Эмч танд сэтгэл гутралд орсон гэж хэлэхэд танд антидепрессант болон ярианы эмчилгээ хийлгэж магадгүй. Эдгээр хоёр эмчилгээ нь таны уйтгар гуниг, түгшүүрийг бууруулж, амьдралтай дахин нүүр тулах хүчийг өгөхөд тусална. Гэхдээ эдгээр эмчилгээний үр дүнг хамгийн их байлгахын тулд та хоёр зүйлийг тогтмол хийх хэрэгтэй.
Гэвч олон хүн энэ эмчилгээгээ үнэндээ үргэлжлүүлдэггүй. Судалгаагаар сэтгэл гутралын эм уудаг хүмүүсийн тал хувь нь эмийг дундаас нь уухаа больсон эсвэл цагтаа уудаггүй болохыг тогтоожээ. Зарим хүмүүс эмийн гаж нөлөөнөөс айдаг. Зарим нь "Эдгээр эмүүд үр дүнгүй" гэж боддог. Түүнчлэн, олон хүн "Намайг сэтгэцийн өвчний эм уувал хэн юу гэж бодох бол?" гэсэн гутаан доромжлолоос болж эмээ уухаа больдог. Шалтгаан нь юу ч байсан хамаагүй, эмчийн заавраас өмнө эмийг зогсоох нь аюултай байж болно.
Хэрэв та эмийг гэнэт хэрэглэхээ больвол юу болох вэ?
Эм уудаг хүмүүс эм нь дуусахад уухаа больдог. Тэд эмчид дахин үзүүлэх талаар ч боддоггүй.
Гэхдээ тайван байх нь олон асуудал үүсгэж болзошгүй. Сэтгэл гутралын эсрэг эм уух үед таны тархи серотонин зэрэг химийн бодисын түвшинг тодорхой хэмжээгээр хадгалахад дасдаг гэж бодоод үз дээ. Та эмийг гэнэт хэрэглэхээ болиход эдгээр химийн бодисын түвшин гэнэт буурдаг. Энэ нь эмийг зогсоохтой холбоотой таагүй мэдрэмж болох таталтын шинж тэмдгийг мэдрэхэд хүргэдэг.
Хамгийн чухал зүйл бол эм уухгүй бол таны сэтгэл гутрал дахин давтагдах магадлал өндөр байдаг. Үүнийг эмчлэхгүй орхивол байдал улам дордож, бүр эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болж магадгүй юм.
| Татгалзах шинж тэмдэг | |
|---|---|
| Толгой өвдөх | Толгой эргэх |
| Ядаргаа | Уур хилэн |
| Сэтгэл түгшилт | Унтах асуудал |
| Сэтгэл санааны гэнэтийн өөрчлөлтүүд | |
Тиймээс, хэрэв та эмээ уухаа болих хэрэгтэй гэж бодож байвал эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Тэр танд үүнийг хийх зөв цаг мөн эсэхийг, хэрэв тийм бол хэрхэн аюулгүй хийхийг хэлж өгөх болно.
Хүмүүс эмийг зогсоох талаар бодох нийтлэг шалтгаанууд юу вэ?
Олон хүмүүс сэтгэл гутралын эсрэг эм уухаа больдог хэд хэдэн шалтгаан байдаг. Тэдгээр нь юу болох, тэдгээрийн талаар юу хийж болохыг авч үзье.
| Шалтгаан | Бид үүний талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ, юу хийж чадах вэ |
|---|---|
| "Би эмнээсээ болж гаж нөлөөтэй болсон." | Бүх эмийн нэгэн адил антидепрессантууд гаж нөлөө үзүүлдэг. Хамгийн түгээмэл жороор олгодог SSRI-г уудаг хүмүүсийн 40 орчим хувь нь ямар нэгэн гаж нөлөө үзүүлдэг.
Юу хийх вэ: Зарим гаж нөлөө хэдэн сарын дараа арилдаг. Хэрэв та тэдгээрийг тэвчиж чадахгүй бол тунгаа бууруулах эсвэл өөр эм рүү шилжих талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Жишээлбэл, бэлгийн асуудлын үед өөр эм (жишээлбэл, бупропион) нэмж болно. |
| "Би одоо зүгээрээ. Надад эм хэрэггүй." | Энэ бол олон хүний гаргадаг том алдаа юм. Таны ууж буй эм үйлчилж байгаа тул та илүү дээрдсэнийг мэдэрч байна. Энэ нь эм үйлчилж байна гэсэн үг юм. Эрсдэл: Хэрэв та эмийг уухаа больвол таны сэтгэл гутрал дахин сэргэх магадлал өндөр байдаг. Энэ нь нэг дор тохиолдохгүй байж болох ч бага зэргийн асуудал эсвэл зүрх шархлах үед тохиолдож болно. Энэ эм нь иймэрхүү үед танд хүч чадал өгдөг буфер шиг юм. |
| "Эдгээр эмүүд тус болохгүй." | Сэтгэл гутрал болон томууны эм хоёр өдрийн дотор үр дүнгүй болдог. Эм үйлчилж эхлэхэд 4-8 долоо хоног шаардагдаж магадгүй. Тиймээс тэвчээртэй байх нь маш чухал юм. Юу хийх вэ: Хэрэв хэдэн долоо хоногийн дараа сайжрахгүй бол эмчтэйгээ ярилцаж, өөрчлөлт хийх шаардлагатай эсэхийг асуугаарай. Сэтгэл гутралын үед тохирох эмийг олох нь заримдаа нэг шөнийн дотор болдоггүй. Хэд хэдэн удаа оролдох шаардлагатай болж магадгүй. |
| "Хүмүүс юу гэж бодох бол гэсэн айдас (Гутаан доромжлол)." | Манай нийгэмд сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар маш их буруу ойлголт байсаар байна. Энэ айдас дотроосоо гарч ирж болно ("Би сул дорой", "Надад ямар нэгэн зүйл буруу байна"). Заримдаа гэр бүл, тэр ч байтугай найз нөхдөөсөө дарамт шахалт ирж болно. Юу хийх вэ: Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол анхааралтай байх явдал юм. Та болон таны хайртай хүмүүс сэтгэл гутрал нь тархины сул дорой байдал биш харин химийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй өвчин гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ талаар найдвартай эх сурвалжаас уншина уу. |
Хэрэв зөвхөн эм уух нь тус болохгүй бол яах вэ?
Заримдаа тунг нэмэгдүүлэх, эмээ солих эсвэл бүр хоёр өөр эм хэрэглэж үзэх нь таны сэтгэл гутралд тус болохгүй байж магадгүй юм. Эдгээр тохиолдолд ярианы эмчилгээнээс гадна та туршиж үзэж болох өөр сонголтууд байдаг.
- Гавлын ясны соронзон өдөөлт (TMS): Энэ нь сэтгэл гутралыг бууруулахын тулд гавлын ясаар дамжуулан тархи руу соронзон долгион илгээхийг хэлнэ. Энэ бол өвдөлтгүй, энгийн процедур юм. Та энэ эмчилгээг долоо хоногт 5 өдөр, ойролцоогоор 4-6 долоо хоногийн турш хийх шаардлагатай болно.
- Цахилгаан таталтын эмчилгээ (ECT): Энэ нь бусад эмчилгээнд үр дүнгүй маш хүнд хэлбэрийн сэтгэл гутралын үед маш үр дүнтэй эмчилгээ юм. Үүнийг бүрэн мэдээ алдуулалттай (унтаж) байх үед хийдэг. Тиймээс та ямар ч өвдөлт мэдрэхгүй. Хэдийгээр энэ нь аюулгүй эмчилгээ боловч түр зуурын ой санамж муудах зэрэг гаж нөлөө үүсгэж болзошгүй.
Та ямар нэгэн шийдвэр гаргахаасаа өмнө эдгээр зүйлсийг эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Эмчтэйгээ ярилц.
Хэрэв ямар нэгэн шалтгаанаар та эмчилгээгээ зогсоохыг хүсвэл гэнэт шийдвэр гаргаж болохгүй.
"Эмийг чинь бичиж өгсөн эмч рүү залгаад энэ талаар ярилц."
Итгэдэг эмч, зөвлөгчөө олох нь чухал. Дараа нь та юу бодож байгаа, юу хүсч байгаагаа илэн далангүй ярилцаж болно. Хэрэв та болон таны эмч хоёулаа эмийг уухаа болих нь тохиромжтой цаг гэдэгтэй санал нийлж байвал тэд танд эмийг нэг дор зогсоохын оронд аажмаар багасгахад туслах болно.
Эмийг зогсоох нь сайн зүйл байж болох ч үүнийг зөвхөн зөв цагт, эмчийн зааврын дагуу хийх хэрэгтэй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Сэтгэл гутрал бол эмчлэгддэг өвчин юм. Эм, ярианы эмчилгээ нь хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ юм.
- Биеийн байдал сайжирч эхэлсэн ч эмчийн зөвлөгөөгүйгээр эмийг уухаа больж болохгүй. Эм үр дүнтэй байгаа тул таны бие сайжирч магадгүй юм.
- Эмийн гаж нөлөө илрэх нь хэвийн үзэгдэл. Энэ талаар эмчтэйгээ ярилцахаас бүү ай. Үүнийг шийдвэрлэх аргууд байдаг.
- Эмийн үйлчлэл 4-8 долоо хоног шаардагдаж магадгүй. Эмчилгээнд тэвчээртэй хандаарай.
- Хэрэв танд эмчилгээний талаар асуулт эсвэл санаа зовоосон зүйл байвал эмчтэйгээ ярилцаарай. Хэзээ ч ганцаараа шийдвэр гаргаж болохгүй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү