आता नऊ महिने उलटून गेले आहेत... डॉक्टरांनी दिलेली प्रसूतीची तारीख जवळ येत आहे, आणि कदाचित तो दिवस उलटूनही गेला असेल. पण बाळ येण्याचे काहीच चिन्ह दिसत नाही. जणू काही गर्भातील बाळ अजिबात महत्त्वाचे नाही असे वाटते. या वेळी आईला वाटणारी अस्वस्थता आणि थोडी भीती... ती फक्त आईलाच कळते. तिच्या आजूबाजूच्या लोकांकडून 'हे कर किंवा ते कर', 'हे कर किंवा ते कर' अशा सल्ल्यांना अंतच नसतो. तर आज आपण, प्रसूतीची प्रक्रिया लवकर होण्यास मदत करतात असे म्हटले जाणारे हे उपाय खरोखर किती प्रभावी आणि वैज्ञानिक आहेत, याबद्दल बोलणार आहोत.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
प्रसूती सुरू करण्यास मदत करणारा 'हिरो' - प्रोस्टाग्लँडिन्स
ठीक आहे, तर सर्वप्रथम आपण पाहूया की प्रसूती सुरू करण्यासाठी शरीरात काय घडते. यासाठी आपल्या शरीरातील अनेक हार्मोन्स मदत करतात. यातील एक मुख्य घटक म्हणजे प्रोस्टाग्लँडिन नावाचा हार्मोन.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे हार्मोन गर्भाशयाच्या मुखाला 'पक्व' करण्यास किंवा मऊ करण्यास मदत करते, ज्यामुळे ते प्रसूतीसाठी तयार होते. जर तुमचा दिवस खूप कठीण गेला असेल आणि तुमचे डॉक्टर रुग्णालयात प्रसूती वेदना सुरू करण्याचा प्रयत्न करत असतील, तर ते अनेकदा हे प्रोस्टाग्लँडिन असलेले जेल वापरतात.
तर, आपल्या घरगुती उपायांनी नैसर्गिकरित्या या प्रोस्टाग्लँडिन हार्मोनला उत्तेजित करणे, ही आपली अपेक्षा असते.
लैंगिक संबंध ठेवल्याने खरंच मदत होते का?
ही अनेक लोकांमध्ये सर्वात लोकप्रिय गोष्ट आहे. याला खरंच काही वैज्ञानिक आधार आहे का? याचे उत्तर आहे, होय!
डॉक्टरसुद्धा म्हणतात की ही एक यशस्वी होऊ शकणारी पद्धत आहे. याची दोन कारणे आहेत:
१. प्रोस्टाग्लँडिन्स वीर्यामध्ये आढळतात: पुरुषाच्या वीर्यामध्ये नैसर्गिकरित्या प्रोस्टाग्लँडिन्स असतात. लैंगिक संबंधादरम्यान जेव्हा हे योनीमध्ये प्रवेश करतात, तेव्हा ते गर्भाशयमुख मऊ करण्यास आणि प्रसूतीची तयारी करण्यास मदत करतात.
२. ऑक्सिटोसिन: जेव्हा स्त्रीला कामोत्कर्ष होतो, तेव्हा तिच्या शरीरात ऑक्सिटोसिन नावाचा हार्मोन स्रवतो. या हार्मोनमुळे गर्भाशयात आकुंचन होते. रुग्णालयात दिल्या जाणाऱ्या सलाईन सोल्युशनमध्ये ऑक्सिटोसिन हे औषधही मिसळले जाते.
बऱ्याचदा, गरोदरपणाच्या शेवटच्या टप्प्यात पतींना भीती वाटते की त्यांच्यामुळे पत्नीला किंवा बाळाला इजा पोहोचेल. तथापि, जर तुमची गर्भधारणा सामान्य असेल आणि त्यात कोणताही धोका नसेल (उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला प्लासेंटा प्रीव्हियासारखी समस्या नसेल), तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून सुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवण्यात काहीच गैर नाही. मात्र, हे गर्भवती आईसाठी आरामदायक स्थितीत आणि अत्यंत हळुवारपणे केले पाहिजे. याबद्दल तुम्हाला काही शंका असल्यास, थेट तुमच्या डॉक्टरांना विचारणे उत्तम.
इतर पद्धतींबद्दल काय खरे आणि काय खोटे आहे?
लैंगिक संबंधांव्यतिरिक्त आपण इतरही अनेक गोष्टी ऐकतो. चला त्या एक-एक करून पाहूया. ही माहिती समजायला सोपी जावी म्हणून मी एक छोटा तक्ता तयार केला आहे.
| पद्धत | कथा सांगितली जात आहे | वैद्यकीय मत आणि वास्तविक परिस्थिती |
|---|---|---|
| चांगले चालणे | चालता चालता बाळ खाली सरकते आणि प्रसूती वेदना सुरू होतात. | चालण्यामुळे प्रोस्टाग्लँडिन थेट उत्तेजित होत नाहीत. तथापि, त्यामुळे बाळाचे डोके ओटीपोटात व्यवस्थित स्थिरावण्यास मदत होते. नुसते उभे राहण्यापेक्षा चालणे शरीरासाठी अधिक चांगले आहे, कारण त्यामुळे स्नायू शिथिल होतात. म्हणून चालणे चांगले आहे, पण प्रसूती लगेच सुरू होईल अशी अपेक्षा करू नका. |
| एरंडेल तेलाचे पेय | एरंडेल तेल प्यायल्याने तुमचे पोट रिकामे होईल आणि गर्भाशय सक्रिय होईल. | हे थोडे धोकादायक आहे. एरंडेल तेलामुळे आतड्यांमध्ये तीव्र जळजळ आणि जुलाब होऊ शकतात. या पोटदुखीमुळे गर्भाशय उत्तेजित होऊन आकुंचनही होऊ शकते. पण हे तेव्हाच होईल, जेव्हा तुमचे गर्भाशयमुख प्रसूतीसाठी आधीच तयार असेल. अन्यथा, तुम्हाला फक्त तीव्र पोटदुखी आणि जुलाबाचा त्रास होईल आणि प्रसूती सुरू होणार नाही. हा एक खूप अस्वस्थ करणारा अनुभव आहे. त्यामुळे डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय या गोष्टी करून पाहू नका. |
| मसालेदार अन्न | जेव्हा तुम्ही मसालेदार पदार्थ खाता, तेव्हा तुमच्या आतड्यांना चालना मिळते आणि प्रसूती वेदना सुरू होतात. | एरंडेल तेलाच्या बाबतीतही अशीच गोष्ट आहे. पचनसंस्था आणि गर्भाशय यांचा थेट संबंध नाही. मसालेदार पदार्थ खाल्ल्याने फक्त आतड्यांची क्रिया वाढते. त्यामुळे कधीकधी तीव्र छातीत जळजळ आणि अस्वस्थता होऊ शकते. म्हणून, यामुळे प्रसूती सुरू होईल याचा कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही. |
| हर्बल चहा | काही औषधी वनस्पती (उदा. कोहोश) यांचा चहा बनवल्यास प्रसूतीची प्रक्रिया वेगवान होऊ शकते. | हे पूर्णपणे अस्वीकार्य आहे. या औषधी वनस्पतींचे प्रमाण किंवा त्यांचे दुष्परिणाम यावर कोणतेही नियंत्रित प्रयोग झालेले नाहीत. काही औषधी वनस्पतींमध्ये फायटोइस्ट्रोजेन्स नावाची रसायने असतात, जी रक्त गोठण्याच्या प्रक्रियेवर परिणाम करू शकतात. गरोदरपणाच्या शेवटच्या टप्प्यात, प्रसूतीनंतर होणारा रक्तस्राव थांबवण्यासाठी शरीर नैसर्गिकरित्या रक्त गोठण्याची प्रक्रिया वाढवते. या वेळी अपरिचित औषधी वनस्पती वापरणे धोकादायक ठरू शकते. त्यामुळे, वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय कोणत्याही औषधी वनस्पतींचा वापर करू नका. |
| इव्हनिंग प्रिमरोज तेल | जेव्हा या तेलाच्या कॅप्सूल घेतल्या जातात किंवा योनीमध्ये ठेवल्या जातात, तेव्हा गर्भाशयमुख परिपक्व होते. | यात काही तथ्य आहे. इव्हनिंग प्रिमरोज तेलातील GLA नावाचे संयुग प्रोस्टाग्लँडिन्सचा पूर्वसूचक आहे. काही डॉक्टर गर्भाशयमुख मऊ करण्यासाठी (गर्भाशयमुख पिकवण्यासाठी) याची शिफारस करतात. तथापि, यामुळे फक्त गर्भाशयमुख पिकते. यामुळे थेट प्रसूती सुरू होण्यास (प्रसूती प्रेरित करण्यास) मदत होणार नाही. तरीही, याचा वापर करण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी नक्कीच बोलले पाहिजे. |
तर मग सर्वात चांगला उपाय कोणता?
या सगळ्याकडे पाहिल्यावर आपल्या लक्षात येते की, ज्या अनेक गोष्टी आपण घरी करू शकतो असे म्हटले जाते, त्यांना कोणताही शास्त्रीय आधार नाही, काहींमुळे अस्वस्थता येते, तर काही धोकादायकही ठरू शकतात.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे संयम. प्रत्येक गर्भधारणा वेगळी असते. तुमचे डॉक्टर तुमच्यावर आणि तुमच्या बाळावर सतत लक्ष ठेवतील. तुम्हाला किंवा तुमच्या बाळाला कोणताही धोका जाणवल्यास, ते वेळेवर आवश्यक ती पावले उचलतील.
तुम्हाला काही शंका असल्यास किंवा काहीतरी नवीन करून पाहण्याची इच्छा असल्यास, आधी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.तुमच्या पतीशी मनमोकळेपणाने बोला. लोक काय म्हणतात याकडे लक्ष देऊ नका, स्वतःच्या भावनांनुसार निर्णय घ्या आणि ज्या गोष्टी तुम्हाला माहीत नाहीत त्या करून बघा. हे तुमच्या आणि बाळाच्या सुरक्षिततेसाठी खूप महत्त्वाचे आहे.
मुख्य संदेश
- प्रसूतीची प्रक्रिया लवकर होईल असे तुम्हाला वाटत असलेली कोणतीही गोष्ट करण्यापूर्वी, तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या.
- जर तुमची गर्भधारणा सामान्य आणि धोकारहित असेल, तर सुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवल्याने प्रसूती वेदना सुरू होण्यास मदत होऊ शकते.
- चालणे आरोग्यासाठी चांगले असले आणि बाळाला खाली उतरण्यास मदत करत असले तरी, प्रसूती सुरू होण्याचा तो एक निश्चित मार्ग नाही.
- एरंडेल तेल आणि मसालेदार पदार्थांसारख्या गोष्टींमुळे तीव्र अस्वस्थता येऊ शकते आणि त्यामुळे प्रसूती वेदना सुरू होण्याची शक्यता खूपच कमी असते.
- वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय कोणत्याही औषधी वनस्पती किंवा चहाचे सेवन करू नका. त्यामुळे अनपेक्षित दुष्परिणाम होऊ शकतात.
- धीर धरा. तुमच्या शरीराला आणि तुमच्या बाळाला योग्य वेळ कोणती आहे हे माहीत असते. तुमचे डॉक्टर तुमच्यावर आणि तुमच्या बाळावर सतत लक्ष ठेवून असतात.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.