Та байнга цангаж байна уу? Та ойр ойрхон шээх шаардлагатай юу? Эсвэл хэр их идсэн ч гэсэн хэсэг хугацааны дараа дахин өлсөж байна уу? Эдгээр нь хэвийн зүйл мэт санагдаж болох ч заримдаа эдгээр нь бидний биеэс гарч буй жижиг анхааруулга байж болно. Өнөөдөр бид манай улсын олон хүмүүсийн дунд түгээмэл тохиолддог өвчин болох 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний талаар ярьж байна, гэхдээ олон хүн үүнийг эрт үе шатанд нь мэддэггүй.
Энгийнээр хэлбэл, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин гэж юу вэ?
За, үүнийг ингэж тайлбарлая. Бидний биеийн эсүүд бидний идэж буй хоол хүнсэнд агуулагдах сахар (глюкоз)-ыг энерги болгон ашиглахад тусалдаг тусгай даавар байдаг. Үүнийг инсулин гэж нэрлэдэг. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед хоёр асуудлын нэг нь тохиолддог. Эсвэл таны бие энэ даавар болох инсулиныг хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэдэггүй. Эсвэл таны бие үйлдвэрлэж буй инсулинаа зөв ашиглаж чадахгүй.
Шалтгаан нь юу ч байсан хамаагүй бидний идэж буй хоол хүнсний сахар (глюкоз) эсэд нэвтэрч чадахгүй, цусанд ордог. Үүнийг бид "цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр" гэж нэрлэдэг. Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн 90 орчим хувь нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй байдаг. Хамгийн гол нь үүнийг амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, заримдаа эмийн тусламжтайгаар сайн зохицуулж чаддаг.
Гэхдээ хамгийн аймшигтай нь энэ өвчтэй дөрвөн хүн тутмын нэг нь чихрийн шижинтэй гэдгээ мэддэггүй. Учир нь шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн маш бага байдаг.
Бидний анхаарах ёстой хамгийн эхний шинж тэмдгүүд юу вэ?
Эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдийг нь танд байгаа эсэхийг шалгаарай. Тэдгээрийг хэвийн үзэгдэл гэж бүү үл тоомсорлоорой. Эдгээр нь таны бие махбодь танд өгч буй дохио юм.
| Шинж тэмдэг | Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? (Энгийн тайлбар) |
|---|---|
| Байнга цангах | Цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхэд бөөр чинь шээсэнд агуулагдах илүүдэл сахарыг гадагшлуулахын тулд илүү шаргуу ажиллах шаардлагатай болдог. Энэ үйл явц нь мөн таны биеэс усыг гадагшлуулж, таныг шингэн алдаж, байнга цангаж байдаг. |
| Байнга өлсөх | Таны биеийн эсүүд шаардлагатай энерги (элсэн чихэр)-ийг авч чаддаггүй тул тархи тань байнга "Би өлсөж байна" гэсэн дохиог хүлээн авдаг. Та том таваг будаа идсэний дараа ч гэсэн хэсэг хугацааны дараа дахин өлсөж магадгүй. |
| Байнга шээх | Өмнө дурдсанчлан, бөөр чинь илүүдэл сахарыг гадагшлуулахыг оролддог тул та байнга шээх хэрэгтэй болдог. |
| Ам хуурайших | Байнга шээх, шингэн алдах нь амны хөндийг мөн усгүйжүүлдэг. |
| Гэнэтийн жин хасах | Та ойр ойрхон шээх үед биеэс элсэн чихэртэй хамт илчлэг ялгардаг. Энэ нь хэвийн хооллож байсан ч жин хасахад хүргэдэг. |
| Байнга ядарч туйлдсан мэдрэмж төрдөг | Таны биеийн эсүүд хангалттай энерги авдаггүй тул та байнга ядарч, нойрмоглож, юу ч хийж чадахгүй байгаагаа мэдэрч магадгүй. |
| Бүдэг хараа | Цусан дахь сахарын өндөр түвшин нь нүдний линзэнд нөлөөлж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болгож, хараа бүрэлзэхэд хүргэдэг. |
| Шархны эдгэрэлт удааширсан | Цусан дахь сахарын өндөр түвшин нь цусны эргэлтэд саад учруулж, биеийн байгалийн эдгэрэлтийн процессыг саатуулдаг тул бага зэргийн гэмтэл ч эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагддаг. |
| Хөл мөч мэдээгүй болох | Чихрийн шижин нь таны мэдрэлийг гэмтээж болно. Эхний үе шатанд гар, ялангуяа хөл мэдээгүйжиж, жирвэгнэж магадгүй. |
Анхаарал хандуулах бусад зүйлс
Дээрх шинж тэмдгүүдээс гадна зарим хүмүүс дараахь зүйлийг мэдэрч болно.
- Толгой байнга өвддөг.
- Буйл улайх, хавдах, цус алдах. Чихрийн шижин нь буйлны халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Заримдаа ухаан алдах. Энэ нь ялангуяа цусан дахь сахарын хэмжээ гэнэт хэт бага унасан үед тохиолддог. Жишээлбэл, дасгал хийсний дараа, хоол алгассан эсвэл хэт их эм уусны дараа.
Чихрийн шижин өвчнийг хянахгүй бол үүсч болох хүндрэлүүд
Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорловол цаг хугацааны явцад эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс тэдгээрийг эрт илрүүлж, хянах нь маш чухал юм.
- Гипогликеми: Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ аюултай түвшинд буурах үе юм. Энэ нь осол аваар, комд орох, тэр ч байтугай үхэлд хүргэж болзошгүй.
- Гипергликеми: Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ аюултай өндөр болох үе юм. Энэ нь зүрх, мэдрэл, бөөр, нүдийг гэмтээж болно.
- Зүрх судасны өвчин: Чихрийн шижинтэй хүмүүс цусны даралт ихсэх, холестерины хэмжээ ихсэх эрсдэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь зүрхний өвчинд шууд нөлөөлдөг.
- Мэдрэлийн гэмтэл (Чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэг): Энэ нь мөчний мэдээгүйжилт, өвдөлт, хоол боловсруулах систем болон шээсний замын асуудал үүсгэж болзошгүй.
- Нүдний гэмтэл: Чихрийн шижин нь катаракт, глауком, ретинопати зэрэг ноцтой өвчин үүсгэдэг.
- Бөөрний өвчин: Цусан дахь сахарын хэмжээ удаан хугацаанд өндөр байх нь бөөрийг гэмтээж, улмаар бөөрний дутагдалд хүргэдэг.
- Арьсны асуудал: Арьсны халдвар, загатнах, арьсны өнгө өөрчлөгдөх зэрэг асуудлууд үүсч болно.
Чихрийн шижин хүүхэд, залуучуудын дунд түгээмэл тохиолддог уу?
Тийм ээ. Өмнө нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинг "насанд хүрэгчдийн чихрийн шижин" гэж нэрлэдэг байсан. Харин одоо нөхцөл байдал тэс өөр болсон. Ялангуяа 1990-ээд оноос хойш энэ өвчин хүүхэд, залуу насанд хүрэгчдийн дунд түгээмэл болсон.
Үүний гол шалтгаан нь өнөөгийн хүүхдүүдийн амьдралын хэв маяг юм. Хөдөлгөөний дутагдал, түргэн хоолны хэрэглээнээс үүдэлтэй таргалалт зэрэг зүйлс үүнд шууд нөлөөлдөг. Түүнчлэн, гэр бүлийн хэн нэгэн нь чихрийн шижинтэй бол хүүхдүүд ч бас эрсдэл өндөртэй байдаг.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Энэ бол маш энгийн. Хэрэв танд энэ нийтлэлд дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл үл тоомсорлож болохгүй. Энэ талаар ярилцахын тулд өрхийн эмч эсвэл эмчид яаралтай хандаарай.
Цусан дахь сахарын хэмжээг шалгах энгийн цусны шинжилгээ нь танд энэ өвчин байгаа эсэхийг баттай хэлж чадна. Танд эрт онош тавих тусам ноцтой хүндрэлээс зайлсхийх, эрүүл амьдрах магадлал өндөр болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эхний шинж тэмдгүүдэд байнга цангах, ойр ойрхон шээх, хэт их ядрах, толгой өвдөх зэрэг орно.
- Эдгээр шинж тэмдгүүд гэнэт гарч ирдэг тул олон хүн чихрийн шижинтэй гэдгээ мэддэггүй.
- Хэрэв танд эдгээр шинэ шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл үл тоомсорлож болохгүй. Эмчтэйгээ яаралтай зөвлөлдөөрэй.
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, шаардлагатай бол эм ууснаар 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг сайн хянаж, эрүүл байх боломжтой.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү