तुमचं बाळ अजूनही अंगठा चोखतं का? चला, ही सवय कशी थांबवायची याबद्दल बोलूया!

तुमचं लहान मूल थोडं मोठं झाल्यावरही अजूनही तोंडात बोट घालतं का? कदाचित टीव्ही पाहताना, कंटाळा आल्यावर किंवा झोपताना त्याला ही सवय लक्षात येत असेल. अनेक पालकांना याची थोडी काळजी वाटते. 'अरे, माझ्या मुलाला ही एकच सवय आहे का? ही काही मोठी समस्या होईल का?' असा विचार तुम्ही करत असाल. काळजी करू नका. खरं तर, ही एक अशी गोष्ट आहे जी अनेक मुलांमध्ये दिसून येते. चला, आज आपण याबद्दल स्पष्टपणे बोलूया.

लहान मुले अंगठा का चोखतात? हे सामान्य आहे का?

खरं तर, अगदी लहान बाळांसाठी अंगठा चोखणे ही एक सामान्य आणि फायदेशीर सवय आहे. डॉक्टरांच्या मते, पाच वर्षांखालील मुलाला ही सवय थांबवण्यासाठी जबरदस्ती करणे योग्य नाही.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, बाळांसाठी स्वतःला शांत करण्याचा हा एक मार्ग आहे. जेव्हा त्यांना कंटाळा येतो, ते थकतात, दुःखी किंवा घाबरलेले असतात, तेव्हा ते आपोआप आपली बोटे तोंडात घालतात. अगदी जसं आपण दुःखी असताना स्वतःला शांत करण्यासाठी काहीतरी करतो. तुमच्या कदाचित लक्षात आले असेल की, काही बाळं बोटे चोखताना आपले केस फिरवतात, कानाला स्पर्श करतात किंवा आपली छोटी ब्लँकेट चोळतात. या सर्व गोष्टींमुळे त्यांना सुरक्षित आणि आरामदायक वाटते.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, मुलाचे अंगठा चोखणे याचा अर्थ असा नाही की त्याला मानसिक समस्या आहे, किंवा मोठे झाल्यावरही त्याला ही सवय राहील. बहुतेक मुले शाळेत (बालवाडीत) जायला लागल्यावर ही सवय आपोआप सोडून देतात.

तर मग, आपण याबद्दल केव्हा चिंता करायला पाहिजे?

मुले जसजशी मोठी होतात आणि बालवाडीचे वय ओलांडतात, तसतसे अंगठा चोखणाऱ्या मुलांची संख्या हळूहळू कमी होते. तथापि, सर्वेक्षणातून असे दिसून येते की, सुमारे पाचपैकी एक मूल ५ वर्षांनंतरही ही सवय चालू ठेवते. याच वेळी आपल्याला थोडी अधिक काळजी घेण्याची गरज असते. याची अनेक कारणे आहेत:

• सामाजिक समस्या: हे ते वय आहे जेव्हा इतर मुले त्यांना चिडवू लागतात आणि वाळीत टाकतात. जेव्हा मित्र म्हणतात, "तो अजूनही अंगठा चोखतो," तेव्हा मुलाला खूप वाईट वाटू शकते. त्यामुळे, इतर मुले त्यांच्यासोबत खेळणे आणि त्यांना टाळणे शिकू शकतात.

• दातांचे नुकसान: ही एक चिंता आहे जी अनेक पालकांना सतावते. मुलांचे कायमचे दात साधारणपणे ५ वर्षांच्या वयात येऊ लागतात. जर त्यांनी या काळात अंगठा चोखणे सुरू ठेवले, तर त्यांचे दात उपटले जाण्याची आणि पुढे येण्याची ( ओव्हरबाइट ) दाट शक्यता असते.

• बोलण्यातील अडचणी: काही मुलांना त्यांच्या दातांमधील फरकामुळे विशिष्ट अक्षरांचा उच्चार करण्यास अडचण येते, विशेषतः 's' सारख्या जिभेच्या टोकाने उच्चारल्या जाणाऱ्या ध्वनींचा.

• शारीरिक समस्या:सतत बोट चोखल्यामुळे बोटाची त्वचा कोरडी पडून तिला भेगा पडू शकतात. कधीकधी बोटांवर घट्टे पडतात, नखे नीट वाढत नाहीत आणि नखांना संसर्ग होऊ शकतो.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ही सवय थांबवण्यासाठी मी कशी मदत करू शकेन? - प्रेमाने आणि संयमाने

जर तुमचे मूल ५-६ वर्षांचे झाल्यावरही अंगठा चोखत असेल, तर त्याला ही सवय सोडवण्यासाठी आपण उपायांचा विचार केला पाहिजे. पण लक्षात ठेवा, त्यांना एकदम जबरदस्तीने ही सवय सोडायला लावणे योग्य नाही.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, मुलाला रागावल्याने, दोष दिल्याने किंवा तोंडातून बोट काढायला भाग पाडल्याने तुमच्या आणि मुलामध्ये केवळ सत्तेचा संघर्ष निर्माण होतो. असे झाल्यास, मुलाला तीच गोष्ट अधिक बेपर्वाईने करण्याचा मोह होऊ शकतो.

खरं तर, वयाच्या सहाव्या वर्षानंतर बऱ्याच मुलांना ही सवय सोडायची असते, पण त्यासाठी त्यांना थोड्या मदतीची गरज असते. यामध्ये मुलाला सामील करून घेणे आवश्यक आहे.

या काळात तुमच्या मुलाला तुमच्या प्रेमाची खूप गरज आहे!

ही सवय मोडण्याचा प्रयत्न करताना , तुमच्या मुलाचे खूप कौतुक करा . जरी त्याला फारसे यश मिळाले नाही, तरी म्हणा, "छान आहे, बाळा/मुली." त्याला मिठी मारा, त्याला त्याच्या आवडीच्या ठिकाणी घेऊन जा, एकत्र खेळा. टीव्ही पाहताना किंवा गाडीत बसताना, अशा वेळी त्याला अंगठा चोखावासा वाटतो का, याकडे लक्ष द्या . अशा वेळी, तुमच्या मुलाचे लक्ष दुसरीकडे वळवा. त्याला एखादे खेळणे द्या, त्याला गोष्ट सांगा किंवा त्याचे हात व्यस्त ठेवण्यासाठी त्याला काहीतरी करू द्या.

जर या पद्धती यशस्वी झाल्या नाहीत तर काय?

हे सर्व करूनही तुमची सवय मोडली नसेल, तर काळजी करू नका. काही सवयी मोडायला वेळ लागतो आणि त्यासाठी अधिक मदतीची गरज भासू शकते.

अशा परिस्थितीत, तुम्ही सर्वात आधी तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल बोलावे. ते तुमच्या मुलाची तपासणी करून तुम्हाला सर्वोत्तम सल्ला देऊ शकतात. ते तुम्हाला दंतवैद्याकडेही पाठवू शकतात.

दंतवैद्य 'पॅलॅटल बार' किंवा 'क्रिब' नावाचे एक लहान तोंडी उपकरण वापरण्याची शिफारस करू शकतात. हे तोंडात ठेवून अंगठा चोखण्याची सवय शारीरिकरित्या थांबवण्यासाठी वापरले जाते.

तुमच्या सर्वोत्कृष्ट प्रयत्नांनंतरही जर तुम्ही ती सवय मोडू शकत नसाल, तर हे तुमच्या मुलाच्या मनातील एखाद्या गंभीर समस्येचे लक्षण असू शकते. उदाहरणार्थ, हे कौटुंबिक किंवा शालेय समस्यांमुळे आलेला ताण असू शकतो. अशा परिस्थितीत, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार मानसिक आरोग्य तज्ञाची मदत घेणे उचित ठरू शकते.