Та нурууны доод хэсгээс эхэлж, өгзөг, хөлөөрөө доошоо урсах түлэгдэх, хорсох мэдрэмжийг мэдэрч байсан уу? Суух үед энэ өвдөлт улам хүчтэй болдог уу? Энэ өвдөлт маш хүчтэй болж, та бараг зогсож чадахгүй болдог уу? Тэгвэл танд нийтлэг боловч маш ядаргаатай өвчин туссан байж магадгүй юм. Анагаах ухааны нэр томьёонд үүнийг радикулит гэж нэрлэдэг. Санаа зоволтгүй, өнөөдөр бид энэ бүхний талаар энгийн үгээр ярих болно.
Sciatica гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, sciatica бол sciatica мэдрэлтэй холбоотой өвдөлт юм. Siciatic мэдрэл нь бидний биеийн хамгийн урт бөгөөд хамгийн том мэдрэл юм. Энэ нь бидний нурууны доод хэсгээс эхэлж, өгзөгөөр дамжин хөлний араар доошоо урсаж, хөл, хөлийн хуруу хүртэл үргэлжилдэг. Тиймээс хэрэв энэ мэдрэл замдаа хаа нэгтээ чимхэгдсэн, шахагдсан эсвэл өөр аргаар шахагдсан бол бид үүнийг "sciatica" гэж нэрлэдэг. Энэ нь өвдөлт, мэдээгүйжих, жирвэгнэх зэрэг шинж тэмдгүүдийн цогц юм.
Радикулит нь өөрөө өвчин биш гэдгийг тэмдэглэх нь чухал юм. Энэ нь суурь өвчний шинж тэмдэг юм. Өөрөөр хэлбэл өвдөлт гэдэг нь таны бие радикулит мэдрэлд ямар нэгэн зүйл буруу байгааг танд мэдрүүлж байгаа арга юм.
Ихэнх тохиолдолд энэ өвдөлт биеийн зөвхөн нэг талд мэдрэгддэг. Өөрөөр хэлбэл баруун хөл эсвэл зүүн хөл. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ өвдөлт тэсвэрлэхийн аргагүй хүчтэй байж болно. Бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь бага зэргийн боловч байнга тохиолддог ядаргаатай өвдөлт байж болно.
Энэ өвдөлт ямар мэдрэгддэг вэ? Нийтлэг шинж тэмдэг
Радикулит өвчний шинж тэмдэг хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Энэ нь мэдрэл хаана шахагдсан, юунаас болж үүссэнээс хамаарна. Хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийг авч үзье.
| Шинж тэмдэг | Тайлбар |
|---|---|
| Нурууны доод хэсгийн өвдөлт | Хөнгөн эсвэл хүчтэй өвдөлт. |
| Өгзөг болон хөлний өвдөлт | Энэ өвдөлт нь сууж байх үед ялангуяа хүчтэй байж болно. |
| Ташааны өвдөлт | Гуяны хэсэгт байнга өвддөг. |
| Үрэвсэл ба мэдээгүйжилт | Хөлний доор түлэгдэх эсвэл хорсох мэдрэмж. |
| Сул дорой байдал эсвэл мэдээгүйжилт | Өвдөлттэй хөл эсвэл хөлийг хөдөлгөхөд хэцүү байх, амьгүй мэт мэдрэмж төрөх. |
| Өвдөлт нь цахилгаан шиг юм. | Би босох гэж оролдоход гэнэт хөлөөрөө хүчтэй өвдөлт мэдрэгдэнэ. |
Яагаад радикулит үүсдэг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?
Өмнө дурдсанчлан, үүний гол шалтгаан нь суудлын мэдрэлийн шахалт юм. Тиймээс энэ мэдрэлийг намдаах хэд хэдэн арга байдаг.
| Гол шалтгаан | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|---|
| Ивэрхий диск | Нурууны өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан бол бидний нурууны нугаламын (яс) хоорондох вазелин шиг диск товойж, мэдрэл дээр дарах явдал юм. |
| Ясны салаа | Нуруунд үүссэн жижиг ясны салаанууд (нэхмэл шиг)-ээр мэдрэл шахагдах. |
| Бүсэлхий нурууны нарийсал | Нурууны доод хэсэгт нугасны дамжин өнгөрдөг суваг нас ахих тусам нарийсдаг тул мэдрэлийн шахалт үүсдэг. |
| Дискний дегенератив өвчин | Нас ахих тусам нурууны диск элэгдэж, өндөр нь буурч, мэдрэлийн хөдөлгөөний зай багасдаг. |
| Нуруу нугалам хальтирч унах (Спондилолистез) | Нэг нугалам доороо урагш гулсаж, мэдрэлийг чимхдэг. |
| Жирэмслэлт | Умайн томролт болон жин нэмэгдэхээс болж суудлын мэдрэлд даралт үүсдэг. |
Эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг бусад хүчин зүйлүүд
Эдгээр үндсэн шалтгаануудаас гадна нурууны өвдөлтийг улам дордуулж болох бусад зүйлс байдаг бөгөөд энэ нь таны sciatica-ийн байдал улам дордож болзошгүй юм.
- Таргалалт: Биеийн жин нэмэгдэхийн хэрээр нуруунд ирэх даралт нэмэгддэг.
- Дасгал хөдөлгөөний дутагдал: Нуруу болон хэвлийн булчин суларснаар нурууны бат бөх чанар буурдаг.
- Өндөр өсгийт өмсөх: Тогтмол өндөр өсгийт өмсөх нь биеийн жингийн хуваарилалтыг өөрчилж, нуруунд шаардлагагүй дарамт учруулдаг.
- Хэт зөөлөн гудас дээр унтах: Таны нуруу шаардлагатай дэмжлэгийг авахгүй байж магадгүй.
- Буруу байрлал: Хүндийг өргөх эсвэл суух үед буруу байрлалыг хадгалах.
Бид хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Ихэнх тохиолдолд энэ өвдөлт бага зэрэг амарч, энгийн арга хэмжээ авснаар намддаг. Гэсэн хэдий ч бид эмчийн зөвлөгөө авах шаардлагатай зарим тохиолдол байдаг.
Хэрэв таны өвдөлт хэдэн долоо хоногийн дараа намдахгүй , аажмаар улам дордвол , эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаанд тань саад болж, та өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хийж чадахгүй болвол, эмчдээ заавал үзүүлээрэй. Эмч таныг үзлэг хийж, танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээг шийднэ. Энэ нь физик эмчилгээ, өвчин намдаагч, шаардлагатай бол мэс засал байж болно.
Яаралтай эмнэлгийн зөвлөгөө авах шаардлагатай нөхцөл байдал
Хэрэв танд доорх шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯЯТТ) хандаарай. Эдгээр нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
| Анхааруулга: Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай ETU- д хандаарай! | |
|---|---|
| Хөлний хүнд хэлбэрийн мэдээгүйжилт | Нэг эсвэл хоёр хөлөнд гэнэтийн, хүчтэй сулрал. |
| Хөл мэдээгүй болох | Хөл, цавины хэсэг эсвэл өгзөг мэдээгүй болох. |
| Шээс болон гэдэсний хяналтаа алдах | Шээс эсвэл өтгөнөө санамсаргүйгээр алдах. Энэ бол маш ноцтой яаралтай тусламж юм. |
| Тэвчихийн аргагүй өвдөлт | Нуруу эсвэл хөлөнд гэнэт, хүчтэй, тэсвэрлэхийн аргагүй өвдөлт. |
Гэртээ авч явах мессеж
- Радикал мэдрэлийн өвдөлт бол өвчин биш, харин бидний радикал мэдрэлийн шахалтаас үүдэлтэй шинж тэмдэг юм.
- Ихэнхдээ өвдөлт нь нуруунаас өгзөгөөр дамжин нэг хөлөөрөө дамждаг.
- Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь мэдрэлийг шахдаг ивэрхий диск юм.
- Ихэнх тохиолдолд амарч, энгийн эмчилгээ хийснээр эдгэрдэг ч өвдөлт үргэлжилсээр эсвэл хүчтэй байвал эмчид хандах нь чухал юм.
- Хэрэв хөлний мэдрэмж алдагдах, мэдээ алдах, давсаг/гэдэсний үйл ажиллагааг хянах чадвараа алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламж шаардлагатай. Эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯЯТТ) яаралтай хандана уу.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment