ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯑꯌꯥꯝꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯁꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯜꯂꯀꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯔꯗꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯁꯣꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯒꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯥꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ꯫ 1. ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ 2. ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯁꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤ .

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ...

ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯈꯂꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯏꯀꯩꯗꯒꯤ, ꯃꯃꯥꯡꯗꯒꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯕꯗꯤ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ . ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯒꯨꯝ, ꯊꯨꯒꯥꯏꯔꯀꯄꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯃꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯨꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ .
• ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯑꯗꯨꯃꯛ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯨꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ, ꯅꯠꯇꯦ?

ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ...

ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯇꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ, ꯊ꯭ꯔꯣꯕꯤꯡ ꯍꯦꯗ- ꯑꯦꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯐꯪꯗꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯊꯪꯕꯥ ꯃꯔꯣꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ (throbbing/throbbing pain) ꯑꯃꯥ , ꯃꯗꯨꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ .
• ꯃꯁꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯏ .
• ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯄꯁꯦꯠ, ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡꯁꯨ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯃꯉꯥꯂꯒꯤ ꯐꯤꯔꯥꯜ, ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯗꯣꯇꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯔꯀꯂꯁꯤꯡ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ . ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯑꯎꯔꯥ'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ꯃꯁꯤ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯊꯣꯛꯂꯛꯠꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯋꯥ ꯄꯤꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯅꯠ 30ꯗꯒꯤ ꯄꯨꯡ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯨꯝꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯇꯥꯕꯥ, ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯍꯤꯀꯁꯤꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯪꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯆꯥꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯋꯥꯠꯄꯥ , ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ (headache) ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ, ꯅꯔꯚꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯒꯤ ꯄꯥꯎꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯆꯠꯇꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯀꯥꯡꯒꯤ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ , ꯀꯃꯟ ꯀꯣꯜꯗ , ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯞ ꯊ꯭ꯔꯣꯠꯒꯨꯝꯕꯥ ꯚꯥꯏꯔꯁ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯅꯤꯅꯖꯥꯏꯇꯤꯁ ( ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯅꯣꯁꯥꯏꯇꯤꯁ ( ꯁꯥꯏꯅꯣꯁ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯣꯛꯂꯕꯗꯤ: ꯃꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯦꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ: ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ: ꯐꯖꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ, ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ꯫
• ꯗꯤꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯦꯁꯟ: ꯏꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫
• ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ (Stress): ꯊꯕꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯄꯔꯤꯈꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ꯫
• ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ: ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯄꯣꯂꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯄꯀꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ: ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯅꯥ ꯆꯥꯗꯕꯥ꯫
• ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯤꯚꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ: ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯦꯅꯕꯥ꯫
• ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ : ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨꯁꯨ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯂꯝꯕꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ: ꯕꯁꯇꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯒꯥꯔꯤꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ꯫
• ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ: ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯩꯁꯥꯒꯤ ꯃꯍꯤꯛ-ꯃꯇꯥꯏꯁꯤꯡ: ꯆꯨꯔꯨꯄꯀꯤ ꯃꯩꯁꯥ, ꯑꯇꯩ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯩꯁꯥ꯫
• ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯍꯤꯀꯁꯤꯡ: ꯄꯥꯔꯐꯤꯎꯝ ꯈꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ, ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯒꯥꯔꯤꯒꯤ ꯁꯤꯠ ꯀꯚꯔꯒꯤ ꯃꯩꯁꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯀꯥꯔꯄꯦꯠꯀꯤ ꯃꯍꯤꯛ꯫
• ꯀꯦꯐꯤꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ: ``(ꯑꯦꯅꯔꯖꯤ ꯗ꯭ꯔꯤꯉ꯭ꯛ)``, ꯀꯣꯐꯤ, ꯆꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯣꯀꯣꯂꯦꯠꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯦꯐꯥꯏꯟ ꯂꯧꯕꯥ꯫
• ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯈꯔꯗꯤ: ꯆꯦꯡ, ꯅꯠ, ꯄꯤꯖ꯭ꯖꯥ, ꯆꯣꯀꯣꯂꯦꯠ, ꯑꯥꯏꯁꯛꯔꯤꯝ, ꯐꯦꯇꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ, ꯁꯁꯦꯖ, ꯍꯣꯠ ꯗꯣꯒ, ꯌꯣꯒꯔ, `(ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯥꯔꯇꯦꯝ)`, `(ꯑꯦꯝ.ꯑꯦꯁ.ꯖꯤ.)` (ꯑꯖꯤꯅꯣꯃꯣꯇꯣ)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯥꯔꯇꯤꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯁ꯭ꯕꯤꯇꯦꯅꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯆꯣꯀꯣꯂꯦꯠ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ?

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯏꯃꯨꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯃꯥ, ꯃꯄꯥ, ꯃꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯄꯥꯗꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯝꯂꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯤꯒꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯠꯇꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯒꯅꯤ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• " ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯒꯦ? ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ?"
• "ꯀꯔꯤꯗꯒꯤ ꯅꯉꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯀꯈꯤꯕꯅꯣ?"
• "ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯒꯅꯤ? ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯏ? "
• "ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯏ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯤꯕꯔꯥ?"
• "ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ , ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ)"꯫
• "ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯅꯉꯅꯥ ꯅꯉꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ?"
• "ꯃꯁꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯔꯥ?"
• "ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯥꯅꯕꯥ, ꯊꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯨꯝꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯀꯏ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯀꯏ?"
• "ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯅꯉꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?"
• "ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ?"
• "ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯅꯉꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ?"
• "ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?"
• "ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯔꯥ?"

ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯎꯈꯨꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ``ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯗꯥꯏꯔꯤ '' ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ``ꯇ꯭ꯔꯤꯒꯔ'' ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯁꯤꯡ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ``ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ'' ꯑꯃꯁꯨ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯔꯚꯀꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯁꯣꯛꯅ-ꯁꯝꯅꯕꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯟꯗꯔꯂꯥꯏꯟ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ? (ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕ)

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯠꯅꯧ:

• ꯅꯣꯡꯖꯨ-ꯅꯨꯡꯁꯥ ꯈꯥꯛꯇꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯑꯟꯙ꯭ꯔ ꯄ꯭ꯔꯗꯦꯁꯀꯤ ꯔꯨꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯑꯏꯪꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯨꯄꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯐꯤ ꯑꯃꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯃꯤꯠꯇꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯍꯜꯂꯨ, ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯏꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯊꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯩꯈꯨ ꯆꯦꯟꯗꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ `(ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ)` ꯑꯃꯥ ꯂꯩ, ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯠꯈꯤ . ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯂꯥꯀꯄꯗꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ `(ꯇ꯭ꯔꯤꯒꯔꯁꯤꯡ)` ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯅꯈꯤꯕꯥ `(Headache diary)` ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ `(ꯄꯦꯔꯥꯁꯤꯇꯥꯃꯣꯜ)` ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ `(ꯏꯕꯨꯞꯔꯣꯐꯦꯟ)` ꯑꯁꯤ ꯄꯦꯟ ꯀꯤꯂꯔ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯂꯥꯡꯊꯛꯀꯤ ꯂꯦꯕꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯤꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯍꯤ 2ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯄꯦꯟ ꯀꯤꯂꯔ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯍꯪꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯄꯤꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯄꯤꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ (ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯍꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ) ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯗꯤ: ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯌꯥꯊꯪ ꯄꯤꯗ꯭ꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯤꯟ ꯄꯤꯒꯅꯨ! ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯤꯅꯅꯥ `(Reye syndrome)` ꯀꯧꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯟ ꯀꯌꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯧꯒꯗꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯂꯧꯒꯗꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ (ꯄ꯭ꯔꯤꯚꯦꯟꯇꯦꯇꯤꯚ) ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯄꯦꯟ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯣꯠꯅꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ:

• `(ꯔꯤꯂꯥꯛꯁꯦꯁꯟ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ)` (ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ)
• `(ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ-ꯔꯤꯗꯛꯁꯟ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯁꯤꯡ)` (ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ)
• ꯇ꯭ꯔꯤꯒꯔꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯉꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ? ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯦꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯛꯠꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ (ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ) ꯊꯣꯀꯏ , ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯂꯔꯠ ꯍꯟꯊꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ (seizures/fits) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ (ꯗꯕꯜ, ꯕ꯭ꯂꯔ ꯚꯤꯖꯟ ꯎꯕꯥ)꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯇꯤꯟ ꯁꯤꯠꯄꯥ (tingling sensation) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀ꯭ꯂꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯀ꯭ꯂꯃꯁꯤ ꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯇꯦꯟꯗꯦꯟꯁꯤ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯔꯦꯁ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ, ꯂꯥꯏꯍꯧꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯇꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯛꯂꯕꯗꯤ (ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯂꯤꯇꯤ ꯆꯦꯟꯖ)꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯈꯛꯇꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫

ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯧꯔꯀꯐꯝ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ , ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯛ ꯗꯥꯏꯑꯦꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯣꯏ꯫
• ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ, ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ, ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ .
• ꯄꯦꯅꯀꯤꯂꯔꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯤꯟ ꯄꯤꯒꯅꯨ꯫
• ꯂꯥꯂꯍꯧꯒꯤ ꯐꯤꯔꯥꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯍꯧ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ, ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ, ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯦꯗ-ꯑꯦꯀꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯆꯔꯥꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯗꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫