Та заримдаа бүх зүйлээс залхаж, маш их гуниглаж, ганцаарддаг уу? Бид энэ нөхцөл байдлыг сэтгэл гутрал гэж нэрлэдэг. Энэ бол зүгээр нэг энгийн гуниг биш, харин эмчилгээ шаарддаг эмнэлгийн нөхцөл байдал юм. Эмч нарын зөвлөдөг эм, зөвлөгөө гэх мэт үүнийг эмчлэх аргууд байдаг ч зарим хүмүүс бүрэн эдгэрдэггүй. Тиймээс ийм үед олон хүн өөр эмчилгээний талаар боддог. Ийм өөр эмчилгээний нэг бол зүү эмчилгээ юм. Өнөөдөр энэ талаар илүү гүнзгий ярилцъя.
Зүү зүү гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, зүү эмчилгээ нь хүний үсний хэмжээтэй жижиг ган зүүг биеийн тодорхой цэгүүдэд оруулахыг хэлдэг мянга мянган жилийн түүхтэй Хятадын уламжлалт анагаах ухааны арга юм. Зүү эмчилгээний цэгүүд нь таны эрүүл мэндийн байдлаас хамааран өөр өөр байдаг.
Хятадын уламжлалт анагаах ухааны дагуу "ци" гэж нэрлэгддэг энергийн урсгал бидний биеэр урсдаг. Энэхүү энергийн урсгал нь бидний эрүүл мэндийг зохицуулдаг. Хэрэв энэ энергийн урсгал ямар нэгэн шалтгаанаар гацсан эсвэл тэнцвэргүй болвол бид өвчин үүсгэдэг гэж тэд үздэг. Тиймээс энэхүү зүү эмчилгээнд зүүг "меридиан" гэж нэрлэгддэг тодорхой энергийн замд оруулж, гацсан энергийн урсгалыг сэргээдэг. Энэ нь бие махбод дахь тэнцвэрийг сэргээж, өвчнийг эмчилдэг гэж үздэг.
Доорх хүснэгтэд зүү эмчилгээг түгээмэл хэрэглэдэг бусад зарим нөхцөл байдлыг жагсаав.
| Эмнэлгийн байдал/асуудал | Тайлбар |
|---|---|
| Үе мөчний үрэвсэл | Үе мөчний хавдар ба өвдөлт. |
| Сарын тэмдгийн үед өвдөлт | Сарын тэмдгийн үед хэвлийн өвдөлт. |
| Архаг өвдөлт | Нурууны өвдөлт, өвдөгний өвдөлт зэрэг удаан хугацааны өвдөлт. |
| Мигрень болон толгой өвдөх | Толгой байнга өвддөг. |
| Спортын гэмтэл | Спортын үеэр булчингийн суналт зэрэг гэмтэл. |
Сэтгэл гутрал гэж яг юу вэ?
Сэтгэл гутрал буюу бидний анагаах ухаанд нэрлэдэгээр "Гол сэтгэл гутралын эмгэг" нь зүгээр л гуниглах мэдрэмж биш юм. Энэ нь удаан хугацааны турш хүчтэй гуниглах мэдрэмж, өмнө нь таашаал авч байсан зүйлдээ сонирхолгүй болох, таашаал авахаа болих зэргээр тодорхойлогддог эмгэг юм. Энэ нь бусад хэд хэдэн шинж тэмдэгтэй хамт тохиолдож болно.
- Унтах эсвэл хэт их унтахад хэцүү байх.
- Хэт их ядаргаа, эрч хүчгүй болох.
- Амьдралын талаарх цөхрөлийн мэдрэмж эсвэл амиа хорлох тухай бодол .
- Хоолны дуршил өөрчлөгдөх (огцом буурах эсвэл нэмэгдэх) болон жингийн өөрчлөлт.
- Жижиг зүйлээс болж хурдан уурлаж, бухимддаг.
- Төвлөрөх, шийдвэр гаргах, юмсыг санахад бэрхшээлтэй байдаг.
- Өөрийгөө үнэ цэнэгүй мэт мэдрэх эсвэл шаардлагагүй гэм буруугийн мэдрэмж төрөх.
Хамгийн чухал зүйл бол энэ бол сул тал биш, харин эмчлэх шаардлагатай өвчин гэдгийг ойлгох явдал юм.
Ихэвчлэн эмч эм эсвэл ярианы эмчилгээ, эсвэл хоёуланг нь хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс эдгээр эмчилгээнээс бүрэн ангижрахгүй. Түүнчлэн, зарим хүмүүс эмчилгээ хийсний дараа ч сэтгэл гутралыг дахин мэдэрч болзошгүй. Ийм тохиолдолд зарим хүмүүс зүү эмчилгээ гэх мэт өөр аргуудад ханддаг.
Зүү эмчилгээ нь сэтгэл гутралд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Үнэнийг хэлэхэд, зүү эмчилгээ нь сэтгэл гутралын үед хэрхэн үр дүнтэй болохыг шинжлэх ухааны судалгаа төдийлөн сайн хийгээгүй тул түүний яг ямар ашиг тустайг үнэлэхэд хэцүү байна. Гэсэн хэдий ч одоогоор хийгдсэн цөөн хэдэн судалгааны дүн шинжилгээгээр энэ нь сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг бууруулах боломжтой байж магадгүй юм.
Жирэмсний үед сэтгэл гутралаас ангижрах
Жирэмсний үеийн сэтгэл гутрал нь олон хүний мэдэрдэг зүйл юм. Энэ эмгэг нь дааврын өөрчлөлт болон бие махбодийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч зарим эхчүүд энэ үед эм уухаас айдаг, учир нь энэ нь хүүхдэд нөлөөлөх вий гэж айдаг. Тиймээс зүү эмчилгээ нь ийм хүмүүст сайн сонголт байж болно.
Нэгэн судалгаагаар сэтгэл гутралтай жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн бүлэгт 8 долоо хоногийн турш сэтгэл гутралын үед тусгайлан зүү эмчилгээ хийсэн. Өөр нэг бүлэгт тогтмол зүү эмчилгээ, гурав дахь бүлэгт массаж хийсэн. Үр дүнгээс харахад сэтгэл гутралын үед тусгайлан зүү эмчилгээ хийлгэсэн эмэгтэйчүүд бусад хоёр бүлэгтэй харьцуулахад сэтгэл гутралын шинж тэмдэг мэдэгдэхүйц бага байсан .
Зүүний эмчилгээний гаж нөлөө ба эрсдэл
Бусад эмчилгээний нэгэн адил зүү эмчилгээ нь зарим гаж нөлөө болон эрсдэлтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та мэргэшсэн эмчээс эмчилгээ авбал эдгээр эрсдэл маш бага байдаг.
| Гаж нөлөөний төрөл | Тайлбар |
|---|---|
| Нийтлэг гаж нөлөө | Зүү хийсэн хэсэгт бага зэрэг хөхрөлт, бага зэрэг цус алдалт эсвэл өвдөлт. Эдгээр нь ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр хоногийн дотор арилдаг. |
| Ховор тохиолддог гаж нөлөө | Толгой өвдөх, мэдрэлийн гэмтэл, арьсны халдвар, өвдөлт нэмэгдэх, дотуур цус алдалт маш ховор тохиолддог. |
Тусгай анхаарал халамж шаардлагатай хүмүүс
Хэрэв танд тодорхой эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол зүүний эмчилгээнээс үүдэлтэй хүндрэл гарах эрсдэл өндөр байна.
- Хэрэв та цус алдалтын эмгэгтэй эсвэл цус шингэлэх эм ууж байгаа бол хөхрөлт, цус алдалт үүсэх магадлал өндөр байдаг.
- Хэрэв танд зүрхний аппарат эсвэл бусад суулгацтай электрон төхөөрөмж байгаа бол цахилгаан өдөөлт ашигладаг зүү эмчилгээ болох электро зүү эмчилгээ хийж болохгүй. Энэ нь таны төхөөрөмжийн ажиллагаанд саад учруулж болзошгүй.
- Хэрэв та жирэмсэн бол зарим зүү эмчилгээ нь төрөлтийг хурдасгадаг гэсэн итгэл үнэмшил байдаг. Тиймээс жирэмсний үед зүү эмчилгээ хийлгэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Хамгийн чухал зүйл бол иймэрхүү өөр эмчилгээг эхлэхээсээ өмнө өрхийн эмчтэйгээ заавал ярилцаж, түүний зөвшөөрлийг авах явдал юм.
Сайн мэргэжилтэнг хэрхэн сонгох вэ?
Зүү эмчилгээний эрсдэл бага боловч таны аюулгүй байдлын үүднээс зөвхөн зохих ёсоор сургагдсан, мэргэшсэн, баталгаажсан эмчээс эмчилгээ авах нь маш чухал юм.
Сайн мэргэжилтэн сонгохдоо дараах зүйлсийг анхаарах хэрэгтэй.
- Эмчилгээнд зориулж таны өмнө шинэхэн, ариутгасан зүүний уут нээж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Зүүг оруулахаасаа өмнө тухайн хэсгийг спиртээр арчихаа мартуузай.
- Одоо олон хүн нэг удаагийн, нэг удаагийн зүү хэрэглэдэг болсон нь халдвар авах эрсдлийг эрс бууруулдаг.
- Хэрэв та итгэдэг хүнээ олоход бэрхшээлтэй байгаа бол эмчээсээ зөвлөгөө авах боломжтой. Мөн тухайн эмч Шри Ланкад хүлээн зөвшөөрөгдсөн эмнэлгийн зөвлөлд бүртгэлтэй эсэхийг шалгах нь ухаалаг хэрэг юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Зүү эмчилгээ нь сэтгэл гутралын өөр нэг эмчилгээ боловч эмчийн зөвлөсөн үндсэн эмчилгээ (эм, зөвлөгөө)-ийг орлохгүй.
- Энэ нь стандарт эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэггүй эсвэл жирэмсний үед сэтгэл гутралд ордог хүмүүст онцгой тустай байж болно.
- Гаж нөлөө нь ихэвчлэн бага байдаг ч зарим эрсдэл байдаг тул эрүүл мэндийнхээ талаар эмчтэйгээ нээлттэй ярилцаарай.
- Сайн сургагдсан, мэргэшсэн, ариутгасан тоног төхөөрөмж ашигладаг мэргэжлийн хүнийг үргэлж сонгоорой.
- Маш чухал: Зүү эмчилгээ эсвэл өөр эмчилгээ эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай.











💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү