Өглөө сэрэхэд толгой чинь дэлбэрэх гэж байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Хамар битүүрч, нүүр өвдөх нь ярихад хэцүү болж, нүдний доор болон духны хоёр талд чангарч байгаа мэдрэмж төрж байна уу? Эдгээр нь олон хүний хувьд синусит өвчний түгээмэл шинж тэмдэг юм. Хэрэв таны толгой дээрх энэ хүнд байдал, өвдөлт ханиад хүрсний дараа ч намдахгүй бол та синусит өвчтэй байж магадгүй юм. Өнөөдөр хүн бүрийн ярьдаг ч сайн мэддэггүй синусит өвчний талаар энгийн бөгөөд эелдэгээр ярилцъя.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Энэ синусын асуудал яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, бид хамрын эргэн тойронд, нүдний дээгүүр, нүдний хоорондох гавлын ясанд агаараар дүүрсэн жижиг хөндийг (хөндий зай) " хамрын синус " гэж нэрлэдэг. Яг л байшингийн өрөөнүүд шиг. Ер нь эдгээр хөндий нь зөвхөн агаар агуулдаг. Энэ нь бидний толгойг хөнгөн мэт мэдрүүлдэг.
Гэсэн хэдий ч ханиад томуу, эсвэл заримдаа бактерийн халдвар гэх мэт вирус тусахад эдгээр синусын хөндийн доторх эмзэг мембранууд хавддаг. Дараа нь эдгээр хөндий рүү орох агаарын зам бөглөрч, дотор тал нь салс шиг шингэнээр дүүрч эхэлдэг. Үүнийг бохирын хоолой шороогоор бөглөрөхтэй адил гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ салс дүүрэх үед бактери үржих төгс орчин бүрддэг. Үүнийг бид синусит буюу синусын халдвар гэж нэрлэдэг.
Үүний хоёр үндсэн төрөл байдаг:
- Цочмог синусит: Энэ нь гэнэт үүсдэг төрөл юм. Энэ нь ихэвчлэн 4 долоо хоногоос бага үргэлжилдэг. Ихэнх тохиолдолд 10 хоногийн дотор арилдаг.
- Архаг синусит: Энэ нь илүү удаан үргэлжилдэг, төвөгтэй хэлбэр юм. Энэ нь 3 сар ба түүнээс дээш хугацаанд үргэлжилж болно. Зарим хүмүүс хэдэн жилээр өвдөж магадгүй. Шалтгааныг нь олоход заримдаа хэцүү байдаг.
Синусит өвчнийг эмчлэх гэрийн аргууд юу вэ?
Хамрын дайвар хөндийн өвдөлт эхэлмэгц эмчид яаран очихоосоо өмнө гэртээ туршиж үзэх боломжтой энгийн бөгөөд маш үр дүнтэй аргууд байдаг. Эдгээр нь танд маш их тайвшрал өгөх болно.
| Эмчилгээ | Энэ хэрхэн ажилладаг, хэрхэн ашиглах вэ |
|---|---|
| Уураар амьсгалах | Энэ бол хамгийн түгээмэл бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Та халуун усны уурыг амьсгалахад хуримтлагдсан өтгөн салс хайлж, амархан гарч эхэлнэ. Халуун усыг саванд хийж, толгой дээрээ алчуур тавиад уурыг нь амьсгална. Эсвэл халуун усанд орох нь бас маш сайн. |
| Хамрын усалгаа | Үүнийг мөн "Хамрын угаалга" гэж нэрлэдэг. Энэ нь эмийн сангаас худалдаж авч болох "Нети сав" ашиглан хамраа буцалсан ус эсвэл цэвэр давсны уусмалаар зайлахыг хэлнэ. Энэ нь хамраас салс, тоосыг цэвэрлэж, амьсгалахад хялбар болгодог. |
| Харшлын эмүүд | Хэрэв та тоос шороо эсвэл амьтан гэх мэт зүйлд харшилтай бол энэ нь хамрын хөндийн асуудал үүсгэж болзошгүй. Эмчээсээ харшлын эсрэг эм гэх мэт харшлын эсрэг эмийн талаар асуувал та тайвширч магадгүй юм. |
| Хамрын битүүрэл арилгагч | Эдгээр төрлийн эмийг эмийн санд эм эсвэл сироп хэлбэрээр авах боломжтой. Эдгээр нь хамрын хаванг багасгаж, бөглөрсөн цэрийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг тасралтгүй хэрэглэх нь сайн биш тул хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм. |
| Хамрын цацлага | Кортикостероид агуулсан хамрын цацлага байдаг. Эдгээрийг эмчийн бичсэн байдаг. Эдгээр нь хамрын салст бүрхүүлийн хаванг багасгахад тусалдаг бөгөөд удаан хугацааны турш намдаана. Эмийн санд байдаг зарим цацлагыг хэдэн өдрөөс дээш хугацаагаар хэрэглэвэл дахин бөглөрөл үүсгэж болзошгүй. Тиймээс эмчийн зааврыг дагаж мөрдөх нь чухал юм. |
| Өвчин намдаагч | Ацетаминофен эсвэл ибупрофен зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs) нь хамрын хөндийн толгой өвдөх, нүүрний өвдөлтийг түр зуур намдааж чаддаг. Гэхдээ зарим судалгаагаар эдгээрийг жоргүй хэрэглэх нь зарим хүмүүсийн шинж тэмдгийг улам дордуулдаг болохыг харуулсан гэдгийг санаарай. ТиймээсЭмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эдгээрийг бүү хэрэглэ. |
| Сайхан амарч байгаарай. | Энэ бол эмчилгээ биш ч маш чухал юм. Биеэ амраах нь дархлааны системд энэ халдвартай тэмцэх хүчийг өгдөг. Өдөрт дор хаяж 8 цаг унтаж амар. Биеэ хэт ачаалалтай ажиллуулж болохгүй. |
Эдгээр эмийг хэрэглэхээсээ өмнө, ялангуяа чихрийн шижин , цусны даралт ихсэх , зүрхний өвчин гэх мэт бусад өвчний үед эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн аюулгүй гэдгийг санаарай.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Та хэзээ эмчид үзүүлэх шаардлагатай вэ?
Хэрэв гэрийн эмчилгээ нь өвдөлтийг намдаахгүй эсвэл дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй.
- Хэрэв халууралт 3-4 хоногоос дээш үргэлжилбэл.
- Хэрэв та тэвчихийн аргагүй толгой өвдөх эсвэл нүүрний өвдөлттэй бол.
- Хэрэв шинж тэмдгүүд бага зэрэг намжвал дахин гарч , өмнөхөөсөө илүү хүндэрнэ.
- Хэрэв гэрийн эмчилгээг 10 хоногийн дараа сайжруулалт гарахгүй бол.
- Хэрэв таны хараанд ямар нэгэн өөрчлөлт гарсан бол, тухайлбал хараа бүрэлзэх эсвэл нүд хавдаж, улайх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл.
Эмчтэй уулзах нь яагаад чухал вэ?
Гол шалтгаан нь зөвхөн эмч л танд вирус эсвэл бактерийн халдвар байгаа эсэхийг нарийн тодорхойлж чадна.
Энгийнээр хэлбэл, антибиотик нь вирусын халдварт ямар ч ашиггүй. Тэд вирусыг устгадаггүй. Антибиотикийг зөвхөн бактерийн халдварын үед л өгөх ёстой. Антибиотикийг шаардлагагүйгээр хэрэглэх нь зөвхөн биед хор хөнөөл учруулна.
Тиймээс эмч таныг үзлэг хийж, зөвхөн шаардлагатай тохиолдолд антибиотик бичиж өгөх болно. Түүний бичиж өгсөн антибиотикийн бүрэн курсийг уух нь маш чухал юм. Хэрэв та эмийг 7 орчим хоног уусны дараа бие тань дээрдэхгүй бол эмчид дахин хандаарай. Эмийг солих эсвэл бусад шинжилгээ шаардлагатай байж магадгүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Синусит гэдэг нь хамрын эргэн тойрон дахь синусууд үрэвсэж, хавдаж, толгой өвдөх, нүүр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг өвчин юм.
- Уураар амьсгалах , хамраараа услах, сайн амрах зэрэг гэрийн нөхцөлд хийх энгийн аргууд нь ихэвчлэн тайвшрал өгдөг.
- Өвчин намдаах эм болон бусад эм хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
- Хэрэв шинж тэмдгүүд 10 хоногийн дараа сайжрахгүй, халуурч байвал, эсвэл өвдөлт хүчтэй байвал эмчид хандана уу.
- Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр антибиотикийг хэзээ ч өөрөө хэрэглэж болохгүй.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.