Бид бүгд эрүүл байж, хүч чадлаа нэмэгдүүлэхийн тулд витамин , тэжээлийн нэмэлт тэжээл хэрэглэдэг. Та эдгээрийг эмийн сангаас амархан худалдаж авах эсвэл телевизийн сурталчилгаанаас үзэх боломжтой. Гэхдээ эдгээр зүйлс бидний бөөрөнд хэрхэн нөлөөлдөг талаар та бодож үзсэн үү? Ялангуяа танд бөөрний асуудал байгаа бол энэ талаар хоёр удаа бодох хэрэгтэй. Энгийнээр хэлбэл, эдгээр зүйлийг бусдын төлөө уух нь аюултай байж болно.
Бөөрний өвчтэй хүмүүст хоол тэжээл яагаад ийм чухал вэ?
Бидний бие махбодь зөв ажиллахын тулд шим тэжээл хэрэгтэй. Бидэнд өдрийн турш ажиллахад шаардлагатай энерги, булчин , эд эсийн өсөлт, өвчинтэй тэмцэхэд шаардлагатай дархлаа гээд бүх зүйлд эдгээр шим тэжээл хэрэгтэй. Ихэнх хүмүүс эдгээр чухал шим тэжээлийг өдөр бүр иддэг хоол хүнснээсээ авдаг.
Гэсэн хэдий ч хэрэв хэн нэгэн Бөөрний архаг өвчин ( ББӨ ) гэх мэт өвчтэй бол түүх арай өөр байдаг. Ийм үед бие махбодь бидний идэж буй хоол хүнснээс шим тэжээлийг зохих ёсоор шингээж чадахгүй байж магадгүй юм. Түүнчлэн, бөөрний өвчтэй хүмүүс тодорхой хоол хүнсийг (жишээлбэл, кали, фосфор ихтэй хоол хүнс) хязгаарлах шаардлагатай болдог. Тиймээс үүнээс үүдэлтэй хоол тэжээлийн дутагдлаас зайлсхийхийн тулд эмч нар заримдаа тусгай хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Хамгийн чухал нь энэ бөөрний өвчин нийгэмд бидний бодож байгаагаас илүү түгээмэл байдаг. Олон хүн энэ өвчтэй гэдгээ ч мэддэггүй. Тиймээс бидний хэрэглэдэг зарим эм, өвчин намдаагч , тэр ч байтугай зарим тэжээллэг нэмэлт тэжээлүүд нь бөөрний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.
Бөөрний өвчтэй хүмүүст ямар нэмэлт тэжээлийг санал болгож болох вэ?
Бөөрний өвчтэй хүмүүст тусгайлан боловсруулсан тэжээллэг нэмэлт тэжээлүүд байдаг. Эдгээрийг "бөөрний витамин " гэж нэрлэдэг. Та эдгээрийг эмийн сангаас жоргүй худалдаж авч чадахгүй. Та эдгээрийг эмчийн жороор авах шаардлагатай. Учир нь эмч таны цусны шинжилгээг шалгаж, таны биед ямар шим тэжээл хэрэгтэй, ямар тэжээл хэрэггүйг яг тодорхойлсны дараа танд эдгээрийг өгөх болно. Энэ нь таны бөөрийг улам гэмтээж болзошгүй шаардлагагүй шим тэжээлийг хэрэглэхээс сэргийлэх зорилготой юм.
Ерөнхийдөө бөөрний өвчтэй хүмүүст хэрэгтэй байж болох зарим тэжээллэг нэмэлт тэжээлийг энд оруулав. Гэхдээ дахин хэлэхэд эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эдгээрийн аль нэгийг нь хэрэглэж болохгүй.
| Хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл | Юу мэдэх вэ |
|---|---|
| В цогцолбор витаминууд | Үүнд В1, В2, В6, В12 витаминууд болон фолийн хүчил орно. Диализийн өвчтөнүүдэд эдгээр нь хэрэгтэй байж магадгүй. |
| Витамин С | Бага тунгаар хэрэглэхийг зөвлөдөг ч хэт их хэмжээгээр хэрэглэх нь бөөрний чулуу үүсэхэд хүргэдэг. Тиймээс эмчийн зөвлөгөө зайлшгүй шаардлагатай. |
| Төмөр | Бөөрний өвчний улмаас үүссэн цус багадалтын үед төмрийг эм эсвэл тариа хэлбэрээр өгдөг. Үүнийг зөвхөн эмчийн зөвлөсний дагуу уух хэрэгтэй. |
| Д аминдэм ба кальци | Эдгээр нь ясны эрүүл мэнд, цусан дахь фосфорын түвшинг хянах шаардлагатай. Гэхдээ та тунг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. |
Хэрэв та бөөрний өвчтэй бол эдгээрийг бүү хэрэглээрэй!
Бөөрний өвчтэй хүн хэрэглэвэл өвчнийг улам дордуулж болзошгүй зарим тэжээллэг нэмэлт тэжээлүүд байдаг. Та ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. "Байгалийн" эсвэл "аюрведийн" гэсэн бүх зүйл аюулгүй биш.
Хэрэв та бөөрний өвчтэй бол зайлсхийх ёстой зарим нэмэлт тэжээлийг доор харуулав.
| Бөөрөнд хортой нэмэлт тэжээлээс зайлсхий! | |
|---|---|
| Креатин | Дасгал хийдэг хүмүүс булчингаа хөгжүүлэхийн тулд үүнийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Энэ нь бөөрөнд нэмэлт ачаалал өгдөг. |
| Хром | Хэт их хэмжээгээр хэрэглэх нь бөөрийг гэмтээж болно. |
| Чихэр ургамал | Энэ нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, бөөрөнд нөлөөлж болзошгүй. |
| Цангис жимс | Шээсний замын халдварт сайн нөлөөтэй гэдгээрээ алдартай ч оксалат ихтэй тул бөөрний чулуу үүсэхэд хүргэдэг. |
| Бусад ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн | Муурны хумс, Йохимбе, Аянгын бурхны усан үзэм гэх мэт янз бүрийн нэрээр гардаг ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлээс бүрэн зайлсхий. Эдгээрийн ихэнх нь бөөрөнд хортой байж болно. |
Эмчтэйгээ ярилцахын ач холбогдол
Энэ нийтлэлд бид үүнийг дахин дахин хэлсэн. Нэмэлт тэжээллэг нэмэлт тэжээл хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Энэ нь маш чухал юм.
Жишээлбэл, таны найз тодорхой витамин хэрэглэж, сайн үр дүнд хүрсэн гэж бодъё. Гэхдээ энэ нь танд тохирохгүй байж магадгүй юм. Учир нь таны эрүүл мэндийн байдал, ууж буй бусад эм, бөөрний үйл ажиллагаа нь тэр найзаасаа тэс өөр юм.
Таны эмч таныг үзлэг хийж, шаардлагатай бол шээс болон цусны шинжилгээ хийж, танд ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэгтэй эсэхийг, хэрэв шаардлагатай бол юу, хэр хэмжээгээр хэрэглэхийг тодорхойлно.
Олон хүн ууж буй витамин болон ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийхээ талаар эмчдээ хэлэхээ мартдаг. Энэ бол том алдаа юм. Ууж буй бүх зүйлийнхээ талаар эмчдээ мэдэгдээрэй. Тэгвэл та шаардлагагүй эрсдэлээс зайлсхийх боломжтой.
Эцэст нь эдгээр нэмэлт тэжээлүүд үнэхээр үр дүнтэй эсэх талаар янз бүрийн санал бодол байдаг. Зарим хүмүүст тустай байж болох ч бөөрний үйл ажиллагааг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг нь батлагдсан нэмэлт тэжээл хараахан байхгүй байна. Хамгийн сайн хийх зүйл бол тэнцвэртэй хооллолтыг дагаж мөрдөх, эмчийн зөвлөгөөг дагах явдал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хэрэв та бөөрний өвчтэй эсвэл бөөрний өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол эмчийн зөвлөгөөгүйгээр витамин болон бусад тэжээллэг нэмэлт тэжээл хэрэглэж болохгүй.
- Зүгээр л "байгалийн" эсвэл "ургамлын гаралтай" гэж бичсэн гээд ямар нэгэн зүйл аюулгүй гэж бүү бодоорой. Зарим ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь бөөрөнд маш хортой байж болно.
- Хэрэв та аль хэдийн ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэж байгаа бол эмчдээ энэ талаар мэдэгдэх нь зайлшгүй шаардлагатай .
- Бөөрний өвчтэй хүмүүст зориулсан тусгай нэмэлт тэжээл (бөөрний витамин) байдаг ч тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу уух хэрэгтэй.
- Тэнцвэртэй хооллолтоос хамгийн сайн тэжээл авах боломжтой. Үүний тулд эмч эсвэл түүний зөвлөсөн хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөөрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү