तुम्ही गंभीर मानसिक आजाराने त्रस्त आहात का? चला ACT (Assertive Community Treatment) बद्दल बोलूया.

कधीकधी गंभीर मानसिक आजारासोबत जगणं हे एक मोठं ओझं वाटतं, नाही का? सतत रुग्णालयात राहावं लागणं, आपलं काम करू न शकणं, समाजाने आपल्याला वाळीत टाकल्यासारखं वाटणं... या सगळ्यामुळे खूप एकटेपणा जाणवतो. असे असंख्य प्रसंग येतात जेव्हा आपल्याला वाटतं की, 'मला कोणीच समजत नाही.' पण अशा लोकांना मदत करण्यासाठी, त्यांना समाजात सामावून घेण्यासाठी आणि सामान्य जीवन जगण्यास मदत करण्यासाठी एक विशेष उपचार पद्धती सुरू करण्यात आली आहे. आज आपण याचबद्दल बोलणार आहोत.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, हा कायदा काय आहे?

अ‍ॅसर्टिव्ह कम्युनिटी ट्रीटमेंट, किंवा थोडक्यात ACT, म्हणजे गंभीर मानसिक आजार असलेल्या लोकांना ते राहत असलेल्या समाजातच पुरवण्यात येणाऱ्या विशेष उपचार आणि सहाय्य सेवांचा एक संच आहे.

याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही रुग्णालय किंवा इतर कोणत्याही सुविधेमध्येच अडकून राहाल. याउलट, तुम्हाला मदत करण्यासाठी समर्पित तज्ज्ञांची एक टीम थेट तुमच्या घरी आणि तुमच्या परिसरात येते आणि तुम्हाला आवश्यक असलेल्या सेवा पुरवते. हे अगदी तुमची काळजी घेणाऱ्या डॉक्टरांची एक समर्पित टीम असल्यासारखेच आहे.

या तज्ञांच्या संघात सामान्यतः खालील सदस्यांचा समावेश असतो:

• मानसशास्त्रज्ञ
• मानसोपचारतज्ज्ञ
• सामाजिक कार्यकर्ते
• दुहेरी निदान उपचार विशेषज्ञ (म्हणजेच, जे मानसिक आजारासोबतच मादक पदार्थांचे सेवन यांसारख्या इतर समस्या असलेल्या लोकांवर उपचार करतात)
• नोंदणीकृत परिचारिका
• केस मॅनेजर

ही टीम तुमच्याशी खूप जवळचे नाते निर्माण करेल आणि तुम्हाला आवश्यक असलेला वैयक्तिक आधार देईल. तुम्हाला तुमच्या मानसिक आजाराचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करणे आणि तुमच्या समाजात यशस्वी होण्यासाठी आवश्यक असलेले वातावरण तयार करणे, ही मुख्य उद्दिष्ट्ये आहेत. यामध्ये निवास, नोकरी शोधण्यात मदत आणि प्रवासासाठी मदत यांसारख्या गोष्टींचा समावेश असू शकतो.

हा उपचार कोणासाठी सर्वात योग्य आहे?

ACT उपचार विशेषतः गंभीर मानसिक आजार असलेल्या आणि खालील धोके असलेल्या लोकांसाठी तयार करण्यात आला आहे:

• मानसिक आजारांच्या तीव्रतेमुळे वारंवार रुग्णालयात दाखल व्हावे लागणे.
• कायदेशीर बाबींमध्ये हस्तक्षेप करावा लागणे.
• बेघर होण्याचा धोका असणे.

हे स्किझोफ्रेनिक-भावनिक आहे.स्किझोफ्रेनियासारख्या आजारांनी ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींचा समावेश केला जाऊ शकतो. खालील तक्ता पहा.

याव्यतिरिक्त, बायपोलर डिसऑर्डर किंवा बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर यांसारख्या इतर मानसिक आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांसाठी देखील ACT थेरपी फायदेशीर ठरू शकते.

ACT कसे काम करते? कोणत्या सेवा उपलब्ध आहेत?

ACT हा प्रत्येक व्यक्तीनुसार तयार केलेला एक उपचार आहे. परंतु सर्वसाधारणपणे, त्याची मुख्य तत्त्वे पुढीलप्रमाणे आहेत:

• तुमच्या घरी येऊन परिस्थितीचा आढावा घेऊ, आणि आवश्यक प्रशिक्षण व साहाय्य देऊ.
• आणीबाणीच्या परिस्थितीत मदत करण्यासाठी, आठवड्याचे सातही दिवस, दिवसाचे २४ तास तज्ञांची टीम उपलब्ध असणे.
• तुमच्या स्वावलंबनाला, पुनर्वसनाला आणि समाजात पुन्हा सामावून घेण्याला पाठिंबा.
• उपचारासंबंधी निर्णय घेताना , सर्वांची मते विचारात घ्या आणि एकत्र मिळून निर्णय घ्या.
• समुदायामध्ये एकाच ठिकाणी सर्व सेवा उपलब्ध करून देणे.

तुमच्या गरजा आणि उद्दिष्टांनुसार, ही तज्ज्ञांची टीम विविध प्रकारच्या सेवा पुरवते. चला, त्या कोणत्या आहेत ते पाहूया.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, या ACT टीम्स एका वेळी मर्यादित संख्येनेच रुग्ण स्वीकारतात, जेणेकरून ते तुमच्याकडे पूर्ण लक्ष देऊ शकतील.

एसीटी थेरपी खरोखरच प्रभावी आहे का?

होय. अनेक अभ्यासांमधून असे दिसून आले आहे की ACT थेरपी खूप प्रभावी आहे, विशेषतः खालील क्षेत्रांमध्ये:

• रुग्णालयात दाखल होण्याचे प्रमाण कमी झाले.
• रुग्णालयात घालवलेला वेळ कमी झाला.
• जीवनमान सुधारणे.
• उपचारांचे पालन वाढले.
• कायदेशीर बाबींमध्ये पुनःहस्तक्षेप आणि तुरुंगवास कमी झाला (विशेषतः फॅक्ट कार्यक्रमांमध्ये).

या उपचाराला किती वेळ लागतो?

हे प्रत्येकासाठी सारखे नसते. उपचारांचा कालावधी तुमच्या गरजा आणि उद्दिष्टांनुसार वेगवेगळा असेल. पण साधारणपणे हे काही महिन्यांचे उपचार असतात. तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात या सेवेची एकापेक्षा जास्त वेळा गरज भासू शकते. तुमची ACT टीम याचे नियोजन करण्यासाठी तुमच्यासोबत काम करेल.

मी ACT प्रोग्राम कसा शोधू?

हे ACT कार्यक्रम श्रीलंकेत सर्वत्र उपलब्ध आहेत असे म्हणणे कठीण असले तरी, काही सरकारी किंवा खाजगी मानसिक आरोग्य केंद्रे या प्रकारच्या समुदाय-आधारित सेवा चालवत असू शकतात.

गंभीर मानसिक आजार असणे हे तुम्हाला हवे तसे आयुष्य जगण्याच्या मार्गात एक मोठा अडथळा ठरू शकतो. जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुम्हाला कोणीही समजत नाही, जेव्हा मदतीसाठी कोणाकडे जावे हे सुचत नाही, तेव्हा तुम्हाला खूप एकटे वाटू शकते. पण लक्षात ठेवा, अशा आव्हानांना तोंड देणाऱ्या लोकांना मदत करण्यासाठी ACT सारखे उपचार प्रभावी ठरले आहेत. तज्ञांची ही टीम तुम्हाला तुमच्या इच्छित आयुष्याच्या जवळ पोहोचण्यास मदत करेल.