Бяцхан үрсийнхээ шүдийг хэрхэн арчлах вэ? (Хүүхдийн шүдний эрүүл мэнд) Энэ талаар ярилцъя!

Бяцхан үрийнхээ үзэсгэлэнтэй инээмсэглэлийг хараад мэдэрдэг баяр баясгаланг үгээр илэрхийлэхийн аргагүй, тийм үү? Эрүүл, цэвэр шүдтэй байх үед тэр инээмсэглэл бүр ч үзэсгэлэнтэй байдаг. Тиймээс өнөөдөр бид хүүхдийнхээ шүдийг хамгаалж, эрүүл байлгахын тулд юу хийж чадах талаар ярилцах болно. Энэ нь маш чухал, учир нь хэрэв та тэдний шүдийг бага наснаас нь арчилж тордвол эдгээр эрүүл зуршил нь тэд өсч том болоход ч тэдэнд үлдэх болно.

Бага насны хүүхдийн шүд яагаад тийм чухал вэ?

Зарим хүмүүс "Өө, эдгээр чинь сүүн шүд шүү дээ, ямартай ч унах нь. Тэгэхээр яагаад тэдэнд тэгтлээ их санаа зовох ёстой гэж?" гэж бодож магадгүй. Гэхдээ энэ бол том алдаа. Бодоод үз дээ, эдгээр жижиг шүднүүд нь таны хүүхдэд зөв хооллох, үгсийг тод дуудах, сайхан инээмсэглэхэд тусалдаг.

Түүнээс гадна, эдгээр сүүн шүд нь дараа нь гарах байнгын шүдний байрыг эзэлдэг зүйл юм. Энэ нь "орон зай эзэмшигч" шиг юм. Хэрэв сүүн шүд цоорч, эрт унавал бусад шүд тэр орон зай руу түлхэгдэж болно. Дараа нь байнгын шүд гарч ирэхэд тэдэнд зай байхгүй болж, татах гэж оролддог. Тэгвэл бүхэл бүтэн шүд замбараагүй болж болзошгүй. Тиймээс сүүн шүд нь зүгээр л цөөн хэдэн шүд биш, маш үнэ цэнэтэй юм.

Шүдний эмчилгээг хэзээ эхлэх ёстой вэ?

Энэ бол олон эхчүүдийн асуудаг асуулт юм. "Хүүхэд маань шүдээ ургаж эхлэхээс өмнө шүдээ ургах талаар бодох хэрэгтэй юу?" Тийм ээ, энэ үнэн.

• Шүд гарахаас өмнө: Хүүхдийн анхны шүд гарахаас өмнө ч гэсэн та цэвэрхэн, чийгтэй даавуу эсвэл эмийн сангаас худалдаж авч болох хурууны сойзоор буйлыг нь зөөлөн цэвэрлэж болно. Үүнийг өдөрт нэг удаа, ялангуяа хооллосны дараа хийх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь буйлыг цэвэрлэж, хүүхдийг амаа цэвэрлэхэд дасгахад тусална.
• Эхний шүд ургаж эхлэхэд: Хүүхдийн тань анхны бяцхан шүд цухуймагц та бага насны хүүхдэд тохиромжтой зөөлөн үстэй сойзоор шүдийг нь угааж эхэлж болно.

Шүдээ хэрхэн зөв угаах вэ?

Хамгийн чухал зүйл бол бага наснаасаа шүдээ зөв угаах явдал юм. Хэрхэн угаахыг харцгаая.

Хүүхдийн шүдний сойз болон оо сонгох

• Шүдний сойз: Бага насны хүүхдэд зориулсан, жижиг толгойтой, маш зөөлөн үстэй сойз сонгоорой. Дэлгүүрт орохдоо та эдгээрээс олныг харах болно. Хүүхдийнхээ аманд хэт том биш, барихад хялбар сойз сонгоорой.
• Шүдний оо : 3-аас доош насны хүүхдэд шүдний оо их хэрэглэх шаардлагагүй. Түрхэц эсвэл будааны үрийн хэмжээтэй фторын шүдний оо хангалттай. 3-6 насны хүүхдэд вандуйны хэмжээтэй шүдний оо хэрэглэж болно. Хамгийн чухал зүйл бол хүүхдээ шүдний оог залгихгүйгээр нулимж байгаа эсэхийг шалгах явдал юм. Тэд бага байхдаа үүнийг зөв хийхэд хэцүү байдаг тул та туслах хэрэгтэй.

Шүдээ угаах зөв арга

Зүгээр л голд нь энд тэндгүй яваад нэмэргүй. Шүдний бүх талыг цэвэрлэх хэрэгтэй.

• Багсаа зөөлөн тойрог хэлбэрээр хөдөлгөнө үү.
• Шүднийхээ бүх хэсгийг, түүний дотор тод тал, зажлах тал, хэлийг угаана.
• Буйл гэмтээхгүйн тулд шүдээ аажмаар угаана.
• Эцэст нь хэлээ зөөлөн цэвэрлээрэй, учир нь энэ нь бактери хуримтлуулж болзошгүй.

Өдөрт хэдэн удаа? Хэр удаан?

Та өдөрт дор хаяж хоёр удаа шүдээ угаах хэрэгтэй. Өглөө нь өглөөний цайны дараа, орой унтахаасаа өмнө. Шүдээ нэг удаад дор хаяж хоёр минут угаах нь хамгийн сайн үр дүнг өгдөг. Та цагийг харах эсвэл жижиг дуу тоглож, дуустал нь шүдээ угааж болно.

Санаж яваарай: Хүүхэд тань 6-7 нас хүртлээ шүдээ өөрөө угааж чаддаг байсан ч та түүнд заавал туслах хэрэгтэй. Тэд зөв угааж, бүх шүдээ угааж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хүүхдийг шүдээ угаахад хэрхэн дасгах вэ?

Энэ нь заримдаа сорилт байж болох ч дараах зүйлсийг туршаад үзээрэй:

• Түүнтэй хамт шүдээ угаа: Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийг дуурай. Шүдээ угаахдаа түүнийг оролцуул.
• Хөгжилтэй болго: Хүүхдүүдэд тохиромжтой, хөгжилтэй өнгөтэй шүдний оо сонгоорой. Тэд шүдээ угааж байх хооронд нь үлгэр ярьж эсвэл дуу дуул.
• Магтаал: Шүдээ угааж дуусаад "Хөөх, миний хүү/охины шүд үнэхээр үзэсгэлэнтэй юм аа" гэх мэт жижиг магтаал хэлээрэй.

Угаалгын утас хэрэглэхийн ач холбогдол

Шүдний сойз хүрэх боломжгүй газрууд, ялангуяа шүдний хооронд байдаг. Эдгээр зайд хоолны үлдэгдэл болон өнгөр гацаж болно. Үүнийг арилгахын тулд шүдний утас хэрэглэдэг.

• Хэзээ эхлэх вэ? Хэрэв таны хүүхдийн шүд хоорондоо ойрхон, өөрөөр хэлбэл хоорондоо ойрхон, зай завсаргүй байвал та шүдний утсаар угааж эхлэх хэрэгтэй. Энэ нь ихэвчлэн 2-3 наснаас эхэлж болно.
• Та үүнийг хэрхэн хийх вэ? Эхлээд та үүнийг өөрөө хийх хэрэгтэй болно. Шүдний утас аваад хоёр шүдний хооронд аажмаар дээш доош хөдөлгөөрэй. Буйл гэмтээхээс болгоомжил. Үүнийг хэрхэн хийхийг шүдний эмчээсээ яг таг асууж болно.

Шүдний эмчтэй уулзах

Шүдээ угааж, утсаар цэвэрлэхтэй адил шүдний эмчид тогтмол үзүүлэх нь бас чухал.

Шүдний анхны үзлэг

Хүүхдээ анх удаа шүдний эмчид үзүүлэх хамгийн тохиромжтой цаг бол анхны шүд нь ургаснаас хойш 6 сарын дотор эсвэл нэг насны төрсөн өдрөөс нь өмнө юм. "Өө, би ийм бага насны хүүхдийг эмчид үзүүлэх хэрэгтэй гэж үү?" гэж бүү бод.

Энэ анхны уулзалтын үеэр эмч дараахь зүйлийг хийнэ.

• Хүүхдийн ам, шүд, буйлыг шалгана.
• Тэд танд шүдээ хэрхэн угаах, хооллох зуршлын талаар зөвлөгөө өгөх болно.
• Бид ирээдүйд гарч болзошгүй асуудлуудын талаар ярилцаж байна.
• Хамгийн чухал зүйл бол хүүхдийг шүдний орчинтой нь танилцуулах явдал юм, ингэснээр тэр өсч том болоход айдасгүйгээр явж чадна.

Төлөвлөсөн ёсоор шүдний эмчид хандаарай.

Шүдний эмчид 6 сар тутамд дор хаяж нэг удаа үзлэгт хамрагдах нь ерөнхийдөө сайн санаа юм. Зарим хүүхдүүдийн хувьд эмч эрт очихыг зөвлөж магадгүй юм. Хэрэв эдгээр тогтмол үзлэгийн үеэр шүдний цооролт зэрэг асуудал илэрвэл тэдгээрийг эрт илрүүлж, эмчлэх боломжтой.

Фтор гэж юу вэ? Энэ нь шүдэнд ямар үйлчилгээтэй вэ?

Фтор нь хөрс, усанд байгалийн жамаар агуулагддаг эрдэс бодис бөгөөд шүдэнд маш чухал ач холбогдолтой.

• Энэ нь хэрхэн тусалдаг вэ? Фтор нь шүдний гаднах хамгаалалтын давхарга болох пааланг бэхжүүлдэг. Энэ нь мөн шүдийг тань идэхийг оролддог бактерийн идэвхжлийг бууруулахад тусалдаг. Энэ нь таны шүдний бамбай шиг юм.
• Чи хаанаас авах вэ?
• Фтор агуулсан шүдний оотой (энэ бол гол арга).
• Зарим газарт цоргоны усанд фтор нэмсэн.
• Шаардлагатай бол шүдний эмч фторын эмчилгээ хийх эсвэл фторын нэмэлт тэжээл өгч болно . Гэсэн хэдий ч эдгээрийг зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу өгөх ёстой.
• Хэт их фтор сайн биш - (Флюороз): Хэрэв та хэт их фтор хэрэглэвэл, ялангуяа шүд ургах үед шүдэн дээр цагаан эсвэл бор толбо үүсгэж болзошгүйг санаарай. Үүнийг (Шүдний флюороз) гэж нэрлэдэг. Тийм ч учраас та хэрэглэж буй шүдний ооны хэмжээг анхаарч, нярай хүүхдэд шүдний оо залгихаас болих хэрэгтэй.

Хоол хүнс ба шүдний эрүүл мэнд

Бидний идэж уудаг зүйл шүдний эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг.

• Элсэн чихэр бол хамгийн том дайсан: Амтат хоол хүнс, ундаа (ирис, шоколад , бялуу, чихэрлэг ундаа) нь шүд цоорох гол шалтгаан болдог. Амны хөндийн бактериуд энэ элсэн чихрийг ашиглан хүчил үүсгэдэг. Эдгээр хүчил нь шүдний пааланг уусгаж, шүдийг цооролдуулдаг.
• Тиймээс өгч буй чихрийн хэмжээг аль болох хязгаарлаарай.
• Хэрэв та чихэрлэг зүйл өгвөл үндсэн хоолтой хамт өгөөрэй. Амттаныг бага багаар ойр ойрхон өгөх нь шүдэнд илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
• Хүүхдэдээ чихэрлэг ундаа, ялангуяа унтахын өмнө саванд хийх нь маш эрүүл бус. Энэ нь "Хүүхдийн савны шүд цоорох" гэж нэрлэгддэг өвчинд хүргэж болзошгүй.
• Шүдэнд сайн хоол хүнс:
• Кальциар баялаг хоол хүнс (сүү, бяслаг, тараг) нь шүдийг бэхжүүлдэг.
• Жимс, хүнсний ногоо (лууван, өргөст хэмх гэх мэт түүхийгээр нь идэж болох зүйлс) нь шүдийг цэвэрлэхэд тусалдаг.
• Цэвэр ус уух нь маш сайн. Энэ нь аман дахь хоолны үлдэгдлийг угаана.

Бага насны хүүхдүүдийн шүдний нийтлэг асуудал

Товчхондоо, эдгээр зүйлсийг мэдэж байх нь зүйтэй:

• Шүдний цооролт / цооролт: Энэ бол хамгийн түгээмэл асуудал бөгөөд шүдэнд жижиг нүх үүсэх явдал юм.
• Буйлны үрэвсэл: Буйл улайж, хавдаж, цус гарах эмгэг. Энэ нь шүдээ зөв угаахгүй үед тохиолдож болно.

Хэрэв та иймэрхүү зүйл харвал шүдний эмчид яаралтай хандаарай.

Гэртээ авч явах мессеж

За, бидний хэлэлцсэн зүйлээс харахад хүүхдийнхээ шүдийг арчлах нь хэр чухал болох, үүний тулд юу хийх хэрэгтэйг та тодорхой мэдэж байх ёстой. Товчхондоо:

• Эрт эхлэх: Шүд гарахаас өмнө буйлаа цэвэрлэ. Эхний шүд гарч ирэнгүүт шүдээ угааж эхэл.
• Шүдээ зөв угаана уу: өдөрт хоёр удаа, хоёр минутын турш, фтортой шүдний оо (зөв хэмжээгээр) хэрэглээрэй.
• Шүдний утас: Шүдний завсрыг цэвэрлэхдээ шүдний утас хэрэглээрэй.
• Шүдний эмчид үзүүлэх: Хүүхдийн анхны шүд гарч ирэнгүүт эсвэл нэг насны төрсөн өдрөөс өмнө шүдний эмчид үзүүлэх. Дараа нь тогтмол (ихэвчлэн 6 сар тутамд) очиж үзээрэй.
• Элсэн чихрийн хэмжээг бууруул: Элсэн чихэр ихтэй хоол хүнс, ундааг хязгаарлаарай. Шүдэнд сайн хоол хүнс хэрэглээрэй.
• Үлгэр дууриал үзүүл: Та шүдээ арчлахад хүүхэд тань ч бас үүнд дасах болно.

Бяцхан үрдээ эрүүл, үзэсгэлэнтэй инээмсэглэл бэлэглэх нь таны хийж чадах хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл гэдгийг санаарай! Үүний үндэс суурь нь бага наснаас нь тавигддаг.

Хэрэв танд энэ талаар өөр асуулт байвал шүдний эмчээс асуухаас бүү эргэлзээрэй. Тэд танд туслахад баяртай байх болно.

Хүүхдийн шүдний эрүүл мэнд, Шүдээ хэрхэн угаах вэ, Фтор, Шүдний үзлэг, Сүүн шүд, Шүд цоорох өвчин, Хүүхдийн шүдний эрүүл мэнд