Чи урагшаа харсан ч эргэн тойрноо харж чадна, тийм үү? Захын харааны талаар ярилцъя.

Та гудамжаар алхаж яваад гэнэт хажуунаас машин ирж байгааг хараад зогсож байсан уу? Эсвэл өрөөнд суугаад урагшаа хартал нүднийхээ булангаар хэн нэгэн алхаж байхыг харсан уу? Үүнийг бид захын хараа гэж нэрлэдэг. Бид бүгд энэ чадварыг өдөр тутмын амьдралдаа анзааралгүйгээр ашигладаг. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар арай дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Захын хараа гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, толгойгоо хөдөлгөхгүйгээр урагшаа эгц харах үед хажуу тийш, дээр болон доор харагдаж буй бүх зүйл таны захын харааны нэг хэсэг юм. Тийм ч учраас бид "нүдний булангаар харах" гэж хэлдэг.

Та ямар нэгэн зүйл дээр шууд анхаарлаа төвлөрүүлэх үед харж буй зүйлээ төвийн хараа гэж нэрлэдэг. Энэ хараа үргэлж хамгийн тод бөгөөд хурц байдаг.

Та ном уншиж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Таны нүд текст дээр бүрэн төвлөрсөн байна. Энэ бол таны үндсэн хараа. Гэхдээ үүний зэрэгцээ та номноос цааш ширээн дээрх усны сав эсвэл хажуугаар нь өнгөрч буй хүн гэх мэт зүйлсийг бараг харж чадахгүй. Энэ бол захын хараа юм.

Энэ алсын хараа бидэнд яагаад чухал вэ?

Харааны хурц байдал нь бидний өдөр тутмын үйл ажиллагаанд болон аюулгүй байдалд маш чухал юм.

Та машин жолоодож байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та зам руу эгц харж байна. Гэхдээ таны захын харааны ачаар та хоёр талаас ирж буй тээврийн хэрэгсэл болон зам хөндлөн гарч буй хүмүүсийг анзаарч чаддаг. Үүнтэй адил крикетийн цохигч бөмбөг цохиход анхаарлаа төвлөрүүлж байхдаа энэ харааны ачаар талбайн тоглогчид хаана байгааг мэддэг. Мөн энэ харааны ачаар та алхаж байхдаа хажуугийн ямар нэгэн зүйлтэй мөргөлдөхөөс зайлсхийхэд тусалдаг.

Нүдний аль хэсэг нь энэ харааг хангадаг вэ?

Бидний нүд бол камер шиг. Нүдний дотор, ар талд нь торлог бүрхэвч гэж нэрлэгддэг дэлгэц байдаг. Энэ нь гэрлийг барьж авдаг сая сая эсийг агуулдаг. Бидний харж буй зүйлийн дүрсийг энэ дэлгэц дээр бичиж авдаг.

• Төв хэсэгт байрлах, бидэнд хамгийн хурц, тод хараа өгдөг торлог бүрхэвчийн хэсгийг шар толбо гэж нэрлэдэг.
• Үүний яг голд нь фовеа гэж нэрлэгддэг маш мэдрэмтгий цэг байдаг. Бидний төвийн хараа тэндээс үүсдэг.

Тэгэхээр захын хараа хаанаас үүсдэг вэ? Энэ нь торлог бүрхэвчийн төв хэсэг, шар толбо болон түүний эргэн тойрон дахь хэсгээс үүсдэг. Хэдийгээр эдгээр хэсгүүд нь гэрэлд мэдрэмтгий эсүүдтэй боловч фовеа шиг хурц харааг хангаж чадахгүй. Тийм ч учраас таны эргэн тойрон дахь зүйлс төв хэсэгт байгаа шигээ тод биш байдаг.

Хэрэв та хараагаа алдвал юу болох вэ?

Энэ нөхцөл байдлыг та эргэн тойрноо харах чадвараа алдаж, зөвхөн урагшаа харж байгаа зүйлийг л харах чадвараа алддаг бөгөөд үүнийг хонгилын хараа гэж нэрлэдэг . Цаас хуйлаад, түүгээр дамжуулан дэлхий ертөнцийг харж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь ийм л мэдрэмж төрүүлдэг. Та хоёр талаас юу ч харж чадахгүй. Энэ нь маш аюултай нөхцөл байдал байж болох бөгөөд өдөр тутмын ажлуудыг, ялангуяа машин жолоодох, алхахад маш хэцүү болгодог.

Зүгээр л нүднийхээ булангаар юмсыг харж байгаа юм шиг санагдах нь хэвийн үзэгдэл үү?

Заримдаа та нүднийхээ өмнө жижиг бөмбөлөг утас, хар цэгүүд эсвэл аалзны тор зэрэг зүйлсийг харж болно. Бид эдгээрийг (Нүдний хөвөгч) гэж нэрлэдэг. Бид хөгшрөх тусам нүдний доторх вазелин шиг бодис (Шилэнцэрийн хошин шог) бага зэрэг агшдаг. Дараа нь түүний жижиг хэсгүүд тасарч, хөвөгч болж харагддаг. Заримдаа та аянга мэт харагдах гэрлийн гялбааг харж болно. Эдгээр нь ихэвчлэн аюултай биш байдаг.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хэлбэр дүрс, гэрэл, шугам гэх мэт үнэндээ байхгүй зүйлсийг байнга харж байвал энэ нь санаа зовох зүйл юм.

• Магадгүй энэ нь хий үзэгдэл байх .
• Эсвэл энэ нь Чарльз Боннетийн хам шинж гэх мэт нүдний хараа муутай хүмүүс байхгүй зүйлсийг хардаг өвчин байж болно.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүд байнга илэрч байгаа эсвэл өмнөхөөсөө илүү олон удаа илэрч байгаа бол нүдний эмчид яаралтай үзүүлж, нүдээ шалгуулах нь хамгийн сайн арга юм. Өөрөө таамаглахаас илүү эмчээс яг юу болж байгааг олж мэдэх нь хамаагүй чухал юм.

Та энэ алсын харааг хэрхэн туршиж үздэг вэ?

Та нүдний эмчид үзүүлэхээр очиход тэр таны захын харааг шалгана. Харааны талбайн шинжилгээ гэж нэрлэгддэг шинжилгээ байдаг. Та зүгээр л толгойгоо хөдөлгөхгүйгээр нэг цэг рүү ширтэхэд л хангалттай. Дараа нь тэд танаас эргэн тойрноос гэрэл тусаж байгаа эсэхийг асууна. Энэ бол маш энгийн, өвдөлтгүй шинжилгээ юм. Энэ нь танд хэр хол харж чадах, харааны асуудалтай эсэхийг яг таг хэлэх болно.

Нүдний эргэн тойрон дахь хараагаа хэрхэн сайн байлгах вэ?

Бидний нүд бол маш үнэ цэнэтэй хөрөнгө тул хараагаа эрүүл байлгахын тулд бид хэд хэдэн зүйлийг хийж чадна.

• Нүдний үзлэг тогтмол хийх: Ялангуяа 40 наснаас хойш жилд дор хаяж нэг удаа нүдний эмчид үзүүлж байх нь маш чухал юм.
• Эрүүл амьдралын хэв маяг: Дасгал хөдөлгөөн сайн хийж, тэнцвэртэй хооллолт (ялангуяа жимс, хүнсний ногоо, загас) идэх нь маш сайн.
• Биеийн жинг хянах: Таргалалтаас үүдэлтэй чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх зэрэг өвчин нь нүдэнд нөлөөлж болно.
• Нүдээ хамгаалаарай: Наранд гарахдаа сайн нарны шил зүүгээрэй. Энэ нь таны нүдийг хортой хэт ягаан туяанаас хамгаална.

Хэрэв танд харааны асуудал байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай. Заримдаа нүдний тусгай дасгал (харааны эмчилгээ) нь харааг сайжруулахад тусалдаг.