Skip to main content

Хүүхэддээ хамгийн түрүүнд ямар бэлэг өгдөг болох "шингэн алт" (Колострум)-ын талаар мэдэж авцгаая?

Хүүхэддээ хамгийн түрүүнд ямар бэлэг өгдөг болох "шингэн алт" (Колострум)-ын талаар мэдэж авцгаая?

Хэрэв та хүүхдээ хөхөөр хооллох гэж байгаа эх бол ангир уургийг нь таны хүүхдийн идэх хамгийн эхний хоол хүнс байх болно. Та энэ нэрийг өмнө нь сонсож байсан байх. Эмч нар үүнийг "шингэн алт" гэж нэрлэдэг. Энэ нь бяцхан хүүхдэд маш үнэ цэнэтэй бөгөөд тэжээллэг байдаг. Тиймээс өнөөдөр энэ бүхний талаар ярилцъя.

Колострум гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэ бол хүүхэд төрсний дараа таны хөхний ялгаруулдаг анхны сүү юм. Гэхдээ энэ нь бидний мэддэг ердийн хөхний сүүнээс арай өөр юм.

  • Гадаад төрх: Ангир уургийг нь ихэвчлэн өндөгний шартай төстэй алтан шаргал өнгөтэй байдаг. Заримдаа цагаан, өтгөн эсвэл бүр өнгөгүй байж болно. Мөн ердийн хөхний сүүнээс арай өтгөн байдаг.
  • Найрлага: Ангир уургийг нь уураг, витамин, эсрэгбиеээр дүүргэсэн тэжээллэг бөмбөг шиг юм. Нярай хүүхдийн дархлааны систем сул хэвээр байна. Тиймээс энэхүү ангир уургийг нь хүүхдийг хүрээлэн буй орчны нянгаас хамгаалдаг анхны бамбай юм.

Ангир уурагт агуулагдах цагаан эс (лейкоцит)-ийн үүсгэсэн эсрэгбие (иммуноглобулин А) нь хүүхдийн биед орж, нянтай тэмцэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь нярайд анх удаа хийсэн вакцинтай адил юм.

Мөн өөх тос, элсэн чихэр багатай тул хүүхдийн жижиг ходоод шингэхэд хялбар байдаг. Хүүхэд төрөхөд тэдний ходоод жижиг гантиг чулуу шиг хэмжээтэй байдаг. Тиймээс энэхүү өтгөн, шим тэжээлээр баялаг ангир уургийг нь хэдхэн цайны халбага ч гэсэн хүүхдэд хангалттай байдаг.

Ангир уураг хэзээ үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг вэ?

Та үүнийг сонсоод гайхах байх. Таны бие жирэмсний 12-18 долоо хоногтой үед ангир уургийг тань ялгаруулж эхэлдэг. Зарим эхчүүд жирэмсний хоёр дахь гурван сард хөхнөөсөө бага зэрэг сүү гоожиж байгааг анзаарч магадгүй юм. Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл бөгөөд хүүхэд удахгүй төрнө гэсэн үг биш юм.

Хүүхэд төрсний дараа ихэс умайгаас гарах үед таны биеийн прогестерон дааврын түвшин гэнэт буурдаг. Энэ нь таны хөх сүү үйлдвэрлэж эхлэх дохио болдог.

Та хүүхдээ төрснөөс хойш эхний 24 цагийн дотор хөхөөр хооллож эхэлж болно. Эхэндээ дусал дуслаар гарсан ч гэсэн энэ хэмжээ нь хүүхдэд хангалттай. Хэрэв таны хүүхэд хөхөхөд хэцүү байвал та энэхүү үнэт сүүг гараар сааж болно. Энэ нь өтгөн тул гараар саах нь хөхний насос ашиглахаас илүү үр дүнтэй байж магадгүй юм.

Хэрэв та хүүхэд тань хангалттай сүү авч байгаа эсэхэд эргэлзэж байвал өдөрт хэдэн удаа шээх ёстой вэ?Дасгал хийж байгаа эсвэл жингээ хасаж байгаа эсэх зэрэгт анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв танд ямар нэгэн санаа зовоосон зүйл байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Хүүхэд төрөхөөсөө өмнө ангир уургийг нь цуглуулах нь сайн уу?

Тийм ээ, зарим онцгой тохиолдолд хүүхэд төрөхөөс өмнө ангир уургийг нь цуглуулж хадгалах нь (ангир уургийг нь хураах) маш их ашиг тустай байж болно. Гэсэн хэдий ч та үүнийг хийхээсээ өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ангир уургийг эрт цуглуулах нь хэзээ ашигтай вэ?
Хүүхэдтэй холбоотой шалтгаанууд
Хэрэв та илүүдэл жинтэй эсвэл жин багатай хүүхэд хүлээж байгаа бол Учир нь төрсний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх зэрэг нөхцөл байдалтай тулгарах магадлалтай.
Ихэр эсвэл гурван ихэр Бүх хүүхдэд хангалттай сүү өгөхөд тусалдаг.
Хэрэв та уруул/тангайн сэтэрхийтэй төрөх гэж байгаа бол Учир нь хөхөөр хооллоход хэцүү байж болно.
Хэрэв та Дауны хам шинж эсвэл зүрхний өвчтэй төрөх төлөвтэй бол Эдгээр хүүхдүүдэд эхний өдрүүдэд нэмэлт хоол тэжээлийн дэмжлэг шаардлагатай байж магадгүй юм.
Ээжтэй холбоотой шалтгаанууд
Хэрэв та цусны даралт ихсэх зэрэг өвчний үед бета-хориглогч зэрэг эм ууж байгаа болЗарим эм нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлд нөлөөлж болно.
Хэрэв та жирэмсний үед жирэмсний үеийн чихрийн шижин эсвэл преэклампситай бол Хүүхдийн цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгахад тусалдаг.
Хэрэв та чихрийн шижин, өндгөвчний поликистик хам шинж (PCOS), эсвэл биеийн жингийн өндөр индекстэй бол Эдгээр нөхцөл байдал нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг удаашруулж болзошгүй юм.
Хэрэв та төлөвлөсөн кесар хагалгаа (кесар хагалгаа) хийх гэж байгаа бол Учир нь мэс заслын дараа хөхөөр хооллож эхлэхэд хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй юм.

Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал байхгүй бол эмчийн зөвшөөрлөөр 37 долоо хоногийн дараа ангир уургийг нь цуглуулж эхэлж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та үүнийг хийж байх үед хэвлийн өвдөлт эсвэл базлалт мэдрэгдэж байвал нэн даруй зогсоох хэрэгтэй.

Цуглуулсан ангир уургийг хэрхэн хадгалах вэ?

Энэ бол маш болгоомжтой хийх шаардлагатай зүйл юм.

1. Цэвэр байдал : Хэрэглэсэн тариур (5 мл-ээс бага) эсвэл жижиг савыг сайтар цэвэрлэж, ариутгасан байх ёстой.

2. Хадгалалт: Өдрийн турш цуглуулсан ангир уургийг хөргөгчинд хадгалж болно. Гэсэн хэдий ч өдрийн төгсгөлд хөлдөөгчид хийх хэрэгтэй. Тариурыг хөлдөөгчийн уутанд хийж сайтар таглана.

3. Шошгололт: Эдгээрийг зөвхөн 4-6 сарын хугацаанд хадгалах боломжтой тул цуглуулсан огноо, цагийг шошгон дээр тэмдэглэхээ мартуузай.

4. Эмнэлэгт хүргэх: Эмнэлэгт хүргэхдээ мөстэй савтай хөргөгчинд хийнэ. Шаардлагатай бол бүлээн устай аяганд хийж гэсгээнэ. Гэссэн ангир уургийг 24 цагийн дотор хэрэглэх ёстой тул нэг дор их хэмжээгээр гэсгээж болохгүй.

Ангир уураг нь хөхний сүү болох гурван үе шат

Хөхний сүүний үйлдвэрлэл гурван үндсэн үе шаттайгаар явагддаг. Үүнийг мэдэх нь танд маш чухал юм.

Боломж Цаг хугацаа Тусгай онцлогууд
1. Ангир уураг Хүүхэд төрүүлснээс хойшхи эхний 2-5 хоног Алтан шаргал өнгөтэй. Өтгөн. Эсрэгбие болон шим тэжээлээр баялаг.
2. Шилжилтийн сүү 5 хоногоос 2 долоо хоног хүртэл Ангир уургийг нь болон боловсорсон сүүний холимог. Сүүний гарц нэмэгдэнэ. Хөх цатгалан, чангарч магадгүй.
3. Боловсорсон сүү 4-6 долоо хоногийн дараа Энэ нь илүү шингэн, цагаан өнгөтэй. Өөх тос, чихрийн агууламж өндөртэй. Хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд шаардлагатай тэжээллэг чанарыг хангадаг.

Нялх хүүхдэд ангир уургийг нь хэрэглэхийн ач тус

  • Байгалийн дархлаа: Хүүхэд эхийн эсрэгбиеийг хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийг хүрээлэн буй орчны нянгаас хамгаалдаг.
  • Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ: Энэ нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг агуулдаг.
  • Хоол боловсруулах тогтолцооны эрүүл мэнд: Хүүхдийн ходоодонд зөөлөн. Гэдсэнд хамгаалалтын бүрхүүл үүсгэж, нян орохоос сэргийлнэ.
  • Байгалийн гаралтай туулгах үйлчилгээтэй: Хүүхдийн анхны өтгөнийг (мекониум) гадагшлуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь нярайд шарлалт үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
  • Биеийн зохицуулалт: Хүүхдийн биеийн температур, бодисын солилцоо, цусан дахь сахарын хэмжээ зэрэг зүйлсийг гадаад ертөнцтэй уялдуулан зохицуулахад тусалдаг.
  • Өсөлтөд тусалдаг: Дутуу төрсөн нярай хүүхдийн өсөлтөд шаардлагатай өсөлтийн хүчин зүйлсийг агуулдаг.

Гэртээ авч явах мессеж

  • Ангир уургийг нялх хүүхдийн хамгийн түрүүнд авдаг хоол хүнс төдийгүй дархлааг дэмждэг анхны эм юм. Тийм ч учраас үүнийг "шингэн алт" гэж нэрлэдэг.
  • Төрсний дараах эхний хэдэн өдөр ялгарсан ангир уургийн хэдэн дусал ч гэсэн хүүхдийн жижигхэн гэдсэнд хангалттай байдаг.
  • Эмчийн зөвлөгөөний дагуу зарим онцгой тохиолдолд хүүхэд төрөхөөс өмнө ангир уургийг нь цуглуулж, аюулгүй хадгалж болно.
  • Хэрэв та хөхөөр хооллох эсвэл хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн талаар ямар нэгэн санаа зовоосон асуудал, эргэлзээтэй зүйл байвал эмчтэйгээ нээлттэй ярилцаарай.

Ангир уураг, хөхний сүү, шингэн алт, хөхүүл хүүхэд, нярай хүүхэд, жирэмслэлт

Frequently Asked Questions (FAQ)

Цуглуулсан ангир уургийг хэрхэн хадгалах вэ?

Энэ бол маш болгоомжтой хийх шаардлагатай зүйл юм.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.

Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү

Тооцоолно уу: 1 + 7 =
Хүүхэддээ хамгийн түрүүнд ямар бэлэг өгдөг болох "шингэн алт" (Колострум)-ын талаар мэдэж авцгаая?
Хоол тэжээл ба хоол хүнс2026 оны долоодугаар сарын 6

Хүүхэддээ хамгийн түрүүнд ямар бэлэг өгдөг болох "шингэн алт" (Колострум)-ын талаар мэдэж авцгаая?

Хэрэв та хүүхдээ хөхөөр хооллох гэж байгаа эх бол ангир уургийг нь таны хүүхдийн идэх хамгийн эхний хоол хүнс байх болно. Та энэ нэрийг өмнө нь сонсож байсан байх. Эмч нар үүнийг "шингэн алт" гэж нэрлэдэг. Энэ нь бяцхан хүүхдэд маш үнэ цэнэтэй бөгөөд тэжээллэг байдаг. Тиймээс өнөөдөр энэ бүхний талаар ярилцъя.

Колострум гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэ бол хүүхэд төрсний дараа таны хөхний ялгаруулдаг анхны сүү юм. Гэхдээ энэ нь бидний мэддэг ердийн хөхний сүүнээс арай өөр юм.

  • Гадаад төрх: Ангир уургийг нь ихэвчлэн өндөгний шартай төстэй алтан шаргал өнгөтэй байдаг. Заримдаа цагаан, өтгөн эсвэл бүр өнгөгүй байж болно. Мөн ердийн хөхний сүүнээс арай өтгөн байдаг.
  • Найрлага: Ангир уургийг нь уураг, витамин, эсрэгбиеээр дүүргэсэн тэжээллэг бөмбөг шиг юм. Нярай хүүхдийн дархлааны систем сул хэвээр байна. Тиймээс энэхүү ангир уургийг нь хүүхдийг хүрээлэн буй орчны нянгаас хамгаалдаг анхны бамбай юм.

Ангир уурагт агуулагдах цагаан эс (лейкоцит)-ийн үүсгэсэн эсрэгбие (иммуноглобулин А) нь хүүхдийн биед орж, нянтай тэмцэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь нярайд анх удаа хийсэн вакцинтай адил юм.

Мөн өөх тос, элсэн чихэр багатай тул хүүхдийн жижиг ходоод шингэхэд хялбар байдаг. Хүүхэд төрөхөд тэдний ходоод жижиг гантиг чулуу шиг хэмжээтэй байдаг. Тиймээс энэхүү өтгөн, шим тэжээлээр баялаг ангир уургийг нь хэдхэн цайны халбага ч гэсэн хүүхдэд хангалттай байдаг.

Ангир уураг хэзээ үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг вэ?

Та үүнийг сонсоод гайхах байх. Таны бие жирэмсний 12-18 долоо хоногтой үед ангир уургийг тань ялгаруулж эхэлдэг. Зарим эхчүүд жирэмсний хоёр дахь гурван сард хөхнөөсөө бага зэрэг сүү гоожиж байгааг анзаарч магадгүй юм. Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл бөгөөд хүүхэд удахгүй төрнө гэсэн үг биш юм.

Хүүхэд төрсний дараа ихэс умайгаас гарах үед таны биеийн прогестерон дааврын түвшин гэнэт буурдаг. Энэ нь таны хөх сүү үйлдвэрлэж эхлэх дохио болдог.

Та хүүхдээ төрснөөс хойш эхний 24 цагийн дотор хөхөөр хооллож эхэлж болно. Эхэндээ дусал дуслаар гарсан ч гэсэн энэ хэмжээ нь хүүхдэд хангалттай. Хэрэв таны хүүхэд хөхөхөд хэцүү байвал та энэхүү үнэт сүүг гараар сааж болно. Энэ нь өтгөн тул гараар саах нь хөхний насос ашиглахаас илүү үр дүнтэй байж магадгүй юм.

Хэрэв та хүүхэд тань хангалттай сүү авч байгаа эсэхэд эргэлзэж байвал өдөрт хэдэн удаа шээх ёстой вэ?Дасгал хийж байгаа эсвэл жингээ хасаж байгаа эсэх зэрэгт анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв танд ямар нэгэн санаа зовоосон зүйл байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Хүүхэд төрөхөөсөө өмнө ангир уургийг нь цуглуулах нь сайн уу?

Тийм ээ, зарим онцгой тохиолдолд хүүхэд төрөхөөс өмнө ангир уургийг нь цуглуулж хадгалах нь (ангир уургийг нь хураах) маш их ашиг тустай байж болно. Гэсэн хэдий ч та үүнийг хийхээсээ өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ангир уургийг эрт цуглуулах нь хэзээ ашигтай вэ?
Хүүхэдтэй холбоотой шалтгаанууд
Хэрэв та илүүдэл жинтэй эсвэл жин багатай хүүхэд хүлээж байгаа бол Учир нь төрсний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх зэрэг нөхцөл байдалтай тулгарах магадлалтай.
Ихэр эсвэл гурван ихэр Бүх хүүхдэд хангалттай сүү өгөхөд тусалдаг.
Хэрэв та уруул/тангайн сэтэрхийтэй төрөх гэж байгаа бол Учир нь хөхөөр хооллоход хэцүү байж болно.
Хэрэв та Дауны хам шинж эсвэл зүрхний өвчтэй төрөх төлөвтэй бол Эдгээр хүүхдүүдэд эхний өдрүүдэд нэмэлт хоол тэжээлийн дэмжлэг шаардлагатай байж магадгүй юм.
Ээжтэй холбоотой шалтгаанууд
Хэрэв та цусны даралт ихсэх зэрэг өвчний үед бета-хориглогч зэрэг эм ууж байгаа болЗарим эм нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлд нөлөөлж болно.
Хэрэв та жирэмсний үед жирэмсний үеийн чихрийн шижин эсвэл преэклампситай бол Хүүхдийн цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгахад тусалдаг.
Хэрэв та чихрийн шижин, өндгөвчний поликистик хам шинж (PCOS), эсвэл биеийн жингийн өндөр индекстэй бол Эдгээр нөхцөл байдал нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг удаашруулж болзошгүй юм.
Хэрэв та төлөвлөсөн кесар хагалгаа (кесар хагалгаа) хийх гэж байгаа бол Учир нь мэс заслын дараа хөхөөр хооллож эхлэхэд хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй юм.

Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал байхгүй бол эмчийн зөвшөөрлөөр 37 долоо хоногийн дараа ангир уургийг нь цуглуулж эхэлж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та үүнийг хийж байх үед хэвлийн өвдөлт эсвэл базлалт мэдрэгдэж байвал нэн даруй зогсоох хэрэгтэй.

Цуглуулсан ангир уургийг хэрхэн хадгалах вэ?

Энэ бол маш болгоомжтой хийх шаардлагатай зүйл юм.

1. Цэвэр байдал : Хэрэглэсэн тариур (5 мл-ээс бага) эсвэл жижиг савыг сайтар цэвэрлэж, ариутгасан байх ёстой.

2. Хадгалалт: Өдрийн турш цуглуулсан ангир уургийг хөргөгчинд хадгалж болно. Гэсэн хэдий ч өдрийн төгсгөлд хөлдөөгчид хийх хэрэгтэй. Тариурыг хөлдөөгчийн уутанд хийж сайтар таглана.

3. Шошгололт: Эдгээрийг зөвхөн 4-6 сарын хугацаанд хадгалах боломжтой тул цуглуулсан огноо, цагийг шошгон дээр тэмдэглэхээ мартуузай.

4. Эмнэлэгт хүргэх: Эмнэлэгт хүргэхдээ мөстэй савтай хөргөгчинд хийнэ. Шаардлагатай бол бүлээн устай аяганд хийж гэсгээнэ. Гэссэн ангир уургийг 24 цагийн дотор хэрэглэх ёстой тул нэг дор их хэмжээгээр гэсгээж болохгүй.

Ангир уураг нь хөхний сүү болох гурван үе шат

Хөхний сүүний үйлдвэрлэл гурван үндсэн үе шаттайгаар явагддаг. Үүнийг мэдэх нь танд маш чухал юм.

Боломж Цаг хугацаа Тусгай онцлогууд
1. Ангир уураг Хүүхэд төрүүлснээс хойшхи эхний 2-5 хоног Алтан шаргал өнгөтэй. Өтгөн. Эсрэгбие болон шим тэжээлээр баялаг.
2. Шилжилтийн сүү 5 хоногоос 2 долоо хоног хүртэл Ангир уургийг нь болон боловсорсон сүүний холимог. Сүүний гарц нэмэгдэнэ. Хөх цатгалан, чангарч магадгүй.
3. Боловсорсон сүү 4-6 долоо хоногийн дараа Энэ нь илүү шингэн, цагаан өнгөтэй. Өөх тос, чихрийн агууламж өндөртэй. Хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд шаардлагатай тэжээллэг чанарыг хангадаг.

Нялх хүүхдэд ангир уургийг нь хэрэглэхийн ач тус

  • Байгалийн дархлаа: Хүүхэд эхийн эсрэгбиеийг хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийг хүрээлэн буй орчны нянгаас хамгаалдаг.
  • Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ: Энэ нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг агуулдаг.
  • Хоол боловсруулах тогтолцооны эрүүл мэнд: Хүүхдийн ходоодонд зөөлөн. Гэдсэнд хамгаалалтын бүрхүүл үүсгэж, нян орохоос сэргийлнэ.
  • Байгалийн гаралтай туулгах үйлчилгээтэй: Хүүхдийн анхны өтгөнийг (мекониум) гадагшлуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь нярайд шарлалт үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
  • Биеийн зохицуулалт: Хүүхдийн биеийн температур, бодисын солилцоо, цусан дахь сахарын хэмжээ зэрэг зүйлсийг гадаад ертөнцтэй уялдуулан зохицуулахад тусалдаг.
  • Өсөлтөд тусалдаг: Дутуу төрсөн нярай хүүхдийн өсөлтөд шаардлагатай өсөлтийн хүчин зүйлсийг агуулдаг.

Гэртээ авч явах мессеж

  • Ангир уургийг нялх хүүхдийн хамгийн түрүүнд авдаг хоол хүнс төдийгүй дархлааг дэмждэг анхны эм юм. Тийм ч учраас үүнийг "шингэн алт" гэж нэрлэдэг.
  • Төрсний дараах эхний хэдэн өдөр ялгарсан ангир уургийн хэдэн дусал ч гэсэн хүүхдийн жижигхэн гэдсэнд хангалттай байдаг.
  • Эмчийн зөвлөгөөний дагуу зарим онцгой тохиолдолд хүүхэд төрөхөөс өмнө ангир уургийг нь цуглуулж, аюулгүй хадгалж болно.
  • Хэрэв та хөхөөр хооллох эсвэл хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн талаар ямар нэгэн санаа зовоосон асуудал, эргэлзээтэй зүйл байвал эмчтэйгээ нээлттэй ярилцаарай.

Ангир уураг, хөхний сүү, шингэн алт, хөхүүл хүүхэд, нярай хүүхэд, жирэмслэлт

Frequently Asked Questions (FAQ)

Цуглуулсан ангир уургийг хэрхэн хадгалах вэ?

Энэ бол маш болгоомжтой хийх шаардлагатай зүйл юм.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.

Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү

Тооцоолно уу: 1 + 7 =