Та арьсаа үзэсгэлэнтэй болгож, гэрэлтүүлэхийн тулд Е витаминтай тос хэрэглэдэг үү? Эсвэл хэрэглэх талаар бодож байна уу? Бид Е витамин нь бидний арьсанд маш сайн, арьсыг эрүүл байлгаж, үрчлээг багасгаж, толбыг арилгадаг гэж олон удаа сонсдог. Эдгээр нь зөвхөн эмийн сан, супермаркетуудад төдийгүй онлайн дэлгүүрүүдэд ч олон байдаг. Гэхдээ эдгээр түүхийн үнэн нь юу вэ? Энэ нь хүн бүрийн арьсанд адилхан тохирдог уу? Өнөөдөр бид эмч хүний хувьд энэ талаар ярилцах болно.
Е витамин гэж юу вэ? Энэ нь арьсанд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Энгийнээр хэлбэл, Е витамин нь бидний биед зайлшгүй шаардлагатай витамин юм. Энэ нь бидний арьсны эсүүдэд маш чухал юм. Бид арьсан дээрээ Е витамины тос эсвэл тос түрхэхэд арьс илүү их Е витамин шингэдэг.
Е витамин бол хүчтэй антиоксидант юм . Одоо та антиоксидант гэж юу болохыг гайхаж байж магадгүй юм. Бидний бие дэх эсүүдийг жижиг байшин гэж бодоорой. Эдгээр байшингууд (эсүүд) нь тоос шороо, утаа, хүрээлэн буй орчны нарны хортой туяа зэрэг зүйлсээр гэмтэж болзошгүй. Антиоксидант нь бидний эсийг энэ гэмтлээс хамгаалдаг "хамгаалагч" шиг юм. Тиймээс Е витамин нь арьсны эсийг ийм гэмтлээс хамгаалж, арьсыг чийгшүүлж, эрүүл байлгахад тусалдаг.
Энэ тосыг хэрэглэхийн өмнө эмчдээ хэлэх ёстой зүйлс
Е витаминтай тос нь эм тул хэрэглэхийн өмнө эмчдээ мэдэгдэх нь чухал, ялангуяа танд ямар нэгэн өвчин байгаа бол.
- Харшил: Хэрэв та Е витамин, бусад эм, хоол хүнс, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, хадгалалтын бодист харшилтай бол эмчдээ энэ талаар мэдэгдэх хэрэгтэй.
- Жирэмслэлт: Хэрэв та жирэмсэн эсвэл жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол эдгээр төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчийн зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.
- Хэрэв та хөхүүл эх бол: Хэрэв та хөхүүл эх бол энэ талаар эмчдээ хэлээрэй, учир нь зарим зүйл арьсаар дамжин сүүнд шингэж болно.
Эдгээр зүйлс таныг айлгах зорилготой биш, харин таны аюулгүй байдлын төлөө юм. Ямар нэгэн зүйл хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ биеийн байдлынхаа талаар ярилцах нь ухаалаг хэрэг юм.
Е витаминтай тосыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?
Энэ бол маш энгийн боловч яг юу хийх хэрэгтэй вэ гэдэг нь тодорхой байна.
1. Эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд нь зөвхөн арьсанд түрхэхэд зориулагдсан . Ямар нэгэн шалтгаанаар амаар уух эсвэл өөр аргаар залгихыг хатуу хориглоно .
2. Лонх эсвэл гуурсан дээрх зааврыг дагана уу. Ихэвчлэн цэвэрлэсэн арьсан дээрээ нимгэн түрхэнэ гэж заасан байдаг.
3. Нүдэнд оруулахгүй байх . Хэрэв санамсаргүйгээр нүдэнд орвол нэн даруй цэвэр усаар (крантны ус) сайтар зайлна уу.
4. Хүүхдэд хэрэглэх бол: Бага насны хүүхдийн арьс маш мэдрэмтгий тул хэрэглэхээсээ өмнө хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хэрэв та хэт их согтвол эсвэл хэн нэгэн уувал яах вэ?
Энэ нь арьсанд суурилсан бүтээгдэхүүн тул хэтрүүлэн хэрэглэх нь тийм ч том асуудал биш байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бага насны хүүхэд гэх мэт хэн нэгэн санамсаргүйгээр үүнийг уувал энэ нь ноцтой байж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол сандрах хэрэггүй бөгөөд тэр даруй хамгийн ойрын Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) аваачна уу. Эсвэл зөвлөгөө авахын тулд Коломбо үндэсний эмнэлгийн Үндэсний Хордлогын Мэдээллийн Төв рүү залгаарай.
Үүнийг тооцоолохдоо өөр юуг анхаарах хэрэгтэй вэ?
- Үр дүн нь цаг хугацаа шаарддаг: Хэрэв та үүнийг нарийн үрчлээг багасгахад хэрэглэж байгаа бол нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дараа үр дүн гарахыг хүлээх хэрэггүй. Хэдэн сарын турш та мэдэгдэхүйц ялгааг харахгүй байж магадгүй.
- Энэ нь хүн бүрт тохирохгүй: Энэ нь хүн бүрийн арьсанд өөр өөрөөр үйлчилдэг. Хэн нэгэн маш сайн үр дүн үзүүлсэн ч гэсэн та ижил үр дүнд хүрнэ гэсэн үг биш юм.
- Арьс цочирдвол хэрэглэхээ зогсооно уу: Хэрэв тос түрхсэний дараа арьс улайж, загатнах эсвэл үрэвсвэл хэрэглэхээ нэн даруй зогсоож, эмчид хандана уу .
- Түлэгдэлтэд тохиромжгүй: Зарим хүмүүс наранд түлэгдэх эсвэл бага зэргийн түлэгдэлтэд Е витамин түрхэх нь эдгэрэлтийг хурдасгана гэж үздэг ч энэ нь шинжлэх ухаанаар батлагдаагүй байна . Зөвхөн эмчийн зөвлөсөн тохиолдолд л хэрэглэнэ.
Ямар гаж нөлөө байж болох вэ?
Ихэнх хүмүүс ямар нэгэн ноцтой гаж нөлөө мэдэрдэггүй ч зарим хүмүүс заримыг нь мэдэрч магадгүй. Эдгээрийг мэдэж байх нь чухал юм.
| Гаж нөлөөний төрөл | Онцлог шинж чанарууд |
|---|---|
| Эмчид яаралтай мэдэгдэх ёстой ноцтой гаж нөлөө | |
| Хүнд хэлбэрийн харшлын урвал | Арьсны тууралт, хүчтэй загатнах, нүүр, уруул, хэл эсвэл хоолой хавагнах (амьсгалахад хүндрэл учруулж болзошгүй). |
| Арьсны хүнд хэлбэрийн урвал | Тос түрхсэн хэсэгт арьс хүчтэй түлэгдэх, загатнах, гуужих эсвэл цэврүү үүсэх. |
| Хэрэв үргэлжилсээр байвал эмчид мэдэгдэх ёстой нийтлэг гаж нөлөөнүүд | |
| Арьсны жижиг асуудлууд | Арьсны бага зэрэг улайлт, хуурайшилт эсвэл бага зэргийн үрэвсэл. |
Энэ эмийг хэрхэн зөв хадгалах вэ?
- Хүүхдүүдээс хол байлга. Эдгээр нь хөөрхөн савлагаатай ирдэг тул хүүхдүүдэд тоглоом шиг санагдаж магадгүй.
- Өрөөний температурт (15-30 хэмийн хооронд) хадгална. Хэт халуун эсвэл хүйтнээс хамгаална.
- Хэрэв хугацаа нь дууссан бол хэрэглэхгүйгээр хаяна уу.
Гэртээ авч явах мессеж
- Е витамин нь арьсыг чийгшүүлж, эсийг хамгаалдаг антиоксидант юм. Гэхдээ энэ нь арьсны бүх асуудалд "ид шидийн" шийдэл биш юм.
- Энэ төрлийн тосыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчдээ харшилтай эсэх, жирэмсэн эсвэл хөхүүл эсэхээ хэлэхээ мартуузай.
- Үр дүнг нь харахад цаг хугацаа шаардагдана. Түүнчлэн, энэ нь хүн бүрт ижил үр дүн өгдөггүй.
- Хэрэв тос түрхсэний дараа арьсан дээр ямар нэгэн цочрол, загатнах, улайлт үүсвэл хэрэглэхээ нэн даруй зогсоож, эмчид хандана уу.
- Энэ бол зөвхөн танд л өгөгдсөн зүйл. Арьсанд чинь тохирсон гэж найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ санал болгож болохгүй. Тэдний арьсны байдал өөрчлөгдөж магадгүй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү