तुम्हाला कधी चक्कर आल्यासारखे, धाप लागल्यासारखे किंवा कोणतेही स्पष्ट कारण नसताना थकवा जाणवला आहे का? ही लक्षणे असू शकतात की तुमचे हृदय थोडे मंद गतीने धडधडत आहे. आज आपण ब्रॅडीकार्डिया (bradycardia) म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या या स्थितीबद्दल बोलणार आहोत. काळजी करू नका—तुमच्या शरीरात काय घडत आहे हे समजून घेणे ही सर्वात महत्त्वाची पहिली पायरी आहे.
ब्रॅडीकार्डिया म्हणजे नक्की काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, जेव्हा तुमच्या हृदयाचे ठोके प्रति मिनिट ६० पेक्षा कमी होतात, तेव्हा त्याला ब्रॅडीकार्डिया म्हणतात. जरी हा दर सामान्य विश्रांतीच्या हृदयाच्या दरापेक्षा कमी असला तरी, ही नेहमीच एक वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थिती नसते. तथापि, जर तुमचे हृदय इतके हळू धडधडत असेल की ते तुमच्या मेंदूला आणि इतर महत्त्वाच्या अवयवांना पुरेसा ऑक्सिजनयुक्त रक्तपुरवठा करू शकत नसेल, तर त्यामुळे गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे: हे नेहमीच धोकादायक नसते. शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय व्यक्ती किंवा प्रशिक्षित खेळाडूंसाठी, हृदयाचे ठोके कमी असणे हे अनेकदा हृदयाच्या अत्यंत कार्यक्षमतेचे लक्षण असते. त्यांचे हृदयाचे स्नायू इतके मजबूत असल्यामुळे, ते हृदयाचे ठोके कमी असतानाही रक्ताभिसरण योग्य राखू शकतात, ज्यामुळे कोणतेही नुकसान होत नाही.
ब्रॅडीकार्डिया आणि टॅकीकार्डियामध्ये काय फरक आहे?
तुम्ही टॅकीकार्डिया हा शब्दही ऐकला असेल. या दोन्ही स्थिती एकमेकांच्या विरुद्ध आहेत.
- ब्रॅडीकार्डिया हा शब्द 'ब्रॅडीस' (म्हणजे हळू) आणि 'कार्डिया' (म्हणजे हृदय) या ग्रीक शब्दांपासून बनला आहे. याचा शब्दशः अर्थ 'हळू हृदय' असा होतो.
- टॅकीकार्डियासाठी 'टॅकीस' (अर्थ: जलद) हा ग्रीक शब्द वापरला जातो. याचा अर्थ हृदय खूप जलद गतीने धडधडणे असा होतो.
तुम्ही बघू शकता की, मुख्य फरक लयीचा आहे—ब्रॅडीकार्डिया मंद असतो, तर टॅकीकार्डिया जलद असतो.
सर्वाधिक परिणाम कोणावर होतो?
ब्रॅडीकार्डिया कोणालाही होऊ शकतो, पण तो ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळतो. जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे आपल्या हृदयाची नैसर्गिक गती अनेकदा थोडी मंदावते. तरुण लोकांमध्ये आणि मुलांमध्ये हे कमी प्रमाणात आढळत असले तरी, अनुवांशिक परिस्थिती किंवा अंतर्निहित आरोग्य समस्यांमुळे ते कधीकधी होऊ शकते.
काही वैद्यकीय परिस्थिती, औषधे, छातीला झालेली इजा, पौष्टिकतेची कमतरता आणि खाण्याचे विकार यांमुळे देखील ब्रॅडीकार्डिया होण्याची शक्यता वाढू शकते.
हे किती सामान्य आहे?
विशिष्ट संदर्भांमध्ये ब्रॅडीकार्डिया (हृदयगती मंदावणे) ही एक सामान्य बाब आहे:
- ६५ वर्षांवरील प्रौढांमध्ये: संशोधनानुसार, अंदाजे दर ६०० ज्येष्ठ नागरिकांपैकी एकाला लक्षणात्मक ब्रॅडीकार्डियाचा अनुभव येतो. तथापि, याहून अधिक लोकांना लक्षणे न दिसताही हा त्रास असू शकतो. झोपेत असताना हृदयाचे ठोके लक्षणीयरीत्या कमी होणे हे देखील अगदी सामान्य आहे.
- सक्रिय व्यक्तींमध्ये: जे नियमित व्यायाम करतात त्यांची हृदय व रक्तवाहिन्यांची तंदुरुस्ती उच्च पातळीची असते. त्यांचे हृदय इतके कार्यक्षम असते की शरीराच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी त्याला वारंवार धडकण्याची गरज नसते. हे सहसा निरुपद्रवी असते.
ब्रॅडीकार्डिया हा अतालता आहे का?
हो, ब्रॅडीकार्डिया हा अतालतेचा (ॲरिथमिया) एक प्रकार आहे, ज्यामध्ये हृदयाची लय असामान्य असते. एका सामान्य प्रौढ व्यक्तीच्या हृदयाचे ठोके साधारणपणे प्रति मिनिट ६० ते १०० च्या दरम्यान असतात.
जेव्हा हृदय सामान्यपणे कार्य करते, तेव्हा त्याला 'साइनस रिदम' म्हणतात. जर तुमचे हृदय नियमितपणे पण कमी गतीने धडधडत असेल, तर त्याला 'साइनस ब्रॅडीकार्डिया' म्हणतात. हे सहसा निरुपद्रवी असते, विशेषतः सक्रिय लोकांमध्ये, कारण हृदय आपले काम प्रभावीपणे करत असते.
याचा तुमच्या शरीरावर कसा परिणाम होतो?
जर तुम्हाला ब्रॅडीकार्डिया असेल, तर तुमचे हृदय सामान्य प्रौढ व्यक्तीपेक्षा हळू धडधडते. जेव्हा तुमचे हृदय शरीराच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी पुरेसे ऑक्सिजनयुक्त रक्त पंप करू शकत नाही, तेव्हा ही एक चिंतेची बाब बनते. याचा तुमच्या संपूर्ण आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो, विशेषतः तुमच्या मेंदूवर आणि हृदयावरच.
लक्षणे काय आहेत?
ब्रॅडीकार्डिया असलेल्या अनेक लोकांना कधीही लक्षणे जाणवत नाहीत. तथापि, जर हृदयाची कार्यक्षमता अपुरी असेल, तर तुम्हाला खालील गोष्टी लक्षात येऊ शकतात:
- श्वास घेण्यास त्रास होणे .
- छातीत दुखणे किंवा छातीत घट्टपणा जाणवणे (अँजिना).
- दीर्घकालीन थकवा किंवा ऊर्जेचा अभाव.
- तुमचे हृदय वेगाने धडधडत असल्याची किंवा त्याचे ठोके चुकल्याची भावना (धडधड).
- स्मरणशक्तीच्या समस्या किंवा "ब्रेन फॉग".
- लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण.
- चक्कर येणे, डोके हलके वाटणे किंवा बेशुद्ध पडणे (सिंकोप).
- चिडचिड किंवा मनःस्थितीतील बदल.
त्याचे कारण काय आहे?
सामान्य कारणांमध्ये यांचा समावेश आहे:
- इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन: कॅल्शियम, मॅग्नेशियम किंवा पोटॅशियमच्या कमतरतेमुळे हृदयाच्या संकेतांवर परिणाम होऊ शकतो.
- एनोरेक्सिया नर्व्होसा: या स्थितीमुळे अनेकदा हृदयाचे ठोके मंदावतात.
- दाह: एंडोकार्डायटिस, मायोकार्डायटिस किंवा पेरिकार्डायटिस यांसारख्या स्थिती.
- संसर्ग: उपचार न केलेले घशाचे संक्रमण किंवा लाइम रोग किंवा चागास रोगासारखे विशिष्ट आजार.
- सिक सायनस सिंड्रोम: जेव्हा हृदयाचा नैसर्गिक पेसमेकर (एसए नोड) नीट काम करत नाही.
- हार्ट ब्लॉक: हृदयाच्या विद्युत मार्गांमध्ये अडथळा निर्माण होणे.
- औषधे: बीटा-ब्लॉकर्स, कॅल्शियम-चॅनल ब्लॉकर्स किंवा विशिष्ट अँटीडिप्रेसंट्स.
- हृदय शस्त्रक्रिया: जन्मजात दोष सुधारण्यासाठी किंवा झडपांची दुरुस्ती करण्यासाठी पूर्वी केलेल्या प्रक्रिया.
- रेडिएशन थेरपी: कालांतराने हृदयाच्या ऊतींवर परिणाम करू शकते.
त्याचे निदान कसे केले जाते?
डॉक्टर शारीरिक तपासणी करून, तुमच्या हृदयाची तपासणी करून आणि निदान साधनांचा वापर करून ब्रॅडीकार्डियाचे निदान करू शकतात.
सामान्य चाचण्या:
- शारीरिक तपासणी
- इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (ECG किंवा EKG)
- प्रयोगशाळेतील चाचण्या (इलेक्ट्रोलाइटची पातळी, थायरॉईडचे कार्य किंवा ट्रोपोनिनसारखे कार्डियाक मार्कर तपासण्यासाठी).
ब्रॅडीकार्डियावर उपचार कसे केले जातात?
जर तुम्हाला कोणतीही लक्षणे नसतील, तर तुम्हाला उपचारांची गरज भासण्याची शक्यता नाही. तथापि, लक्षणे आढळल्यास, ब्रॅडीकार्डियावर जवळजवळ नेहमीच उपचार करता येतात आणि बऱ्याच प्रकरणांमध्ये तो पूर्णपणे नियंत्रणात ठेवता येतो.
उपचारांमध्ये औषधे आणि पेसमेकरसारख्या वैद्यकीय उपकरणांचा समावेश असतो, जे तुमच्या हृदयाची लय दीर्घकाळ स्थिर आणि निरोगी राहील याची खात्री करू शकतात.
मुख्य संदेश
ब्रॅडीकार्डिया बहुतेकदा निरुपद्रवी असतो, विशेषतः जर तुम्हाला कोणतीही लक्षणे दिसत नसतील. तथापि, जर तुम्हाला तुमच्या हृदयाच्या आरोग्याबद्दल काळजी वाटत असेल, तर अस्वस्थ वाटणे पूर्णपणे स्वाभाविक आहे. लक्षात ठेवा की या स्थितीवर पूर्णपणे उपचार शक्य आहेत. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला पुढील टप्प्यांसाठी मार्गदर्शन करू शकतात आणि आवश्यक तो आधार देऊ शकतात. जर तुम्हाला काहीतरी अयोग्य वाटत असेल, तर व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका.
