Та крикет, волейбол эсвэл жад шидэгч тоглодог тамирчин мөн үү? Тэгвэл та тохойны дотор талаас үүсдэг өвдөлтийг мэддэг байх. Энэ гэмтэл нь гараараа ямар нэгэн зүйл шидэхтэй холбоотой спортод маш түгээмэл тохиолддог. Заримдаа энэ өвдөлт маш хүчтэй байж болох тул таны спортын замналыг төгсгөл болгож болзошгүй. Өнөөдөр бид ийм үед аврахаар ирдэг, олон тамирчдын ирээдүйг аварсан тусгай мэс заслын талаар ярилцаж байна. Энэ бол "Томми Жон мэс засал" юм.
Энгийнээр хэлбэл, Томми Жон мэс засал гэж юу вэ?
Энэ бол маш энгийн. Томми Жон мэс засал нь тохойн тусгай холбоосыг засах мэс засал юм. Анагаах ухаанд бид үүнийг UCL мэс засал (Ulnar Collateral Ligament) орлуулах мэс засал гэж нэрлэдэг.
Тохойн үеийг хаалганы нугас гэж бодоорой. Энэ нугасны хоёр талд шаардлагагүй хөдөлгөхгүйгээр байранд нь бэхэлдэг оосор байдаг, тийм үү? Үүнтэй адил тохойн дотор талд тохойн үеийг тогтвортой байлгадаг бат бөх тууз байдаг бөгөөд үүнийг бид '(Ulnar Collateral Ligament)' эсвэл '(UCL)' гэж нэрлэдэг.
Үүнтэй адилаар, гар дээр их даралттай зүйлийг дахин дахин шидэх үед (ялангуяа крикетийн хурдан боулингчид, бейсболын тоглогчид, жад шидэгчид) энэхүү "(UCL)" холбоос аажмаар сунаж, урагдаж, гэмтдэг. Энэ мэс заслыг гэмтсэн холбоосыг засах зорилгоор хийдэг.
Тэгвэл яагаад үүнийг "Томми Жон" гэж нэрлэдэг вэ?
Үүний цаана маш сонирхолтой түүх бий. Энэ мэс засал нь Америкийн алдарт бейсболын тоглогч Томми Жоны нэрээр нэрлэгдсэн. Тэр боулингчин байсан. 1974 онд түүний тохойн "UCL" холбоос хүчтэй урагдсан. Тухайн үед энэ нь түүний тоглогчийн замналыг дуусгавар болгож болзошгүй байсан. Гэвч эмч нар шинэ мэс засал хийж, тохойг нь эдгээжээ. Жил орчим амарсны дараа Томми Жон дахин амжилттай тоглож эхэлсэн. Түүнээс хойш энэ мэс заслыг "Томми Жоны мэс засал" гэж нэрлэх болсон.
Надад энэ мэс засал үнэхээр хэрэгтэй юу?
Энэ бол олон хүний тулгардаг асуудал юм. Хэрэв та зүгээр л спортоор хичээллэдэг бол тохойгоо хангалттай амрааж, бусад эмчилгээ хийснээр энэ өвчнийг эмчилж чадна.
Гэсэн хэдий ч хэрэв та бүхэл бүтэн карьер нь энэхүү шидэлтийн чадвараас хамаардаг өрсөлдөх чадвартай эсвэл мэргэжлийн тамирчин бол энэ мэс засал танд зайлшгүй шаардлагатай байж магадгүй юм. Энэ мэс заслаас хүлээгдэж буй гол зүйлс нь:
- Тохойгоо тогтворжуулж байна .
- Өвдөлтийг бууруулах .
- Тохойн үений хөдөлгөөний хүрээг сэргээх .
Мэс заслын үеэр мэс засалч таны биеийн өөр хэсгээс эрүүл шөрмөсийг ашиглан гэмтсэн UCL-ийг орлуулах шинэ холбоос үүсгэдэг. Үүнийг залгаас гэж нэрлэдэг. Энэхүү залгаасыг дээд гарын яс (humerus) болон шууны яс (ulna)-д бэхлээд шинэ UCL шиг ажилладаг.
Мэс заслын өмнө хэрхэн бэлддэг вэ?
Эмч танд мэс заслын өмнө хийх ёстой бүх зүйлийг тайлбарлах болно. Ихэвчлэн та дараах зүйлсийг хийх шаардлагатай болно.
- Мэс засалд ороход хангалттай эрүүл эсэхийг мэдэхийн тулд бүрэн биеийн үзлэг хийнэ үү .
- Хэд хэдэн цусны шинжилгээ .
- Тохойн нөхцөл байдлыг тодорхой үнэлэхийн тулд рентген зураг , компьютер томографи эсвэл MRI зэрэг дүрс оношилгооны шинжилгээ шаардлагатай байж болно.
- Зүрхний үйл ажиллагааг шалгахын тулд ЭКГ шинжилгээ хийнэ .
- Мэс заслын дараа халдвар авах эрсдлийг бууруулахын тулд шүдний эмчийн үзлэгт хамрагдана .
Маш чухал: Та хэрэглэж буй эм, витамин эсвэл ургамлын гаралтай эмчилгээний талаар эмчдээ заавал мэдэгдэх хэрэгтэй. Зарим эмийг мэс засал хийлгэхээс хэд хоногийн өмнө зогсоох шаардлагатай байж магадгүй.
Мэс засал хийлгэхээс нэг өдрийн өмнө хэр удаан идэж уухаа болих ёстой талаар эмч танд зөвлөгөө өгөх болно. Ихэвчлэн та мэс засал хийлгэхээс 12 цагийн өмнө идэж уухаа болих хэрэгтэй.
Мэс заслын үеэр юу болдог вэ?
Мэс засал эхлэхээс өмнө мэдээ алдуулагч эмч танд ерөнхий мэдээ алдуулалт хийх тул мэс заслын үеэр ямар ч өвдөлт мэдрэхгүй.
Мэс засал нь ихэвчлэн дараах үе шатуудад явагддаг.
1. Тохойн дотор талыг харах: Эхлээд мэс засалч тохойн доторх бусад гэмтэл байгаа эсэхийг шалгахын тулд жижиг камер (артроскопи) оруулж болно.
2. Залгаас авах: Шинэ холбоос үүсгэхийн тулд биеийн өөр хэсгээс 6-7 инчийн эрүүл шөрмөсийг авдаг. Үүнийг ихэвчлэн таны өөрийн шуунаас авдаг. Заримдаа өвдөгний ар талаас гуяны мушгиралтыг авч болно.
3.Цэвэрлэгээ: Тохойн доторх бүх гэмтсэн эдийг арилгана.
4. Ясны бэлтгэл: Дараа нь шууны яс (ulna)-д хоёр нүх, гарын дээд яс (humerus)-ын Y хэлбэрийн хэсэгт гурван нүх өрөмдөнө.
5. Шинэ холбоос оруулах: Өмнө нь авсан "залгалтын" шөрмөсийг эдгээр нүхээр дамжуулж, шинэ холбоос болгон бэхлэнэ. Үүнийг ясанд бэхлэхийн тулд жижиг боолт ашиглаж болно.
6. Бусад засвар: Хэрэв энэ хугацаанд тохойн мэдрэл эсвэл тохойн бусад хэсэг гэмтсэн бол тэдгээрийг мөн засна.
7. Мэс заслын төгсгөл: Эцэст нь арьсны шархыг оёж, цэвэр боолтоор хучна. Мэс заслын дараа тохойн хөдөлгөөнөөс сэргийлж чиг тавина.
Энэ мэс засал нь ихэвчлэн 60-90 минут үргэлжилдэг.
Мэс заслын ашиг тус ба эрсдэл нь юу вэ?
Бусад мэс заслын нэгэн адил Томми Жон мэс засал нь давуу болон зарим эрсдэлтэй байдаг.
| Ашиг тус | Эрсдэлүүд |
|---|---|
| Ихэнх тоглогчдын (80%-95%) амжилттай тоглолтонд эргэн орох чадвар. | Мэс заслын талбайд халдвар авах. |
| Ямар нэгэн зүйл шидэх үед тэсвэр тэвчээрийг сайжруулж болно. | Тохойн мэдрэлийн (тохойн мэдрэл) гэмтлээс үүдэлтэй мэдээгүй болох. |
| Нэг холбоос дээр дахин мэс засал хийлгэх магадлал маш бага байдаг. | Цусны судасны гэмтэл. |
| Шинээр байрлуулсан шөрмөс (залгалтын) сулрах эсвэл элэгдэх. |
Мэс заслын дараа эдгэрэлт хэрхэн явагддаг вэ?
Томми Жоны мэс заслаас бүрэн эдгэрэхэд нэг жилээс илүү хугацаа шаардагдаж болохыг санаарай. Энэ бол тэвчээр шаарддаг урт аялал юм.
Таны эмч болон физик эмчилгээний эмч танд тохирох нөхөн сэргээх төлөвлөгөөг өгөх болно. Энэ нь ихэвчлэн дараах байдлаар харагдаж болно.
| Цагийн хязгаар | Юу болж байна вэ? |
|---|---|
| Эхний хэдэн долоо хоног | Тохойгоо хөдөлгөөнгүй болгохын тулд хатуу бэхэлгээ зүүх хэрэгтэй. |
| 1-2 сарын хооронд | Нугастай чиглүүр рүү шилжинэ. Физик эмчилгээний дасгалууд эхэлнэ. |
| 3-4 сарын хооронд | Хэрэв та эмчийн зөвшөөрлийг авбал маш хөнгөн шидэлт хийж эхэлж болно. |
| 6-9 сарын хооронд | Та сургалтанд хязгаарлалттайгаар оролцох боломжтой болно. Зааврыг яг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. |
| 12-18 сарын хооронд | Хэрэв хүндрэл гараагүй бол та тэмцээнд бүрэн оролцохын тулд эмнэлгийн зөвшөөрөл авах болно. |
Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ
Хэрэв мэс заслын дараа эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй.
- Цээжний өвдөлт
- Амьсгалахад хүндрэлтэй байх
- 39 Цельсийн (102 Фаренгейт) хэмээс дээш халууралт
- Мэс заслын шархнаас цус алдах эсвэл идээт шингэн гарах, хавдах, эвгүй үнэр гарах, ер бусын дулаан мэдрэмж төрөх зэрэг халдварын шинж тэмдэг .
- Тохой, гар эсвэл гарт шинээр өвдөх эсвэл улам дордох .
- Өвдөлт маш хүчтэй тул өвчин намдаагчаар ч дарах боломжгүй юм .
Хэрэв та цээжээр өвдөх эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй байвал хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯТТ) яаралтай хандаарай гэдгийг санаарай. Эдгээр нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
Томми Жоны мэс засал нь спортын төгсгөлтэй холбоотой гэмтлийн хамгийн амжилттай шийдэл юм. Хэдийгээр эдгэрэх хугацаа урт боловч тэвчээртэй байж, эмчийн зааврыг ягштал дагаж мөрдвөл та талбайдаа амжилттай эргэн ирж чадна. Хэрэв та эмчийн зөвшөөрөл өгөхөөс өмнө яаран бэлтгэл хийж эхэлбэл дахин мэс засалд орж, спортоос бүр ч удаан хугацаагаар хөндийрөх шаардлагатай болж магадгүй юм. Тиймээс тэвчээр бол энд гол түлхүүр юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Томми Жон мэс засал нь тохойн дотор талын барьцааны холбоос (UCL)-ийн гэмтлийг нөхөн сэргээдэг маш амжилттай мэс засал юм.
- Энэ нь крикет, бейсбол зэрэг шидэлтийн спортоор хичээллэдэг мэргэжлийн тоглогчдод онцгой чухал юм.
- Мэс заслын дараа бүрэн эдгэрэхэд нэг жилээс илүү хугацаа шаардагдах бөгөөд тэвчээр, тууштай байдал чухал юм.
- Эмч, физик эмчилгээний эмчийн зааврыг яг дагаж мөрдөх нь спортод амжилттай эргэн орох хамгийн сайн арга юм.
- Мэс заслын дараа цээжээр өвдөх, амьсгалахад хүндрэлтэй болох, өндөр халуурах зэрэг анхааруулах шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй. Яаралтай эмчид хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү