Та гартаа жирвэгнэх эсвэл гэнэт мэдээгүй болох мэдрэмжийг мэдэрч байсан уу? Магадгүй та гартаа ямар нэгэн зүйл барихад хэцүү байж магадгүй юм. Үүний нэг шалтгаан нь бидний гарт байдаг маш чухал мэдрэлийн асуудал байж болох юм. Өнөөдөр бид гарын хөдөлгөөн, мэдрэмжинд маш чухал ач холбогдолтой радиаль мэдрэлийн тухай ярьж байна.
Энгийнээр хэлбэл, радиаль мэдрэл гэж юу вэ?
Бидний мэдрэлийн системийг цахилгааны утаснуудын систем гэж төсөөлөөд үз дээ. Тархи бол гол цахилгаан станц юм. Тэндээс эдгээр цахилгаан утас буюу мэдрэлүүд нь биеийн бүх хэсэгт болон бүх хэсгээс мессеж дамжуулахад тусалдаг.
Шугамын мэдрэл нь бидний гарт мэдээлэл дамжуулдаг бас нэгэн гол "кабель" юм. Энэ нь бидний гар, шуу, бугуй, гарын зарим хэсэгт хөдөлгөөн, мэдрэмжийг өгдөг. Энэ мэдрэл нь бидний хоёр гарт байдаг.
Үүнийг "радиаль" гэж нэрлэдэг, учир нь энэ мэдрэл нь бидний шууны хоёр ясны нэг болох радиус ясны дагуу урсдаг.
Энэ мэдрэл бидэнд ямар үйлчилгээ үзүүлдэг вэ?
Шугаман мэдрэлийн үйл ажиллагааг хоёр үндсэн хэсэгт хувааж болно. Эдгээр нь хөдөлгөөнийг хянах (хөдөлгөөний үйл ажиллагаа) болон мэдрэмжийг хангах (мэдрэхүйн үйл ажиллагаа) юм. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.
| Ажлын мөн чанар | Болж буй үйл явц |
|---|---|
| Хөдөлгөөнийг хянах (Мотор) |
|
| Мэдрэхүйн | Бидний арьс бидэнд хүрэх, өвдөх, температур гэх мэт зүйлсийг мэдрэх боломжийг олгодог. Энэ нь голчлон дараах хэсгүүдэд байдаг:
|
Бидний гарт байгаа бусад чухал мэдрэлүүд
Шугаман мэдрэлээс гадна бидний гарын үйл ажиллагаанд тусалдаг хэд хэдэн гол мэдрэлүүд байдаг.
- Дунд зэргийн мэдрэл
- Шулуун гэдэсний мэдрэл
- Суганы мэдрэл
- Булчингийн арьсан мэдрэл
Радиал мэдрэл хаана байрладаг вэ?
Үүнийг ойлгохын тулд мэдрэлийн системээ том модтой харьцуулъя. Нуруу нугас нь модны их бие юм. Мэдрэлүүд тэндээс мөчир салаалсан мэт биеэр тархдаг.
Шугаман мэдрэл нь хүзүү болон цээжний дээд хэсгээс холбогддог мэдрэлийн сүлжээ болох ивэрхийн сүлжээнээс эхэлдэг. Энэхүү мэдрэлийн сүлжээ нь бидний гараар дамжин сугагаар дамждаг.
Радиал мэдрэлийн урсгал нь ороомог голтой адил юм.
1. Суганаас эхлэн: Энэ мэдрэл нь мөрнөөс тохой хүртэл үргэлжилдэг урт яс болох humerus-ийг ороож, дараа нь доошоо бууна.
2. Тохойгоор дамжин: Энэ нь тохойн гадна талын яс, булчингийн хооронд үүссэн радиаль хонгил гэж нэрлэгддэг нарийн хонгилоор дамждаг.
3. Хоёр салаа болж хуваагдах: Тохойн үений хэсэгт энэ мэдрэл хоёр үндсэн салаанд хуваагддаг:
- Өнгөц мөчир: Энэ нь зөвхөн мэдрэмжийг өгдөг. Энэ нь духны дагуу бугуй болон хуруу хүртэл үргэлжилдэг.
- Гүн мөчир: Энэ мөчир нь шууны булчингуудаар дамжин бугуй болон хурууг сунгахад тусалдаг. Энэ нь бугуйнд төгсдөг.
Радиал мэдрэлд нөлөөлдөг нийтлэг нөхцөл байдал юу вэ?
Шугаман мэдрэл нь янз бүрийн шалтгааны улмаас гэмтэж болно. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь мэдрэлийн даралт бөгөөд энэ нь мэдрэлийн өвдөлт үүсгэдэг.
Иймэрхүү зарим нөхцөл байдал энд байна:
- Радиал мэдрэлийн хавчих: Энэ эмгэг нь мэдрэл замдаа хаана ч шахагдах үед үүсч болно. Шахалтын байршлаас хамааран өвдөлт, мэдрэмж эсвэл хөдөлгөөний асуудал үүсч болно.
- Радиал туннелийн хам шинж: Энэ нь тохойн хэсэгт байрлах радиал туннелийн доторх мэдрэлийг шахаж шахсанаас үүсдэг. Шинж тэмдгүүдэд тохой орчмын өвдөлт , шуу болон бугуйны сулрал орно .
- Радиаль мэдрэлийн саажилт:"Саажилт" гэдэг нь сул дорой байдал эсвэл ухаан алдах гэсэн утгатай. Энэ нь гараа хөшиж унтах, таяг ашиглах, эсвэл өгзөгний яс хугарснаас үүдэлтэй байж болно. Энэ нь гар мэдээгүйжих, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Энэ өвчний гол шинж тэмдгүүдийн нэг бол "бугуй унах" юм.
- Вартенбергийн хам шинж: Энэ эмгэгийн үед бугуйн мэдрэлийн мэдрэхүйн салбар булчингаар шахагддаг.
Та гараа хэт удаан хугацаанд, ялангуяа унтаж байхдаа нэг байрлалд байлгаад сэрэхдээ мэдээгүй, амьгүй болсон мэт санагдаж байснаа санаж байна уу? Үүнийг "Бямба гарагийн шөнийн саажилт" гэж нэрлэдэг. Энэ нь шураг мэдрэлийн түр зуурын шахалтаас үүдэлтэй байдаг.
Радиал мэдрэлийн гэмтлийн шинж тэмдэг юу вэ?
Мэдрэлийн гэмтлийн зэргээс хамааран шинж тэмдгүүд өөр өөр байж болох ч зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд байдаг.
| Онцлог төрөл | Хэрхэн харуулах вэ |
|---|---|
| Мэдрэхүйтэй холбоотой онцлогууд | Та эдгээр зүйлсийг гар, бугуй эсвэл мөрөндөө мэдэрч магадгүй:
|
| Хөдөлгөөнтэй холбоотой онцлог шинж чанарууд |
|
Энэ радиаль мэдрэлийг хэрхэн эрүүл байлгах вэ?
Мэдрэлийн системээ эрүүл байлгахын тулд бидний хийж чадах олон энгийн зүйл байдаг.
- Удаан хугацаанд таяг тулахаас зайлсхий: Тохой, бугуй, гараа нэг байрлалд байлгаж болохгүй, байранд нь барьж болохгүй. Хэрэв та таяг ашигладаг бол ойр ойрхон завсарлага аваарай.
- Аюулгүй бай: Өндөр цохилттой уналттай холбоотой үйл ажиллагаанд оролцохдоо аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөөрэй. Бугуйн ясны хугарал нь мэдрэлийн гэмтэл учруулж болзошгүй.
- Архаг өвчнийг зохицуулах: Хэрэв та чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх зэрэг мэдрэлийг гэмтээж болзошгүй өвчинтэй бол тэдгээрийг сайн хянах нь маш чухал юм.
- Тамхинаас гарах: Тамхины хэрэглээ нь мэдрэлийн цусны урсгалыг бууруулдаг.
- Эрүүл жингээ хадгалах: Тэнцвэртэй хооллож, тогтмол дасгал хөдөлгөөн хий.
- Стрессийг бууруул: Бясалгал, алхах зэрэг үйл ажиллагаагаар оюун ухаанаа тайвшруул.
Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв танд доорх шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл санаа зоволгүйгээр яаралтай эмчид хандаж, зөвлөгөө авах нь хамгийн сайн арга юм.
- Хэрэв ямар нэгэн зүйлийг авах эсвэл барихад хэцүү байвал.
- Хэрэв та гар, бугуй эсвэл хуруугаа сунгаж чадахгүй бол.
- Хэрэв таны гар, бугуй эсвэл хуруунд байнга өвдөлт, жирвэгнэх, сулрах шинж тэмдэг илэрвэл.
- Хэрэв бугуй доошоо унжвал (Бугуй унжвал).
Бид асуудалтай тулгарах хүртлээ биеийнхээ мэдрэлийн талаар нэг их боддоггүй. Гэхдээ бид ямар нэгэн сул дорой байдлыг мэдрэх үедээ л радиаль мэдрэл гэх мэт мэдрэлүүд бидний өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хэр чухал болохыг ойлгодог. Тийм ч учраас эдгээр шинж тэмдгүүдийг мэдэж байх нь маш чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Шугамын мэдрэл нь бидний гарын хөдөлгөөн, мэдрэмжинд зайлшгүй шаардлагатай мэдрэл юм.
- Чичрэх, сулрах, гар өвдөх, ялангуяа бугуй унах нь энэ мэдрэлийн гэмтлийн гол шинж тэмдэг байж болно.
- Энэ мэдрэл нь гараа удаан хугацаанд нэг байрлалд барих, осол аваар болон зарим эмнэлгийн нөхцөл байдлаас болж гэмтэж болно.
- Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл үл тоомсорлож болохгүй. Яаралтай эмчид хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү