जर तुम्ही नवीन आई किंवा वडील असाल, तर तुमच्या नवजात बाळाला डोके इकडे तिकडे हलवताना, उशीवर डोके आपटताना किंवा शरीर पुढे-मागे झुलवताना पाहणे थोडे भीतीदायक वाटू शकते. या गोष्टी पाहून थोडे दचकणे सामान्य आहे. पण काळजी करू नका, लहान बाळांमध्ये, विशेषतः झोपेत असताना, या गोष्टी खूप सामान्य आहेत.
या डोके हलवण्याचा आणि शरीर डोलवण्याचा अर्थ काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, लहान बाळे आणि कधीकधी मोठी मुलेसुद्धा स्वतःला शांत करण्यासाठी ज्या लयबद्ध हालचाली करतात, त्यालाच 'हेड बँगिंग' (डोके आपटणे) आणि 'बॉडी रॉकिंग' (शरीर पुढे-मागे झुलवणे) म्हणतात. कल्पना करा, तुम्ही तुमच्या बाळाला पाळण्यात ठेवल्यानंतर, तुम्ही त्याला डोके इकडे-तिकडे हलवून किंवा शरीर पुढे-मागे झुलवून झोपी जाताना पाहिले असेल. यालाच आपण 'हेड बँगिंग' आणि 'बॉडी रॉकिंग' म्हणतो.
या वर्तनांमुळे सहसा बाळाला इजा होत नाही. तथापि, क्वचित प्रसंगी, जर त्यामुळे बाळाला दुखापत झाली किंवा त्याच्या झोपेत व्यत्यय आला, तर आम्ही डॉक्टर या स्थितीला "लयबद्ध हालचाल विकार " (Rhythmic Movement Disorders) किंवा (आरएमडी) (RMD) म्हणतो. पण लक्षात ठेवा, बहुतेक वेळा हा विकार नसून एक सामान्य गोष्ट असते.
कोणत्या प्रकारचे हालचाल आहेत?
बाळं या लयबद्ध हालचाली विविध प्रकारे दाखवतात. चला त्यातील काही सर्वात सामान्य प्रकार पाहूया:
- डोके आपटणे: बाळाने आपले डोके उशीवर, गादीवर किंवा पाळण्याच्या कडांवर आपटणे.
- शरीर हलवणे: संपूर्ण शरीर लयबद्धपणे पुढे-मागे किंवा बाजूला हलवणे.
- डोके एका बाजूकडून दुसऱ्या बाजूकडे वळवणे किंवा हलवणे: झोपेत असताना डोके सतत एका बाजूकडून दुसऱ्या बाजूकडे हलवणे.
हे सर्वात सामान्य प्रकार आहेत. याव्यतिरिक्त, काही कमी सामान्य प्रकारही आहेत:
- शरीर फिरवणे: शरीराची पुढे-मागे लयबद्ध हालचाल.
- पाय फिरवणे: पाय लयबद्धपणे पुढे-मागे हलवण्याची क्रिया.
- पाय आपटणे: गादीसारख्या एखाद्या गोष्टीवर पाय आपटणे.
हे किती सामान्य आहे?
तुम्हाला वाटेल त्यापेक्षा हे प्रत्यक्षात खूपच सामान्य आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, सुमारे ६०% निरोगी बाळे ९ महिन्यांची होईपर्यंत अशा लयबद्ध हालचाली करतात. म्हणजेच, दहापैकी सुमारे सहा बाळे असे करतात.
ही हालचाल पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये कोणताही भेद न करता दिसून येते. कधीकधी, जर कुटुंबातील एखाद्या व्यक्तीला पूर्वी ही ‘`(आरएमडी)`` स्थिती झाली असेल, तर त्या कुटुंबातील मुलांनाही याचा अनुभव येण्याची थोडी शक्यता असते.
लयबद्ध हालचाल विकारांची (RMD) लक्षणे कोणती आहेत?
येथे हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की, अशा हालचाली करणाऱ्या प्रत्येक बाळाला 'विकार' असतोच असे नाही. डॉक्टर याला 'विकार' तेव्हाच मानतात , जेव्हा या हालचालींमुळे बाळाच्या झोपेत सतत व्यत्यय येतो, बाळाला इजा होण्याची शक्यता असते, किंवा दिवसा कामांवर लक्ष केंद्रित करणे कठीण होते.
लयबद्ध हालचाली करणारी बाळे खालील गोष्टी करू शकतात:
- संपूर्ण शरीर एका तालावर थरथरते.
- शरीराचा फक्त एक भाग, उदाहरणार्थ डोके, हात किंवा पाय, एका तालावर हलतो.
- डोके डावी-उजवीकडे हलवतो.
- त्यांचे डोके उशीवर किंवा गादीवर आदळले.
- कधीकधी या हालचालींसोबत मंद गुणगुणण्याचा आवाज किंवा इतर आवाज येतात (हे आरएमडी असलेल्या मुलांमध्ये अधिक सामान्य आहे).
लहान मुले असे का करतात?
याचे नेमके कारण काय आहे हे संशोधक अजूनही शोधण्याचा प्रयत्न करत आहेत, परंतु दोन मुख्य सिद्धांत सर्वमान्य आहेत.
१. स्वतःला शांत करणे: हा सर्वात जास्त स्वीकारला जाणारा सिद्धांत आहे. बाळांना आराम आणि सुख वाटावे यासाठी ते या हालचाली करतात. त्यांना वाटते की या हालचालींमुळे त्यांना एक प्रकारची सुखाची भावना मिळते, अगदी तशीच जशी आई किंवा वडील त्यांना उचलून घेऊन झोळीत झुलवल्यावर येते. त्यामुळे झोपण्यापूर्वी ते अशा प्रकारे स्वतःला शांत करण्याचा प्रयत्न करतात.
२. चेतासंस्थेची अपरिपक्वता: दुसरा एक सिद्धांत असा आहे की, बाळांची चेतासंस्था अद्याप पूर्णपणे विकसित झालेली नसल्यामुळे, ते झोपेत असताना या प्रकारच्या शारीरिक हालचालींवर नियंत्रण ठेवू शकत नाहीत.
विचार करा, लहानपणी तुमचीही झोपण्याची एखादी विचित्र सवय असेल. कदाचित उशीला मिठी मारणे, किंवा एक पाय वर टाकणे. ही त्यापैकीच एक गोष्ट आहे.
या हालचालीशी संबंधित असू शकणाऱ्या इतर परिस्थिती आहेत का?
जर तुमचे बाळ अशा लयबद्ध हालचाली करत असेल, तर याचा अर्थ असा नाही की त्याला काहीतरी त्रास आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हा बाळाच्या विकासाचा एक सामान्य भाग असतो. तथापि, क्वचितच, या हालचाली इतर समस्यांसोबत दिसून येतात. यापैकी काही समस्यांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- ऑटिझम स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर
- लक्ष-कमतरता / अतिचंचलता विकार ( एडीएचडी )
- स्लीप ॲप्निया
- टुरेट सिंड्रोम
- रेट सिंड्रोम
- एंजेलमन सिंड्रोम
महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, ज्या मुलांमध्ये अशा लयबद्ध हालचाली असतात, त्यापैकी बहुतेकांना वर उल्लेखलेल्या इतर विकासात्मक किंवा बौद्धिक समस्या नसतात. तुमच्या बाळाच्या हालचाली त्याच्या वयानुसार सामान्य आहेत की नाही याबद्दल तुम्हाला खात्री नसल्यास, तुमच्या बालरोगतज्ञांना भेटणे उत्तम राहील. ते तुम्हाला आवश्यक स्पष्टीकरण आणि सल्ला देऊ शकतील.
डॉक्टरांना हे कसे सापडते?
जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते तुम्हाला तुमच्या बाळाच्या झोपेच्या पद्धतींबद्दल, या हालचाली कधी सुरू झाल्या आणि त्या किती काळापासून होत आहेत याबद्दल विचारतील. याला 'झोपेचा इतिहास' (स्लीप हिस्ट्री) म्हणतात.
याव्यतिरिक्त, इतर आजार नसल्याची खात्री करण्यासाठी काही चाचण्या केल्या जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ:
- स्लीप ॲप्निया
- नार्कोलेप्सी
- अस्वस्थ पाय सिंड्रोम
अशा गोष्टी टाळण्यासाठी, तुम्ही खालील चाचण्या करू शकता:
- झोपेचा अभ्यास (पॉलीसॉम्नोग्राम): यामध्ये बाळ झोपलेले असताना त्याच्या मेंदूच्या लहरी, श्वासोच्छ्वास आणि हृदयाचे ठोके यांचे निरीक्षण केले जाते.
- इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम (EEG): यामध्ये मेंदूच्या कार्याची तपासणी केली जाते, विशेषतः जेव्हा झटके येण्यासारख्या स्थितीचा संशय असतो.
यावर काही उपचार आहे का?
बहुतांश वेळा, अशा लयबद्ध हालचाली करणाऱ्या मुलांना कोणत्याही उपचारांची गरज नसते, कारण हा त्यांच्या विकासाचा एक सामान्य भाग असतो.
मात्र, जर डॉक्टरांनी ठरवले की तुमच्या बाळाला 'आरएमडी' (RMD) नावाचा आजार आहे आणि त्यामुळे त्याला इजा होण्याचा धोका आहे, तर ते खालील गोष्टी सुचवू शकतात:
- तुमच्या बाळाला झोपताना घालण्यासाठी एक सुरक्षा हेल्मेट.
- बाळाची गादी जमिनीवर ठेवणे, किंवा पलंग भिंतीपासून थोडा दूर ठेवणे (जेणेकरून बाळाचे डोके भिंतीला लागणार नाही).
तुमच्या बाळाची लक्षणे अधिक गंभीर असल्यास, डॉक्टर इतर पद्धती सुचवू शकतात.
माझं बाळ मान इकडे तिकडे हलवणं आणि शरीर पुढे-मागे झुलवणं थांबवण्यासाठी मी काय करू शकते?
खरं तर, जर तुमचं बाळ या हालचालींमुळे स्वतःला इजा करत नसेल, तर त्या थांबवण्यासाठी तुम्हाला काही विशेष करण्याची गरज नाही. याला त्याच्या विकासाचाच एक भाग समजा.
मात्र, जर तुम्हाला दिसले की तुमचे बाळ हे प्रमाणापेक्षा जास्त करत आहे, किंवा त्याला इजा होईल अशी तुम्हाला भीती वाटत असेल, तर वर सांगितल्याप्रमाणे वैद्यकीय सल्ला घेणे उत्तम राहील.
ही परिस्थिती किती काळ टिकेल?
ही एक अशी समस्या आहे जी अनेक पालकांना भेडसावते. चांगली बातमी ही आहे की, ही वर्तणूक साधारणपणे २ किंवा ३ वर्षांच्या वयापर्यंत आपोआप कमी होते. ज्या मुलांना कोणताही अंतर्निहित वैद्यकीय आजार नसतो, त्यांच्यापैकी केवळ खूपच कमी टक्के, सुमारे ५% मुले, ५ वर्षांच्या वयापर्यंत अशी वर्तणूक दर्शवतात.
अशा चळवळींमुळे लहान मुलांचे भविष्य काय आहे?
बाळ जसजसे मोठे होते, म्हणजेच बालपणात, या लयबद्ध हालचाली सहसा आपोआप नाहीशा होतात. ही लक्षणे किशोरवयीन आणि प्रौढ व्यक्तींमध्ये क्वचितच दिसून येतात.
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, या हालचाली मुलाच्या विकासाचा एक सामान्य, निरोगी भाग असतात. जरी त्यांना आरएमडी (RMD) चे निदान झाले असले तरी, ती मुले सहसा यातून बाहेर पडतात आणि पुढे पूर्णपणे निरोगी आयुष्य जगतात.
माझं बाळ डोकं इकडे तिकडे हलवतंय आणि शरीरही हलवतंय, याबद्दल मी काळजी करावी का?
बहुतेक वेळा, डोके हलवणे आणि शरीर हलवणे या सामान्य हालचाली असतात आणि काळजी करण्याचे काही कारण नसते. तथापि, खालील गोष्टी आढळल्यास तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवावे:
- जर तुमचे बाळ दिवसा असे वागत असेल: केवळ झोपण्याच्या वेळीच नाही, तर खेळताना आणि जागे असताना सुद्धा.
- बाळाला संसर्ग किंवा दुखापतीची लक्षणे दिसत असल्यास: ताप, पुरळ, जखमा, ओरखडे इत्यादी.
- जर बाळ स्वतःला इजा करून घेत असेल, किंवा त्याला इजा होईल अशी तुम्हाला भीती वाटत असेल.
- जर तुमच्या लक्षात आले की तुमचे बाळ खूप घोरत आहे, त्याला स्लीप ॲप्नियाची लक्षणे आहेत, किंवा त्याला सतत झोपायला त्रास होत आहे,
- बाळ रागावलेले किंवा तणावाखाली असताना ही लक्षणे अधिकच बिघडू शकतात.
- बाळ खूप झोपलेले असल्यास, किंवा सकाळी त्याला उठवणे अवघड जात असल्यास.
- जर तुमच्या बाळाला तुमच्याकडे सरळ बघायला आणि नजर मिळवायला अडचण येत असेल.
- जर तुमच्या लक्षात आले की तुमच्या बाळाच्या विकासात विलंब होत आहे: उदाहरणार्थ, स्नायूंचा ताठरपणा, डोके आणि मान नियंत्रित करण्यात अडचण, किंवा गिळण्यास अडचण (डिस्फॅजिया).
- जर तुम्हाला तुमच्या बाळाला झटके येत असल्याचा संशय असेल.
जर तुम्हाला असे काही दिसले, तर नक्कीच वैद्यकीय सल्ला घ्या.
लहान मुले आपले डोके डावी-उजवीकडे का हलवतात?
बहुतेक वेळा, बाळं स्वतःला शांत करण्यासाठी आपली मान डावी-उजवीकडे हलवतात. झोपण्याचा प्रयत्न करत असताना त्यांचे असे करणे खूप सामान्य आहे.
लहान मुले आपले शरीर पुढे-मागे का हलवतात?
लयबद्ध झोके घेणे हा स्वतःला शांत करण्याचा एक मार्ग आहे. यामुळे मुलांना शांत आणि आरामशीर वाटण्यास मदत होते – विशेषतः जेव्हा ते झोपण्याचा प्रयत्न करत असतात किंवा रात्रीच्या वेळी.
पालक म्हणून, जेव्हा तुम्ही तुमच्या मुलाला डोके आणि शरीर हलवताना पाहता, तेव्हा अस्वस्थ आणि घाबरल्यासारखे वाटणे स्वाभाविक आहे. पण लक्षात ठेवा, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे वर्तन निरुपद्रवी असते. बहुधा, तुमचे मूल कोणत्याही संकटात नसते – ते फक्त स्वतःला शांत करण्याचा प्रयत्न करत असते. तथापि, जर तुम्हाला काळजी वाटेल असे काही दिसले, तर तुमच्या बालरोगतज्ञांशी नक्की बोला. तुमच्या मुलाला पुढील चाचण्यांची गरज आहे की नाही, हे ते तुम्हाला सांगू शकतील.
शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी
ठीक आहे, तर आपण आतापर्यंत चर्चा केलेल्या काही महत्त्वाच्या मुद्द्यांचा सारांश घेऊया आणि त्यांची आठवण करून घेऊया:
- बाळांनी डोके हलवणे आणि शरीर डोलवणे हे सामान्य आहे , आणि ते स्वतःला शांत करण्यासाठी असे करतात.
- हे सहसाते दोन-तीन वर्षांनी आपोआप नाहीसे होईल.
- जर बाळाने स्वतःला इजा पोहोचवली नाही, तर काळजी करण्यासारखं काही नाही.
- मात्र, जर या गोष्टी दिवसा घडत असतील, बाळाला दुखापत झाली असेल, त्यामुळे त्याच्या झोपेत गंभीर अडथळा येत असेल किंवा इतर चिंताजनक लक्षणे दिसत असतील, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवावे.
- तुम्हाला काही शंका किंवा भीती वाटत असल्यास, त्याबद्दल डॉक्टरांशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका.
तुमच्या बाळाच्या आरोग्याची काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. मला आशा आहे की ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න