टॉन्सिल स्टोन: तोंडाच्या दुर्गंधीचे कारण? चला याबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया!

तुम्ही कधी आरशात पाहिले आहे का आणि तुमच्या टॉन्सिल्सच्या किंवा घशाच्या बाजूला लहान पांढऱ्या किंवा पिवळ्या गाठी पाहिल्या आहेत का? कधीकधी, खोकताना या तुमच्या तोंडात येऊ शकतात. तसेच, ब्रश करून आणि तोंड स्वच्छ धुतल्यानंतरही तुम्हाला तोंडाच्या दुर्गंधीचा त्रास होतो का? तर आज आपण अशा एका विषयावर बोलणार आहोत जो तुमच्यासाठी खूप महत्त्वाचा असू शकतो. तो म्हणजे टॉन्सिल स्टोन्स. वैद्यकीय भाषेत यांना टॉन्सिलोलिथ्स म्हणतात.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, टॉन्सिल स्टोन म्हणजे काय?

टॉन्सिल स्टोन हे आपल्या घशाच्या दोन्ही बाजूंच्या टॉन्सिल्समधील लहान खड्ड्यांमध्ये किंवा खिशांमध्ये तयार होणारे लहान, कठीण गोळे असतात. त्यांची कल्पना लहान, पांढऱ्या किंवा फिकट पिवळ्या रंगाच्या खड्यांप्रमाणे करा. ते मुख्यत्वे तीन गोष्टींमुळे तयार होतात.

१. कॅल्शियमसारखी खनिजे: या वस्तू कठीण होऊन दगडांसारख्या दिसण्याचे मुख्य कारण म्हणजे या खनिजांचा संचय होणे.

२. अन्नाचे कण: आपण खाल्लेल्या अन्नाचे लहान तुकडे टॉन्सिल्समध्ये अडकतात.

३. जीवाणू आणि बुरशी: आपल्या तोंडात आढळणारे जीवाणू आणि मृत पेशी.

जेव्हा या गोष्टी टॉन्सिल्समधील लहान छिद्रांमध्ये जमा होतात आणि कालांतराने कठीण होतात, तेव्हा हे खडे तयार होतात. काही लोकांना फक्त एकच खडा असू शकतो, तर काहींना अनेक असू शकतात. हे सहसा निरुपद्रवी असतात, परंतु त्यांच्यामुळे थोडा त्रास होऊ शकतो.

टॉन्सिल स्टोनची लक्षणे कोणती आहेत?

बऱ्याच लोकांना टॉन्सिल स्टोन असल्याची कल्पनाही नसते. मात्र, काही लोकांसाठी, त्यामुळे विविध लक्षणे उद्भवू शकतात. सर्वात सामान्य आणि प्रमुख लक्षण म्हणजे तोंडाची दुर्गंधी . वैद्यकीय भाषेत याला हॅलिटोसिस म्हणतात.

या मुख्य लक्षणाव्यतिरिक्त, इतर अनेक लक्षणे दिसू शकतात.

आपल्याला टॉन्सिल स्टोन का होतात?

याचे मुख्य कारण म्हणजे आपल्या टॉन्सिल्सचे स्वरूप. विचार करा, आपले टॉन्सिल्स गुळगुळीत पृष्ठभाग नसतात. त्यांच्यावर लहान खड्डे किंवा पोकळ्या असतात. वैद्यकीय शास्त्रात यालाच टॉन्सिलर क्रिप्ट्स (tonsillar crypts) म्हणतात.

अन्नाचे कण, मृत पेशी आणि जीवाणू 'क्रिप्ट्स' नावाच्या या खड्ड्यांमध्ये अडकतात. आपल्या शरीराची रोगप्रतिकार प्रणाली त्यांच्याशी लढण्यासाठी पांढऱ्या रक्त पेशी पाठवते. या प्रक्रियेत, या गोष्टी एकत्र गोळा होतात आणि कालांतराने कॅल्शियम जमा होऊन कठीण खडे तयार होतात.

टॉन्सिल स्टोन होण्याचा धोका कोणाला जास्त असतो?

जरी कोणालाही टॉन्सिल स्टोन होऊ शकतात, तरी काही लोकांना याचा धोका जास्त असतो.

• ज्यांना वारंवार टॉन्सिलायटिस होतो त्यांच्यासाठी: प्रत्येक वेळी टॉन्सिल्स सुजल्यावर, आम्ही उल्लेख केलेल्या क्रिप्ट्स (खड्डे) अधिक खोल होऊ शकतात. यामुळे अन्नाचे कण अडकण्याची शक्यता वाढते.
• ज्यांच्या टॉन्सिलमध्ये खोल खड्डे आहेत त्यांच्यासाठी: काही लोक जन्मतःच त्यांच्या टॉन्सिलमध्ये खोल खड्ड्यांसह असू शकतात.
• ज्यांची तोंडाची स्वच्छता चांगली नसते त्यांच्यासाठी: नीट दात न घासल्याने आणि जीभ स्वच्छ न केल्याने तोंडातील जीवाणूंचे प्रमाण वाढू शकते.
• किशोरवयीन: पौगंडावस्थेत होणाऱ्या हार्मोनल बदलांमुळे टॉन्सिल्समध्ये बदल होऊ शकतात.
• निर्जलीकरण: जेव्हा शरीरात पाण्याची कमतरता असते, तेव्हा लाळेची निर्मिती कमी होते. लाळ हा तोंडातील अन्नाचे कण आणि जीवाणू धुवून टाकण्याचा एक नैसर्गिक मार्ग आहे.

टॉन्सिल स्टोन कसे काढले जातात आणि त्यावर उपचार कसे केले जातात?

चांगली बातमी ही आहे की बहुतेक वेळा, हे सोप्या पद्धतींनी घरीच काढता येतात. पण हे करताना तुम्हाला खूप काळजी घ्यावी लागेल . टॉन्सिल्स ही एक खूप नाजूक जागा असते.

तुम्ही घरी करू शकता अशा गोष्टी

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर घरगुती उपायांनी फरक पडत नसेल, किंवा तुम्हाला खात्री नसेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उत्तम. अशा प्रकरणांमध्ये वैद्यकीय सल्ला घेणे विशेषतः महत्त्वाचे आहे.

• जर तुम्हाला घरगुती उपचारांनी खडे काढता येत नसतील तर.
• जर टॉन्सिल स्टोन वारंवार होत असतील.
• जर मुतखड्यामुळे तीव्र वेदना, गिळण्यास त्रास किंवा इतर अस्वस्थता जाणवत असेल.
• जर टॉन्सिल्स खूप सुजलेले आणि लाल असतील.

डॉक्टर त्यांच्या उपकरणांच्या मदतीने हे खडे सुरक्षितपणे काढू शकतात. कधीकधी, संसर्ग झाल्यास प्रतिजैविके दिली जाऊ शकतात. पण लक्षात ठेवा, प्रतिजैविके हा कायमस्वरूपी उपाय नाही.

शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे का?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रियेची आवश्यकता नसते. तथापि, जर एखाद्या व्यक्तीला वारंवार टॉन्सिल स्टोनचा त्रास होत असेल आणि त्यामुळे त्यांच्या दैनंदिन जीवनात अडथळा येत असेल, तर त्यांचे डॉक्टर टॉन्सिल्स काढून टाकण्याच्या शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात, ज्याला टॉन्सिल्लेक्टॉमी म्हणतात.

टॉन्सिल स्टोन टाळता येतात का?

जरी ते पूर्णपणे टाळता येत नसले तरी, धोका कमी करण्यासाठी आपण अनेक गोष्टी करू शकतो.

• तोंडाची चांगली स्वच्छता राखा: दिवसातून दोनदा दात घासा. दातांमधील फटी स्वच्छ करा (फ्लॉस वापरा). जीभही व्यवस्थित स्वच्छ करणे महत्त्वाचे आहे. जीवाणू सर्वाधिक प्रमाणात जिभेवरच आढळतात.
• धूम्रपान टाळा: धूम्रपान तोंडाच्या आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक आहे.
• जेवणानंतर तोंड स्वच्छ धुवा: शक्य असल्यास, प्रत्येक जेवणानंतर मिठाच्या पाण्याने तोंड धुणे खूप चांगले असते.
• भरपूर पाणी प्या: दिवसभरात पुरेसे पाणी प्यायल्याने तोंड कोरडे पडणे टाळता येते. त्यामुळे लाळेची निर्मिती वाढते आणि तोंड नैसर्गिकरित्या स्वच्छ होते.

तुम्हाला पडू शकणारे काही सामान्य प्रश्न

प्रश्न: टॉन्सिल स्टोन होणे सामान्य आहे का?

उत्तर: होय, तुम्हाला वाटत असेल त्यापेक्षा ही एक खूपच सामान्य स्थिती आहे. बऱ्याच लोकांना आपल्याला हा आजार आहे हे माहीतही नसते. आणि त्यामुळे क्वचितच गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवतात.

प्रश्न: टॉन्सिल स्टोन आपोआप पडतात का?

उत्तर: हो, बहुतेक वेळा असे घडते. खोकताना, जेवताना किंवा नुसता श्वास घेतानाही हे गळून पडू शकतात. मिठाच्या पाण्याने तोंड धुतल्यास या प्रक्रियेत मदत होऊ शकते.

प्रश्न: टॉन्सिल स्टोन गिळल्यास काय होते?

उत्तर: काही हरकत नाही. टॉन्सिल स्टोन गिळल्याने काहीही नुकसान होणार नाही. तो एखाद्या अन्नाच्या तुकड्याप्रमाणेच पचतो. कदाचित तुम्हाला कळण्याआधीही तुम्ही एखादा खडा गिळला असेल.

प्रश्न: टॉन्सिल स्टोन संसर्गजन्य असतात का?

उत्तर: मुळीच नाही. हा संसर्गजन्य आजार नाही. तुम्ही तो इतर कोणालाही पसरवू शकत नाही.

थोडक्यात सांगायचे झाल्यास, टॉन्सिल स्टोनबद्दल सहसा काळजी करण्याचे काही कारण नसते. पण जर त्यांचा तुम्हाला त्रास होत असेल, किंवा तोंडाच्या दुर्गंधीमुळे तुम्हाला लोकांमध्ये संकोच वाटत असेल, तर काही घरगुती उपाय करून पहा. जर त्यांचा उपयोग झाला नाही, तर सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा.