जेव्हा आपण 'कर्करोग' हा शब्द ऐकतो, तेव्हा आपल्या सगळ्यांना थोडी भीती वाटते, नाही का? बहुतेक वेळा, आपण याला फक्त वृद्ध लोकांना होणारा एक गंभीर आजार समजतो. वय आणि कर्करोग यांच्यात खरा संबंध काय आहे? वाढत्या वयामुळे कर्करोगाचा धोका कसा वाढतो? आज आपण याबद्दल सोप्या भाषेत चर्चा करूया, जेणेकरून तुमच्या मनात असलेले सर्व प्रश्न दूर होतील.
वाढत्या वयानुसार कर्करोगाचा धोका का वाढतो?
होय, वाढत्या वयानुसार कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कर्करोग होण्यामागील सर्वात मोठा धोकादायक घटक म्हणजे वाढते वय . नव्याने निदान झालेल्या कर्करोगाच्या १० पैकी ९ रुग्णांचे वय ४५ वर्षांपेक्षा जास्त असते. आणि कर्करोगाच्या नवीन रुग्णांपैकी २८% रुग्ण ७४ वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे असतात.
आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल, “असे का घडते?” संशोधकांना याचे एकही निश्चित कारण सापडले नसले तरी, यामागे काही मुख्य कल्पना आहेत.
१. कालांतराने पेशींमध्ये होणारे बदल: कल्पना करा, आपले शरीर अब्जावधी पेशींनी बनलेले आहे. या पेशी सतत विभाजित होत असतात आणि स्वतःचे नूतनीकरण करत असतात. जसजसे वय वाढत जाते, तसतसे पेशी विभाजनातील या चुका (उत्परिवर्तन) होण्याची शक्यता अधिक वाढते. ज्या पेशींनी अशा चुका केलेल्या असतात, त्या अनियंत्रितपणे वाढतात आणि कर्करोगात रूपांतरित होतात. त्यामुळे, वय वाढणे म्हणजे या चुका होण्यासाठी अधिक वेळ मिळणे.
२. धोक्यांचा संपर्क: आपल्या संपूर्ण आयुष्यात आपण अनेक गोष्टींच्या संपर्कात येतो. उदाहरणार्थ, आपण सूर्यप्रकाश (विशेषतः अतिनील किरणे ), सिगारेटचा धूर आणि विविध रसायनांच्या संपर्कात येतो. यांपैकी काही घटक कर्करोगास कारणीभूत ठरू शकतात. जसजसे आपले वय वाढते, तसतसा आपण या कर्करोगजन्य घटकांच्या अधिक संपर्कात येतो.
म्हणून, कालांतराने पेशींमध्ये होणारे बदल आणि कालांतराने धोकादायक घटकांच्या संपर्कात येणे या दोन्ही घटकांच्या एकत्रित परिणामामुळे, वाढत्या वयानुसार कर्करोगाचा धोका अनेकदा वाढतो.
वेगवेगळ्या वयोगटांमध्ये कर्करोगाचे निदान कसे केले जाते
कर्करोग कोणत्याही वयात होऊ शकतो. त्याचा लहान मुलालाही त्रास होऊ शकतो. तथापि, तो मध्यमवयीन आणि वृद्ध लोकांमध्ये सर्वाधिक आढळतो. कर्करोगाचे निदान होण्याचे सरासरी वय साधारणपणे ६६ वर्षे मानले जाते. याचा अर्थ असा की, नव्याने निदान झालेल्या कर्करोग रुग्णांपैकी अर्ध्या रुग्णांचे निदान वयाच्या ६६ वर्षांपूर्वी होते आणि उर्वरित अर्ध्या रुग्णांचे निदान त्यानंतर होते.
खालील तक्त्यावरून तुम्हाला याबद्दल चांगली कल्पना येईल.
| वयोगट | सर्व कर्करोग निदान दर (%) |
|---|---|
| २० वर्षांपेक्षा कमी वयाचे | १% |
| २०-३४ वर्षे वयोगटातील | ३% |
| ३५-४४ वर्षे वयोगटातील | ५% |
| ४५-५४ वर्षे वयोगटातील | ११% |
| ५५-६४ वर्षे वयोगटातील | २४% |
| ६५-७४ वर्षे वयोगटातील | ३०% |
| ७५-८४ वर्षे | १९% |
| ८५ वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाचे | ८% |
या तक्त्याकडे पाहिल्यास, ५५ वर्षांनंतर कर्करोग आढळण्याचे प्रमाण किती वाढते हे स्पष्टपणे दिसून येते.
कर्करोगाचे सर्वात सामान्य प्रकार वयानुसार वेगवेगळे असतात का?
हो, अगदी बरोबर. वय आणि कर्करोग यांच्यातील संबंध कर्करोगाच्या प्रकारानुसारही बदलतो.
मुलांमध्ये आणि तरुण प्रौढांमध्ये आढळणारे सर्वात सामान्य कर्करोग
१४ वर्षांखालील मुलांमध्ये आढळणारे सर्वात सामान्य कर्करोगाचे प्रकार म्हणजे ल्युकेमिया, लिम्फोमा आणि मेंदू किंवा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचा कर्करोग . हाडांच्या कर्करोगाचे निदान झालेल्यांपैकी एक चतुर्थांशपेक्षा जास्त जण २० वर्षांखालील असतात.
५० वर्षांखालील प्रौढांमध्ये आढळणारा सर्वात सामान्य कर्करोग
- ल्युकेमिया आणि लिम्फोमा
- थायरॉईड कर्करोग
- त्वचेचा कर्करोग ( मेलानोमा )
- स्तनाचा कर्करोग
- जर्म सेल ट्यूमर
५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या प्रौढांमध्ये आढळणारा सर्वात सामान्य कर्करोग
- स्तनाचा कर्करोग
- फुफ्फुसाचा कर्करोग
- प्रोस्टेट कर्करोग
- कोलन आणि कोलोरेक्टल कर्करोग
- मूत्राशयाचा कर्करोग
- त्वचेचा कर्करोग (मेलानोमा)
विविध प्रकारच्या कर्करोगाच्या निदानाचे सरासरी वय
फुफ्फुसाचा, स्वादुपिंडाचा किंवा अंडाशयाचा कर्करोग यांसारख्या काही कर्करोगांची लक्षणे, आजार बराच बळावल्याशिवाय दिसत नाहीत. त्यामुळे जेव्हा डॉक्टर त्याचे निदान करतात, तेव्हापर्यंत कर्करोग शरीरात काही काळापासून वाढत गेलेला असू शकतो. परंतु स्तनाचा, त्वचेचा किंवा प्रोस्टेटचा कर्करोग अनेकदा सुरुवातीच्या टप्प्यातच ओळखला जाऊ शकतो.
विविध प्रकारच्या कर्करोगाच्या निदानाच्या वेळी रुग्णांचे सरासरी वय खाली दिले आहे.
| कर्करोगाचा प्रकार | निदानाचे सरासरी वय |
|---|---|
| स्तन | ६२ वर्षांचे |
| फुफ्फुस | ७१ वर्षांचे |
| प्रोस्टेट | ६६ वर्षे |
| स्वादुपिंड | ७० वर्षे |
| कोलन | ६७ वर्षे |
| त्वचा (मेलानोमा) | ६५ वर्षांचे |
| मूत्राशय | ७३ वर्षे |
| गर्भाशय ग्रीवा | ५० वर्षे |
| अंडाशय | ६३ वर्षांचे |
तुम्हाला कर्करोगाचा धोका किती आहे आणि तो कसा कमी करता येईल?
वय हा कर्करोग होण्याच्या धोक्यावर परिणाम करणारा केवळ एक घटक आहे. अशा इतरही गोष्टी आहेत ज्या आपण बदलू शकत नाही. उदाहरणार्थ, आपल्या कुटुंबातील कोणाला कर्करोग झाला आहे की नाही ( अनुवंशिकता ), आपला वंश किंवा आपले लिंग यांसारख्या गोष्टींवर आपले नियंत्रण नसते.
पण चांगली बातमी ही आहे की, अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या आपल्या नियंत्रणात आहेत . या सवयींचे पालन करून, तुम्ही कर्करोगाचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करू शकता.
- आरोग्यदायी आहार घ्या. जास्त फळे, भाज्या आणि पालेभाज्या खा.
- धूम्रपान पूर्णपणे टाळा आणि धूम्रपानास परवानगी असलेल्या ठिकाणी वेळ घालवणे टाळा.
- तीव्र सूर्यप्रकाशापासून स्वतःचे संरक्षण करा. उन्हात बाहेर जाताना छत्री आणि टोपीचा वापर करा.
- शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय राहा. दररोज किमान ३० मिनिटे चालण्यासारखा साधा व्यायाम करा.
- निरोगी वजन राखा.
या गोष्टींची काळजी घेतल्यास तुम्हाला एक निरोगी आणि सर्वांगीण जीवन जगण्यास खूप मदत होईल. तुमच्या वयानुसार किंवा कौटुंबिक इतिहासानुसार तुम्हाला काही विशिष्ट धोका आहे का, हे जाणून घ्यायचे असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम राहील.
मुख्य संदेश
- वाढते वय हा कर्करोग होण्याचा मुख्य धोकादायक घटक आहे. वयाच्या ५५ वर्षांनंतर हा धोका झपाट्याने वाढतो.
- कर्करोग कोणत्याही वयात होऊ शकतो. लहान मुलांमध्ये आणि तरुण प्रौढांमध्ये आढळणारे कर्करोगाचे प्रकार हे प्रौढांमध्ये आढळणाऱ्या कर्करोगाच्या प्रकारांपेक्षा वेगळे असतात.
- जरी वय आणि आनुवंशिकता यांसारखे काही धोक्याचे घटक आपण बदलू शकत नाही, तरीही अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या आपल्या नियंत्रणात असतात.
- सकस आहार, व्यायाम, धूम्रपान टाळणे आणि सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण केल्याने कर्करोगाचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकतो.
- तुमच्या वैयक्तिक धोक्याबद्दल जाणून घेण्यासाठी आणि आवश्यक चाचण्यांबद्दल चर्चा करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
कर्करोग, वय आणि कर्करोग, कर्करोगाचा धोका, कर्करोगाचे प्रकार, कर्करोग प्रतिबंध, श्रीलंका आरोग्य, निरोगी जीवन
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा