Өнөө үед гель хумс маш их алдартай болсон, ялангуяа залуу охид, эмэгтэйчүүдийн дунд. Салон руу очиж хумсаа үзэсгэлэнтэй өнгөөр будуулаад цэнхэр гэрлийн машинд хийж хурдан хатаахад амархан бөгөөд хумсны будаг удаан хугацаанд үзэсгэлэнтэй хэвээрээ байдаг. Гэхдээ тэр цэнхэр гэрлийн цаана бидний нүдээр харж чадахгүй, бага зэрэг бодох хэрэгтэй зүйл байж магадгүй гэж та бодож үзсэн үү? Өнөөдөр бид үүний талаар ярих болно.
Энэ хэт ягаан туяа яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ хумсны хатаагч нь хэт ягаан туяа буюу бидний нэрлэдэг (хэт ягаан туяа - хэт ягаан туяа) туяаг ялгаруулдаг. Үүнийг сонсоод та нарны хэт ягаан туяаны тухай бодож байгаа байх. Тийм ээ, энэ бол ижил төрлийн туяа юм. Хэт ягаан туяа нь бидний арьсыг түлэгдэх, цаг хугацааны явцад үрчлээтэх, тэр ч байтугай арьсны хорт хавдар үүсгэдэг гэдгийг бид мэднэ.
Салонд ашигладаг эдгээр хэт ягаан туяаны хатаагч нь голчлон UV-A гэж нэрлэгддэг цацрагийн нэг төрөл агуулдаг. Эдгээр нь гель хумсны будагны химийн бодисуудтай урвалд орж, хурдан өтгөн, гялалзсан байдалд оруулдаг хатаагч юм. Солярийноос ялгардаг хэт ягаан туяа нь хорт хавдар үүсгэх эрсдэлийн талаар удаан хугацаанд их яригдаж ирсэн. Тиймээс эрдэмтэд "Тэгэхээр хумсыг хатаадаг энэ хэт ягаан туяа адилхан аюултай юу?" гэсэн асуулт гарч ирсэн.
Хамгийн сүүлийн үеийн судалгаа юуг харуулсан бэ?
Саяхан АНУ-ын Калифорнийн Их Сургуулийн судлаачдын бүлэг үүнийг судалж эхэлсэн бөгөөд тэдний судалгааны үр дүнг алдарт "Nature Communications" шинжлэх ухааны сэтгүүлд нийтэлжээ. Үүнийг уншаад танд бодох зүйл үлдэж байна.
Үүнийг ингэж бодоод үз дээ. Судлаачид лабораторид бидний арьсны эсүүдтэй адил төрлийн эсийг петрийн аяганд ургуулж, тэдгээр эсүүдийг хэт ягаан туяанд өртүүлдэг бөгөөд энэ нь хумсыг хатаадаг.
Үр дүн нь жаахан гайхмаар байна.
- Хэт ягаан туяанд 20 минут тасралтгүй өртсөний дараа эдгээр эсүүдийн 30 орчим хувь нь үхсэн .
- Ийм гурван удаагийн эмчилгээний дараа үхсэн эсийн тоо 65%-70%-иар нэмэгдсэн байна.
Энэ нь эдгээр хэт ягаан туяа нь бидний арьсны эсийг устгах чадвартай гэсэн үг юм.
Гэхдээ түүх үүгээр дуусдаггүй. Амьд үлдсэн эсүүдийг судлахад судлаачид тэдгээр нь бас гэмтсэн болохыг тогтоожээ. Ялангуяа эсийн генетикийн мэдээллийг хадгалдаг ДНХ болон эсийн энергийн үйлдвэрүүдийн үүрэг гүйцэтгэдэг митохондри гэмтсэн байна. Тэд мөн ДНХ ийм байдлаар гэмтсэн үед үүсдэг зарим өөрчлөлт (мутаци) нь арьсны хорт хавдрын эсүүдэд ажиглагддагтай төстэй болохыг тогтоожээ.
Тэгэхээр бид одоо айх ёстой юу? Жинхэнэ эрсдэл нь юу вэ?
За, үүнийг унших нь таныг айлгаж магадгүй. Та "Өө бурхан минь, би долоо хоногт нэг удаа гель хумсаа хийлгэдэг юм байна, би бас хорт хавдар тусах болов уу?" гэж бодож байж магадгүй.
Хүлээгээрэй, санаа зоволтгүй. Хэдэн зүйлийг тодруулъя.
Юуны өмнө: Энэ бол эс ашиглан лабораторид хийгдсэн судалгаа юм. Судлаачид өөрсдөө хэлэхдээ, энэ нь хүмүүсийн гарт бодит амьдрал дээр хэрхэн нөлөөлөхийг яг таг тодорхойлохын тулд цаашид урт хугацааны, магадгүй арван жилийн судалгаа хийх шаардлагатай гэжээ.
Хоёрдугаарт, хамгийн чухал нь: Эрсдэл нь та хэр олон удаа үүнд өртөхөөс хамаарна. Үүнийг бодоод үз дээ, жилд нэг удаа хуриманд очиж, гель хумсаа хийлгэдэг хүний эрсдэл болон хоёр долоо хоног тутамд гоо сайхны салонд ордог хүний эрсдэлийн хооронд маш том ялгаа бий. Хэт ягаан туяанд давтан өртөх тусам арьсны гэмтэл нэмэгддэг ("хуримтлагдсан гэмтэл").
Гэсэн хэдий ч үүнийг хөнгөнөөр хүлээж авч болохгүй. Судлаачид "Эдгээр хэт ягаан туяаны хумсны хатаагчаас ялгарч буй цацраг нь гарын арьсны хорт хавдар үүсгэдэг гэсэн баттай нотолгоо бий" гэж дүгнэжээ.
Би өөрийгөө хамгаалахын тулд юу хийж чадах вэ?
"За, тэгэхээр би гель хумсаа бүрмөсөн болих хэрэгтэй юу?" гэж та гайхаж байж магадгүй. Мэдээж үгүй. Гэхдээ бид үүнийг арай ухаалаг, аюулгүй хийвэл дээр. Доор таны хийж чадах хэдэн энгийн зүйлийг дурдлаа.
| Аюулгүй арга | Юу хийх вэ |
|---|---|
| Давтамжийг багасгах | Долоо хоног бүр гель хумс хийлгэхийн оронд онцгой тохиолдлоор хумсаа будаарай. Энэ нь ил гарах тоогоо багасгах гэсэн үг юм. |
| Нарнаас хамгаалах тос хэрэглээрэй. | Гоо сайхны салон руу явахаасаа 20 минутын өмнө гартаа их хэмжээний нарны тос түрхээрэй. Өргөн хүрээний үйлчилгээтэй, 30 ба түүнээс дээш SPF-тэйг нь сонгоорой. |
| Хамгаалалтын бээлий өмс. | Энэ зорилгоор тусгайлан хийсэн хэт ягаан туяанаас хамгаалах бээлий байдаг бөгөөд зөвхөн хуруунууд нь харагдах болно. Гель хумсаа наахаасаа өмнө эдгээрийг өмсөөрэй. |
| Бусад сонголтыг авч үзэх | Хэрэв та үүнд маш их санаа зовж байгаа бол хэт ягаан туяа шаарддаггүй ердийн агаарт хатаагч хумсны будаг хэрэглэж болно. |
| Арьсаа арчилж байгаарай. | Гар дээрээ шинэ толбо, үү, эсвэл одоо байгаа толбоны өнгө, хэмжээ өөрчлөгдсөн эсэхийг тогтмол шалгаж байгаарай. Хэрэв танд сэжигтэй зүйл илэрвэл яаралтай эмчид хандана уу. |
Ялангуяа танай гэр бүлийн хэн нэгэн арьсны хорт хавдартай байсан, эсвэл та маш цайвар арьстай, амархан түлэгддэг бол энэ эрсдэлийн талаар хоёр удаа бодож, гель хумс хийлгэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцах нь маш чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Гель хумсны будгийг хатаадаг хэт ягаан туяа хатаагч нь арьсны эсийг гэмтээж болзошгүй хэт ягаан туяа-А туяаг ялгаруулдаг.
- Сүүлийн үеийн судалгаагаар эдгээр туяа нь эсийн үхэлд хүргэж, үлдсэн эсийн ДНХ-ийг гэмтээж, арьсны хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан.
- Энэ эрсдэл нь та эдгээр төхөөрөмжийг хэр олон удаа ашиглахаас шууд хамаарна. Байнга ашиглах нь эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Айх хэрэггүй, ухаалаг байгаарай. Хэрэглээгээ багасгах, нарны тос түрхэх, хамгаалалтын бээлий өмсөх зэрэг энгийн арга хэмжээ нь таныг хамгаалахад тусална.
- Хэрэв та гарын арьсан дээр ямар нэгэн ер бусын өөрчлөлт анзаарсан эсвэл эргэлзэж байвал эмчид яаралтай хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү