Та заримдаа нурууны өвдөлт, хүзүү хөших, эсвэл өвдөгний өвдөлт мэдэрдэг үү? Магадгүй та спортоор хичээллэж байхдаа шагайгаа мушгисан байх. Ихэнх тохиолдолд бид эдгээр зүйлс "нэг өдрийн дотор арилна" гэж боддог. Гэхдээ таны биеийн хөдөлгөөнтэй холбоотой иймэрхүү асуудлуудад тусалж чадах тусгай эрүүл мэндийн мэргэжилтэн байдаг гэдгийг та мэдэх үү? Үүнийг бид физик эмчилгээний эмч эсвэл олон хүний мэддэгээр "физик эмчилгээний эмч" гэж нэрлэдэг.
Энгийнээр хэлбэл, энэ физик эмчилгээний эмч хэн бэ?
Физик эмчилгээний эмч бол таны биеийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг эрүүл мэндийн мэргэжилтэн бөгөөд тухайлбал алхах, гүйх, мөчөө хөдөлгөх байдлыг сайжруулдаг. Тэд өвдөлт, хөших, таагүй мэдрэмж зэрэг шинж тэмдгүүдийг зохицуулахад тусалдаг. Тэд бол бидний биеийн хөдөлгөөнийг зохион бүтээж, инженерчилдэг инженерүүдтэй адил юм.
Олон хүн физик эмчилгээний эмчид үзүүлэх нь зөвхөн томоохон осол эсвэл мэс заслын дараа нөхөн сэргээх зорилгоор л шаардлагатай гэж боддог. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Тэд мөн эрүүл мэндийн байдлаас үүдэлтэй хөдөлгөөний асуудлыг зохицуулж, ирээдүйн гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалж чадна.
Хэрэв та биеийн хөдөлгөөнтэй холбоотой ямар нэгэн асуудалтай тулгарвал физик эмчилгээний эмч таны эмчтэй хамтран таныг эмчлэх боломжтой.
Тэгэхээр физик эмчилгээний эмч нар эмч нар уу?
Энэ бол олон хүний асуудаг асуулт. Үгүй ээ , физик эмчилгээний эмч нар эмч биш. Энэ нь тэд өвчин оношлох, эм бичиж өгөх, мэс засал хийх эрхгүй гэсэн үг юм.
Ихэвчлэн та эхлээд эмчтэйгээ уулзаж, биеийн байдал ямар байгааг яг таг мэдэх хэрэгтэй. Дараа нь тухайн эмч таныг физик эмчилгээний эмчид хандана. Тэнд физик эмчилгээний эмч таны биеийн байдалд тохирсон хөдөлгөөний хүрээг сайжруулах тодорхой дасгалуудыг боловсруулна.
Хамгийн чухал зүйл бол физик эмчилгээний эмч таны эмчтэй хамтран ажиллаж, таныг баг болгон эмчлэх явдал юм.
Тэдний мэргэшил (DPT) юу вэ?
Та нэрнийхээ ард '(DPT)' дагавартай зарим физик эмчилгээний эмч нарыг харсан байж магадгүй. Энэ нь тэд физик эмчилгээний докторын зэрэг хамгаалсан гэсэн үг бөгөөд энэ нь тэд энэ салбарт өндөр мэргэшсэн, мэргэшсэн гэсэн үг юм.
Физик эмчилгээний эмч яг юу хийдэг вэ?
Физик эмчилгээний эмч таны бие махбодь болон хэрэгцээг сайтар шалгаж, танд зориулсан тодорхой дасгал, хөдөлгөөний хэв маягийг боловсруулна. Тэд голчлон дараах зүйлсэд тусалдаг:
- Өвдөлтийг зохицуулах:Энэ нь таны бие дэх өвдөлтийг бууруулж, өвдөлттэйгөө амьдрахад тусалдаг.
- Хөдөлгөөний хүрээг сайжруулах: Эдгээр нь үе мөч эсвэл биеийн хэсгийг хөдөлгөх зайг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жишээлбэл, хэрэв та мөрний гэмтлийн дараа гараа өргөж чадахгүй бол хэвийн хөдөлгөөний хүрээ рүү буцаахад тусална.
- Эмнэлзүйн нөхцөл байдлын шинж тэмдгийг удирдах: Эдгээр нь тодорхой өвчний улмаас алхахад хүндрэлтэй байх зэрэг зүйлсийг хянах боломжийг олгодог.
- Гэмтлээс эдгэрч, ирээдүйн гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх: Тэд ослын дараа хэрхэн хурдан эдгэрэх, мөн ирээдүйд ижил төстэй гэмтэл дахин гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бие махбодийг хэрхэн бэхжүүлэх талаар зөвлөгөө өгдөг.
Физик эмчилгээний эмч нар эмчилдэг нийтлэг эмгэгүүд юу вэ?
Физик эмчилгээний эмч нар таны биеийн хөдөлгөөнд саад учруулж буй аливаа асуудлыг эмчилж чадна. Доорх хүснэгтэд юу хүлээж болох талаар сайн ойлголт өгөх болно.
| Нөхцөл байдлын мөн чанар | Жишээнүүд |
|---|---|
| Түгээмэл тохиолддог нөхцөл байдал | |
| Нурууны өвдөлт | Буруу байрлал, хүнд зүйл өргөх эсвэл бусад шалтгаанаас үүдэлтэй өвдөлт. |
| Бугуйн туннелийн хам шинж | Бугуйн хэсэгт мэдрэлийн шахалтаас үүдэлтэй гар мэдээгүйжих, өвдөх. |
| Шээс задгайрах (шээс задгайрах) | Аарцгийн ёроолын булчинг бэхжүүлэх дасгалын тусламжтайгаар. |
| Осол гэмтэл эсвэл ослын дараа | |
| Нуруу нугасны гэмтэл | Ослын дараа хөдөлгөөнөө сэргээх. |
| Өвдөгний холбоосны гэмтэл (ACL урагдал) | Мэс засалтай эсвэл мэс засалгүйгээр өвдөгийг дахин бэхжүүлэх. |
| Спортын гэмтэл | Булчингийн суналт, суналт зэрэг өвчнийг эмчлэх. |
| Архаг өвчний эмгэг | |
| Тархины саажилт | Хөдөлгөөний хяналт болон биеийн байрлалыг сайжруулах. |
| Паркинсоны өвчин | Биеийн тэнцвэрийг хадгалах, алхахад хялбар болгох. |
| Амьсгалын замын асуудал (COPD) | Амьсгалын дасгал болон уушгины үйл ажиллагааг сайжруулах. |
Физик эмчилгээний эмч болон хөдөлмөрийн эмчилгээний эмчийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Энэ хоёр нэрийг ихэвчлэн андуурдаг. Хэдийгээр тэд хоёулаа танд туслах мэргэжлийн хүмүүс боловч тэдний зорилго арай өөр юм.
- Физик эмчилгээний эмч: Тэд биеийн тодорхой хэсгийн хөдөлгөөн эсвэл үйл ажиллагаанд анхаарлаа хандуулдаг. Жишээлбэл, өвдөгний мэс заслын дараа физик эмчилгээний эмч таны өвдгийг нугалж, шулуун болгож, бэхжүүлэхэд туслах болно. Тэд биеийн тухайн хэсэг зөв ажиллаж байгаа эсэхийг шалгана.
- Хөдөлмөр засалч: Тэд танд өдөр тутмын үйл ажиллагаа (ажил мэргэжил)-ийг дахин бие даан хийхэд туслахад анхаарлаа хандуулдаг. Эдгээр "ажил мэргэжил" нь зөвхөн ажил гэсэн үг биш; үүнд хувцаслах, хооллох, усанд орох зэрэг зүйлс багтдаг. Тэд таны бие махбодийн, сэтгэцийн болон нийгмийн бэрхшээлийг даван туулж, хэвийн амьдрахад тань туслахад анхаарлаа хандуулдаг.
Заримдаа өвчтөн хоёулангийнх нь эмчилгээ шаардлагатай байж болно. Жишээлбэл, цус харвалтанд өртсөн хүнд алхаж сурахад нь туслах физик эмчилгээний эмч, хувцаслаж сурахад нь туслах хөдөлмөрийн эмчилгээний эмч хэрэгтэй байж болно.
Сайн физик эмчилгээний эмчийг хэрхэн сонгох вэ?
Хамгийн сайн хүн хүн бүрт өөр өөр байж болно. Гэхдээ ерөнхийдөө таныг дэмжиж, аюулгүй байдлыг мэдрүүлэх хүнийг сонгох нь чухал юм. Физик эмчилгээ заримдаа жаахан бэрхшээлтэй байж болох тул эелдэг байдлаар ярилцаж, асуулт асуухаас айдаггүй хүнийг сонгоорой.
Хэрэв танд шинээр өвдөлт, хөших мэдрэмж төрж, эсвэл биеийн аль нэг хэсгийг хэвийн хөдөлгөж чадахгүй байгаа мэт санагдвал эхлээд эмчид хандаарай. Тэр таныг үзлэг хийж, физик эмчилгээний эмчийн тусламж хэрэгтэй эсэхийг тодорхойлж, зөв хүнд чиглүүлэх болно.
Физик эмчилгээний эмч бол танай эрүүл мэндийн багийн маш чухал гишүүн юм. Тэдний тусламжтайгаар та өвдөлтийг бууруулж, биеэ илүү тав тухтай, өөртөө итгэлтэйгээр хөдөлгөж чадна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Физик эмчилгээний эмч нар эмч биш. Тэд биеийн хөдөлгөөний мэргэжилтнүүд юм.
- Тэд эм бичиж чадахгүй ч тодорхой дасгалуудаар дамжуулан өвдөлтийг намдааж, хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалж чадна.
- Тэд нурууны энгийн өвдөлтөөс эхлээд томоохон мэс заслын дараах нөхөн сэргээх эмчилгээ хүртэл олон төрлийн өвчнийг эмчилдэг.
- Хэрэв таны биеийн хөдөлгөөнтэй холбоотой шинэ асуудал гарвал эхлээд эмчид хандаарай. Тэр физик эмчилгээ шаардлагатай эсэхийг тодорхойлно.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment