चाळीशीनंतर गर्भधारणा? (Pregnancy after 40) - चला याबद्दल बोलूया!

आजकाल बरेच लोक शिक्षण आणि कामात व्यस्त असतात, त्यामुळे ते लग्न आणि मुलांबद्दल थोडा उशिरा विचार करतात. कदाचित तुम्हीसुद्धा चाळीशीच्या जवळ पोहोचलेल्यांपैकी एक असाल, किंवा चाळीशीनंतर आई होण्याची आशा बाळगणाऱ्यांपैकी एक असाल. "या वयात बाळ होणे शक्य आहे का?", "यात काही धोके आहेत का?", "मी काय करावे?", इत्यादी अनेक प्रश्न तुमच्या मनात नक्कीच असतील. काळजी करू नका, आपण या सर्व गोष्टींबद्दल स्पष्टपणे आणि सोप्या भाषेत बोलूया.

चाळीशीत गरोदर राहण्याचा नेमका अर्थ काय असतो?

वैद्यकीयदृष्ट्या, वयाच्या ३५ वर्षांनंतर गर्भवती होण्याला 'प्रगत मातृत्व वय' म्हटले जाते. पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला निरोगी बाळ होऊ शकत नाही. खरे तर, १९९० च्या दशकापासून जगभरात ४०-४४ वयोगटातील महिलांचा जन्मदर वाढत आहे.

पण आपल्याला वास्तवही समजून घ्यायला हवं. कल्पना करा, विशी आणि तिशीतील चार निरोगी महिलांपैकी एका महिलेला (२५%) सामान्य मासिक पाळीच्या चक्रात गर्भवती होण्याची शक्यता असते. पण वयाच्या चाळीशीपर्यंत, ही शक्यता दहापैकी फक्त एकावर (१०%) येते. याचा अर्थ, हे थोडे कठीण आहे, पण अशक्य नाही .

वाढत्या वयानुसार प्रजनन क्षमता का कमी होते?

याची अनेक मुख्य कारणे आहेत. ती कोणती आहेत ते पाहूया.

१. अंड्यांची संख्या आणि गुणवत्ता कमी होणे

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जसजसे तुमचे वय वाढते, तसतसे तुमची अंडीदेखील वृद्ध होतात. कल्पना करा, जेव्हा एखादी मुलगी जन्माला येते, तेव्हा तिच्या शरीरात सुमारे दहा लाख अंडी असतात, जी संख्या तिला आयुष्यभर लागणार असते. ती वयात येईपर्यंत, ही संख्या कमी होऊन सुमारे तीन लाख होते. वयाच्या ३७ व्या वर्षापर्यंत, फक्त सुमारे २५,००० अंडी शिल्लक राहतात. अंड्यांचे उत्पादन कमी होणे म्हणजे गर्भवती होण्याची क्षमता कमी होणे.

एवढेच नाही तर, उरलेल्या जुन्या अंड्यांमध्ये असामान्य गुणसूत्र असण्याची शक्यताही जास्त असते. हेच मुख्य कारण आहे की उशिरा होणाऱ्या गर्भधारणेमध्ये गर्भपाताचा आणि बाळासाठी काही विशिष्ट गुंतागुंतीचा धोका वाढतो.

२. इतर आरोग्य समस्या

२५ ते ४० वयोगटात काही महिलांना एंडोमेट्रिओसिस आणि गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्ससारखे आजार होऊ शकतात, ज्यामुळे गर्भधारणेत अडथळा येऊ शकतो.

३. जोडीदाराच्या शुक्राणूंची स्थिती

जरी यावर सहसा चर्चा होत नसली तरी, जोडीदाराचे वय देखील महत्त्वाचे आहे. पुरुषांचे वय वाढल्यावर, त्यांच्या शुक्राणूंचा वेग आणि आकार काही प्रमाणात बदलू शकतो. तथापि, हा बदल स्त्रियांच्या अंडपेशींमध्ये होतो तितक्या लवकर होत नाही. ही स्थिती साधारणपणे वयाच्या ६० वर्षांनंतर लक्षणीय बनते.

वयाच्या ४० वर्षांनंतर गरोदर राहण्यात काय धोके आहेत?

जागरूकता हेच सर्वोत्तम संरक्षण आहे. त्यामुळे, या काळात उद्भवू शकणाऱ्या आरोग्यविषयक धोक्यांविषयी आपण जागरूक राहूया. याचा अर्थ असा नाही की हे धोके प्रत्येकालाच होतील, परंतु धोका तुलनेने जास्त आहे.

पण त्याचे फायदेही आहेत!

प्रत्येक गोष्टीची केवळ नकारात्मक बाजू पाहणे चांगले नाही. उशिरा आई होण्याचे काही फायदेही आहेत.

• करिअर आणि आर्थिक स्थैर्य: या वयात, तुम्ही तुमच्या नोकरीत स्थिर आणि आर्थिकदृष्ट्या सक्षम असण्याची शक्यता आहे. त्यामुळे, मुलासाठी वेळ आणि पैसा खर्च करण्यास तुम्ही अनुकूल स्थितीत आहात.
• मानसिक परिपक्वता: वाढत्या वयानुसार, मिळणाऱ्या जीवनानुभवांमुळे तुम्ही मुलाची जबाबदारी स्वीकारण्यास मानसिकदृष्ट्या अधिक तयार होऊ शकता.
• उत्तम शैक्षणिक परिणाम: काही अभ्यासांमधून असे दिसून आले आहे की, ज्या मातांना उशिरा मुले होतात, त्यांची मुले उच्च शैक्षणिक यश मिळवतात.

तर तुम्ही या प्रवासाची तयारी कशी कराल?

जर तुम्ही वयाच्या ४० वर्षांनंतर मूल होण्याचा विचार करत असाल, तर आगाऊ नियोजन करणे खूप महत्त्वाचे आहे.

याव्यतिरिक्त, या गोष्टींची जाणीव ठेवा:

१. निरोगी जीवनशैली: दारू, सिगारेट आणि इतर मादक पदार्थांचे सेवन पूर्णपणे बंद करा. संतुलित आहार घ्या.

२. प्रसवपूर्व जीवनसत्त्वे: तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार फॉलिक ॲसिड असलेली जीवनसत्त्वे घेणे सुरू करा. यामुळे बाळाच्या मज्जासंस्थेतील काही विकार टाळण्यास मदत होते.

३. वैद्यकीय सल्ला घ्या: तुमच्या वजनाबद्दल, आहाराबद्दल आणि आरोग्याशी संबंधित इतर कोणत्याही समस्यांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी मोकळेपणाने बोला.

४. आधुनिक तंत्रज्ञानाबद्दल जागरूक रहा: जर तुम्हाला नैसर्गिकरित्या गरोदर राहण्यास अडचण येत असेल, तर तुमचे डॉक्टर आधुनिक उपचार सुचवू शकतात.

• इन विट्रो फर्टिलायझेशन (IVF): याला "इन विट्रो फर्टिलायझेशन" असेही म्हणतात, हे एक तंत्र आहे ज्यामध्ये प्रयोगशाळेत स्त्रीबीज आणि शुक्राणू फलित केले जातात आणि तयार झालेला गर्भ गर्भाशयात रोपण केला जातो.
• अंडपेशी क्रायोप्रिझर्वेशन: यामध्ये अंडी गोठवली जातात. तुम्ही तरुणपणी तुमची अंडी काढून, ती फ्रीझरमध्ये साठवून ठेवू शकता आणि नंतर गरजेनुसार आयव्हीएफसाठी वापरू शकता.

या पद्धतींबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्या.