөгний доорх хөлний хоорондох гүүр шиг юм.

Хэрэв та түүний хэлбэрийг харвал энэ нь бага зэрэг үзүүртэй ёроолтой зууван хэлбэртэй байна. Суурь нь гуяны дөрвөн толгойт булчингийн шөрмөсөөр холбогддог. Өвдөгний доор байрлах орой нь шилбэний дотор талд байрлах том яс болох шилбэтэй нөмрөгний холбоосоор холбогддог.

Одоо, хэрэв та өвдөгний өвдөлттэй бол эмчид хандахад тэр танаас өвдөлт өвдөгний дотор талд эсвэл гадна талд байгаа эсэхийг асууж магадгүй юм. Эдгээр эмнэлгийн нэр томьёог эмч нарт таны асуудлын яг байршлыг тогтооход ихэвчлэн ашигладаг. Жишээлбэл, хэрэв танд өвдөгний ясны хугарал байгаа бол тэд эдгээр нэр томьёог ашиглан ясны гэмтлийн яг байршлыг тодорхойлох болно.

Насанд хүрсэн хүний ​​өвдөгний толгой нь ихэвчлэн 1.75 инч урт, 1.5 инч өргөн байдаг.

Өвдөгний үений үрэвсэлд нөлөөлдөг нийтлэг өвчин, нөхцөл байдал юу вэ?

Өвдөгний урд хэсэгт өвдөх нь маш түгээмэл тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд энэ өвдөлт нь өвдөгний таг эсвэл түүний эргэн тойрон дахь бүтцэд гэмтэл учруулснаас үүдэлтэй байдаг. Хамгийн түгээмэл тохиолддог зарим өвчнийг авч үзье.

Өвдөгний мултрал ба дэд люксация хоёрын ялгаа

Зарим хүмүүс өвдөгний толгойн бага зэрэг хөдөлгөөнийг мултрал гэж бодож болох ч энэ нь үнэндээ өвдөгний үений дэд люксация гэж нэрлэгддэг нөхцөл байдал байж болно.

Энэ үед та алхаж чадах ч өвдөг чинь тогтворгүй, гацсан мэт санагдаж магадгүй. Заримдаа өвдгөө нугалах үед "товших" чимээ сонсогдож магадгүй. Энэ өвчин нь осол аваар эсвэл үе мөчний сулралаас үүдэлтэй байж болно.

Хэрэв та өвдөг дээрээ иймэрхүү шинэ шинж тэмдэг илэрч, алхахад хүндрэлтэй байгаа бол эмчид заавал хандаарай.

Остеопороз ба өвдөгний өвдөлтийн хоорондын хамаарал

Ясны сийрэгжилт гэдэг нь яс нимгэрч, суларч, амархан хугардаг эмгэг юм. Энэ өвчин нь өвдөгний үе зэрэг биеийн аль ч ясанд нөлөөлж болно.

Олон хүн бага зэрэг унасны дараа ч яс хугарах хүртлээ ясны сийрэгжилттэй гэдгээ мэддэггүй, учир нь энэ нь эхний шатанд ямар нэгэн тодорхой шинж тэмдэг илэрдэггүй.

Эмэгтэйчүүд болон 50-иас дээш насны хүмүүс ясны сийрэгжилтийн эрсдэлд онцгой өртөмтгий байдаг. Хэрэв та эрсдэлтэй бол эмчтэйгээ ясны нягтралын шинжилгээ хийлгэх талаар ярилцаарай. Энэ нь хугарал үүсгэхээс өмнө өвчнийг илрүүлж чадна.

Эмч өвдөгний үеийг хэрхэн шалгадаг вэ?

Өвдөгний өвдөлтийг илрүүлэх хамгийн түгээмэл шинжилгээ бол өвдөгний үений рефлексийн шинжилгээ юм. Та үүнийг харсан байх.

Эмч таны өвдөгний яг доор, өвдөгний оройг тусгай алхаар цохино. Шөрмөсийг гэнэт өдөөхөд хөл чинь хяналтгүй урагш түлхэгдэх болно. Энэ нь таны мэдрэлийн систем хэрхэн ажиллаж байгааг танд ойлгуулах болно.

Үүнийг ердийн эмнэлгийн үзлэгийн нэг хэсэг болгон эсвэл мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудал сэжиглэж байгаа тохиолдолд хийж болно.

Гэхдээ хэрэв та осолд орсон эсвэл өвдөг хугарсан бол эмч дүрс оношилгооны шинжилгээ хийх шаардлагатай болно.

• Рентген туяа
• Соронзон резонансын дүрслэл (MRI)
• Компьютер томографийн шинжилгээ

Өвдөгний өвчний нийтлэг эмчилгээ юу вэ?

Ихэвчлэн өвдөгний гэмтэл эсвэл өвдөлтгүй л бол өвдөгний өвдөлтийг эмчлэх тусгай эмчилгээ шаардлагагүй байдаг. Гэсэн хэдий ч асуудал гарвал эмчилгээний аргууд нь ихэвчлэн ижил төстэй байдаг.

• Боолт зүүх:Өвдөгний хөдөлгөөнийг хянаж, эдгэрэхэд нь туслахын тулд эмч тань хамгаалалтын аппарат зүүхийг зөвлөж магадгүй.
• Амралт: Осолд хүргэсэн үйл ажиллагаанаас (жишээлбэл, гүйх, үсрэх) хэсэг хугацаанд хол байх нь маш чухал юм.
• Физик эмчилгээ: Өвдөгний эргэн тойрон дахь булчинг бэхжүүлж, өвдөгний хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх дасгалуудыг хийдэг.
• Гэрийн эмчилгээ: Та өвдөлт, хавдрыг багасгахын тулд мөс түрхэж, эмчийн зөвлөсөн өвчин намдаагч ууж болно.

Өвдөгний хугарлын эмчилгээ (өвдөгний хугарал)

Хэрэв таны яс хугарсан бол эмчилгээ нь хугарлын төрөл болон шалтгаанаас хамаарна. Хөлөө хөдөлгөөнгүй болгохын тулд гипс (гипс) зүүх шаардлагатай байж магадгүй. Зарим ноцтой хугарлын үед хугарсан ясыг дахин тэгшлэх мэс засал шаардлагатай байж магадгүй. Өвчнийхөө эдгэрэх хугацааг эмчээсээ асуугаарай.

Ясны сийрэгжилтийн эмчилгээ

Иймэрхүү зүйлс нь ясны сийрэгжилтийг хянах, ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

• Дасгал хийж байна.
• Витамин болон эрдэс бодисын нэмэлт тэжээл (ялангуяа кальци, Д аминдэм).
• Эмчийн зааж өгсөн эмүүд.

Ихэнх тохиолдолд ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэхэд дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээлийн сайн төлөвлөгөө хангалттай байдаг. Өөрт тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Бид өвдөгний үенийхээ эрүүл мэндийг хэрхэн хадгалах вэ?

Эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөний төлөвлөгөөг баримтлах нь яс болон ерөнхий эрүүл мэндээ хадгалахад чухал үүрэгтэй. Түүнчлэн, ослоос өөрийгөө хамгаалахын тулд эдгээр зүйлсийг анхаарч үзээрэй.

• Тээврийн хэрэгсэлд суухдаа үргэлж суудлын бүс зүүгээрэй.
• Спорт болон бусад үйл ажиллагаа эрхлэхдээ зохих хамгаалалтын хэрэгсэл (жишээлбэл, өвдөгний хамгаалалт) зүү .
• Та болон өөр хэн нэгнийг бүдрүүлж болзошгүй зүйлсийг зайлуулж, гэр орон болон ажлын байраа цэвэр цэмцгэр байлга.
• Гэрийн өндөрт ямар нэгэн зүйлд хүрэхдээ шат гэх мэт тохиромжтой багаж хэрэгслийг үргэлж ашиглаарай. Хэзээ ч сандал эсвэл ширээн дээр бүү авир.
• Ясны эрүүл мэндэд тустай хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөний төлөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй.
• Хэрэв та алхахад хэцүү эсвэл унах эрсдэл өндөр байвал таяг гэх мэт тулгуур ашиглаарай.

Өвдөгний үе нь жижиг яс байж болох ч маш их үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь таны дээд ба доод хөлний хоорондох хамгийн чухал гүүр юм. Тиймээс ерөнхий эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь ясны бат бөх байдалд шууд нөлөөлдөг.