Хүүхэд төрүүлсний дараа таны бие махбодь болон оюун ухаанд юу тохиолддог вэ? Төрсний дараах үеийн талаар мэдэж авцгаая!

Та саяхан шинэ хүүхэд төрүүллээ! Энэ бол том, аз жаргалтай зүйл биш гэж үү? Гэхдээ хүүхэдтэй болсны дараа таны бие махбодь, оюун ухаанд олон өөрчлөлт гардаг. Үүнийг бид төрсний дараах үе буюу төрсний дараах үе гэж нэрлэдэг. Та энэ талаар сайн мэдээлэлтэй байх нь чухал юм.

Төрсний дараах гэж юу вэ? Энгийнээр хэлбэл...

Энгийнээр хэлбэл, төрсний дараах үе гэдэг нь хүүхэд төрсний дараах үе юм. Үүнийг ихэвчлэн эхний зургаагаас найман долоо хоног гэж үздэг бөгөөд энэ үед таны бие жирэмсний өмнөх байдалдаа эргэн ордог. Гэсэн хэдий ч энэ хугацаанд тохиолддог шинж тэмдэг, өөрчлөлтүүд заримдаа найман долоо хоногоос удаан үргэлжилж болно.

Энэ хугацаанд таны бие болон амьдрал маш их өөрчлөлтийг туулах болно. Зарим өөрчлөлтүүд нь бие махбодийн шинжтэй байдаг - жишээлбэл, хөх чинь сүүгээр дүүрч, үтрээнээс цус гарч эхэлнэ. Бусад нь дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Хүүхэд төрүүлэх нь бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хувьд маш том сорилт юм. Дараа нь нярай хүүхдээ асарч, энэ шинэ амьдралд дасан зохицох нь хэцүү ажил байж болно.

Хүүхэд төрүүлсний дараа ямар мэдрэмж төрж байгаадаа анхаарлаа хандуулаарай . Хэрэв танд ямар нэгэн хачин эсвэл өөр мэдрэмж төрвөл эмчдээ хэлэхээ бүү мартаарай. Хүүхэдтэй болсон гэдэг нь эрүүл мэндээ анхаарахаа болих хэрэгтэй гэсэн үг биш, энэ нь маш чухал юм. Хүүхдээ асарч байхдаа амралт, эрүүл мэндийнхээ талаар бодохыг хичээгээрэй.

Таны эмч төрсний дараах үзлэгийн огноог танд хэлэх болно. Тэдэнд заавал очиж үзээрэй. Энэ үед эмч таны эдгэрэлт болон таны биеийн байдлыг хянаж чадна. Тэд мөн болзошгүй хүндрэлийг эрт үед нь тодорхойлоход тусалж чадна. Энэ бол танд байгаа аливаа асуултыг асууж, эдгэрэлтийн талаар чин сэтгэлээсээ ярилцах сайхан боломж юм.

Таны биед юу тохиолддог вэ? (Төрсний дараах нөхөн сэргээх хуваарь)

Жирэмсний нэгэн адил таны эдгэрэх хугацаа танд өвөрмөц байдаг. Хүн бүр ижил хуваарьтай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч таны хүлээж болох зарим ерөнхий зүйлс байдаг.

Хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний хэдэн цаг, өдрүүдэд та дараахь зүйлийг хүлээж болно.

• Таны умай хэвийн хэмжээндээ буцаж агших шаардлагатай. Энэ нь базлалт болон үтрээнээс цус алдахад хүргэдэг. Заримдаа эмч умайг хурдан агшихын тулд ходоодон дээр чинь иллэг хийж болно.
• Гормоны томоохон өөрчлөлтүүд. Энэ нь халуу оргих, сэтгэл санааны хэлбэлзэл, толгой өвдөхөд хүргэдэг.
• Хөх томрох. Таны хөх сүү ялгаруулж байна. Хэдийгээр та хөхөөр хооллохгүй байсан ч хөх тань маш ихээр хавдаж болно.
• Периний өвдөлт.Хэрэв та хэвийн төрөлттэй байсан бол үтрээ болон хошногоны хоорондох хэсэгт (перинум) өвдөлт мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Эмэгтэйчүүдийн 70 орчим хувь нь төрөх үед үтрээнээс тодорхой хэмжээгээр урагдах тохиолдол гардаг. Кесар хагалгаа хийлгэсэн хүмүүсийн хувьд мэс засал хийсэн хэсэг хэдэн өдрийн турш илүү өвдөлттэй байх болно.
• Илүүдэл шингэний улмаас хавагнах. Энэ нь ихэвчлэн жирэмсний үед хуримтлагдсан шингэнийг биеэс зайлуулах арга юм. Энэ хавдар долоо хоногийн дотор буурах ёстой. Гэсэн хэдий ч хэрэв хавдар нь цээжээр өвдөх эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй байвал энэ нь илүү ноцтой зүйлийн шинж тэмдэг байж болно.
• Ядаргаа. Төрөх болон хүүхдээ асрах нь таныг урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр ядраахад хүргэдэг. Хүүхэд төрүүлснээс хойш хэдэн өдөр эсвэл хэдэн долоо хоногийн турш ядрах нь хэвийн үзэгдэл юм. Аль болох их амрахыг хичээвэл та илүү дээрдэх болно.

Төрсний дараах гурван үе шат байдаг гэдгийг та мэдэх үү?

Эмч нар төрсний дараах үеийг гурван үндсэн үе шатанд хуваадаг: цочмог үе шат, цочмог үе шат, хойшлогдсон үе шат.

• Цочмог үе шат: Энэ нь төрсний дараах эхний 6-12 цаг юм. Энэ үед эклампси, төрсний дараах цус алдалт, зарим яаралтай тусламжийн нөхцөл байдал хамгийн их тохиолдох магадлалтай. Энэ хугацаанд таны эмнэлгийн баг таны цусны даралт, зүрхний цохилт, цусны хэмжээг хянахаас гадна ер бусын хавдар байгаа эсэхийг шалгана.
• Цочмог үе шат: Энэ үе шат нь төрснөөс хойш 24 цагийн дараа эхэлж, хоёроос зургаан долоо хоног үргэлжилнэ. Таны бие махбодь өөрчлөгдөж байгаа ч яаралтай эмнэлгийн тусламж авах эрсдэл бага байна. Энэ хугацаанд эмч нар кардиомиопати, төрсний дараах сэтгэл гутрал, шээс задгайрах зэрэг шинж тэмдгүүдэд санаа зовдог.
• Хойшлогдсон үе шат: Энэ үе шат нь төрснөөс хойш зургаан долоо хоногоос зургаан сар орчим үргэлжилдэг. Энэ хугацаанд өөрчлөлтүүд маш удаан явагддаг. Хамгийн гол нь таны булчин, эд эсүүд жирэмсний өмнөх байдалдаа эргэн ордог. Энэ үе шатанд эмч нар аарцгийн ёроолын үйл ажиллагааны алдагдал, бэлгийн харьцаанд өвдөлттэй орох, умайн унжилт зэрэг өвчнийг эмчилж болно.

Хүүхэд төрсний дараа ямар нийтлэг шинж тэмдгүүд илэрдэг вэ?

Төрсний дараа та маш их өөрчлөлтийг мэдрэх болно. Эдгээрийн ихэнх нь дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байгалийн өөрчлөлтүүд юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн эсвэл хоёулангийнх нь хослол байж болно.

Бие махбодийн шинж тэмдгүүд

Төрсний дараах бие махбодийн шинж тэмдгүүд нь таны биед нөлөөлдөг - энэ нь хэрхэн ажилладаг, харагддаг, мэдрэгддэг. Хамгийн түгээмэл бие махбодийн шинж тэмдгүүдийн заримыг энд оруулав.

• Хэвлийн хөндийн (үтрээ болон хошногоны хоорондох хэсэг) өвдөлт ба хөндүүр: Энэ хэсэг хэвийн төрөлтийн үед сунаж, заримдаа урагддаг. Төрсний дараа хэдэн долоо хоногийн турш хэвлийн хөндий бүхэлдээ өвдөж, хавдаж, хүрэхэд эмзэглэж болно. Дэрэн дээр сууж, бүлээн усаар угааж, хүйтэн ариун цэврийн хэрэглэл хэрэглэх нь энэхүү таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусална.
• Үтрээнээс ялгадас гарах: Хүүхэд төрсний дараа (кесар хагалгаа хийлгэсэн ч гэсэн) үтрээнээс цус гарах болно. Үүнийг лохиа гэж нэрлэдэг. Энэ нь улаанаар эхэлж, аажмаар бор болж, эцэст нь цайвар хүрэн ялгадас болж зогсдог. Энэ бүх үйл явц нь зургаан долоо хоног орчим үргэлжилж болно. Хүүхэд төрүүлсний дараа үтрээнээс цус гарах үед зөвхөн ариун цэврийн хэрэглэл хэрэглээрэй (тампон бүү хэрэглэ).
• Умайн инволюци: Энэ нь таны умай жирэмсний өмнөх хэмжээндээ буцаж агшихыг илэрхийлдэг анагаах ухааны нэр томъёо юм. Энэ бүх үйл явц нь зургаан долоо хоног орчим үргэлжилж болох ч хүүхэд төрсний дараа шууд эхэлдэг. Ийм зүйл тохиолдоход та төрсний дараах өвдөлт эсвэл гэдэс базлах мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй. Гэдэс базлах нь ихэвчлэн хэдхэн хоногийн дотор намддаг боловч хүүхдээ хөхүүлэх үед илүү хүндэрч болно.
• Сүүгээр дүүрсэн хөх, хөхний толгой өвдөх: Хэдэн өдрийн турш, хэрэв та хөхүүлж байгаа бол түүнээс ч удаан хугацаанд хөх чинь хавдаж, хөндүүрлэж болзошгүй. Зарим хүмүүст хөхний толгой хагарах гэх мэт хөхний хөхний өвдөлтийн шинж тэмдгүүдэд туслахын тулд хөхүүл зөвлөхийн тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм.
• Хөлрөх: Хүүхэд төрсний дараа таны даавар маш их өөрчлөгддөг. Тиймээс, ялангуяа шөнийн цагаар их хөлрөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ бол хэвийн шинж тэмдэг бөгөөд нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дараа намжих ёстой.
• Өтгөн хаталт: Хүүхэд төрсний дараа гэдэсний хөдөлгөөнд хүндрэлтэй байх нь төрсний дараах түгээмэл шинж тэмдэг юм. Хэрэв та эпидурал анестезия хийлгэсэн бол энэ нь гэдэсний хөдөлгөөнийг удаашруулж, гэдэсний хөдөлгөөнийг хүндрүүлдэг. Заримдаа өтгөн хаталт нь гэдэсний хөдөлгөөний үед ачаалал өгөхөөс айдагтай холбоотой байж болно. Зарим эмч нар хүүхэд төрүүлсний дараа өтгөн зөөлрүүлэгч уухыг зөвлөж байна. Энэ үед hemorrhoids нь бас түгээмэл тохиолддог.
• Кесар хагалгаагаар эдгэрэх: Хэрэв та кесар хагалгааны дараа оёдол тавьсан бол арьс эдгэрэхэд арав орчим хоног шаардагдана. Дотор талд нь илүү гүн оёдол тавьбал бүрэн эдгэрэхэд арван хоёр долоо хоног шаардагдаж болно. Шархнаас идээ гарах, халуурах зэрэг халдварын шинж тэмдгийг ажиглаарай.
• Үс уналт: Төрсний дараа үс унах нь түгээмэл тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг.

Сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдгүүд

Төрсний дараах шинж тэмдгүүд нь хүүхэд төрүүлснээс хойш хэдэн долоо хоног, хэдэн сарын дараа таны сэтгэл санаа, стресс эсвэл бие махбодийн талаарх мэдрэмжид нөлөөлдөг аливаа зүйл юм.

• Хүүхэд төрсний дараах гуниг, байнга уйлах мэдрэмж нь нялх хүүхдийн сэтгэлийн хямрал юм. Эдгээр шинэ мэдрэмжүүд таныг гайхшруулж болох ч ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн дараа арилдаг.
• Төрсний дараах сэтгэл гутрал: Энэ бол хүүхэд төрүүлснээс хойш хэдэн долоо хоног, хэдэн сарын дараа маш их гуниг, найдваргүй байдлыг үүсгэдэг сэтгэл гутралын төлөв юм. Нярайн сэтгэл гутралаас ялгаатай нь энэ нь зүгээр л арилдаггүй. Үүнийг ихэвчлэн эм эсвэл зан үйлийн эмчилгээ хийдэг.
• Төрсний дараах түгшүүр: Төрсний дараах түгшүүр гэдэг нь хүүхэд төрсний дараа үүсдэг хэт их түгшүүр юм. Энэ нь нойргүйдэл, зүрхний цохилт нэмэгдэх зэрэг бие махбодийн шинж тэмдгүүд дагалддаг. Төрсний дараах сэтгэл гутрал болон төрсний дараах түгшүүр ихэвчлэн хамт тохиолддог. Үүнийг эм эсвэл зан үйлийн эмчилгээгээр эмчилж болно.
• Жин хасах болон биеийн дүр төрх: Жирэмслэлт болон төрөлтийн үед таны биед олон өөрчлөлт гарсан. Арьс унжих, суналтын сорви үүсэх, ташаа эсвэл гэдсэн дээрээ илүүдэл жин гарах вий гэж санаа зовох нь хэвийн үзэгдэл юм. Тайвширч, өөртөө эдгэрэх цаг гаргаарай. Эмнэлгээс гарахдаа та 10-20 фунт хассан байх магадлалтай. Тэжээллэг хоол хүнс идэж, өөртөө анхаарал тавихад анхаарлаа хандуулаарай. Таны бие саяхан томоохон өөрчлөлтийг туулсан гэдгийг санаарай.

Энэ үед ямар хүндрэлүүд гарч болзошгүй вэ? (Анхаарах зүйлс)

Зарим эрүүл мэндийн асуудал хүүхэд төрсний дараа эхэлж болно. Эмнэлгийн баг тань хүүхэд төрснөөс хойш хэдэн цаг, хэдэн өдрийн дараа эдгээр ноцтой өвчнийг хянахын тулд таныг хянана. Хүүхэд төрсний дараа зарим шинж тэмдэг хэвийн байдаг ч зарим нь асуудлын шинж тэмдэг байж болно.

Төрсний дараа тохиолдож болох хамгийн ноцтой нөхцөлүүдийн зарим нь энд байна:

• Төрсний дараах цус алдалт
• Төрсний дараах преэклампси
• Гүн венийн тромбоз (Гүн венийн тромбоз - DVT)
• Уушгины эмболи (уушгинд цусны бүлэгнэл үүсэх)
• Төрсний дараах уур хилэн эсвэл төрсний дараах сэтгэл гутрал зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдал
• Сепсис (бие махбодид тархдаг халдвар)

Хүүхэд төрүүлсний дараа эрүүл мэндийнхээ төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол бие махбодоо сонсох явдал юм.Хэрэв ямар нэгэн зүйл буруу санагдаж байвал эмчид хандана уу. Төрсний дараах үзлэгт асуулт, санаа зовоосон зүйлээ хүлээх хэрэггүй. Таны эдгэрэлт болон ерөнхий эрүүл мэнд эмч нарт ч бас чухал юм.

Хүүхэд төрүүлсний дараа өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ?

Хүүхэдтэй болсны дараа өөртөө хийж чадах хамгийн чухал зүйл бол амарч, эдгэрэх цаг гаргах явдал юм. Энэ нь сонсогдож байгаа шигээ амар биш байж болох ч хангалттай амрах нь таны бие махбодь болон оюун санааг эдгээх цаг гаргах болно. Хэрэгтэй үедээ тусламж хүс. Энэ нь таны зочдын тоог хязгаарлах, хүүхэд асрах тусламж хүсэх эсвэл хоол хийх гэх мэт гэрийн ажилд тусламж хүсэх гэсэн үг байж болно.

Хүүхэд төрүүлснээс хойшхи хэдэн долоо хоногт амрахаас гадна өөрийгөө арчлах өөр хэдэн арга зам энд байна.

• Хоол тэжээл: Хангалттай ус ууж, туранхай уураг, жимс, хүнсний ногоо, бүхэл үр тариа зэрэг эрүүл хоол хүнс хэрэглэхийг хичээгээрэй. Хангалттай ус уух нь өтгөн хаталтыг намдаахад тусалдаг.
• Хүзүүний арчилгаа: Хэрэв та үтрээгээр төрсөн бол хэдэн долоо хоногийн турш бага зэрэг өвдөлт мэдрэх болно. Эмч тань гэртээ хүзүүний арчилгаанд туслах хэдэн зөвлөгөө өгсөн байж магадгүй юм. Бие зассаны дараа Пери савыг бүлээн усаар даруулж, мөн тусгай ургамлын уусмалд дэвтээсэн дэвсгэр (шулам жимсний дэвсгэр) хэрэглэх нь хүзүүний мэдрэмжийг сайжруулахад тусална.
• Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хязгаарлах: Жирэмсний өмнөх хэлбэртээ эргэн орохыг хүсч байсан ч дасгал хийх эсвэл бие галбираа сайжруулах гэж яарах хэрэггүй. Эмч танд хэзээ дасгал хийх нь аюулгүй болохыг хэлэх болно. Ихэнх хүмүүс хүүхэд төрүүлснээс хойш хэд хоногийн дараа алхаж, хөнгөн дасгал хийж эхлэх боломжтой. Кесар хагалгаа хийлгэсэн хүмүүс арай удаан хүлээх шаардлагатай болж магадгүй юм. Дасгал хийж чадвал санамсаргүйгээр өөрийгөө гэмтээхгүйн тулд аажмаар эхэл.
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийн дэмжлэг: Тусламж хүсэхээс бүү ай, мэдрэмждээ тэвчээртэй ханд. Төрсний дараах үе олон талаараа хүнд хэцүү байж болно. Хэрэв та гунигтай, хэт ачаалалтай, түгшүүртэй эсвэл стресстэй байгаа бол энэ талаар найз, хамтрагч эсвэл эмчтэйгээ ярилцаарай. Танд туслах олон нөөц бий.

Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ? (Эдгээр шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай!)

Төрсний дараах зарим шинж тэмдэг нь асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Та шинж тэмдгүүдээ үл тоомсорлож болохгүй эсвэл эдгэрэлт хэрхэн явагдаж байгаа талаар ярихаас ичиж болохгүй. Хэрэв та эдгэрэлт эсвэл биеийнхээ талаар санаа зовж байгаа бол эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.

Таны анхаарах ёстой зарим онцлог шинж чанарууд энд байна:

• Үтрээнээс их хэмжээний цус алдалт. Энэ нь ихэвчлэн хэдэн цагийн турш цаг тутамд живх дэвтээхийг хэлнэ. Эсвэл өдрөөс өдөрт буурах биш харин нэмэгдэх цус алдалт.
• Хэд хэдэн том цусны бүлэгнэл гарах. Том цусны бүлэгнэл нь ихэвчлэн зоосноос том байдаг. Нэг том цусны бүлэгнэл гарах нь зүгээр ч олон цусны бүлэгнэл гарах нь асуудлын шинж тэмдэг байж болно.
• Фаренгейтийн 101 хэмээс (Цельсийн 38 хэмээс) дээш халууралт.
• Шинэ өвдөлт эсвэл өвдөлт нэмэгдэх. Та үүнийг улам дордуулахгүй, харин цаг хугацааны явцад сайжрахыг хүсч байна.
• Үтрээнээс эвгүй үнэртэй ялгадас гарах.
• Хөл эсвэл шагайнд өвдөх, ялангуяа хавдартай хамт.
• Кесар хагалгааны шархнаас идээ бээр эсвэл цустай ялгадас гарах.
• Толгой эргэх эсвэл харааны өөрчлөлт.
• Хүнд ба байнгын толгой өвдөх.
• Цээжний өвдөлт эсвэл амьсгалахад хэцүү.

Хэрэв танд өөрийгөө болон хүүхдээ гэмтээх бодол байвал яаралтай түргэн тусламжийн төв рүү (жишээ нь 1990 Сувасерия) эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний тусламжийн утас 1926 руу залгаарай.

Анхаарах хамгийн чухал зүйл (Гэртээ авч явах мессеж)

Төрсний дараах үе бол өөрчлөлт, дасан зохицох үе юм. Энэ талаар ихэвчлэн тийм ч их ярьдаггүй тул та ганцаардаж, бэлтгэлгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ санаарай, та ганцаараа биш! Жирэмслэлт хамгийн их анхаарал татаж байгаа мэт санагдаж болох ч төрсний дараах үе бас чухал юм. Та бие бялдар, оюун санааны хувьд олон өөрчлөлтийг даван туулж сурч байгаа бөгөөд нярай хүүхэдтэй хамт амьдрахад дасан зохицохыг хичээж байна.

Төрсний дараах зарим шинж тэмдгүүд нь хүлээгдэж буй зүйл бөгөөд санаа зовох зүйлгүй. Гэсэн хэдий ч зарим нь өөр зүйл болж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Энэхүү шинэ амьдралд дасан зохицохдоо өөртөө эелдэг хандаж, аль болох сайн сайхан байдлаа нэн тэргүүнд тавьж, шаардлагатай бол эмчээсээ тусламж хүс. Хэдийгээр та өөрийгөө сайн мэдэрч байсан ч төрсний дараах бүх үзлэгт хамрагдах нь чухал юм. Энэ нь танд асуулт асууж, эмчид гарч болзошгүй аливаа асуудлыг тодорхойлоход туслах болно.

Төрсний дараах асаргаа, төрсний дараах үе, төрсний дараах нөхөн сэргэлт, эхийн эрүүл мэнд, хүүхэд төрүүлсний дараа, дааврын өөрчлөлт, сэтгэцийн эрүүл мэнд