Та заримдаа "Би яагаад сүүлийн үед ийм ядарч байна вэ?", "Би яагаад шалтгаангүйгээр жин нэмээд байгаа юм бэ?", эсвэл "Би яагаад аз жаргалгүй байгаа юм бэ?" гэж гайхдаг уу? Эдгээр олон асуултын хариулт нь таны бие дотор ажилладаг гайхалтай мессежийн сүлжээнд оршдог. Бид үүнийг дотоод шүүрлийн систем гэж нэрлэдэг. Энгийнээр хэлбэл, энэ бол бидний биед даавар гэж нэрлэгддэг химийн элчийг үүсгэж, хянадаг систем юм. Өнөөдөр бид энэ талаар ярилцах болно.
Дотоод шүүрлийн систем гэж яг юу вэ?
Өөрийн биеийг том хот гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ хотод өөр өөр зүйл хийдэг (жишээлбэл, хоол боловсруулах, амьсгалах, сэтгэх гэх мэт) өөр өөр эрхтэнүүд байдаг. Эдгээр бүх эрхтэнүүд хоорондоо ярилцаж, зохицуулалттай ажиллах шаардлагатай байдаг. Дотоод шүүрлийн систем нь ярианд, өөрөөр хэлбэл мессеж солилцоход тусалдаг систем юм.
Энэ систем нь булчирхай гэж нэрлэгддэг жижиг үйлдвэрүүдтэй. Эдгээр үйлдвэрүүд нь даавар гэж нэрлэгддэг тусгай химийн бодисуудыг үйлдвэрлэдэг бөгөөд эдгээр нь элч юм. Дараа нь эдгээр даавруудыг цусанд нэмж, биеэр тараадаг. Эдгээр дааврууд холбогдох эрхтнүүд рүү очоод "За, одоо чи энэ ажлыг хий" эсвэл "За, одоо чи энэ ажлыг хийхээ боль" гэж хэлдэг.
Энгийнээр хэлбэл эдгээр бяцхан элч нар таны сэтгэл санаа, биеийн өсөлт хөгжилт, бодисын солилцоо , нойр, бэлгийн үйл ажиллагаа гэх мэт бүх зүйлийг хянадаг.
Хэрэв энэ систем зөв ажиллахгүй бол та бэлгийн бойжилтын үед асуудалтай тулгарч, жирэмслэх асуудалтай тулгарч, эсвэл жижиг зүйлсээс болж стресст орж болзошгүй. Түүнчлэн, элсэн чихэр нь энерги болгон ашиглахын оронд цусанд хуримтлагдаж, жин нэмэгдэх, яс суларч, байнга ядрах шалтгаан болдог.
Энэ системийн гол хэсгүүд болон тэдгээрийн чиг үүрэг юу вэ?
Бидний дотоод шүүрлийн системд хэд хэдэн гол булчирхай байдаг. Тэдгээр нь тус бүр өөрийн гэсэн тодорхой үүрэгтэй байдаг. Голуудыг нь авч үзье.
| Булчирхай / Эрхтэн | Байршил | Үндсэн функц |
|---|---|---|
| Гипоталамус | Тархинд | Энэ бол дотоод шүүрлийн систем ба мэдрэлийн системийн хоорондох гүүр юм. Энэ булчирхай нь бусад булчирхайн "босс" болох өнчин тархины булчирхайд хэзээ даавар үйлдвэрлэх, хэзээ зогсоохыг хэлдэг. |
| Өнчин тархины булчирхай | Тархинд | Энэ бол системийн "Мастер булчирхай" буюу "босс" юм. Энэ нь тархины мэдээллийг ашиглан бусад бүх булчирхайд юу хийхийг хэлдэг. Энэ нь өсөлтийн даавар, хөхүүл эхчүүдэд сүү үйлдвэрлэхэд тусалдаг даавар зэрэг олон чухал дааврыг үйлдвэрлэдэг. |
| Нарсны булчирхай | Тархинд | Энэ нь мелатонин хэмээх химийн бодисыг ялгаруулдаг. Энэ нь бидний биед "За, шөнө боллоо, унтахад бэлдээрэй" гэсэн дохио өгдөг. |
| Бамбай булчирхай | Хүзүүний урд хэсэг | Энэ нь биеийн өсөлт хөгжилт болон бодисын солилцоог хянадаг бамбай булчирхайн дааврыг ялгаруулдаг. Хэрэв энэ нь хэт бага хэмжээгээр ялгарвал (гипотиреодизм) бүх зүйл удаан явагддаг. Жин нэмэгдэх, өтгөн хатах тохиолдол гардаг. Хэрэв хэт их хэмжээгээр ялгарвал (гипертиреодизм) бүх зүйл хэт хурдан болдог. Жин буурч, зүрхний цохилт түргэсдэг. |
| Паратироид булчирхай | Бамбай булчирхайн ард | Эдгээр нь цусан дахь кальци, фосфорын түвшинг хянадаг дөрвөн жижиг булчирхай бөгөөд эдгээр нь бат бөх ясанд зайлшгүй шаардлагатай. |
| Бөөрний дээд булчирхай | Хоёр бөөрний дээгүүр | Энэ бол адреналин даавар ялгардаг газар бөгөөд энэ нь биднийг яаралтай үед тулалдах эсвэл зугтахад бэлтгэдэг. Өөрөөр хэлбэл, таныг гудамжаар алхаж байхад гэнэт нохой тань руу үсрээд зүрх тань хурдан цохилно гэж төсөөлөөд үз дээ, энэ үед эдгээр даавар үйлчилдэг. |
| Нойр булчирхай | Ходоодны ард | Энэ бол хоол боловсруулах болон дотоод шүүрлийн системд хамаарах эрхтэн юм. Чихрийн шижинтэй холбоотой инсулин ба глюкагон даавар энд үйлдвэрлэгддэг. Эдгээр нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохих ёсоор хянадаг. |
| Өндгөвч | Эмэгтэйчүүдийн аарцагны хэсэгт | Энд эмэгтэй хүний эстроген болон прогестерон даавар үүсдэг. Эдгээр даавар нь бэлгийн бойжилт, сарын тэмдгийн мөчлөг зэрэг зүйлсийг хянаж, жирэмслэлтийг дэмждэг. |
| Төмсөг (Төсөмсөг) | Эрэгтэйчүүдийн аарцагны хэсэгт | Эрэгтэй хүний даавар болох тестостерон энд үйлдвэрлэгддэг. Энэ нь бэлгийн бойжилтын үед сахал, цээжний үс ургах, эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэл зэрэгт зайлшгүй шаардлагатай. |
Гормоны тэнцвэр алдагдсан үед үүсдэг өвчин
Хэрэв энэ системийн аль нэг булчирхай хэт их даавар ялгаруулдаг эсвэл хангалттай хэмжээгээр ялгаруулдаггүй бол янз бүрийн өвчин үүсч болно. Бид эдгээрийг дотоод шүүрлийн эмгэг гэж нэрлэдэг.
- Чихрийн шижин: Нойр булчирхай хангалттай инсулин ялгаруулж чадахгүй эсвэл биеийн эсүүд инсулинд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх үед цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгддэг.
- Бамбай булчирхайн эмгэг: Өмнө нь дурдсанчлан, бамбай булчирхайн дааврын хэмжээ ихсэх (гипертиреоз) эсвэл буурах (гипотиреодизм) нь бие махбодийн үйл ажиллагааг алдагдуулж болзошгүй.
- Өндгөвчний поликистик хам шинж (PCOS): Эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн дааврын тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй өвчин.Сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтворгүй байдал , нүүрэн дээр батга гарах, хүсээгүй үс ургах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
- Акромегали: Өнчин тархины булчирхай хэт их өсөлтийн даавар ялгаруулснаас гар, хөл, нүүрний яс томрох.
- Кушингийн өвчин: Биеийн стрессийг хянадаг кортизол дааврын хэт их үйлдвэрлэл нь жин нэмэх, арьсны үрчлээ үүсэх, нуруу өвдөх зэрэг өвчин үүсгэдэг.
- Ясны сийрэгжилт : Ясны эрүүл мэндийг хадгалахад шаардлагатай дааврын үйл ажиллагаа алдагдсанаас болж яс суларч, амархан хугардаг.
Эмч рүү очиход ямар шинж тэмдгүүд түлхэц өгөх ёстой вэ?
Бидний дааврын систем нас ахих тусам өөрчлөгдөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Бидний бодисын солилцоо удааширч, жин нэмэгдэхэд хүргэдэг. Гэхдээ хэрэв та анзаарсан бол эмчид үзүүлэх ёстой зарим шинж тэмдгүүд байдаг.
Эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг эсвэл хоёр шинж тэмдэг илэрсэн хүн бүр дааврын асуудалтай байдаггүй гэдгийг санаарай, гэхдээ тэдгээрийг мэдэж байх нь чухал юм.
Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрсээр байвал эмчид хандахаа мартуузай.
- Байнга шээх шаардлагатай болдог, хэт их цангах мэдрэмж төрдөг.
- Шалтгаангүйгээр гэнэт жин нэмэх эсвэл хасах.
- Хэт их ядарсан эсвэл сул дорой мэдрэмж төрж байна.
- Байнгын дотор муухайрах эсвэл ходоод өвдөх.
- Хэт их хөлрөх.
- Гэнэт зүрхний цохилт хурдан эсвэл цусны даралт ихсэх.
- Хүүхдүүдэд өсөлт хөгжилт эсвэл бэлгийн бойжилтын саатал үүсдэг.
Эдгээр зүйлсийн талаар эмчтэйгээ ярилцаж, шаардлагатай бол шинжилгээ өгснөөр та асуудлыг хурдан тодорхойлж, эмчилгээгээ эхлүүлж чадна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Дотоод шүүрлийн систем нь гормон гэж нэрлэгддэг химийн элчээр дамжуулан бие махбод дахь бараг бүх зүйлийг хянадаг гайхалтай сүлжээ юм.
- Таны сэтгэл санаа, эрч хүч, нойр, жин, өсөлт хөгжилт гэх мэт олон зүйл энэ системийн эрүүл мэндээс хамаардаг.
- Гормоны тэнцвэргүй байдал нь чихрийн шижин, бамбай булчирхайн өвчин, PCOS зэрэг янз бүрийн эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй.
- Эрүүл хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, хангалттай унтах нь энэ системийг эрүүл байлгахад ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг.
- Хэрэв та бие махбоддоо тайлбарлаагүй, үргэлжилж буй өөрчлөлтүүдийг (жин, сэтгэл санаа, эрч хүч) анзаарсан бол эмчтэй энэ талаар ярилцахаас хэзээ ч бүү ай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү