तुमच्या त्वचेवर नवीन तीळ दिसला आहे का? चला, त्वचेच्या कर्करोगाच्या सर्वात धोकादायक प्रकाराबद्दल (मेलानोमा) जाणून घेऊया.

तुमच्या त्वचेवरील एखादा तीळ मोठा झाला आहे आणि त्याचा रंग बदलला आहे, हे तुमच्या कधी लक्षात आले आहे का? किंवा पूर्वी कधीही नसलेला एखादा नवीन काळा डाग तुमच्या अचानक लक्षात आला आहे का? बहुतेक वेळा, हे फक्त सामान्य डाग असतात. तथापि, क्वचित प्रसंगी, हे छोटे बदल एका धोकादायक आजाराचे पहिले लक्षण असू शकतात, ज्याकडे आपण दुर्लक्ष करू नये. म्हणूनच आज आपण एका अत्यंत महत्त्वाच्या विषयावर बोलणार आहोत. तो म्हणजे मेलेनोमा, त्वचेच्या कर्करोगाचा एक प्रकार. हे नाव ऐकून घाबरू नका. जर आपल्याला याबद्दल योग्य माहिती असेल, तर आपण स्वतःचे संरक्षण करू शकतो, त्याला लवकर ओळखू शकतो आणि त्यावर उपचार करू शकतो.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, मेलेनोमा म्हणजे काय?

मेलेनोमा हा त्वचेच्या कर्करोगाचा सर्वात धोकादायक आणि गंभीर प्रकार मानला जातो. याचा अर्थ 'काळा ट्यूमर' असा होतो. हा कर्करोग मेलेनोसाईट्स नावाच्या पेशींपासून उद्भवतो, ज्या पेशी आपल्या त्वचेला रंग देतात. या पेशी मेलेनिन नावाचे रंगद्रव्य तयार करतात. हेच मेलेनिन रंगद्रव्य आपल्या त्वचेचा, केसांचा आणि डोळ्यांचा रंग ठरवते.

मेलेनोमा सहसा काळा किंवा तपकिरी दिसतो, पण कधीकधी तो गुलाबी, लाल, जांभळा किंवा अगदी त्वचेच्या रंगाचाही दिसू शकतो.

जरा विचार करा, सुमारे ३०% मेलेनोमा आपल्या शरीरावर आधीपासून असलेल्या जन्मखुणेपासून विकसित होतात. याचा अर्थ जन्मखुणेचे रूपांतर कर्करोगात होते. पण त्याहूनही धोकादायक गोष्ट म्हणजे, ७०% मेलेनोमा सामान्य त्वचेवरील अशा नवीन तिळापासून विकसित होतात, जिथे पूर्वी कधीही जन्मखूण नव्हती. म्हणूनच आपण आपल्या शरीरावरील नवीन तिळांबद्दल खूप सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.

हा कर्करोग खूप वेगाने वाढू शकतो आणि शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरू शकतो (मेटास्टॅसिस). त्यामुळे, त्याचे लवकर निदान होणे हे जीवन आणि मृत्यू यातील फरक ठरू शकते. पण चांगली बातमी ही आहे की , जर लवकर निदान झाले तर ९९% प्रकरणांमध्ये तो बरा होऊ शकतो .

मेलेनोमा किती प्रमाणात आढळतो? कोणाला सर्वाधिक धोका असतो?

जगभरात नोंदवलेल्या सर्व त्वचेच्या कर्करोगांपैकी मेलेनोमाचा वाटा केवळ १% असला तरी, त्वचेच्या कर्करोगामुळे होणाऱ्या मृत्यूंपैकी सर्वाधिक मृत्यू याच प्रकारामुळे होतात. हा प्रकार विशेषतः ३० वर्षांखालील तरुणांमध्ये आणि तरुण स्त्रियांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळतो .

गेल्या ३० वर्षांत जगभरात मेलेनोमाच्या रुग्णांच्या संख्येत लक्षणीय वाढ झाली आहे. याचे मुख्य कारण सूर्याच्या अतिनील (UV) किरणांचा वाढलेला संपर्क असल्याचे ओळखले गेले आहे. आपल्यासारख्या तीव्र सूर्यप्रकाश असलेल्या देशात राहताना, आपण याबद्दल दोनदा विचार केला पाहिजे.

मेलेनोमा तुमच्या शरीरात कुठेही विकसित होऊ शकतो. तो डोळ्यांच्या आत किंवा अगदी अंतर्गत अवयवांवरही विकसित होऊ शकतो. पुरुषांमध्ये तो छाती, पोट आणि पाठीच्या वरच्या भागावर (धड) होण्याची शक्यता जास्त असते, तर महिलांमध्ये तो त्यांच्या पायांवर होण्याची शक्यता जास्त असते.

मेलेनोमा कसा ओळखावा? 'एबीसीडीई' नियम लक्षात ठेवा!

आधी सांगितल्याप्रमाणे, हे लवकर ओळखणे खूप महत्त्वाचे आहे. त्यासाठी आपल्याला मदत करणारा एक खूप सोपा मार्ग आहे. त्याला 'एबीसीडीई' नियम म्हणतात. तुमच्या त्वचेवरील कोणत्याही तीळ किंवा जन्मखुणांमध्ये ही वैशिष्ट्ये दिसतात का, हे नेहमी तपासा.

दुसरी गोष्ट म्हणजे 'कुरूप बदकाचे चिन्ह'. म्हणजेच, जर तुमच्या शरीरावर असा एखादा डाग असेल जो इतर सर्व डागांपेक्षा वेगळा दिसत असेल, कापून काढल्यासारखा वाटत असेल आणि ज्यामुळे तुम्हाला वाटत असेल की, 'हा इतरांपेक्षा वेगळा आहे,' तर तो डाग डॉक्टरांना दाखवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

मेलेनोमा का होतो? त्याचे धोक्याचे घटक कोणते आहेत?

बहुतेक तज्ञांचे असे मत आहे की मेलेनोमासाठी मुख्य धोकादायक घटक म्हणजे सूर्यप्रकाशाचा अतिरेक , विशेषतः लहानपणी, ज्यामुळे त्वचा भाजते आणि फोड येतात. अहवालानुसार, ८६% मेलेनोमा सूर्याच्या अतिनील किरणांमुळे होतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अतिनील किरणे आपल्या त्वचेच्या पेशींमधील डीएनएला नुकसान पोहोचवू शकतात. जेव्हा अशा नुकसान झालेल्या डीएनए असलेल्या पेशी विभाजित होऊ लागतात, तेव्हा कर्करोग होतो. जागतिक आरोग्य संघटनेने टॅनिंग बेडमधून निघणाऱ्या अतिनील किरणांना कर्करोगकारक म्हणून वर्गीकृत केले आहे.

जरी कोणालाही मेलेनोमा होऊ शकतो, तरी खालील लोकांना याचा धोका जास्त असतो:

• ज्यांना पूर्वी मेलेनोमा झाला आहे त्यांच्यासाठी.
• जर कुटुंबातील कोणाला (आई, वडील, भावंडे) मेलेनोमा झाला असेल.
• ज्यांची त्वचा खूप गोरी आहे, चेहऱ्यावर तीळ आहेत, केस सोनेरी किंवा लाल आहेत आणि डोळे निळे आहेत त्यांच्यासाठी.
• जे लोक जास्त वेळ उन्हात राहतात, विशेषतः ज्यांची त्वचा उन्हामुळे भाजली आहे त्यांच्यासाठी.
• जे लोक विषुववृत्ताजवळ किंवा जास्त उंचीवर (अतिनील किरणांचा जास्त संपर्क) राहतात त्यांच्यासाठी.
• ज्या लोकांच्या शरीरावर मोठ्या संख्येने जन्मखुणा आहेत , विशेषतः ज्यांचा आकार असामान्य (असामान्य) आहे, त्यांच्यासाठी.
• ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे त्यांच्यासाठी (उदा., ज्यांचे अवयव प्रत्यारोपण झाले आहे).

डॉक्टर मेलेनोमाचे निदान कसे करतात?

जर तुमच्या शरीरावर एखादा संशयास्पद तीळ असेल, तर तुमचे डॉक्टर प्रथम त्याची काळजीपूर्वक तपासणी करतील. त्यानंतर, जर त्यांना त्या संशयाची अधिक खात्री करायची असेल, तर ते एका लहान शस्त्रक्रियेद्वारे त्या तिळाचा काही भाग किंवा संपूर्ण तीळ काढून तपासणीसाठी प्रयोगशाळेत पाठवतील. याला बायोप्सी म्हणतात. यामध्ये, त्या तिळामध्ये कर्करोगाच्या पेशी आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी सूक्ष्मदर्शकाखाली त्याची तपासणी केली जाते.

जर बायोप्सीमध्ये तो मेलेनोमा असल्याचे निश्चित झाले, तर पुढची पायरी म्हणजे कर्करोग किती पसरला आहे आणि तो किती खोलवर गेला आहे हे शोधणे. याला 'स्टेजिंग' म्हणतात. उपचारांचे नियोजन करण्यासाठी हे खूप महत्त्वाचे आहे. परिणामाचा अंदाज घेण्यासाठी कर्करोगाची जाडी हा सर्वात महत्त्वाचा घटक आहे.

मेलेनोमाचे मुख्य टप्पे खालीलप्रमाणे विभागले आहेत:

शक्यता निश्चित करण्यासाठी कोणत्या चाचण्या केल्या जातात?

कर्करोग नेमका पसरला आहे की नाही हे शोधण्यासाठी डॉक्टर आणखी काही चाचण्या करण्याची शिफारस करू शकतात.

• सेंटिनेल लिम्फ नोड बायोप्सी: कर्करोग लिम्फ नोड्समध्ये पसरला आहे की नाही हे पाहण्यासाठी केली जाणारी एक विशेष चाचणी.
• सीटी स्कॅन (कॉम्प्युटेड टोमोग्राफी - सीटी स्कॅन):शरीरातील अंतर्गत अवयवांमध्ये कर्करोगाची तपासणी करा.
• एमआरआय स्कॅन (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग - एमआरआय स्कॅन): मेंदू किंवा पाठीच्या कण्यातील कर्करोगाच्या गाठी तपासण्यासाठी.
• पीईटी स्कॅन (पॉझिट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी - पीईटी स्कॅन): कर्करोग शरीराच्या दूरवरच्या भागांमध्ये पसरला आहे की नाही हे पाहण्यासाठी.
• रक्त चाचण्या: रक्तातील काही विशिष्ट गोष्टींचे (उदा. एलडीएच - लॅक्टेट डिहायड्रोजनेज) मोजमाप केल्याने कर्करोगाच्या स्थितीबद्दल कल्पना येऊ शकते.

मेलेनोमावर कोणते उपचार आहेत?

तुम्हाला मिळणारे उपचार तुमच्या कर्करोगाच्या टप्प्यावर आणि तुमच्या एकंदर आरोग्यावर अवलंबून असतील.

सुरुवातीच्या टप्प्यातील मुख्य उपचार म्हणजे शस्त्रक्रियेद्वारे कर्करोग पूर्णपणे काढून टाकणे. यामध्ये कर्करोगाची जागा आणि त्याच्या सभोवतालची निरोगी त्वचेची लहान जागा कापून काढली जाते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ही एक सोपी प्रक्रिया असते जी त्वचारोगतज्ज्ञांच्या दवाखान्यात भूल देऊन केली जाऊ शकते.

कर्करोग पसरलेल्या प्रगत अवस्थेत, शस्त्रक्रियेव्यतिरिक्त इतर उपचारांचीही गरज भासू शकते.

• लिम्फॅडेनेक्टॉमी: जर कर्करोग लसिका ग्रंथींमध्ये पसरला असेल, तर त्या लसिका ग्रंथी शस्त्रक्रियेने काढून टाकल्या जातात.
• लक्ष्यित कर्करोग उपचार: केवळ कर्करोगाच्या पेशींवर हल्ला करणाऱ्या विशेष औषधांचा वापर. यामुळे निरोगी पेशींना कोणतीही हानी पोहोचत नाही.
• रेडिएशन थेरपी: उच्च-ऊर्जा किरणांचा वापर करून कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करणे.
• इम्युनोथेरपी: कर्करोगाशी लढण्यासाठी आपल्या शरीराच्या स्वतःच्या रोगप्रतिकार प्रणालीला उत्तेजित करणे.

मेलेनोमापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे?

हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. या धोकादायक कर्करोगापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी आपण अनेक गोष्टी करू शकतो.

• तीव्र सूर्यप्रकाश टाळा, विशेषतः सकाळी १० ते दुपारी ४ या वेळेत, आणि शक्यतोवर सावलीत राहा.
• सनस्क्रीन लावा. जेव्हाही तुम्ही बाहेर जाल, अगदी ढगाळ दिवशीसुद्धा, SPF 30 किंवा त्याहून अधिक असलेले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम (UVA आणि UVB दोन्हीपासून संरक्षण करणारे) सनस्क्रीन वापरा. ​​दर दीड तासांनी ते पुन्हा लावा. जर तुम्हाला घाम येत असेल किंवा तुम्ही पोहत असाल, तर त्याहूनही अधिक वेळा पुन्हा लावा.
• संरक्षक कपडे घाला. रुंद कडा असलेली टोपी, सनग्लासेस, लांब बाह्यांचे कपडे आणि लांब पँट घाला.
• टॅनिंग बेड पूर्णपणे टाळा.
• तुमच्या ओठांसाठीही सनस्क्रीन असलेला लिप बाम वापरा.
• सहा महिन्यांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांना सनस्क्रीन लावा.