Та заримдаа дэлхийг байлдан дагуулж чадна гэж боддог уу? Та аз жаргалтай, эрч хүчтэй, зогсолтгүй ажилладаг уу? Гэвч хэсэг хугацааны дараа бүх зүйл орвонгоороо эргэж, та маш их гунигтай, ганцаардмал, ядарсан мэдрэмж төрж, юу ч хийж чадахгүй болдог уу? Энэ төрлийн сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзэл нь өнөөдөр бидний ярьж буй сэтгэцийн өвчин болох хоёр туйлт эмгэгийн мөн чанар юм. Энэ бол зүгээр нэг сэтгэл санааны хэлбэлзэл биш, үүнээс хамаагүй гүн гүнзгий зүйл юм.
Энгийнээр хэлбэл хоёр туйлт эмгэг гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, нэр нь өөрөө өөрийн гэсэн утгатай. "Би" нь 'хоёр' гэсэн утгатай, "туйл" нь 'туйл' эсвэл 'туйлын' гэсэн утгатай. Дэлхийн бөмбөрцгийн Хойд болон Өмнөд туйлуудын нэгэн адил хоёр тэс өөр туйл байдаг. Тэгэхээр энэ нөхцөлд хүний сэтгэл санаа, үйл ажиллагаа хоёр эсрэг тэсрэг туйлын хооронд хэлбэлздэг.
Эдгээр хоёр туйлшрал нь:
1. Маниа буюу гипомани : Энэ бол туйлын аз жаргал, эрч хүч, идэвхжил бүхий спектрийн 'өндөр' төгсгөл юм .
2. Сэтгэл гутрал: Энэ бол хүчтэй гуниг, эрч хүчээ алдах, сонирхолгүй болох зэргээр тодорхойлогддог "доод" үе шат юм.
Эдгээр хоёр үе шат ээлжлэн тохиолдож болно. Заримдаа завсар нь хэвийн сэтгэл санааны үе байж болно. Хамгийн чухал нь энэ нь бидний бүгд мэдэрдэг зөөлөн сэтгэл санааны хэлбэлзэлтэй адил биш юм. Энэ нь хамаагүй илүү эрчимтэй бөгөөд хүний өдөр тутмын амьдрал, ажил, боловсрол, гэр бүлийн харилцаанд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг.
Энэ хоёр туйлын шинж тэмдэг юу вэ?
Энэ хоёр туйлд илэрч болох шинж тэмдгүүд нь бие биенээсээ маш өөр байдаг. Эдгээр нь юу болохыг харцгаая. Магадгүй та таньдаг хэн нэгэнд үүнтэй төстэй шинж тэмдгийг харсан байх.
| 1. Маниа/Гипоманийн шинж тэмдэг | 2. Сэтгэл гутралын шинж тэмдэг |
|---|---|
| Ер бусын аз жаргал эсвэл хэт их уур хилэн: Шалтгаангүйгээр хэт их баярлах эсвэл жижиг зүйлээс болж хурдан уурлах. | Хүчтэй гуниг ба найдваргүй байдал: Хэдэн өдөр эсвэл хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг гуниг ба найдваргүй байдлын мэдрэмж. |
| Хэт их эрч хүч, идэвхтэй байдал: Хэт их эрч хүчтэй байх, хөдөлгөөнгүй зогсоход хэцүү байх, нэгэн зэрэг олон ажил хийх. | Эрч хүчээ бүрэн алдах: Амьдралгүй, хэт ядарсан мэдрэмж төрөх, хамгийн жижиг ажлыг ч хийж чадахгүй байх. |
| Тасралтгүй ярьж, бодол уралдуулах: Хэн нэгэнд саад учруулахгүйгээр хурдан ярих, бодол хурдан хэмнэлээр тань руу ирж байгаа юм шиг мэдрэмж төрөх (Бодлууд уралдуулах). | Хэл яриа удааширч, сэтгэхэд бэрхшээлтэй байх: удаан, бүдэг бадаг яриа. Шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй байх. |
| Хэт өөртөө итгэлтэй байх: Юуг ч хийж чадна гэж бодох, бусдаас илүү гэж бодох. | Үнэ цэнэгүй мэт санагдах мэдрэмж: Үнэ цэнэгүй мэт санагдах, бүтэлгүйтэх, гэм буруутай мэт санагдах. |
| Унтах хэрэгцээ багасах: Хоёроос гурван цаг унтсаны дараа цатгалан мэдрэмж төрөх боловч ядарсан мэдрэмж төрөхгүй. | Нойргүйдэл эсвэл хэт их унтах: Шөнө унтаж чадахгүй байх эсвэл өдрийн турш нойрмоглох. |
| Болгоомжгүй, эрсдэлтэй зан үйлүүд: Мөнгөө болгоомжгүй зарцуулах, эрсдэлтэй бизнест хөрөнгө оруулах, хурдан жолоодох, болгоомжгүй бэлгийн харьцаанд орох гэх мэт. | Амиа хорлох бодол: Өөрийгөө үнэ цэнэгүй мэт мэдрэх, үхэх эсвэл амиа хорлох тухай бодол. |
| Амархан сатаарах: Нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байх. | Өмнө нь дуртай байсан зүйлсдээ сонирхолгүй болох: Хобби, найз нөхөдтэйгөө уулзах гэх мэт зүйлсдээ сонирхолгүй болох. |
Энэ үнэхээр ямар санагдаж байна вэ?
Та Камал гэдэг найзтай гээд төсөөлөөд үз дээ. Тэр ихэвчлэн чимээгүй хүн байдаг. Гэтэл гэнэт тэр хачин эрч хүчтэй болж, шөнөжин унтаж, шинэ бизнесийн төлөвлөгөө гаргаж ирдэг. Тэр хүн бүртэй ярилцаж, "Би дэлхийг өөрчилнө" гэж хэлээд, их хэмжээний зээл авч, юмыг болгоомжгүйгээр худалдаж авдаг. Тэр хэзээ ч алдаа гаргаж чадахгүй гэж боддог. Энэ бол маниагийн үед ажиглагддаг зан авир юм.
Гэвч хэдэн долоо хоногийн дараа дэлхийг байлдан дагуулахаар явсан Камал хаана ч олдсонгүй. Тэр өрөөндөө үлдэж, юу ч ярьдаггүй, юу ч иддэггүй, юу ч уудаггүй. Тэр өмнө нь таашаал авч байсан зүйлсээ харахыг ч хүсдэггүй. Тэр өөрийгөө ялагдагч, хэрэггүй хүн мэт санадаг. Энэ бол сэтгэл гутралын мөн чанар юм. Хоёр туйлт эмгэгийн үед эдгээр хоёр туйлын хоорондох хэлбэлзэл тохиолддог.
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл юу хийх вэ?
Энэ бол хамгийн чухал хэсэг. Хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн, хамаатан садан эсвэл найз нөхөд эдгээр шинж тэмдэгтэй гэж өчүүхэн ч гэсэн сэжиглэж байвал ганцаараа санаа зовох хэрэггүй эсвэл ичих хэрэггүй, харин эмчид хандана уу.
Хоёр туйлт эмгэг бол сул тал эсвэл зохиомол зүйл биш. Энэ бол эмчилгээ шаарддаг жинхэнэ эмнэлгийн нөхцөл байдал юм.
Сэтгэцийн эмч танд үнэн зөв онош тавихад тусалж чадна. Онлайнаар уншсан зүйл дээрээ үндэслэн сэтгэцийн өвчтэй гэж шийдэх нь аюултай. Эмч таны шинж тэмдгийг анхааралтай сонсож, шаардлагатай шинжилгээг хийж, танд энэ өвчин байгаа эсэхийг яг таг хэлэх болно.
Ялангуяа амиа хорлох бодол төрж байгаа бол хойшлуулах хэрэггүй бөгөөд итгэмжлэгдсэн насанд хүрсэн хүндээ нэн даруй хэлээрэй, эмчид хандаарай эсвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд (ETU) очоорой. Та ганцаараа биш, танд тусалж чадах хүмүүс бий.
Үүний эсрэг эм, сэтгэл заслын эмчилгээ зэрэг маш үр дүнтэй эмчилгээ байдаг. Зөв эмчилгээ хийснээр энэ өвчнийг хянаж, хэвийн, амжилттай амьдрах боломжтой.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хоёр туйлт эмгэг нь туйлт аз жаргал (маниа) болон туйлт гуниг (сэтгэл гутрал)-ын ээлжлэн тохиолддог сэтгэцийн өвчин юм.
- Эдгээр нь ердийн сэтгэл санааны хэлбэлзлээс хамаагүй илүү хүнд бөгөөд хэдэн өдөр эсвэл хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг.
- Маниагийн үед болгоомжгүй зардал гаргах, хэт их ярих, нойр дутуу байх зэрэг зүйлс ажиглагддаг бол сэтгэл гутралын үед хэт их гуниглах, уйдах, амьдралаас залхах зэрэг зүйлс ажиглагддаг.
- Хэрэв танд иймэрхүү шинж тэмдэг илэрвэл ичих зүйл алга. Эмчид яаралтай хандаж, зөв зөвлөгөө, эмчилгээ хийлгэх нь маш чухал юм.
- Зөв эмчилгээ хийснээр энэ нөхцөл байдлыг сайн хянаж, та амжилттай, аз жаргалтай амьдрах боломжтой.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү