तुमच्या हृदयाचे ठोके मंदावतात का? (ब्रॅडीकार्डिया) चला याबद्दल सोप्या भाषेत बोलूया!

तुम्हाला कधीकधी श्वास थांबल्यासारखे किंवा चक्कर आल्यासारखे वाटते का? याचे कारण तुमचे हृदय थोडे मंद गतीने धडधडत असणे असू शकते. आज आपण हृदयाच्या याच मंद गतीबद्दल बोलणार आहोत, ज्याला 'ब्रॅडीकार्डिया' म्हणतात. काळजी करू नका, याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.

हृदयाचे ठोके मंद होण्याचा अर्थ काय आहे? ब्रॅडीकार्डिया म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, 'ब्रॅडीकार्डिया' म्हणजे तुमचे हृदय प्रति मिनिट ६० पेक्षा कमी वेळा धडकते. हे सामान्यपेक्षा कमी आहे. कधीकधी हे धोकादायक असू शकते, कारण जर हृदय शरीराला पुरेसे रक्त पंप करू शकले नाही, तर समस्या निर्माण होऊ शकतात. असे झाल्यास, मेंदू आणि इतर अवयवांना पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही. तथापि, हे नेहमीच धोकादायक नसते. हृदयाचे ठोके हळू पडणे हे सामान्य देखील असू शकते, विशेषतः जे लोक खूप व्यायाम करतात आणि शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय असतात, उदाहरणार्थ, चांगले खेळाडू. त्यांची हृदये खूप कार्यक्षम असतात, त्यामुळे जास्त वेगाने धडधडत असतानाही ते शरीराला आवश्यक रक्ताचा पुरवठा करू शकतात. म्हणूनच, त्याचे कोणतेही हानिकारक परिणाम होत नाहीत.

`(ब्रॅडीकार्डिया)` आणि `( टॅकीकार्डिया )` यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

तुम्ही 'टॅकीकार्डिया' हे शब्दही ऐकले असतील. या दोन परस्परविरोधी स्थिती आहेत.

• 'ब्रॅडीकार्डिया' हा शब्द दोन ग्रीक शब्दांपासून आला आहे. 'ब्रॅडीस' म्हणजे 'हळू' आणि 'कार्डिया' म्हणजे 'हृदय'. याचा सरळ अर्थ 'हळू धडकणारे हृदय' असा होतो.
• `(टॅकीकार्डिया)` च्या बाबतीतही तेच लागू होते. "टॅकीस" म्हणजे "जलद" आणि "कार्डिया" म्हणजे "हृदय". याचा अर्थ "जलद गतीने धडकणारे हृदय" असा होतो.

आता तुम्हाला समजले, बरोबर? `(ब्रॅडीकार्डिया)` म्हणजे हृदयाचे ठोके मंदावणे, `(टॅकीकार्डिया)` म्हणजे हृदयाचे ठोके जलद गतीने पडणे.

या परिस्थितीचा सर्वाधिक परिणाम कोणावर होत आहे?

ब्रॅडीकार्डिया कोणत्याही वयात होऊ शकतो, परंतु तो ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळतो. याचे कारण असे की, जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे हृदयाची गती नैसर्गिकरित्या थोडी मंदावते. तरुण आणि मुलांमध्ये हे कमी प्रमाणात आढळते, परंतु जन्मावेळी असलेल्या काही अनुवांशिक किंवा इतर परिस्थितींमुळे हे होऊ शकते. तसेच, काही विशिष्ट वैद्यकीय समस्या असलेल्या आणि काही विशिष्ट औषधे घेणाऱ्या लोकांमध्येही हे अधिक सामान्यपणे आढळते. छातीला झालेली इजा, पोषणासंबंधी समस्या आणि खाण्यापिण्यासंबंधी काही विकार देखील ब्रॅडीकार्डियाला कारणीभूत ठरू शकतात.

ही स्थिती किती सामान्य आहे?

ब्रॅडीकार्डिया ही काही विशिष्ट वयोगटांमध्ये आणि काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये आढळणारी एक सामान्य स्थिती आहे.

• ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वय असलेल्यांमध्ये:असे आढळून आले आहे की या वयोगटातील प्रत्येक ६०० प्रौढांपैकी सुमारे एकाला लक्षणयुक्त 'ब्रॅडीकार्डिया' असतो. याचा अर्थ असा की, पाच लाखांहून अधिक लोक या स्थितीमुळे होणाऱ्या लक्षणांनी त्रस्त आहेत. तथापि, लक्षणे नसलेल्या 'ब्रॅडीकार्डिया'च्या लोकांची संख्या यापेक्षा खूप जास्त असू शकते. विशेषतः वृद्ध व्यक्तींमध्ये, झोपेत असताना हृदयाची गती मंदावणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे.
• जे लोक नियमित व्यायाम करतात आणि शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय असतात: जे लोक नियमित व्यायाम करतात त्यांना ब्रॅडीकार्डिया होण्याची शक्यता कमी असते, कारण त्यांचे शारीरिक आरोग्य चांगले असते. त्यांचे हृदय अत्यंत कार्यक्षमतेने रक्त पंप करते, त्यामुळे ते हळू धडधडले तरी शरीराच्या गरजा पूर्ण करू शकते. म्हणूनच, ब्रॅडीकार्डियाचा या लोकांवर अजिबात परिणाम होत नाही.

ब्रॅडीकार्डिया हा अतालता (Arrhythmia) आहे का?

होय, ब्रॅडीकार्डिया हा एक प्रकारचा अतालता (अरिथमिया) आहे, म्हणजेच हृदयाची एक असामान्य लय. कारण, हृदय सामान्यपेक्षा हळू धडकते. प्रौढ व्यक्तीच्या हृदयाची सामान्य गती प्रति मिनिट ६० ते १०० ठोके असते. जेव्हा हृदय सामान्यपणे धडकते, तेव्हा त्याला आपण साइनस रिदम म्हणतो. साइनस ब्रॅडीकार्डिया म्हणजे हृदय सामान्यपणे धडकते, परंतु सामान्यपेक्षा हळू. बहुतेक वेळा साइनस ब्रॅडीकार्डिया हा एक निरुपद्रवी अतालता असतो (विशेषतः सक्रिय लोकांसाठी). याचा अर्थ असा की, हृदयाची गती अपेक्षेपेक्षा कमी असली तरी, त्यामुळे कोणतेही नुकसान होत नाही. जरी ब्रॅडीकार्डिया ही एक स्वतंत्रपणे उद्भवणारी स्थिती असली तरी, ती अनेकदा इतर स्थितींसोबत किंवा दुसऱ्या आजाराचा परिणाम म्हणून उद्भवू शकते. अशा प्रकरणांमध्ये, ब्रॅडीकार्डियावर एक स्वतंत्र आजार म्हणून नव्हे, तर एक लक्षण म्हणून उपचार केले जातात.

या आजारामुळे माझ्या शरीरावर कसा परिणाम होतो?

जर तुम्हाला ब्रॅडीकार्डिया असेल, तर तुमच्या हृदयाचे ठोके सामान्य प्रौढ व्यक्तीच्या हृदयाच्या ठोक्यांपेक्षा कमी असतात. ही समस्या तेव्हा उद्भवते, जेव्हा तुमचे हृदय शरीराला आवश्यक असलेला ऑक्सिजन पुरवण्यासाठी खूप हळू रक्त पंप करते. रक्त आणि ऑक्सिजनच्या या कमतरतेचा तुमच्या संपूर्ण शरीरावर, विशेषतः तुमच्या मेंदू आणि हृदयावर परिणाम होऊ शकतो.

ब्रॅडीकार्डियाची लक्षणे कोणती आहेत?

'ब्रॅडीकार्डिया' असलेल्या अनेक लोकांमध्ये कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. जे लोक शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय आहेत आणि ज्यांचे हृदय निरोगी आहे, त्यांच्या बाबतीत हे विशेषतः खरे आहे. तथापि, ज्या लोकांचे हृदय योग्यरित्या रक्त पंप करण्यास असमर्थ असते, त्यांना खालील लक्षणे जाणवू शकतात:

• श्वास घेण्यास त्रास होणे .
• छातीत दुखणे किंवा छातीत घट्टपणा जाणवणे (अँजिना).
• नेहमी थकल्यासारखे वाटते.
• हृदयाची धडधड (हृदयाला स्पर्श न करता ते धडधडत असल्याची एक विचित्र भावना).
• स्मरणशक्तीच्या समस्या.
• गोंधळल्यासारखं वाटत आहे.
• लक्ष केंद्रित करणे अवघड आहे.
• चक्कर येणे, डोके हलके वाटणे आणि शुद्ध हरवणे (सिंकोप).
• चिडचिड, अस्वस्थता किंवा व्यक्तिमत्त्वातील इतर बदल.

या परिस्थितीची कारणे काय आहेत?

'ब्रॅडीकार्डिया'ची अनेक वेगवेगळी कारणे आहेत. त्यापैकी काही सर्वात सामान्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• इलेक्ट्रोलाइट्सची कमतरता: कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम यांसारख्या इलेक्ट्रोलाइट्सच्या कमतरतेमुळे हृदयाच्या गतीवर परिणाम होऊ शकतो.
• एनोरेक्सिया नर्व्होसा: हा खाण्याशी संबंधित एक मानसिक आजार आहे. यामुळे हृदयाचे ठोके मंदावू शकतात.
• दाह: हृदयाच्या आतील आवरणाचा दाह (एंडोकार्डायटिस), हृदयाच्या स्नायूंचा दाह (मायोकार्डायटिस), किंवा हृदयाभोवतीच्या संरक्षक आवरणाचा दाह (पेरिकार्डायटिस) यांसारख्या स्थिती.
• संसर्ग: घशाच्या संसर्गास (उदा. स्ट्रेप थ्रोट) कारणीभूत ठरणारे जीवाणू, जर त्वरित उपचार केले नाहीत तर हृदयाला, विशेषतः हृदयाच्या झडपांना नुकसान पोहोचवू शकतात.
• रुमॅटिक ताप आणि रुमॅटिक हृदयरोग: घशातील जिवाणू संसर्गावर त्वरित उपचार न केल्यास, रुमॅटिक ताप येऊ शकतो, ज्यामुळे कालांतराने रुमॅटिक हृदयरोग होऊ शकतो.
• लायम रोग: गोचिडांद्वारे पसरणाऱ्या जीवाणूंमुळे होणारा एक आजार. यावर उपचार न केल्यास याचा हृदयावरही परिणाम होऊ शकतो.
• चागास रोग: रक्त शोषणाऱ्या कीटकांद्वारे (किसिंग बग्स) पसरणाऱ्या एका परजीवीमुळे होणारा रोग.
• सिक साइनस सिंड्रोम: ही स्थिती तेव्हा उद्भवते जेव्हा हृदयाचा नैसर्गिक पेसमेकर, म्हणजेच सायनोएट्रियल (SA) नोड, योग्यरित्या कार्य करत नाही. याचा अर्थ असा की, हृदयाच्या विविध भागांना योग्य वेळी आकुंचन पावण्यास कारणीभूत ठरणारे विद्युत संकेत तयार होत नाहीत.
• हार्ट ब्लॉक: हृदयाच्या विद्युत प्रणालीतील अडथळ्याचे एक सामान्य नाव. या अडथळ्यामुळे विद्युत संकेतांचा प्रवाह अवरुद्ध होतो किंवा त्यात व्यत्यय येतो, ज्यामुळे हृदय अनियमितपणे धडधडते.
• औषधांचे प्रकार (`(औषधे)`):काही औषधे, जसे की बीटा-ब्लॉकर्स, कॅल्शियम-चॅनल ब्लॉकर्स, अँटी-अरिथमिया औषधे, नार्कोटिक वेदनाशामक, लिथियम आणि काही अँटीडिप्रेसंट्स, ब्रॅडीकार्डियाला कारणीभूत ठरू शकतात. तसेच, मारिजुआना (कॅनॅबिस) सारख्या मादक पदार्थांमुळेही ब्रॅडीकार्डिया होऊ शकतो.
• हृदय शस्त्रक्रिया: जन्मजात हृदयरोग, हृदयाच्या झडपांची दुरुस्ती किंवा प्रत्यारोपण यांसारख्या शस्त्रक्रियांमुळे देखील ब्रॅडीकार्डिया होऊ शकतो.
• रेडिएशन थेरपी: कर्करोगासारख्या आजारांसाठी केल्या जाणाऱ्या रेडिएशन थेरपीचे हृदयावर विपरीत परिणाम होऊ शकतात, ज्यामुळे रेडिएशन हृदयरोगासारखे आजार उद्भवू शकतात.

हे कसे ओळखावे?

डॉक्टर तुमची तपासणी करून, तुमच्या हृदयाची गती मोजून आणि तुमच्या हृदयाच्या लयीचे विश्लेषण करणाऱ्या चाचण्या करून तुम्हाला ब्रॅडीकार्डिया आहे की नाही याचे निदान करू शकतात.

कोणत्या प्रकारच्या चाचण्या केल्या जातात?

या चाचण्या वारंवार केल्या जातात:

• शारीरिक तपासणी
• इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (`(ECG किंवा EKG)`)
• रक्त चाचण्या (`(प्रयोगशाळा चाचण्या)`) (इलेक्ट्रोलाइट्स, थायरॉईड हार्मोन्स, ट्रोपोनिनची पातळी तपासण्यासाठी)

ब्रॅडीकार्डियावर उपचार कसे केले जातात?

जर तुम्हाला ब्रॅडीकार्डिया असेल पण कोणतीही लक्षणे दिसत नसतील, तर तुम्हाला उपचारांची गरज भासणार नाही. पण ज्यांना लक्षणे दिसतात, त्यांच्यासाठी ब्रॅडीकार्डियावर जवळजवळ नेहमीच उपचार करता येतात आणि काहीवेळा तो पूर्णपणे बराही होऊ शकतो. उपचारांच्या पर्यायांमध्ये औषधे आणि पेसमेकरसारख्या उपकरणांचा समावेश होतो. कायमस्वरूपी पेसमेकर दीर्घकाळासाठी ही स्थिती नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करू शकतो.