Та бас өндгөвчний поликистик хам шинж (PCOS)-тэй юу? Энэ талаар ярилцъя!

Таны сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол бус байна уу? Эсвэл нүүр эсвэл биен дээрээ хүсээгүй үс ургалттай байна уу? Батга гарч байна уу? Жин хасахад бэрхшээлтэй байна уу? Хэрэв эдгээр нь танд түгээмэл тохиолддог асуудал бол та PCOS гэж нэрлэгддэг өвчнөөр шаналж байж магадгүй юм. Санаа зоволтгүй, өнөөдөр бид PCOS (өндгөвчний олон уйланхайт хам шинж)-ийн талаар таны ойлгож чадах маш энгийн аргаар ярилцах болно.

Өндгөвчний поликистик хам шинж (PCOS) гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, PCOS нь эмэгтэйчүүдийн дааврын тэнцвэргүй байдал юм. Энэ нь таны өндгөвч (өндөг үүсгэж, ялгаруулдаг эрхтэн) хэт олон даавар ялгаруулсны дараа үүсдэг. Тодруулбал, таны өндгөвч нь андроген (эрэгтэй даавар гэгддэг) гэж нэрлэгддэг хэт олон даавар ялгаруулдаг. Энэ нь таны нөхөн үржихүйн тогтолцооны тэнцвэр алдагдахад хүргэдэг.

Үүний үр дүнд PCOS-тэй олон хүн сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол бус , зарим саруудад сарын тэмдэг ирэхгүй, өндгөн эсийн ялгарал тогтмол бус байдаг (ановуляци) . Заримдаа өндгөвчний хэт авиан шинжилгээгээр шингэнээр дүүрсэн жижиг уйланхай (фолликул уйланхай) харагдаж болно. Гэсэн хэдий ч "поликистик" гэж нэрлэгддэг ч PCOS-тэй хүн бүр ийм уйланхайтай байдаггүй. Цаашилбал, өндгөвчний уйланхай нь аюултай эсвэл өвдөлттэй биш юм.

PCOS нь эмэгтэйчүүдийн үргүйдлийн гол шалтгаан болдог . Энэ нь мөн бусад эрүүл мэндийн асуудлын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Эмч нар таны шинж тэмдэг болон жирэмслэхийг оролдож байгаа эсэхээс хамааран PCOS-ийг эмчилж болно.

Хэн PCOS-тэй болдог вэ? Энэ нь нийтлэг өвчин үү?

Поликист өндгөвчний хам шинж (PCOS) нь бэлгийн бойжилтын дараах аль ч насанд үүсч болно. Ихэнх эмэгтэйчүүдэд энэ өвчин 20 эсвэл 30 насанд, ялангуяа хүүхэдтэй болох гэж байгаа үед оношлогддог. Хэрэв та илүүдэл жинтэй (таргалалттай) эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн поликистоз өндгөвчний хам шинжтэй бол поликистоз өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг.

Поликист өндгөвчний хам шинж (PCOS) нь маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Хүүхэд төрөх насны эмэгтэйчүүдийн 15 орчим хувь буюу 100 эмэгтэй тутмын 15 нь поликистоз өндгөвчний хам шинжээр оношлогдсон байдаг. Тиймээс хэрэв та үүнийг мэдвэл ганцаардах хэрэггүй.

Хэрэв танд PCOS байвал ямар шинж тэмдэг илрэх вэ?

Эдгээр нь PCOS-ийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд юм:

• Сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтмол бус байдал: Үүнд сарын тэмдэг алгасах, хэдэн сарын турш ирэхгүй байх, эсвэл сарын тэмдгийн үеэр их хэмжээний цус алдалт орно.
• Хэвийн бус үсний ургалт: Нүүр, цээж, хэвлий, гар дээр хүсээгүй үсний ургалт ( хирсутизм) . Энэ шинж тэмдэг нь поликист өндгөвчний синдромтой хүмүүсийн 70 орчим хувьд ажиглагддаг.
• Батга:PCOS нь нуруу, цээж, нүүрэн дээр батга үүсгэдэг. Энэ батга нь насанд хүрсэн ч үргэлжилж, эмчлэхэд хэцүү байдаг.
• Таргалалт/таргалалт: Поликист өндгөвчний синдромтой хүмүүсийн 40-80% нь таргалалттай бөгөөд эрүүл жингээ хадгалахад бэрхшээлтэй байдаг.
• Арьс бараандах: Хүзүүний нугалаа, суга, цавины хэсэг (хөлний хооронд) болон хөхний доор арьс бараантаж болно. Үүнийг хар акантоз гэж нэрлэдэг.
• Өндгөвчний уйланхай: PCOS-тэй олон хүмүүст хэт авиан шинжилгээгээр өндгөвч нь хэвийн хэмжээнээс том эсвэл олон жижиг уйланхай (фолликул) агуулж болно.
• Арьсны тэмдэг: Арьснаас унжсан жижиг, мэнгэ шиг өсөлтүүд. Эдгээр нь ихэвчлэн суга болон хүзүүнд харагддаг.
• Үс шингэрэх/уналтах: PCOS-тэй хүмүүст үсний толботой уналт эсвэл халзралт тохиолдож болно.
• Үргүйдэл: PCOS нь эмэгтэйчүүдийн үргүйдлийн гол шалтгаан болдог. Энэ нь өндгөн эс гадагшлах үйл явц явагддаггүй тул хүүхэдтэй болох чадварыг бууруулдаг.

Зарим хүмүүс поликист өндгөвчний өндгөвчний синдромын шинж тэмдэггүй байж болно. Зарим хүмүүс жирэмсний хожуу үе эсвэл гэнэт жин нэмэх үед л энэ өвчнийг мэдэрдэг.

PCOS-ийн гол шалтгаанууд юу вэ?

PCOS-ийн яг тодорхой шалтгаан нь одоогоор тодорхойгүй байна . Гэсэн хэдий ч энэ нь генетикийн бүрэлдэхүүн хэсэгтэй гэсэн нотолгоо байдаг. Энэ нь танай гэр бүлийн хэн нэгэнд энэ өвчин туссан бол та үүнийг хөгжүүлэх магадлал өндөр гэсэн үг юм. Үүнээс гадна, ялангуяа таргалалт нь үүнд нөлөөлж болох хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг:

• Андроген гэж нэрлэгддэг эр бэлгийн дааврын түвшин нэмэгдэх: Эдгээр даавар нэмэгдэхэд өндгөвч нь өндгөн эс ялгаруулахаас сэргийлдэг. Энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтмол бус байдлыг үүсгэдэг. Өндгөн эсийн өндгөвчний үйл ажиллагаа жигд бус байх үед дээр дурдсан шингэнээр дүүрсэн уйланхай өндгөвчинд үүсч болно. Андрогенийн хэмжээ нэмэгдэх нь батга, хүсээгүй үс ургахад хүргэдэг.
• Инсулины эсэргүүцэл:Инсулины түвшин өндөр байх үед өндгөвч нь илүү их эр бэлгийн даавар (андроген) ялгаруулж, ялгаруулдаг. Эдгээр эр бэлгийн дааврын хэмжээ ихсэх нь өндгөн эсийн ялгаралтыг бууруулж, PCOS-ийн бусад шинж тэмдгүүдэд нөлөөлдөг. Инсулин бол бидний бие махбодид сахар (глюкоз)-ыг хянах, энерги үйлдвэрлэхэд тусалдаг даавар юм. Инсулины эсэргүүцэл гэдэг нь бие махбодь инсулинд зөв хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхыг хэлнэ. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байхад хүргэдэг. Инсулины эсэргүүцэлтэй хүн бүр чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөхгүй ч инсулины эсэргүүцэл нь чихрийн шижин өвчинд хүргэдэг. Илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай байх нь инсулины эсэргүүцлийг үүсгэдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн байсан ч инсулины өндөр түвшин нь инсулины эсэргүүцлийн шинж тэмдэг байж болно.
• Бага зэргийн үрэвсэл: PCOS-тэй хүмүүс архаг эсвэл удаан хугацааны, бага зэргийн үрэвсэлтэй (биеийн дотор үүсдэг үрэвслийн нэг төрөл) байж болно. Эмч нар энэ үрэвслийг цусны шинжилгээгээр (С-реактив уураг (CRP) болон цагаан эсийн түвшин) хэмжиж болно.

PCOS ба жирэмслэлт

Олон хүний ​​асуудаг асуулт бол PCOS нь зулбалт үүсгэж болох уу гэдэг асуулт юм. PCOS нь жирэмсний зарим хүндрэлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг боловч PCOS-тэй олон хүн хүүхэд төрүүлж чаддаг.

Жирэмсний үед PCOS-ийн улмаас үүсч болох хүндрэлүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Жирэмсний чихрийн шижин, преэклампси (цусны даралт ихсэх болон жирэмсний үеийн бусад хүндрэлүүд), цусны даралт ихсэх.
• Таргалалт, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэлтийн улмаас дутуу төрөх (37 долоо хоногоос өмнө) эсвэл кесар хагалгаагаар төрөх эрсдэл.

Гэхдээ сандрах хэрэггүй. Хэрэв танд PCOS байгаа бол хамгийн чухал зүйл бол эмчтэй зөвлөлдөж, шаардлагатай зөвлөгөө, эмчилгээг авах явдал юм.

Эмч PCOS-ийг хэрхэн оношлодог вэ?

Ихэнх тохиолдолд эмч таныг шалгаж, шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцах замаар PCOS-ийг оношлох боломжтой. Тэд мөн оношийг тодруулахын тулд цусны шинжилгээ эсвэл хэт авиан шинжилгээг захиалж болно.

Эмч дараах зүйлсийг хийнэ:

• Өөрийн шинж тэмдэг болон өвчний түүхийн талаар ярилц.
• Гэр бүлийнхээ өвчний түүхийн талаар асуу.
• Таны жин болон цусны даралтыг хэмждэг.
• Бодит үзлэг хийнэ - ялангуяа нүүрний хүсээгүй үс, үс уналт, батга, арьсны өнгөний өөрчлөлт, арьсны үү зэргийг хайж олно.
• Хэвийн бус цус алдалтын бусад шалтгааныг шалгахын тулд аарцгийн үзлэг хийнэ.
• Гормоны түвшин болон глюкозын түвшинг шалгахын тулд цусны шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.
• Өндгөвчийг харах, умайн хананы зузааныг шалгах, хэвийн бус цус алдалтын бусад шалтгааныг шалгахын тулд хэт авиан шинжилгээ хийнэ.

Ерөнхийдөө эмч нар дараах гурван шинж тэмдгийн дор хаяж хоёр нь илэрвэл таныг PCOS-тэй гэж дүгнэдэг.

1. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтмол бус байдал эсвэл тасалдал (PCOS-тэй зарим хүмүүс сарын тэмдгийн үеэр их хэмжээний цус алдалт мэдэрч болно).

2. Батга эсвэл үсний хэт ургалт гэх мэт андрогенийн дааврын өндөр шинж тэмдэг. Эсвэл андрогенийн өндөр түвшинг баталсан цусны шинжилгээний хариу.

3. Хэт авиан шинжилгээгээр өндгөвч томорсон эсвэл поликистик байгааг харуулдаг (олон хүнд эдгээр уйланхай үүсдэггүй).

PCOS-ийн эмчилгээ гэж юу вэ?

Таны эмч таны шинж тэмдэг, өвчний түүх, бусад эрүүл мэндийн байдал, хүүхэдтэй болох төлөвлөгөөтэй байгаа эсэх дээр үндэслэн эмчилгээг шийднэ. Эмчилгээнд эм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт эсвэл хоёуланг нь хослуулан хэрэглэж болно.

Хэрэв та одоогоор хүүхэд төрүүлэхийг хүсэхгүй байгаа бол эдгээрийг эмчилгээнд ашиглаж болно:

• Гормоны жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл: Үүнд жирэмслэлтээс хамгаалах эм, наалт, тариа, үтрээний цагираг эсвэл умайн доторх хэрэгсэл (IUD) орж болно. Гормоны жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулахад тусалдаг. Зарим төрөл нь батга болон хүсээгүй үсний ургалтыг хянах боломжтой.
• Инсулины мэдрэгшлийн эм: Метформин бол таны биед инсулиныг зөв хэрэглэхэд тусалдаг чихрийн шижингийн эм юм. Инсулиныг хянах үед PCOS-тэй зарим хүмүүс сарын тэмдгийн мөчлөг сайжирч байгааг анзаарч магадгүй юм.
• Андрогенийг хориглох эмүүд: Зарим эмүүд андрогенийн дааврын нөлөөг бууруулж чаддаг. Энэ нь батга эсвэл үсний ургалтыг хянах боломжтой. Энэ төрлийн эмчилгээ танд тохирох эсэхийг эмчтэйгээ ярилцаарай.
• Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт: Тэжээллэг хооллолт, эрүүл жингээ хадгалах нь инсулины түвшинд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь поликистоз өндгөвчний хам шинжийн шинж тэмдгийг удирдахад маш чухал юм.

Хэрэв та одоо эсвэл ирээдүйд хүүхэдтэй болох гэж байгаа бол эдгээрийг PCOS-ийн эмчилгээнд ашиглаж болно:

• Өндгөн эс боловсорч гүйцээд, гадагшлахад хүргэдэг эмүүд: Амжилттай жирэмслэлт нь өндгөн эс ялгарахаас эхэлдэг. PCOS-тэй хүмүүст өндгөн эс ялгарах үйл явцыг өдөөдөг эмүүд байдаг. Кломифен , Летрозолыг амаар уудаг. Гонадотропиныг тариагаар өгдөг.
• Мэс засал: Өндгөвчний андрогенийн даавар үүсгэдэг эдийг авснаар өндгөвчний үйл ажиллагааг сэргээхэд туслах мэс заслын арга байдаг. Гэсэн хэдий ч шинэ эмүүдийн улмаас мэс засалчид энэ мэс заслыг ховор хийдэг.
• In vitro үр тогтох (IVF):Энэ нь эмээр өндгөн эс гадагшлах боломжгүй PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан сонголт юм. Үүнд эмч таны өндгөн эсийн нэгийг лабораторид хамтрагчийн тань эр бэлгийн эсээр үр тогтоож, дараа нь үр хөврөлийг умайд суулгах ажил орно.

PCOS-ийг бүрэн эмчлэх боломжтой юу?

PCOS-ийг эмчлэх арга одоогоор байхгүй байна . Гэхдээ таны эмч танд шинж тэмдгийг зохицуулахад тусалж чадна. PCOS-ийн үр нөлөө цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болох бөгөөд та энэ өвчнийг тийм ч их анзаарахгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь байнгын эмчилгээ биш юм.

Цэвэршилтийн үед тохиолддог дааврын өөрчлөлтийн тусламжтайгаар PCOS-ийн шинж тэмдгүүдийг эрс багасгаж болно.

PCOS нь бусад эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болох уу?

Судалгаагаар PCOS нь дараах эрүүл мэндийн нөхцөл байдлын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан.

• Чихрийн шижин `(Чихрийн шижин)`
• Цусны даралт өндөр
• Зүрх судасны өвчин
• Умайн дотор талын давхаргын зузааралт (эндометрийн гиперплази)
• Эндометрийн хорт хавдар
• Нойрны апноэ зэрэг нойртой холбоотой эмгэгүүд
• Сэтгэл гутрал ба түгшүүр

Эдгээр өвчний эрсдэлийг бүрэн ойлгохын тулд эмчтэйгээ ярилцах нь маш чухал юм.

PCOS-оос урьдчилан сэргийлэх эсвэл түүний үр нөлөөг бууруулах боломжтой юу?

PCOS-оос урьдчилан сэргийлэх батлагдсан арга байхгүй. Гэхдээ та шинж тэмдгүүдээ бууруулахад туслах хэдэн зүйл хийж болно. Жишээлбэл, тэжээллэг хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх, эрүүл жингээ хадгалах нь PCOS-ийн нөлөөллөөс зайлсхийхэд тусална.

PCOS-тэй хэрхэн амжилттай амьдрах вэ?

PCOS-тэй амжилттай амьдрах хамгийн сайн арга бол эрүүл жингээ хадгалах, тэжээллэг хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх явдал юм. Эдгээр амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд нь таны дааврын түвшинг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь таны сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулж, шинж тэмдгийг намдаахад тусалдаг.

Хэрэв хүсээгүй үсний ургалт эсвэл батга нь таны өөртөө итгэх итгэлийг алдагдуулж байвал гоо сайхны эмчилгээ хийлгэх эсвэл арьсны эмчид үзүүлэх нь тустай байж магадгүй юм.

Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та хүүхэдтэй болохыг хүсч байгаа бөгөөд PCOS-тэй бол ганцаараа биш гэдгээ санаарай. 10 хүн тутмын 1 нь PCOS-тэй байдаг. Хэрэв та үүнийг хүсч байвал эмч тань хүүхэдтэй болоход тань тусалж чадна.

Би хэдэн цагт эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та поликист өндгөвчний ...

• Сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтмол бус байдал (сарын тэмдгийн хоорондох хугацаа 40 хоногоос дээш байдаг).
• Үсний хэт их ургалт, батга эсвэл андрогенийн дааврын хэт их хэрэглээний бусад шинж тэмдэг.
• Хүүхэдтэй болоход бэрхшээлтэй байх.

PCOS-д ямар дааврууд оролцдог вэ?

PCOS-тэй хүмүүс дааврын тэнцвэргүй байдалтай байдаг. Энэ нь тэдний сарын тэмдгийн мөчлөг, өндгөн эс гадагшилж, тэр ч байтугай жирэмслэх чадварт нь саад учруулж болзошгүй. Эдгээр дааврууд нь нарийн төвөгтэй сүлжээ шиг байдаг. Хэрэв нэг нь эвдэрвэл бүхэл бүтэн системд нөлөөлдөг. PCOS-д оролцдог гол дааврууд нь:

• Андроген (тестостерон ба андростендион гэх мэт)
• Лютеинжүүлэгч даавар (LH)
• Фолликул өдөөгч даавар (FSH)
• Эстроген
• Прогестерон
• Инсулин `(Инсулин)`

PCOS болон эндометриоз ижил зүйл үү?

PCOS болон эндометриоз нь хоёр өөр өвчин юм. Гэхдээ хоёулаа өндгөвчний уйланхай болон үргүйдэл үүсгэдэг. Эндометриоз гэдэг нь умайн доторлогоо (эндометри) өндгөвч, үтрээ эсвэл фаллопийн гуурс гэх мэт өөр газарт ургадаг үе юм. Энэ нь ихэвчлэн хэвлийн доод хэсэгт өвдөх эсвэл сарын тэмдгийн хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. PCOS-тэй хүмүүст сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтворгүй байдал, өндгөвчний тогтворгүй байдал болон эр бэлгийн дааврын илүүдэлээс үүдэлтэй бусад бие махбодийн гаж нөлөө илэрдэг.

Таны санаж байх хамгийн чухал зүйлс

PCOS бол түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Энэ нь таны сарын тэмдгийн мөчлөгт нөлөөлж, бусад шинж тэмдэг үүсгэдэг. Хэрэв та PCOS-тэй гэж сэжиглэж байгаа бол шинж тэмдгийнхээ талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт болон эмчилгээ нь шинж тэмдгээ зохицуулах, бусад эрүүл мэндийн асуудал үүсэх эрсдлийг бууруулах, (хэрэв энэ нь таны зорилго бол) хүүхэдтэй болоход тусална. Санаа зоволтгүй, та ганцаараа биш бөгөөд даван туулах аргууд байдаг.

` PCOS, өндгөвчний поликистик хам шинж, дааврын тэнцвэргүй байдал, сарын тэмдгийн мөчлөг, өндгөвч, андроген, үргүйдэл, инсулины эсэргүүцэл