अनेक लोक अल्झायमर रोगाला केवळ स्मरणशक्तीवर परिणाम करणारा आणि लोकांना हळूहळू गोष्टी विसरण्यास लावणारा आजार मानतात. पण सत्य हे आहे की तो त्यापेक्षा खूपच गंभीर आहे. या आजाराची लक्षणे मानसिक आणि शारीरिक दोन्ही असू शकतात. याचा अर्थ असा की, हा आजार तुमच्या चालण्यावर, बोलण्यावर आणि इतर शारीरिक प्रक्रियांवर मोठा परिणाम करू शकतो. आजार जसजसा वाढत जातो, तसतसे काय होऊ शकते याची जाणीव असणे खूप महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुम्हाला आणि तुमच्या प्रियजनांना या आव्हानांना सामोरे जाण्यासाठी खूप सामर्थ्य मिळेल.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
मेंदू आणि शरीर यांच्यात काय संबंध आहे?
अल्झायमर रोगाचे नेमके कारण अजूनही अज्ञात आहे. परंतु डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की, मेंदूच्या पेशींमध्ये दोन प्रकारच्या हानिकारक प्रथिनांच्या संचयामुळे ही लक्षणे उद्भवतात. यांना अमायलॉइड आणि टाऊ म्हणतात. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, कल्पना करा की आपल्या मेंदूत असे मार्ग आहेत जे चेतापेशींमध्ये संदेश वाहून नेतात. या दोन प्रकारची प्रथिने त्या मार्गांमध्ये जमा होतात आणि त्यांचे मोठे गठ्ठे तयार होतात. आपण या गठ्ठ्यांना प्लेक्स आणि टँगल्स असेही म्हणतो. हे गठ्ठे मेंदूच्या सामान्य कार्यात पूर्णपणे व्यत्यय आणतात आणि निरोगी पेशीसुद्धा मरतात.
हे नुकसान सहसा आपल्या मेंदूच्या आठवणी साठवणाऱ्या भागात सुरू होते. म्हणूनच अल्झायमरच्या सुरुवातीच्या टप्प्यातील लोकांना गोष्टी लक्षात ठेवण्यात अडचण येते. जसा आजार वाढत जातो, तसे प्रथिनांचे हे गुच्छ मेंदूच्या शारीरिक हालचाली नियंत्रित करणाऱ्या भागांमध्ये पसरतात.
त्यामुळेच चालणे, खाणे, शौचालयाला जाणे आणि बोलणे यांसारख्या आपण रोज करत असलेल्या सामान्य गोष्टीसुद्धा हळूहळू करणे अशक्य होऊ लागते.
या आजाराचा प्रत्येक व्यक्तीवर वेगवेगळा परिणाम होतो. हा आजार खूप हळूहळू वाढू शकतो. काही लोक निदान झाल्यावर २० वर्षांपर्यंत जगतात, परंतु सरासरी आयुर्मान ४ ते ८ वर्षांच्या दरम्यान असते.
अपेक्षित शारीरिक बदल
तुम्हाला कोणती लक्षणे दिसतील आणि ती केव्हा दिसतील, हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळे असते. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, काही लोकांना तीव्र स्मरणशक्ती कमी होण्यापूर्वीच शारीरिक समस्या जाणवू लागतात.
एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, जे लोक हळू चालतात आणि ज्यांचा तोल नीट राहत नाही, त्यांना पुढील ६ वर्षांत अल्झायमर आजार होण्याची शक्यता जास्त असते.
खालील तक्त्यामध्ये या आजारामुळे तुम्हाला जाणवू शकणाऱ्या काही शारीरिक बदलांची यादी दिली आहे.
| शारीरिक बदल | सोप्या भाषेत सांगायचं तर... |
|---|---|
| संतुलन किंवा समन्वय गमावणे | चालताना मला चक्कर येते आणि मी सतत पडत असतो. |
| ताठ स्नायू | हात-पाय वाकवणे आणि ताणणे यांसारख्या गोष्टी अवघड होतात आणि तुमच्या शरीराची लवचिकता कमी होते. |
| पाय जमिनीवर ओढत नेणे | जेव्हा मी चालतो, तेव्हा माझे पाय व्यवस्थित उचलले जाण्याऐवजी जमिनीवर ओढले जात आहेत असे मला वाटते. |
| खुर्चीवरून उठताना किंवा बसताना अडचण येणे | तुम्ही तुमच्या शरीरावर नियंत्रण ठेवू शकत नसल्यामुळे, तुम्ही कोणाच्यातरी मदतीशिवाय या गोष्टी करू शकत नाही. |
| स्नायूंची कमजोरी आणि अत्यधिक थकवा | मी काहीच करू शकत नाही इतका असहाय्य मला वाटतो. |
| झोपेच्या पद्धतीत बदल | दिवसभर झोप येत असणे, पण रात्री झोप न लागणे, अशा समस्या उद्भवतात. |
| लघवी किंवा शौचावर नियंत्रण ठेवता न येणे | मेंदूकडून येणारे संदेश कमकुवत असल्यामुळे शरीर यावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही. |
| झटके आणि अनियंत्रित थरथरणे | मेंदूच्या विद्युत क्रियेत व्यत्यय आल्यामुळे या परिस्थिती उद्भवू शकतात. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →रुग्णाची काळजी घेण्यातील आव्हाने
कालांतराने, अल्झायमर आजार असलेले अनेक लोक स्वतःहून गोष्टी करण्याची क्षमता गमावतात. त्यांना दात घासणे, केस विंचरणे, अंघोळ करणे आणि कपडे बदलणे यांसारख्या साध्या गोष्टींसाठीही मदतीची गरज भासू शकते.
अर्थपूर्ण संवाद साधणे देखील अधिकाधिक कठीण होत जाते. त्यामुळे, काळजीवाहकाला संभाषण शक्य तितके सोपे ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो. तसेच, 'हो' किंवा 'नाही' यांसारख्या लहान उत्तरांनी सांगता येतील असे प्रश्न विचारणे उत्तम ठरते. आजाराच्या नंतरच्या टप्प्यात, बोलण्याची क्षमता पूर्णपणे नाहीशी होऊ शकते.
आणखी एक मोठे आव्हान म्हणजे अन्न चावण्यास आणि गिळण्यास येणारी अडचण. हे थोडे धोकादायक आहे, कारण अन्न घशात अडकण्याचा किंवा चुकून फुफ्फुसात जाण्याचा धोका जास्त असतो. म्हणून, अन्न देताना ते चांगले बारीक करून, लहान तुकड्यांमध्ये कापून किंवा वाटून (प्युरी करून) दिले पाहिजे. जर अन्न योग्य प्रकारे दिले नाही, तर कुपोषण किंवा निर्जलीकरण यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. म्हणून, आहार अशा प्रकारे तयार करणे आवश्यक आहे की ज्यामुळे तुम्ही सुरक्षितपणे आणि पौष्टिकपणे खाऊ शकाल. कधीकधी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला द्रव स्वरूपातील जीवनसत्त्वे आणि प्रथिनांची पूरक औषधे (सप्लिमेंट्स) देण्याचा सल्ला देखील देतील.
काही प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला आवश्यक असलेली काळजी मिळवण्यासाठी निवासी काळजी केंद्रात पाठवण्याची गरज भासू शकते. सर्वोत्तम निर्णय घेण्यासाठी तुमच्या कुटुंबाशी आणि डॉक्टरांशी यावर चर्चा करणे महत्त्वाचे आहे.
शरीर हळूहळू काम करणे कसे थांबवते?
जेव्हा शरीर अशा प्रकारे अशक्त होते, तेव्हा इतर आरोग्य समस्यांचा धोका वाढतो.
- कमजोर रोगप्रतिकारशक्ती: जेव्हा शरीराची रोगांना प्रतिकार करण्याची क्षमता कमी होते, तेव्हा विविध प्रकारचे संसर्ग सहजपणे होऊ शकतात.
- न्यूमोनिया: विशेषतः जर अन्न किंवा पेय यांसारखी एखादी गोष्ट चुकून श्वासनलिकेत गेली, तर त्यामुळे न्यूमोनियासारखे गंभीर संक्रमण होऊ शकते.
- पडण्यामुळे होणारे अपघात: तोल गेल्यामुळे वारंवार पडण्याचा धोका असतो. यामुळे हाडे मोडण्यासारख्या गंभीर दुखापती होऊ शकतात.
अल्झायमर असलेल्या अनेक व्यक्तींचा मृत्यू न्यूमोनिया, दुसरा संसर्ग किंवा हृदयविकाराचा झटका यांसारख्या गुंतागुंतीमुळे होतो.
म्हणून, तुम्ही तुमच्या आजारपणाच्या सुरुवातीच्या काळातच, तुम्हाला आवश्यक असलेली काळजी कशी मिळेल याबद्दल तुमच्या कुटुंबाशी मोकळेपणाने बोलणे, ही सर्वोत्तम गोष्ट आहे. या विषयांवर बोलणे कठीण असू शकते, परंतु आगाऊ योजना आखल्याने तुम्हाला आणि तुमच्या कुटुंबाला भविष्यात निर्णय घेणे खूप सोपे जाईल.
मुख्य संदेश
- अल्झायमर हा केवळ स्मरणशक्ती कमी करणारा आजार नाही. त्याचा तुमच्या संपूर्ण शरीरावर परिणाम होतो.
- तोल जाणे आणि हळू चालणे यांसारखी शारीरिक लक्षणे कधीकधी स्मृतीभ्रंशाच्या आधी दिसू शकतात.
- अन्न गिळण्यास त्रास होणे हा एक गंभीर धोका आहे, त्यामुळे खाऊ घालताना ते चांगले बारीक करून सुरक्षितपणे द्या.
- न्यूमोनियासारखे संसर्ग आणि पडून होणारे अपघात या आजाराच्या सामान्य गुंतागुंती आहेत.
- तुमच्या रुग्णाच्या प्रकृतीतील कोणत्याही बदलांविषयी आणि उपचार योजनांविषयी नेहमी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.