Та арьсан дээрээ янз бүрийн толбо гарч байгааг анзаарч байсан уу? Зарим нь төрөлхийн байдаг бол зарим нь цаг хугацааны явцад үүсдэг. Эдгээрийг ихэвчлэн мэнгэ гэж нэрлэдэг бөгөөд анагаах ухаанд неви гэж нэрлэдэг. Тэдний эргэн тойронд маш их тодорхойгүй байдал байдаг тул санаа зовох нь зүйн хэрэг юм. Нироги Ланкад бид эдгээр толбо гэж юу болох, таны сайн сайхан байдлын үүднээс тэдгээрийг хэрхэн хянах талаар ойлгоход тань туслахыг хүсч байна.
Мэнгэ гэж юу вэ, тэд ямар харагддаг вэ?
Энгийнээр хэлбэл, мэнгэ гэдэг нь таны арьсан дээрх өсөлт юм. Эдгээр нь таны арьсны төрөлхийн өнгөтэй тохирч эсвэл бор эсвэл хар толбо хэлбэрээр гарч болно. Мэнгэ дангаараа эсвэл бөөгнөрөл хэлбэрээр гарч ирэх бөгөөд ам, нүд зэрэг салст бүрхэвч зэрэг биеийн хаана ч үүсч болно.
Мэнгэ нь ихэвчлэн бага насандаа гарч эхэлдэг бөгөөд ихэнх нь 20 нас хүрэхэд хөгждөг. Насанд хүрсэн хүний хувьд 10-40 мэнгэ байх нь хэвийн үзэгдэл юм.
Ердийн мэнгэ нь ихэвчлэн 50 орчим жил амьдардаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр толбо үүсдэг; зарим нь товойж эсвэл цайвар өнгөтэй болж, тэр ч байтугай тэдгээрээс үс ургаж байгааг та анзаарч магадгүй юм. Зарим нь тогтвортой хэвээр байгаа бол зарим нь аажмаар бүдгэрч болно.
Мэнгэ янз бүрийн төрлүүд байдаг уу?
Тийм ээ, хэд хэдэн ялгаатай ангилал байдаг. Үндсэн төрлүүдийг авч үзье:
Нийтлэг неви
Эдгээр нь хамгийн түгээмэл тохиолддог, хоргүй арьсны толбо юм. Тэдгээр нь ихэвчлэн ягаан, бор шаргал эсвэл хар хүрэн өнгөтэй, тод, сайн тодорхойлогдсон ирмэгтэй харагддаг.
Төрөлхийн неви
Эдгээр нь төрөх үед байдаг мэнгэ юм. 100 хүн тутмын нэгэнд нь тохиолддог эдгээр толбо нь ердийн мэнгэтэй харьцуулахад меланома (арьсны хорт хавдрын нэг төрөл) болж хөгжих эрсдэл арай өндөр байдаг. Хэрэв төрөлхийн мэнгэ 8 миллиметрээс том бол эмнэлгийн нарийн хяналт шаардлагатай.
Диспластик неви
Эдгээр нь харандаа баллуураас том хэмжээтэй жигд бус мэнгэ юм. Диспластик неви нь ихэвчлэн жигд бус өнгөтэй байдаг - хар хүрэн төвтэй, цайвар, жигд бус ирмэгтэй. Эдгээр нь ихэвчлэн удамшлын шинж чанартай байдаг тул гэр бүлээрээ дамждаг. Эдгээр мэнгэтэй хүмүүсийн бие дээр 100 гаруй байж болно. Хэрэв танд диспластик неви байгаа бол меланома тусах эрсдэл өндөр байна. Эдгээр толбонд гарсан аливаа өөрчлөлтийг арьсны эмчид үзүүлэх нь чухал юм.
Мэнгэ хэр түгээмэл байдаг вэ, тэд ихэвчлэн хаана гарч ирдэг вэ?
Мэнгэ маш түгээмэл бөгөөд ихэнх хүмүүст 10-40 хооронд байдаг. Эдгээр нь нарны хэт ягаан туяа хамгийн хүчтэй байдаг биеийн наранд ил гарсан хэсэгт гарч ирэх хандлагатай байдаг. Та наранд байнга өртсөний дараа илүү олон мэнгэ гарч ирдэгийг анзаарсан байх.
Мэнгэний талаарх түгээмэл асуултууд
- Мэнгэ халдварладаг уу?
Үгүй ээ, мэнгэ халдварладаггүй .
- Мэнгэ өвддөг үү?
Ерөнхийдөө үгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та мэнгэ дээр өвдөлт эсвэл эмзэглэл мэдэрвэл арьсны эмчид хандах хэрэгтэй.
- Мэнгэ загатнадаг уу?
Хэрэв мэнгэ загатнаж эхэлбэл энэ нь мэргэжлийн эмнэлгийн үзлэг шаарддаг анхааруулах тэмдэг юм.
- Мэнгэ цус алдах нь хэвийн үзэгдэл үү?
Үгүй ээ, хэрэв мэнгэ цус алдаж байвал та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй.
'Пигменттэй гэмтэл' нь мэнгэтэй адил уу?
Пигментийн гэмтэл гэдэг нь нийтлэг мэнгэ, нарны сэвх, насны толбо (лентигин) зэрэг ерөнхий эмнэлзүйн нэр томъёо юм. Ихэнх нь хоргүй боловч хэрэв танд ер бусын төрхтэй олон мэнгэ эсвэл толбо байгаа бол арьсны эмчид тогтмол үзлэг хийх нь чухал юм. Энэ нь сэжигтэй өөрчлөлтийг эрт илрүүлэх боломжийг олгодог. Хэрэв санаа зовоосон асуудал гарвал эмч арьсны биопси хийж болно.—микроскопийн шинжилгээнд зориулж жижиг дээж авах—гэмтэл нь хоргүй эсэхийг эсвэл меланома эсвэл арьсны хорт хавдрын өөр хэлбэр мөн эсэхийг тодорхойлох.
Хэрэв 30 наснаас хойш шинэ мэнгэ гарч ирвэл яах вэ?
Хэрэв та 30-аас дээш настай бөгөөд шинэ мэнгэ анзаарсан бол түүнийгээ сайтар хянаж байх хэрэгтэй . Энэ нь ихэвчлэн хор хөнөөлгүй боловч эмчид үргэлж үзүүлж байх хэрэгтэй.
Бидэнд яагаад мэнгэ гардаг вэ? (Шалтгаан)
Меланоцит гэж нэрлэгддэг арьсны эсүүд бөөгнөрөн ургах үед мэнгэ үүсдэг. Эдгээр эсүүд нь арьсны өнгийг өгдөг пигмент болох меланиныг үйлдвэрлэх үүрэгтэй. Тэд хоорондоо бөөгнөрөхдөө мэнгэ үүсгэдэг.
Мэнгэний өсөлт нэмэгдэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
Гол хүчин зүйл бол нарны гэрэлд хэт их өртөх явдал юм.
Мэнгэ яагаад бараан өнгөтэй болдог вэ?
Наранд шарах, бэлгийн бойжилт эсвэл жирэмслэлтээс болж мэнгэ бараан болж болно. Жирэмсний үед дааврын өөрчлөлт нь хэмжээ, өнгөний жигд өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв мэнгэ жигд бус эсвэл зөвхөн нэг талдаа өөрчлөгдвөл арьсны эмчид үзүүлэх шаардлагатай.
Яагаад би мэнгэгээ сайтар ажиглах ёстой вэ?
Таны арьс бол таны биеийн хамгийн том эрхтэн юм . Энэ нь мөн та өөрийгөө нүдээр шалгаж чадах цөөхөн эрхтний нэг юм. Арьсны эрүүл мэндийн талаар урьдчилан сэргийлэх нь чухал, ялангуяа дараах тохиолдолд:
- Чи их цайвар арьстай юм байна.
- Танд олон тооны мэнгэ байна.
- Та олон мэнгэ, хэвийн бус невус эсвэл арьсны хорт хавдрын гэр бүлийн түүхтэй .
Наранд өртөх хугацааг хязгаарлаж, өдөр бүр нарны тос түрхэхээс гадна мэнгэгээ тогтмол шалгаж байх нь меланома болон бусад арьсны хорт хавдрыг эрт илрүүлж, амжилттай эмчлэх боломжийг нэмэгдүүлдэг.
Арьс судлалын эмч нар сард дор хаяж нэг удаа өөрийгөө шалгуулахыг зөвлөж байна. Ихэнх мэнгэ нь хорт хавдар үүсгэдэггүй боловч өнгө, хэлбэр, бүтэц өөрчлөгдсөнийг анзаарсан бол эмчид хандаарай. Түүнчлэн, цус алдалт, гоожих, загатнах, царцдас үүсэх, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрвэл яаралтай эмчид мэдэгдээрэй. Яаралтай тусламж шаардлагатай бол 911 эсвэл орон нутгийн яаралтай тусламжийн албатай холбогдоно уу.
Мэнгэ шалгахдаа юуг анхаарах ёстой вэ? (ABCDE арга)
Ихэнх мэнгэ хоргүй байдаг. Гэсэн хэдий ч анагаах ухааны үүднээс авч үзвэл та бусад мэнгээсээ өөр харагддаг ("муухай дэгдээхэйн тэмдэг" гэгддэг) мэнгэ болон 30 наснаас хойш гарч ирдэг шинэ мэнгэнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв та мэнгэний өнгө, зузаан, хэмжээ, хэлбэрт ямар нэгэн өөрчлөлт ажиглавал арьсны эмчид хандах хэрэгтэй. Түүнчлэн цус алдах, гоожих, загатнах, хайрсжих эсвэл өвдөлт үүсгэдэг мэнгэнээс болгоомжлох хэрэгтэй.
Толин тусгал ашиглан арьсаа шалга эсвэл хэн нэгнээс тусламж хүс. Нүүр, гар, хөл (ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд), цээж, нуруу (ялангуяа эрчүүдийн хувьд) гэх мэт нарны гэрэлд байнга өртдөг хэсэгтээ анхааралтай ажиглаарай.
Дараах ABCDE шалгуурууд нь мэнгэ нь хорт хавдартай байж болзошгүйг илтгэх чухал шинж тэмдэг юм. Хэрэв таны мэнгэ эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг илэрвэл арьсны эмчид яаралтай хандаарай :
- А – Тэгш бус байдал: Хэрэв таны мэнгэний нэг тал нь нөгөө талтайгаа таарахгүй байвал. Хэрэв та үүнийг хоёр хуваавал хоёр тал нь өөр харагдаж байна.
- B – Хүрээ: Хэрэв мэнгэний ирмэг эсвэл хил хязгаар нь тодорхойгүй, бүдэг эсвэл жигд бус байвал.
- C – Өнгө: Хэрэв өнгө нь жигд биш бөгөөд холимог өнгө (цайвар хүрэн, хар хүрэн, хар, цэнхэр, цагаан эсвэл улаан гэх мэт) харагдаж байвал.
- D – Диаметр: Хэрэв мэнгэний диаметр нь харандаа баллуураас том (ойролцоогоор 6 мм) байвал.
- E – Өндөрлөг / Хувьсал:Хэрэв мэнгэ өмнө нь хавтгай байсан бөгөөд гэнэт өргөгдсөн, эсвэл мэнгэний гадаад төрх, хэмжээ, хэлбэр богино хугацаанд хурдан өөрчлөгдсөн бол.
Эрэгтэйчүүдэд меланома ихэвчлэн нуруун дээр үүсдэг бол эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн хөлний доод хэсэгт үүсдэг. Меланома нь 25-29 насны эмэгтэйчүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог хорт хавдрын нэг тул сонор сэрэмжтэй байх нь чухал юм.
Хэрэв мэнгэ асуудалтай гэж сэжиглэж байвал арьсны эмч юу хийдэг вэ?
Ердийн, хоргүй мэнгэ авах шаардлагагүй (учир нь авахад сорви үлдэж болзошгүй).
Хэрэв таны арьсны эмч мэнгэ сэжиглэж байвал арьсны биопси хийх болно. Үүнд мэнгэний багахан дээжийг авч микроскопоор шалгах шаардлагатай. Оношийг ихэвчлэн долоо хоногийн дотор тавьдаг. Хэрэв мэнгэ нь хорт хавдартай болох нь батлагдсан бол бүрэн авах шаардлагатай.
Хэрэв та мэнгэ өөрчлөгдөж байгааг мэдэрч байгаа эсвэл сэжигтэй шинж тэмдэг илэрвэл арьсны эмчид хандаж, үзлэг хийлгээрэй.
Мэнгэ авах шаардлагатай юу? Тэднийг хэрхэн арилгах вэ?
Ердийн мэнгэ заавал авах шаардлагагүй. Хэрэв та гоо сайхны шалтгаанаар авахаар шийдсэн бол сорви үлдээх магадлалтай.
Мэнгэ өөрөө авах гэж хэзээ ч бүү оролд. Зарим хүмүүс жоргүй зарагддаг тос, идэмхий бодис, хөлдөөх хэрэгсэл эсвэл өөрөө хийх лазерын аргаар мэнгэ эсвэл үүг авахыг оролддог. Ингэснээр та халдвар авах эрсдэлтэй төдийгүй меланома зэрэг арьсны хорт хавдар тусах боломжийг санамсаргүйгээр алдаж, ноцтой хүндрэл учруулж болзошгүй . Хэрэв арьсны хорт хавдрыг эрт илрүүлэхгүй бол бусад эрхтэнд тархаж болно. Хэвийн бус мэнгэ таних нь урьдчилан сэргийлэх эхний алхам юм. Тиймээс мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөө зайлшгүй шаардлагатай .
Гэртээ мэнгэ эмчилж болох уу?
Эмч нар мэнгэ арилгах гэрийн эмчилгээг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Хэрэв танд санаа зовж байгаа бол арьсны эмчтэй зөвлөлдөөрэй.
Мэнгэ ямар хүндрэл үүсгэж болох вэ?
Хамгийн ноцтой хүндрэл бол зарим мэнгэ нь арьсны хорт хавдрын нэг төрөл болох меланома болж хөгжих магадлал юм.
Мэнгэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу? Арьсаа хэрхэн хамгаалах вэ?
Мэнгэ нь арьсны байгалийн өсөлт тул бүрэн урьдчилан сэргийлэх боломжгүй . Гэсэн хэдий ч та арьсны хорт хавдраас өөрийгөө хамгаалах (эсвэл эрт илрүүлэх) тал дээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч болно. Хэрхэн гэдгийг энд харуулав.
- Нарны шууд тусгалд өртөхөө хязгаарлаарай. Ялангуяа өглөөний 10 цагаас оройн 4 цагийн хооронд оргил ачааллын үед болгоомжтой байгаарай.
- Өдөр бүр нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй (дор хаяж SPF 30).
- Мэнгэнийхээ хэвийн бус байдлыг сард дор хаяж нэг удаа шалгаж байгаарай.
Эдгээр дадал зуршил нь таны эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой, ялангуяа та цайвар арьстай, олон мэнгэтэй эсвэл арьсны хорт хавдрын гэр бүлийн түүхтэй бол.
Арьсны өөрийгөө хэрхэн шалгах вэ?
Арьсаа сар бүр өөрөө шалгаж байгаарай. Хамгийн тохиромжтой цаг бол шүршүүрт орсны дараа арьс чинь чийгтэй байх үе юм.
- Боломжтой бол тодорхой харахын тулд бүтэн урттай толь болон гар толь ашиглаарай.
- Нуруу гэх мэт харагдахад хэцүү хэсгүүдийг шалгахад гэр бүлийн гишүүнээсээ тусламж хүс.
- Ямар ч хэсгийг алдахгүйн тулд сар бүр ижил дэглэмийг дагаж мөрдөхийг хичээгээрэй.
- Толгойноос хөлийн хуруу хүртэл шалга. Биеийнхээ бүх хэсгийг (урд, ар, хажуу, тэр ч байтугай хумс) шалга.
- "Нуугдсан" цэгүүдийг бүү мартаарай: хурууны хооронд, хөлийн хурууны хооронд, цавины хэсэг, хөлийн ул, өвдөгний ард.
- Толгой болон хүзүүгээ сайтар шалгана уу.
- Бие дээрх мэнгэ болон тэдгээрийн гадаад төрхийг тэмдэглэж аваарай . Боломжтой бол огноотой шугамын хажууд зураг аваарай. Энэ нь мэнгэ өөрчлөгдөж байгаа эсэхийг анзаарахад тусална.
- Хэрэв тэдХэрэв ямар нэгэн байдлаар (өнгө, хэлбэр, хэмжээ, хил хязгаар) өөрчлөгдөх эсвэл эдгэрэхгүй шарх үүсвэл арьсны эмчид хандана уу. Танд санаа зовж буй шинэ мэнгэ байвал эмчид үзүүлээрэй.
30 наснаас хойш гарч ирсэн шинэ мэнгэ үргэлж сэжигтэй байдгийг санаарай. 30 наснаас хойшхи олон өсөлт нь хор хөнөөлгүй бөгөөд наснаас хамааралтай байдаг ч шинэ өсөлтийг эмчийн үзлэгт хамруулах хэрэгтэй. Тэд үүнийг шалгаж, шаардлагатай бол арьсны биопси хийж болно.
Мэнгэ нь арьсны хаана ч, мөн ам, нүд, бэлэг эрхтэн зэрэг мэдрэмтгий салст бүрхэвч дээр гарч болно. Хэрэв та меланома өвчний түүхтэй (эсвэл удамшлын хүчтэй түүхтэй) бол тогтмол арьсны эмчийн үзлэгээс гадна эдгээр тодорхой хэсгүүдийг жил бүр шүдний эмч, нүдний эмч (нүдний эмч), эмэгтэйчүүдийн эмчээр шалгуулах нь зүйтэй.
Гэртээ авч явах мессеж
Дүгнэж хэлэхэд, та дараах чухал зүйлсийг санаж байх хэрэгтэй.
- Мэнгэ маш түгээмэл тохиолддог бөгөөд ихэнх хүмүүст огт хоргүй байдаг. Ихэнх нь хоргүй тул санаа зовох хэрэггүй.
- Бие дээрх мэнгэнүүдээ сайтар ажиглаарай . Сард дор хаяж нэг удаа өөрөө шалгаж үзээрэй, эсвэл итгэмжлэгдсэн хүнээсээ харж чадахгүй байгаа хэсгүүдээ шалгаж үзэхэд нь туслаарай.
- Бидний хэлэлцсэн ABCDE шалгуурыг санаарай. Мэнгэнүүдээсээ дараах шинж тэмдгүүдийг хайж олоорой:
- Тэгш хэм (Мэнгэний нэг тал нь нөгөөгөөсөө өөр үү?)
- B дараалал (Ирмэгүүд нь жигд бус, урагдсан эсвэл бүдгэрсэн үү?)
- Өнгө (Өнгө нь жигд бус, бор, хар эсвэл бусад өнгийн сүүдэртэй юу?)
- Диаметр (Энэ нь харандаа дээрх баллуураас том уу?)
- Хувирал (Хэмжээ, хэлбэр, өндрөөрөө өөрчлөгдсөн үү, эсвэл цус алдаж эхэлсэн үү?)
Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол арьсны эмчид яаралтай хандаарай.
- 30 наснаас хойш гарч ирсэн шинэ мэнгэ онцгой анхаарал хандуулаарай.
- Гэртээ хэзээ ч мэнгэ авах гэж бүү оролдоорой. Ингэвэл ноцтой халдвар авах, сорвижих эсвэл оношийг нь алдахад хүргэж болзошгүй.
- Арьсаа нарнаас хамгаалаарай. Өдөр бүр нарны тос түрхэж, нарны шууд тусгалд байх хугацааг хязгаарлаарай.
Хэрэв танд мэнгэнийхээ талаар бага зэрэг санаа зовоосон асуудал эсвэл асуулт байвал үүнийг өөртөө бүү хадгал - эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилц. Энэ бол Нироги Ланка дахь хамгийн сайн арга хэмжээ юм.
Түлхүүр үгс: Мэнгэ, невус, арьсны хорт хавдар, меланома, арьсны өвчин, арьсны толбо, ABCDE, невус, арьсны эрүүл мэнд
