Та бас нил ягаан өнгөнөөс айдаг уу? Энэ нь порфирофоби байж магадгүй!

Бид яагаад зарим өнгөнөөс ийм хачин айж, түгшиж, эсвэл бүр жигшин зэвүүцдэгийг та гайхаж байсан уу? Магадгүй энэ нь зүгээр л дургүйцэл биш байж болох юм. Өнөөдөр бид ийм тодорхой боловч тийм ч сайн мэддэггүй айдсын талаар ярих болно. Энэ бол анагаах ухаанд бидний нэрлэдэг (Порфирофоби) нил ягаан өнгөнөөс үүдэлтэй туйлын, ер бусын айдас юм.

Нил ягаан өнгөнөөс айх айдас (Порфирофоби) гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, порфирофоби бол нил ягаан өнгөнөөс хэт их, хэвийн бус айдас юм. Энэ нь хромофоби ангилалд багтдаг өнгөний фоби юм. Порфирофоби өвчтэй хүн нил ягаан өнгийг харах эсвэл бодохдоо тэсэхийн аргагүй түгшүүрийг мэдэрч болно. Зарим хүмүүс зөвхөн цайвар нил ягаан эсвэл бараан нил ягаан гэх мэт тодорхой нил ягаан өнгөнөөс айдаг. Тэд энэ өнгийг аюул занал гэж үздэг.

Бусад фоби өвчний нэгэн адил нил ягаан өнгөнөөс айх нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Үүнийг бодоод үз дээ, нил ягаан өнгийг бид өдөр бүр хаа сайгүй хардаг. Тиймээс бид энэ өнгийг хэзээ, хаана харахаа урьдчилан таамаглаж чадахгүй тул энэ нөхцөл байдлаас шалтгаалан өдөр тутмын үйл ажиллагааг явуулахад хэцүү байж болно. Заримдаа энэ айдас маш хүчтэй тул сандралын дайралтад хүргэж болзошгүй юм.

Фоби гэж яг юу вэ?

Одоо та "Фоби гэж юу вэ?" гэж гайхаж байж магадгүй юм. Фоби бол түгшүүрийн эмгэг юм. Энэ нь та ямар нэгэн зүйл, үйл явдал эсвэл нөхцөл байдлаас үнэхээр аюултай эсвэл хор хөнөөлтэй биш хэт их айхыг хэлнэ. Эдгээр зүйлд өвөрмөц олон төрлийн фоби байдаг.

Нил ягаан өнгө юуг илэрхийлдэг вэ? Энэ айдаст нөлөөлдөг үү?

Эртний Грек хэлний "Порпура" гэдэг үгийг нил ягаан өнгийг илэрхийлэхэд ашигладаг. Энэ нь "пурпура" гэж нэрлэгддэг хясааны нэг төрөл зүйлээс гаралтай. Энэхүү хясаанаас гаргаж авсан нил ягаан бодисыг өмнө нь хаадын хувцсыг будахад ашигладаг байжээ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд нил ягаан өнгө олон зүйлийг бэлгэдэж эхэлсэн. Жишээлбэл:

• Тайван байдал
• Бүтээлч байдал
• Бардамнал
• Бухимдал ба гуниг
• Тансаг зэрэглэлийн
• Ид шид ба нууцлаг зүйлс
• Хүч чадал

Заримдаа нил ягаан өнгөнөөс айдаг хүмүүс нил ягаан өнгийг хараад мэдэрдэг эдгээр ойлголт, санаа, мэдрэмжээс айдаг байж магадгүй юм. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн хүчирхэг хүмүүсээс айдаг бол нил ягаан өнгийг хараад тэр хүчийг нь санаж, айж магадгүй юм. Эсвэл тэд ид шид, далд ухамсар гэх мэт харанхуй, үл мэдэгдэх зүйлийн талаарх түгшүүрээсээ болж нил ягаан өнгөнөөс айдаг байж магадгүй юм.

Порфирофоби ба порфирия хоёр өөр зүйл үү?

Эдгээр хоёр нэр нь жаахан төстэй тул төөрөгдүүлж болно. Гэсэн хэдий ч (Порфирофоби) ба (Порфирия) нь хоёр тэс өөр зүйл юм.

(Порфири)Порфири бол арьс болон мэдрэлийн системд нөлөөлдөг өвчний бүлэг юм. Бидний биед порфирин гэж нэрлэгддэг улаан, нил ягаан өнгийн химийн бодисууд агуулагддаг. Ер нь эдгээр химийн бодисууд бидний цусанд гемоглобин үүсгэхэд тусалдаг. Гэхдээ порфири өвчтэй хүний ​​хувьд эдгээр порфиринууд зөв ажилладаггүй бөгөөд биед хуримтлагдаж, таныг өвчлүүлдэг.

Нөгөөтэйгүүр, порфирофоби бол нил ягаан өнгөнөөс айх сэтгэл зүйн айдас юм. Энэ бол бие махбодийн өвчин биш юм.

Нил ягаан өнгөнөөс айх айдас (Порфирофоби) хэр түгээмэл вэ?

Хэдэн хүн порфирофоби өвчтэй байгаа талаар яг тодорхой статистик мэдээлэл байдаггүй. Гэсэн хэдий ч АНУ-д хийсэн судалгаагаар насанд хүрэгчдийн 12%, бага насны хүүхдүүдийн 19% нь амьдралынхаа аль нэг үед тодорхой айдастай тулгардаг болохыг харуулсан. Айдас нь эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс хоёр дахин их тохиолддог гэж үздэг.

Нил ягаан өнгөнөөс айх айдас (Порфирофоби) яагаад үүсдэг вэ?

Бусад фоби өвчний нэгэн адил порфирофобийн ганц тодорхой шалтгааныг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг:

• Холбоо: Зарим хүмүүс нил ягаан өнгө нь бэлгэдэл гэж боддог зүйл эсвэл ойлголтоос айдаг байж магадгүй. Жишээлбэл, хэрэв та хүчирхэг хүмүүсээс айдаг эсвэл ид шид эсвэл далд ухамсар гэх мэт үл мэдэгдэх зүйлийн талаар санаа зовдог бол нил ягаан өнгийг харах нь танд эдгээр зүйлийг сануулж, айдас төрүүлж болзошгүй юм. Жишээлбэл, хэрэв таны хүүхэд байхдаа сонссон аймшигт түүхийн хорон санаатан үргэлж нил ягаан хувцас өмсдөг байсан, эсвэл та нил ягаан чимэглэл, гэрэл ихтэй маш их гэмтлийн туршлагатай байсан бол нил ягаан өнгө болон тэр муу туршлагын хооронд холбоо үүсгэж болох бөгөөд ирээдүйд нил ягаан өнгийг харахад айдас төрж магадгүй юм.
• Гэр бүлийн түүх: Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн фоби, түгшүүрийн эмгэг эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад асуудалтай бол танд үүнтэй төстэй өвчин тусах магадлал өндөр байдаг.
• Гэмтэл: Хэрэв та ноцтой осол, эмгэнэлт үйл явдлыг харсан эсвэл нил ягаан өнгөтэй холбоотой үүнтэй төстэй зүйлийг мэдэрсэн бол нил ягаан өнгийг мэдрэх нь хүчирхийлэл, өвдөлт эсвэл аюултай холбоотой байж болно.

Та нил ягаан өнгөнөөс айдаг уу (Порфирофоби)? Эдгээр шинж тэмдгүүдийг үзээрэй.

Порфирофоби өвчтэй хүмүүс нил ягаан өнгөнөөс зайлсхийхийг хичээж магадгүй. Тэд нил ягаан өнгийн тэмдэгтэй дэлгүүрүүдээс зайлсхийх эсвэл хаш, нил ягаан усан үзэм гэх мэт зүйлсийг хардаг тул жимс, хүнсний ногоотой газруудаас зайлсхийхийг хичээж магадгүй юм. Тэд мөн лаванда, нил ягаан зэрэг нил ягаан цэцэгсийг мэдрэхээ багасгахын тулд цэцэрлэгт хүрээлэн, цэцгийн цэцэрлэгт хүрээлэнгүүдээс зайлсхийхийг хичээж магадгүй юм.

Түүнчлэн, порфирофоби өвчтэй хүн нил ягаан өнгийг харах, бодох эсвэл ярих үедээ сандрах халдлагад өртөж болзошгүй. Сандархлын халдлага нь дараах шинж тэмдгүүдийг үүсгэж болно:

• Дахиж жихүүдэс хүрэх (Дахих) .
• Толгой эргэх, ухаан алдах .
• Хэт их хөлрөх (Гипергидроз) .
• Зүрхний дэлсэлт .
• Дотор муухайрах .
• Амьсгалахад хүндрэлтэй (амьсгал давчдах) .
• Чичирч эсвэл чичирч байна .
• Ходоодны хямрал эсвэл хоол боловсруулах эрхтний хямрал / диспепси .

Хэрэв найз чинь гэнэт хөлөрч, амьсгалахад хүндрэлтэй болж, таныг нил ягаан даашинз өмссөн байхыг хараад түгшиж эхэлбэл энэ нь зүгээр л дургүйцэл биш, харин иймэрхүү фоби өвчний шинж тэмдэг байж болно гэж төсөөлөөд үз дээ.

Хэрэв танд порфирофоби байгаа эсэхийг эмч яаж мэдэх вэ?

Эмч дараах хүчин зүйлсийг харгалзан порфирофоби өвчтэй эсэхийг тодорхойлж болно.

• Хэрэв та нил ягаан өнгө харахаас зайлсхийхийн тулд өдөр тутмын зуршлаа өөрчилсөн бол.
• Хэрэв та нил ягаан өнгөнөөс айх айдасыг зургаан сар ба түүнээс дээш хугацаанд мэдэрч байгаа бол.
• Хэрэв та нил ягаан өнгийг харах эсвэл түүний тухай ярихдаа түгших эсвэл сандрах мэдрэмж төрвөл.
• Хэрэв та нил ягаан өнгөнөөс айдаг бол өдөр тутмын ажлаа хийхэд хэцүү болгож байгаа бол .

Бусад фоби өвчний нэгэн адил таны юунаас айж байгааг яг таг тодорхойлоход заримдаа хэцүү байдаг (Порфирофоби). Учир нь өөр өөр фоби нь хоорондоо холбоотой бөгөөд ижил төстэй шинж тэмдэг илэрдэг. Жишээлбэл, нил ягаан өнгөнөөс айдаг хүн (Антопофоби) (цэцэгнээс айх), (Фруктофоби) (жимснээс айх), эсвэл (Иридофоби) (солонгоноос айх) зэрэг өвчинтэй андуурч болно. Энэ нь мөн нил ягаан өнгөнд нөлөөлдөг бусад өнгөнүүдтэй холбоотой байж болно, тухайлбал (Эритрофоби) болон (Цианофоби) зэрэг .

Фоби өвчтэй хүмүүс заримдаа сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад асуудлуудтай байж болно, тухайлбал:

• (Хувь хүний ​​эмгэгээс зайлсхийх)
• (Өвчин Сэтгэл түгших эмгэг / Гипохондриа)
• (Обсессив-албадлагын эмгэг - OCD)
• (Сандрах эмгэг)
• (Параноид зан чанарын эмгэг)

Эмч нар порфирофоби оношлохоос өмнө бусад фоби болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал байхгүй эсэхийг шалгадаг.

Нил ягаан өнгөнөөс айх (Порфирофоби)-г эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Порфирофоби болон бусад фоби өвчний хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эмчилгээ нь:

• Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT): (CBT) нь сэтгэл заслын эмчилгээний нэг төрөл юм., энэ нь ярианы эмчилгээ юм. Энэ нь таны айдаг зүйлийн талаарх сөрөг бодлыг өөрчлөхөд тусалдаг, энэ тохиолдолд нил ягаан өнгө. Таны эмч таны айдсыг юу үүсгэж байгааг олж мэдэхэд туслах болно. Жишээлбэл, та нил ягаан өнгийн бүх өнгөнөөс айдаг уу? Эсвэл нил ягаан цэцэг эсвэл нил ягаан даашинз гэх мэт тодорхой нил ягаан зүйлийг хараад илүү их түгшдэг үү? CBT нь танд фоби өвчний шинж тэмдгийг даван туулахад туслах гүнзгий амьсгалах , бясалгал зэрэг техникүүдийг заадаг.
• Илрүүлэх эмчилгээ: Энэ бол сэтгэл заслын өөр нэг төрөл юм. Энэ нь таны айж буй зүйлд аажмаар өөрийгөө илчлэхийг хэлнэ. Илрүүлэх эмчилгээнд таны эмч танаас нил ягаан өнгийн объектын зургийг харах эсвэл гартаа нил ягаан өнгийн объект барихыг хүсч болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та олон нийтийн газар, нийгмийн нөхцөл байдалд нил ягаан өнгөтэй нүүр тулахыг сурч магадгүй юм. Тодорхой фоби өвчтэй хүмүүсийн 90 орчим хувь нь илрэх эмчилгээний тусламжтайгаар айдсаа даван туулж чадсан.
• Эм: Эм нь таны айдсын үндсэн шалтгааныг эмчилдэггүй. Мөн эм нь фоби өвчнийг удаан хугацаанд эмчлэхэд тийм ч үр дүнтэй болох нь батлагдаагүй байна. Гэсэн хэдий ч хэрэв та байнга ягаан өнгөтэй байвал сэтгэл түгших эмийн талаар эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй. Зарим эм нь сандралын дайралт эсвэл айдас, түгшүүрийн бусад шинж тэмдгийг хянах боломжтой.

Энэ нөхцөл байдлаас бүрэн зайлсхийх арга байхгүй юу? Эсвэл эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Порфирофоби гэх мэт тодорхой фоби өвчнийг бүрэн урьдчилан сэргийлэх арга байхгүй. Гэсэн хэдий ч сандралын дайралт эсвэл тэдгээрийн байнга давтагдахтай холбоотой стресс, түгшүүрийг бууруулахын тулд та хэдэн зүйл хийж болно.

• Кофейн , мансууруулах бодис , согтууруулах ундаа зэрэг зүйлсээс зайлсхий. Эдгээр нь сэтгэлийн түгшүүрийг улам дордуулж болзошгүй.
• Эрүүл хооллож , тогтмол дасгал хий . Эдгээр зүйлс нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулахад тусалдаг.
• Эмчилгээний эмч эсвэл бусад эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчидтэйгээ тогтмол холбоотой байгаарай.
• Нил ягаан өнгөнөөс айдаг зүйлийнхээ талаар найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилц. Тэдний дэмжлэг үнэлж баршгүй байх болно.

Хэрэв би эмчилгээ хийлгэвэл эдгэрнэ гэж найдаж болох уу?

Сэтгэл заслын эмчилгээ нь тодорхой фоби өвчтэй хүмүүст маш үр дүнтэй байдаг. Эмчилгээ хэдэн сар, тэр ч байтугай хэдэн жил үргэлжилж болно. Гэсэн хэдий ч айдас тань арилсны дараа та эмчилгээгээ зогсоож болно. Гэсэн хэдий ч фоби удаан хугацааны дараа дахин гарч болзошгүй тул та эмчилгээгээ дахин эхлүүлэх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрвэл яаралтай эмчид хандаарай:

• Хэрэв та нил ягаан өнгөнөөс айдаг бол өдөр тутмын амьдралдаа ажиллахад хэцүү болгодог бол.
• Хэрэв та сандрах дайралтын шинж тэмдгийг байнга мэдэрч байвал.

Эмчээсээ асуух чухал асуултууд

Эмч дээр очихдоо та дараах асуултуудыг асууж болно:

• Энэ айдсаа илүү сайн удирдахын тулд би амьдралын хэв маягтаа ямар өөрчлөлт хийж чадах вэ?
• Гипноз эмчилгээ гэх мэт бусад эмчилгээ нь нил ягаан өнгөнөөс айдаг шалтгаанаа ойлгоход надад туслах уу?
• Эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Эцсийн Гэрийн Авах Мессеж

Порфирофоби бол нил ягаан өнгөнөөс хэт их айх явдал юм. Энэ өвчтэй хүн нил ягаан өнгөтэй зарим зүйл эсвэл нил ягаан өнгийн тодорхой сүүдэрээс айдаг байж болно. Нил ягаан өнгийг бид байнга хардаг тул порфирофоби нь ихэвчлэн стресс, түгшүүр үүсгэдэг.

Та ганцаараа биш гэдгийг санаарай. Хэрэв танд ийм айдас байгаа бол, хэрэв энэ нь таны амьдралд нөлөөлж байгаа бол, хэрэв та юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол эмч эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөхтэй уулзахаас бүү ич эсвэл ай. Айдсаасаа айдаг арван хүн тутмын ес нь сэтгэл заслын тусламжтайгаар айдсаа даван туулж чаддаг. Тиймээс тусламж хүсэхэд хэзээ ч оройтдоггүй.

Порфирофоби , Хромофоби, Нил ягаан өнгөнөөс айх, Фоби, Сэтгэл түгшилт, Сэтгэцийн эрүүл мэнд, Сандарч туйлдах