तुमचेही केस गळत आहेत का? चला, अलोपेसिया एरियाटाबद्दल बोलूया!

आंघोळ करताना किंवा केस विंचरताना तुमचे खूप केस गळतात हे तुमच्या कधी लक्षात आले आहे का? तुमच्या टाळूवर नाण्याएवढा केस गळल्याचा अचानक आलेला पट्टा पाहून तुम्हाला आश्चर्य वाटले असेल. हे खूप त्रासदायक असू शकते. पण काळजी करू नका, आज आपण याचबद्दल बोलणार आहोत. याला अलोपेसिया एरियाटा (Alopecia Areata) म्हणतात.

अलोपेसिया एरियाटा म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अ‍ॅलोपेशिया एरियाटा ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यामध्ये आपल्या शरीराची रोगप्रतिकार प्रणाली चुकून आपल्याच केसांच्या मुळांवर हल्ला करते. यालाच आपण स्वयंप्रतिरोधक रोग (ऑटोइम्यून डिसीज) म्हणतो. आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीचे काम शरीरात प्रवेश करणाऱ्या विषाणू आणि जीवाणूंसारख्या जंतूंशी लढणे आहे. परंतु या स्थितीत, रोगप्रतिकार प्रणाली आपल्या केसांच्या मुळांना शत्रू समजून त्यांच्यावर हल्ला करते. यामुळेच केस गळायला लागतात.

ही स्थिती केवळ डोक्यावरच नाही, तर शरीरावर कुठेही उद्भवू शकते, उदाहरणार्थ, दाढी, भुवया, पापण्यांवर. केस गळणे किंवा टक्कल पडणे यासाठी 'अलोपेसिया' ही वैद्यकीय संज्ञा वापरली जाते. 'एरियाटा' म्हणजे ते लहान, ठिपक्यांच्या स्वरूपात होते.

याचे वेगवेगळे प्रकार आहेत का?

हो, केस गळण्याचे प्रमाण आणि ठिकाणानुसार याचे अनेक प्रकार आहेत.

हा आजार कोणाला होण्याची शक्यता जास्त आहे?

अलोपेसिया एरिआटा कोणालाही होऊ शकतो, परंतु काही लोकांना तो होण्याची शक्यता जास्त असते.

• कौटुंबिक इतिहास: जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला अ‍ॅलोपेशिया एरियाटा असेल, तर तुम्हालाही तो होण्याची थोडी शक्यता असते.
• इतर स्वयंप्रतिरोधक रोग: जर तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबाला मधुमेह, ल्युपस किंवा थायरॉईड रोगासारखे इतर स्वयंप्रतिरोधक रोग असतील, तर तुमचा धोका अधिक असतो.
• वय: ही स्थिती लहान मुलांमध्ये आणि तरुण प्रौढांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळते.

याची लक्षणे कोणती आहेत?

मुख्य आणि सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे गोलाकार भागात होणारी केसगळती . हे भाग सहसा गुळगुळीत असतात आणि तिथे वेदना किंवा खाज येत नाही. तथापि, कधीकधी इतर लक्षणे देखील दिसू शकतात.

• नखांमधील बदल: नखांवर लहान खड्डे पडू शकतात. नखे खडबडीत होऊ शकतात आणि वाळूच्या कागदासारखी (सँडपेपरसारखी) लागू शकतात.
• खाज: क्वचितच, तुम्हाला केसांच्या मुळांमध्ये हलकी खाज किंवा जळजळ जाणवू शकते.
• "उद्गारवाचक चिन्हासारखे केस": तुम्हाला केसांच्या रेषेच्या कडांवर उद्गारवाचक चिन्हासारखे दिसणारे लहान केस दिसतील, जे वरच्या बाजूला जाड आणि त्वचेजवळ जाताना पातळ होत जातात.
• पांढरे केस: कधीकधी केस पुन्हा वाढताना, ते सुरुवातीला पांढरे होऊ शकतात. त्यानंतर ते पुन्हा त्यांच्या मूळ रंगात येतात.

जरी या स्थितीमुळे शारीरिक वेदना फारशा होत नसल्या तरी, ती मानसिकदृष्ट्या खूप तणावपूर्ण असू शकते. केस गळण्यामुळे होणाऱ्या बाह्यरूपातील बदलासोबतच, काही लोकांना तणाव, चिंता आणि नैराश्य यांसारख्या समस्यांनाही सामोरे जावे लागते. त्यामुळे, ही एक अशी गोष्ट आहे जी शरीरावर तसेच मनावर परिणाम करते, हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

डॉक्टर सहसा तुमच्या टाळूची आणि केसांच्या रेषेची तपासणी करून तुम्हाला अ‍ॅलोपेशिया एरियाटा आहे की नाही हे सांगू शकतात. डॉक्टर तुम्हाला खालील प्रश्न विचारतील:

• तुमचे केस कधीपासून गळायला लागले?
• कुटुंबात कोणाची अशी परिस्थिती आहे का?
• तुम्हाला आणखी काही आजार आहेत का?
• तुमच्या नखांमध्ये काही फरक आहे का?

काहीवेळा, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी इतर अनेक चाचण्या केल्या जाऊ शकतात.

• टाळूची बायोप्सी: त्वचेच्या आजाराची पुष्टी करण्यासाठी त्वचेचा एक अतिशय लहान तुकडा घेऊन त्याची तपासणी केली जाते.
• रक्त तपासणी: थायरॉईडच्या समस्या किंवा इतर स्वयंप्रतिरोधक रोगांची तपासणी करण्यासाठी रक्त तपासणी केली जाऊ शकते.

यावर काय उपचार आहेत?

अ‍ॅलोपेशिया एरियाटावर कोणताही इलाज नाही. तथापि, असे अनेक प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत जे केस पुन्हा वाढण्यास आणि पुढील केसगळती नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात . तुमचे डॉक्टर तुमच्या स्थितीनुसार सर्वात योग्य उपचार ठरवतील.

• कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स: ही दाहशामक औषधे आहेत. ती थेट टाळूमध्ये इंजेक्शनद्वारे दिली जाऊ शकतात, गोळ्यांच्या स्वरूपात घेता येतात किंवा त्वचेवर क्रीम किंवा फोमच्या स्वरूपात लावली जाऊ शकतात.
• मिनोक्सिडिल (रोगेन®): हे टाळूवर लावले जाणारे एक द्रव आहे. यामुळे केसांच्या वाढीस चालना मिळण्यास मदत होते. याचे परिणाम दिसण्यासाठी सुमारे १२ आठवडे लागू शकतात.
• फोटोथेरपी: ही एक उपचार पद्धती आहे, ज्यामध्ये विशेष दिव्यांमधून उत्सर्जित होणाऱ्या अतिनील प्रकाशाचा वापर केला जातो.
• स्थानिक इम्युनोथेरपी: यामध्ये टाळूवर एक रसायन लावले जाते, ज्यामुळे ऍलर्जीची प्रतिक्रिया होते. या प्रतिक्रियेमुळे केसांच्या वाढीस चालना मिळते.
• प्लेटलेट-रिच प्लाझ्मा (पीआरपी): यामध्ये तुमच्या स्वतःच्या रक्तातील प्लेटलेट्स वेगळे करून ते तुमच्या टाळूमध्ये परत इंजेक्ट केले जातात. यामुळे केसांच्या मुळांना चालना मिळते आणि केस वाढण्यास मदत होते.

या आजारासोबत जगताना मी काय करू शकतो?

उपचार घेत असताना, या आजारासोबतचे दैनंदिन जीवन सुलभ करण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता.

• स्वतःचे संरक्षण करा:जर तुमच्या डोक्यावर केस नसतील, तर बाहेर जाताना टोपी किंवा स्कार्फ घाला. यामुळे तुमच्या टाळूचे ऊन आणि थंडीपासून संरक्षण होईल. जर तुमच्या पापण्यांचे केस गळून गेले असतील, तर सनग्लासेस घातल्याने तुमच्या डोळ्यांचे धुळीपासून संरक्षण होऊ शकते.
• पौष्टिक आहार: संतुलित आहार घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. फळे, भाज्या आणि प्रथिने भरपूर प्रमाणात असलेले पदार्थ केसांच्या वाढीस मदत करतात.
• तणाव व्यवस्थापन: काहींच्या मते, अतिरिक्त तणावामुळे ही स्थिती आणखी बिघडू शकते. त्यामुळे, योग आणि ध्यान यांसारख्या गोष्टींच्या माध्यमातून आपले मन शांत ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
• सौम्य शॅम्पू: असे सौम्य शॅम्पू आणि कंडिशनर वापरा, ज्यात केसांसाठी हानिकारक रसायने नसतात.
• विग आणि केशरचना: जर तुम्हाला केस गळणे स्पष्टपणे दिसत असल्याची चिंता वाटत असेल, तर तुम्ही ते लपवण्यासाठी विग किंवा हेअर वीव्ह यांसारख्या केशरचना वापरू शकता.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

तुमचे केस गळत असल्याचे लक्षात येताच लवकरात लवकर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उत्तम. तसेच, उपचार सुरू केल्यानंतर, तुम्हाला खालीलपैकी काही लक्षणे आढळल्यास ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांशी बोला:

• जर तुम्हाला नवीन लक्षणे दिसू लागली.
• उपचार करूनही केस गळणे कमी होत नसल्यास.
• जर ज्या भागातून केस गेले आहेत तो भाग लाल, सुजलेला आणि संसर्ग झाल्यासारखा दिसत असेल.

केस गळणे हे एक मोठे ओझे ठरू शकते. पण लक्षात ठेवा, अ‍ॅलोपेशिया एरियाटा ही एक नियंत्रणात आणता येण्याजोगी समस्या आहे. योग्य उपचार आणि जीवनशैलीतील बदलांद्वारे तुम्ही यावर यशस्वीपणे मात करू शकता.